Слушать этот музыкальный файл

господи, как хорошо быть женщиной.

пошла по магазинам, ничего не купила - счастлива! я такая экономная, оказывается.
пошла по магазинам, потратила все деньги - опять счастлива! ведь мне все это так идет, что умеретьневстать.

пошла с подружкой в кофейню, выпила только чашечку эспрессо - умница! буду стройная, а главное какая сила воли...
пошла с подружкой в кофейню, сожрала два эклера и вылакала две чашки латтэ - вообще умница! умею делать себе приятное, и на душе птицы щебечут.

пошла в банк открывать счет, открыла - ураура.
пошла в банк открывать счет, не открыли - все равно ураура, зато у меня сиськи красивые, а консультантша - дура.

в общем, вывести из равновесия невозможно.

Ну,что С Днём Рождения Меня!;)

[700x555]
Настроение сейчас - Мммм.)

Хоч наконец закончить вуз. . хочу любимую работу с удобным кожаным диваном. чтобы задерживаться до первых звезд даже летом по собственному желанию...а ближе к 12 гнать по ночным улицам домой.... море в любое время года...пустынные пляжи и солнце в неограниченных количествах. чемодан разноцветных купальников в гардеробной... любимые цветы /обязательно свежие/ на окне каждое утро...и наши улыбки.


почему счастье измеряется в деньгах? и где их брать?...

[359x480]
Сколько ещё по ступеням идти
Не опуская рук, достичь высоты
Жизнь такая штука, я всё знаю, мой друг
Стараться надо, чтоб войти в этот круг.
Сколько ещё по ступеням идти
Не опуская рук, достичь высоты
Жизнь такая штука, я всё знаю, мой друг
Стараться надо, чтоб войти в этот круг.
Боже если б вы мне дали понять
Что бы время просто так на мелочи не менять
Ведь я верю сбудуться все мечты
Прошу, лишь меня ты сейчас пойми.
Ведь я хочу ж чтоб светел был мой дом
Чтобы все люди планеты знали лишь одно
На земле столько дорог, куда ни пойти
Главное не свернуть с пути.
Боже если б вы мне дали понять
Что бы время просто так на мелочи не менять
Ведь я верю сбудуться все мечты
Прошу, лишь меня ты сейчас пойми.
Ведь я хочу ж чтоб светел был мой дом
Чтобы все люди планеты знали лишь одно
На земле столько дорог, куда ни пойти
Главное не свернуть с пути.

[181x480]
Догадываюсь для чего мне дали этого человека..Многие уроки позади,которые я прошла на 5+..Наступила пора новых..перешла на другой уровень..там и смысл уроков другой..Мы ведь учимся всю жизнь..хотим мы этого или нет..Я находила себе грубую подошву на ногах своей души..многие вещи уже совсем не будут болезненными..Но так же, многое для меня еще является загадкой..Например то,как можно искренне,от всей души подарить человеку личное пространство,принять его таким какой он есть,без глупых попыток осознанно или нет под себя подстроить..А просто расслабиться и жить с уверенностью в сердце..как с подругой любимой.Мы же любим друг-друга и никаких заморочек..мы уверенны в друг-друге,при этом живем так,как каждая привыкла..И никаких загонов дурацких.Довольно сложная психологическая схема для взаимоотношений между м и ж..Но ведь когда то для меня было нереально не истерить..я была ходячий нерв..А сейчас мне дико то состояние души..А может я заблуждаюсь..и в данном случае совсем другие уроки мне приготовлены)))Но я знаю одно точно:Я не боюсь..ничего..На все воля Божья..и хоть бейся головой об стену..если дали человека на определенное время..для определенных всевышних целей..От этого не убежишь..а если постараешься,то тебе будут еще и еще посылать похожие ситуации и людей..пока ты не научишься принимать это и проходить лабиринт жизненной мудрости без лишних суетливых движений сердца.Как легко принимаем,так же должны легко отпускать..если время пришло.

[700x645]
покорение меня - процесс несложный.

тебе всего-то и нужно быть злым и пафосным, избалованным, но милым.

так, чтобы ты меня ненавидел, а я тебя любила.

так, чтобы ты не писал, а я все гадала, где ты и с кем.

твои амбиции, мнительность, гадкая ухмылочка на лице - все, как я люблю.



еще про меня можно говорить за спиной всякие гадости.

но не увлекайся, иначе рискуешь.

тебе следует грамотно писать, но быть пораспиздяистее.

должно быть так, чтобы тебя вечно нельзя было вызвонить.

