В колонках играет - интернет-радио (зарубежное)
Настроение сейчас - утреннее, тяжелое

Наконец, проснулся... Раз проснулся, то следует поговорить о СНЕ... У вас бывают интересные СНЫ??? Тогда пишите в комменты...
Интересные факты, касающиеся сна:

- Во сне человек проводит в среднем треть своей жизни (смотря кто конечно)

- Сон человека протекает в пять стадий: переход от бодрствования к сну, засыпание, поверхностный сон, умеренно глубокий сон и глубокий сон (ИМХО после 1-2 суток не спавши, переход будет сразу в 5 стадию)

- На стадии глубокого сна показатели дыхания и кровяного давления самые низкие за день (еще бы)

- У животных различают три стадии сна: дремота, легкий и глубокий медленный сон (а еще бывает быстрый???)

- Стадия засыпания также называется «быстрым сном». Она характеризуется наиболее активной деятельностью мозга и некоторых мышц

- Взрослому человеку необходимо 8 часов сна в день (гед стока времени взять то???)

- Во второй половине ночи наш сон наиболее чуткий. Даже самый незначительный звук может привести к пробуждению (да лана, НАМ ТО ХОТЬ НЕ ГОНИ:))) )

- Кошки спят в среднем по 18 часов в день, а жирафы не более 20 минут (Жирафы РУЛЯТТТ!!!)

- Разбудить ребенка, находящегося в состоянии глубокого сна, гораздо труднее, чем взрослого человека. Часто после насильственного пробуждения дети не понимают, где они находятся и испытывают страх (бедные, будем знать!!!)

- Бессонница ведет к депрессии и излишней нервозности

- Большинство крупных мышц во время сна пребывают в состоянии паралича. Возможно, наш мозг таким образом не дает нашему телу делать то, что мы делаем сами с собой в наших снах

- В среднем человек просыпается за ночь пять–шесть раз (не более 2х - факт)

- К четырем утра температура тела здорового человека снижается, а к девяти утра повышается до нормы

- Во время сна мозг человека не отключается полностью. Поэтому посторонние шумы могут служить причиной пробуждения

- Женщины и пожилые люди в большей степени подвержены бессоннице, чем мужчины

А чтобы совсем уже не заснуть, вот вам иллюзия... Смотрите на черную точку)

[400x369]