это..я даже не знаю что написать...
короче я поняла что я дисморфофобик=)))наверно каждый 5 тый...тоже болен этой полезнью..вот подробности взятые с сайта:
Предположим, у тебя широкие бедра. Или маленькая грудь. Или прыщи. Но ведь это же не трагедия, верно? А вот когда недовольство своей внешностью превращается в навязчивую идею и ломает всю твою жизнь - это уже диагноз. На языке психиатрии эта проблема называется "дисморфофобия". Болезнь не смертельная, но неприятная.
Представь, что ты собираешься на вечеринку пять часов подряд. Но не потому, что к тебе заглянули подружки и вы решили сделать друг другу суперпрически. Нет, речь идет о пяти мучительных часах перед зеркалом, в течение которых ты отчаянно пытаешься достигнуть совершенства. При этом ты свято веришь, что только таким образом сможешь привести свою внешность более-менее в порядок, чтобы позволить себе (наконец-то!) появиться на людях.
Такова неприятная реальность жизни с дисморфофобией. Доктор Вил, знаменитый английский психотерапевт, объясняет значение этого труднопроизносимого слова: психическое расстройство, при котором люди одержимы ложной идеей несовершенства собственного тела. Конечно, очень многие чем-то недовольны в себе, но дисморфофобия - это настоящее горе для больных ею людей, подчас непреодолимая помеха для общения, школьной жизни и работы.
Дисморфофобов преследуют навязчивые мысли, и, чтобы справиться с ними, страдальцы придумывают сложные ритуалы. Например, наносят make-up в строго определенной последовательности: сначала глаза, потом губы, потом щеки - и не дай Бог, перепутать. Или проводят расческой по волосам ровно десять раз: ни больше, ни меньше. Они ни за что не выйдут из дома, пока не завершат свою странную «церемонию». Так, если девушка с синдромом дисморфофобии останется недовольна только что подведенной стрелкой, то, вместо того, чтобы стереть ее и нарисовать новую, как сделаем мы с тобой, она сначала смоет всю косметику с лица, потом примет душ и только потом начнет все сначала.
Элизабет (22, Лондон): К семнадцати годам время, которое было нужно мне для того, чтобы привести себя в порядок, увеличилось с 30 минут до четырех часов. Мне приходилось вставать в 4 утра, чтобы успеть собраться в школу. По утрам меня всегда охватывала паника, поэтому я придумывала специальные ритуалы для душа, мейк-апа и укладки, в надежде, что если я все сделаю правильно - мне станет легче. Но это бывало редко. А такие приступы случались у меня по пять раз на дню, и даже, когда я была без задних ног от усталости, я не могла оторвать себя от зеркала. Чем больше я всматривалась в свое отражение, тем больше уродств находила. Мое лицо в зеркале казалось мне нелепым.
ИДЕАЛЬНЫЙ МИР
Сколько в мире больных дисморфофобией точно неизвестно, ведь большинство отказываются даже откровенно говорить о своих переживаниях, а уж тем более, просить о помощи. Считается, что из ста человек один наверняка страдает от синдрома дисморфофобии, а это значит, что такой человек может быть и среди твоих однокурсников. «Пока все исследования этой проблемы были незначительными или ненадежными», - признается доктор Вил, - «но можно предположить, что это чаще встречается у юных девушек». Дисморфофобов не столько волнует восприятие окружающих, сколько несоответствие своим собственным стандартам. «Напрашивается вывод, что когда-то у себя в голове они создали нереальный идеал, к которому потом всю жизнь болезненно стремятся», - добавляет доктор Вил.
Дисморфофобию редко диагносцируют, но известно, что по-крайней мере каждый второй взрослый, обратившийся за психологической помощью, страдал этим расстройством в детстве. Эта болезнь часто бывает вызвана стрессом и может иметь очень неприятные симптомы.
Эмма (22, Саффолк): Мне было семь лет, когда я начала вырывать ресницы. Меня тогда перевели в новую школу. В 11 я стала вырывать волосы и скоро у меня образовались три проплешины. Когда в 15 у меня появился бойфренд, стало полегче, но спустя два года умерла моя подруга, и все началось снова. Сейчас мне лучше, но до сих пор, если мне кажется, что я плохо выгляжу, - я никуда не пойду, потому что буду чувствовать себя неполноценной.
У Эммы - сразу два заболевания: дисморфофобия и трихотилломания, при которой больные регулярно вырывают у себя волосы. Эти расстройства часто идут рука об руку, а причина у них одна - неприятие собственной внешности.
В результате исследования, проведенного маркой Dove в России и еще в12 странах мира, выяснилось печальное обстоятельство: среди тысяч женщин в возрасте старше 18 лет только 2% считают себя красивыми. "Но ведь это совсем не значит, что мы живем в мире некрасивых женщин!", огорчились специалисты Dovе и организовали
Кампанию "За истинную красоту", цель которой- разрушить навязанный женщинам недостижимый идеал красоты и научить их принимать себя такими, какие они есть. Принять участие в Кампании ты можешь, зайдя на сайт http://www.campaignforrealbeauty.ru , где все неравнодушные могут высказать свое
Читать далее...