как будто знаешь все и прячешься.



вечерами, долгими, зимними, пиши мне вк всякий бред о том, какой ты охуенный.

а в конце разговора скажи просто, что ты дерьмо, и я для тебя слишком хорошая.



когда хочешь сделать комплимент - скажи наоборот.

или просто напиши мне, что я сука.

я оценю.



я встречу тебя где-нибудь, ну так, чисто случайно.

сначала ты поинтересуйся, как мои дела, а потом обматери меня.



а когда я возьму моду не здороваться, проходя мимо, не кричи мне вслед, просто скажи что-нибудь очень мерзкое, чтобы я не расслаблялась.



и никому,- слышишь?- никому и никогда не говори, что тоже меня любишь.



потом, лет через тридцать, когда я буду где-то и с кем-то, позвони мне на мой старый-старый номер и скажи: "люблю я тебя. мать твою"



и тогда все будет.

[319x479]
Я - не героиня дешевого бульварного_вульгарного романа, ты знаешь?

Моя жизнь - не пьеса с хэппи-эндом.

Не смотри в завтра. Есть здесь и сейчас. И все.

Это - спринт, соревнование - кто лучше, кто продержится дольше, слышишь? Я еще дышу легко, а у тебя уже тяжело бьется сердце, друг мой.

Хочешь - быстрее?

Кофе и салфетка - за столиком в небольшом кафе. Мне бы еще - ручку - и я была бы счастлива. Проза, поэзия - так я живу свою жизнь. На бумаге.

Чувствуешь?

Тихим шелестом - прямо по беззащитной душе, острым лезвием - просто по коже. Поэзия открывает нас, впускает мир в нас, и выпускает нас - в мир.

Я - не героиня дешевого романа. Про меня будут писать в учебниках по истории.

[272x337]
Нас учат притворяться. Быть теми, кем мы не являемся. Нам внушают, что самое главное - это то, какое впечатление мы производим на окружающих. Пускай в ущерб себе, но ты просто обязан быть таким, как нужно для твоего окружения. Люди бояться быть самими собой. Люди боятся делать что-то только для себя. Боятся быть белыми воронами. Всегда думают, что же скажут о них их друзья, коллеги, завистники. Поэтому и проживают не свою жизнь, а чужую.



Только сильный человек может позволить себе быть не таким как все. Быть счастливым. А не только оправдывать надежды и ожидания людей, которые на самом деле ничего не значат. Множество бессмысленных фраз, пустая трата времени, уловки и хитрости, руководства и FAQ...Ну пробил ты головой стену, и что будешь делать в соседней камере? Рано или поздно тебе все это станет ненавистным, а пути уже назад нет. Все привыкли к тому, что ты такой. Ты же не хочешь никого разочаровать?...Тебе же так важно Их мнение. Хотя сами они для тебя никто. "Будь самим собой - остальные роли уже заняты".

а стоит ли бояться потерять то,чего на самом деле нет?

я вам скажу- нет ! не стоит!наверное... потому что все издевательства над тобой, над твоей душой, над твоими ПОКА человеческими качествами,характером- когда из тебя просто делают тряпку, всему этому рано или поздно приходит конец..

знаете, у каждого есть своя чаша с терпением, которая рано или поздно начинает переполняться и выливается из краёв.

не надо думаь что я настолько слабохарактерная,какой ТЫ меня пытался сделать, что смогу сломаться под тобой в очередной раз. ломайся ТЫ если тебе надо. а если не надо...значит не надо. я не буду заставлять любить.

С тех пор, как я перестала открывать ежедневно вкладку "ЛиРу" в моей жизни произошло огромное количество изменений. И прежде всего, внутри меня самой. Я освободила себя от той тонны злости, негатива, обиды, которая жила во мне по отношению к N-ному количеству людей. Освободила благодаря людям. Которых больше нет в моей жизни. . Я не помню, что было ДО, не знаю, что будет Дальше, но точно ощущаю то, что происходит сейчас. Научилась видеть в людях только хорошее и прощать. Стала закрывать на многое глаза и быть в каких-то моментах проще. Изменила своё отношение к Людям. К людям в моей жизни. К людям вне моей жизни. Ко всему, что меня окружает и не окружает. К Жизни в целом.
Немного отвыкла писать посты, но всё же...)
Хочется поприветствовать всех, кто прочтёт это сообщение, всех, кто всё ещё здесь бывает и всех, кто присоединится в скором.)Альбина.

Слушать этот музыкальный файл

.....

