[546x500]
Незнаю, на сколько актуальна тема здоровья в нашем возрасте, но мои сверстники уже в серьез о ней задумываются.
*хаха* осталось еще через несколько лет тему загробной жизни начать мусолить. =)

***

На самом деле это все достаточно серьезно и о здоровье надо думать уже в молодости, если не хотите нажить болячек *то бишь лишних проблем* в старости )
Проблему здорового питания, здорового образа жизни для себя Я решил раз и навсегда:

1)регулярное посещение тренажерного зала

2)ежедневное шестиразовое белковое питание *майонез, кетчупы, чипсы, Макфак исключены*

3)горячий душ *летом лучше контрастный*

4)пешие прогулки

5)не курить и не пить без особой надобности

И как любят выражаться наши преподаватели *и т.д. и т.п.*

Подробнее об этом и многом другом можно найти в этой статье:
Что такое правильное и неправильное питание

Настроение сейчас - умиротворенное