Привет!) Забрела вот к тебе)) А ты, оказывается, довольно милая)) Прости, что не очень вежливо разговаривала с тобой в блоге КД)) Пис?
Поздравляю с очередным кг)

DryanLo, само собой! :) "Мир, дружба, жвачка" :)
Пасибки за комплимент и поздравленье! :)

Привет! С очередным потерянным кг! А пресс можно качать и просто втягивая и выпячивая пузик. :) В женской группе (после родов, коленки трещат, спинка надламывается - потому и в женской)по шейпингу мы так делали, да я и дома продолжаю. Вобщем-то, действительно помогает.

ptitsa_galka, пасиб! :) Втягивая-выпячивая я делаю, ещё поясок худельный днём таскаю, вернее два, вместе сшитых (вместо корсета - боюсь почку съехать с таким быстрым худеньем, заодно и мышцы тренирует - дышу-то по-привычке, диафрагмой), просто хочется быстрее от этого довеска избавиться :) Меня он в собственной фигуре больше всего не устраивает. А стимуляция неплохой эффект даёт довольно скоро (главное, не перестараться).

Девочки, извините влезаю в разговор. А не подскажете, что такое мио стимулятор и как он работает? Спасибо.

http://www.recos.ru/
Их сейчас полно, самых разных, любой поисковик выдаст кучу ссылок. Хорошо сочетать с физ.нагрузкой. Мне он давно перепал, от свекрови-косметолога, когда она себе новый купила - мне старый отдала. Он, правда, латаный-перелатаный, но работает (только контакты опять подпаять надо).

Спасибо, я прочитала. Интересно, а на лицо такое нельзя присобачить, чтобы тонус поднять?

Бывают специальные для лица, обычный - нельзя. Кстати, как у любых приборов, у стимуляторов есть свои противопоказания, так что перед тем, как ими пользоваться самостоятельно, лучше проконсультироваться с врачом, чтоб потом локти не грызть.