.
[340x191]

решила установить на рабочий стол квартальный календарь....
что вы думаете, не смогла найти! нет таких программ, кроме одной, но там клендарь горизонтальный, а не вертикальный........хотя програмка прикольная, без наворотов и очень мало весит.
похоже програмистам он не за чем, а мне очень нужен!

Если вдруг у кого есть, скиньте плииииз ссылочку.

прямо над моим домом как мышки, совсем не слышно.....

вспоминаю свое детство в Чирчике, постоянно вскакивала от грохота преодоления звукового барьера!

очень тронуло, даже больше чем мурашки по коже!!!!!! Смотрите, не пожалеете!

Если кто то видел, посмейтесь еще раз))))))))


Дочка попросила папу сделать ей костюм канарейки:
«25-го утром, примерив папин наряд у зеркала, я поняла, что, во-первых, орнитолог из родителя так себе, а во вторых, жизнь закончена.
В школу мы ехали молча.. и возвращались тоже в тишине.»

фото костюма канарейки:




[360x480]


а вот здесь я поняла, что костюм канарейки не самое страшное, что мог сделать папа)))))))))))))))



[359x480]

Сегодня в третий раз ходила на "Аватара".......

Ну сильно уж понравился фильм))))))

даже не припомню, когда у меня оставалось после просмотра фильма такая масса впечатлений!!!!! очень понравился фильм! настолько красивый! обязательно приеду в Москву и схожу еще раз посмотреть в 3D на большом экране в IMAX!

после почти двухмесячного простоя возобновила тренировки)))) спасибо красавчику тренеру, прислал смс, мол хватит халявить! а мне только это и нужно было...... пришла, все пыхтят, стараются, а я места не могу найти себе..... слезы так и наворачиваются.... под конец тренировки пожалела, что всего три дня в неделю занимаюсь, такой заряд энергии получила. Завтра куплю витаминки и буду стараться в себя прийти! Кстати тренер сказал, что я выгляжу хорошо после такого разрыва между занятиями, ожидал увидеть жир-трест и высказать все, что обо мне думает)))))) К субботе полностью восстановлю интенсив занятий, и, к лету, стану моделью))))))) настроение возвращается!

пересмотрела весь "Доктор Хаус", "Обмани меня", "Отчаянные домохозяйки", "Калифорнийский блудник " и "Анатомию страсти".... и как сумасшедшая жду новые серии....
Сегодня скачала "Части тела" два сезона, вроде отзывы хорошие, посмотрим)))

Но ведь интересно! Самое главное без рекламы))))

помню, как перебивали друг друга, не могли наговориться и рассказать все новости.......
на одном дыхании.... чувствуя продолжение разговора и смеялись, обзывались по доброму.....
ругали друг друга за промахи, радовались за успехи друг друга, ругали плохих людей, которые мешали в работе и дома .....

Чувствую, скоро лопну.......

Нет его.....

а новости и интересности копятся......

Как же хочется рассказать ....... да некому, никто так не поймет и не поддержит, как он.....

не понимаю.......

зачем..........

тоже не понимаю..........

тяжело, очень, не радует ничего........

вроде новая семья родилась, но..............

не могу, больно, очень больно........................................

как же................................................

идти на тренировку после Совета Директоров, там равали в течении пяти часов........

Но я же сильная, собралась и сходила и ни на грамм не жалею))))) Теперь настроение в норме))))) Я счастливая!

Да тренировка все сложнее и сложнее..... Сегодня я вымоталась по полной, но настроение просто супер))))))

Да, сегодня посложнее было тренироваться, но супер-тренер всеисправил))))))) Все таки я молодец!

Ура! Я наконец занялась своими зубками! Прямо лечу к стоматологу! Какой кайф видеть свою улыбку после приема))))))))) А еще я записалась к личному тренеру в фитнес центр и даже сегодня сходила впервые! Мне очень понравилось)))) Особенно тренер...... Буду теперь ходить три раза в неделю.

Избавление от лишнего веса по-голливудски


Как правило, времени у актёров Голливуда на то чтобы избавиться от лишних килограммов, всегда не хватает. Поэтому одна из диет, которой они пользуются, рассчитана всего на три дня. В течение них происходит очистка организма, пропадают два килограмма, а кожа лица и тела приобретает безупречный цвет.

Рацион первого дня выглядит таким образом:
7.00 — стакан теплой воды с добавлением нескольких капель лимонного сока;
8.00 – фрукты;
11.00 — салат из тертой моркови, яблок, имбиря и петрушки, но безо всякой заправки;
13.00 – приготовленные на пару фрукты или овощи;
16.00 — чай из ромашки и шиповника;
19.00 – овощи и, фрукты;
21.00 — чай из трав.
Рацион второго дня:
7.00 — стакан теплой воды с лимонным соком;
8.00 — салат из моркови, огурца и яблок;
13.00 и 16.00 — травяной чай;
19.00 — овощи, приготовленные на пару
21.00 — травяной чай.
На третий день: 7.00 – подкисленная вода;
8.00 — компот из яблок и слив;
11.00 — фрукты или сок из них;
13.00 — овощи на пару и салат из овощей;
16.00 – фрукты;
19.00 — овощи на пару;
21.00 — травяной чай.

Сопровождать диету желательно баней или сауной, пилингом и массажем.

Источник: Журнал для женщин MyJane.ru