Слушать этот музыкальный файл

.....

Слушать этот музыкальный файл

......

Слушать этот музыкальный файл

.

Слушать этот музыкальный файл

=)

Слушать этот музыкальный файл

..

Слушать этот музыкальный файл

////

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

КАК РАСПРАВЛЯТЬСЯ С КОНФЛИКТАМИ

[242x333]
КАК РАСПРАВЛЯТЬСЯ С КОНФЛИКТАМИ
Друзья и враги

Атмосфера танцевальных занятий благоприятствует зарождению дружбы. Всеобщее веселье и волнительный новый опыт помогают ученикам развиваться вместе. Я люблю наблюдать, как на уроках развиваются близкие отношения, и всегда одобряю, когда мои ученики собираются вне занятий потренироваться или сходить на дискотеку.

Но также я не раз становилась свидетельницей того, как дружба разрушалась из-за непонимания и личных конфликтов. Как директор танцевальной команды, я, что называется, сижу в первом ряду, и постоянно наблюдаю психологические драмы (за исключением тех случаев, когда они разыгрываются «за кулисами» и становятся явными уже потом).

Когда я наблюдаю за этими ситуациями или сама вмешиваюсь в них, я всегда стараюсь найти способы, благодаря которым можно избежать гибели отношений, обычно следующей за конфликтом. И я заметила, что подобные неприятности случаются не только в моем окружении, но и в широком танцевальном сообществе. Раздоры, распри, интриги, клики… Все это означает потерю дружбы. Но так быть не должно!

Рано или поздно вы также можете столкнуться с подобными ситуациями – вы можете подумать, что кто-то рядом с вами «ведет себя странно» или вообще «косит под дурачка», вы можете услышать, как кто-то оскорбляет вас, жалуется на вас, высмеивает вас; вы даже можете обнаружить, что вас занесли в «черный список».

Подумайте, как следует поступать в этих случаях – и будете готовы, если подобное произойдет с вами или вашими друзьями. Что делать – платить той же монетой? Часто именно такой бывает первая реакция на обиду. Лягнуть. Но существует лучший способ. Он, конечно, не проще, но эффективнее.

Отношайтесь

Конфликты или вражда часто начинаются с простого непонимания между двумя людьми. Если вы не понимаете, почему кто-то что-то говорит, делает, пишет… почему бы не пойти и не спросить? Подойдите к человеку с открытым сердцем, не будьте сварливыми, не настраивайте его еще больше против себя. Общайтесь с ним. Открытость и искренность – ключ к миру.

Если вы узнаете, что кто-то сделал или сказал что-то, что несправедливо по отношению к вам, поговорите с виновником – вежливо – и с глазу на глаз. Это даст ему шанс не уронить достоинства и попробовать решить ваши проблемы. Разве это не более разумный вариант, чем сеять вражду между вами публично?

Что, если он никак не реагирует и не прекращает вести себя плохо? Я советую привлечь к делу другого – непредубежденного – человека, чтобы он засвидетельствовал вашу беседу. Это может быть неудобно, но у вас появится свидетель, который в случае надобности подтвердит, что вы ведете себя адекватно.

Вот и все! Может сработать, может не сработать; вне зависимости от исхода дела, ради вашего собственного здоровья лучше простить обидчика, или же вы начнете мучить сами себя. Если можете, старайтесь не разговаривать об этом с другими; другими словами, никаких сплетен.

Превентивные меры

Что, если вы услышали сплетни о ком-то другом? (Думаю, вы наверняка уже их слышали). Можете либо проигнорировать, либо пойти к тому, о ком сплетничали, и узнать его взгляд на вещи. Я часто так делаю… И мне кажется, это действительно помогает сформировать сбалансированную точку зрения на разницу в подходах к преподаванию, ведению бизнеса и тому подобном. Это подтверждает поговорку «На вкус и цвет товарищей нет». И, к сожалению, учит не доверять недостойным.

После того как я окунулась с головой в разрешение конфликтов моей команды, я поняла, что существует определенная нетанцевальная область, в которой спотыкаются даже продвинутые танцоры – область отношений.

Почему бы не предупреждать конфликт вместо того, чтобы реактивно на него отвечать? Решите для себя, как это делать. Читайте об этикете обучения и танцевания, и создавайте собственные схемы поведения в тех или иных ситуациях. Надеюсь, у вас получится справляться с конфликтами честно и с уважением ко всем вовлеченным сторонам.

Это цитата сообщения Классная_Настя_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

Видуха из "Шаг вперед"... Финальный танец