уф...у самой такая ж проблема =(

Стрессами не страдаю редко,но если бывают,то крепкие.Спасаюсь музыкой.Любимого исполнителя в уши на полную громкость в плеере и гулять пешком до изнеможения))))))
А еще медитировать на ситуёвину,требует усилий и концентрацию.
Бери из всего полезное и вперед.Не задерживайся.

Стрессами страдаю редко,но если бывают,то крепкие.Спасаюсь музыкой.Любимого исполнителя в уши на полную громкость в плеере и гулять пешком до изнеможения))))))
А еще медитировать на ситуёвину,требует усилий и концентрацию.
Бери из всего полезное и вперед.Не задерживайся.

Посчитай до 10... Потом медленно... глубоко вздохни...

Мне всегда помогает музыка. Главное правильно выбрать подходящую. В последнее время всем советую Гагу послушать. Весь альбом замечательный. :)

Ответ на комментарий Жемчужина_с_моря #

Исходное сообщение Жемчужина_с_моря
Лерунь))...какие проблемы?...давай посмотрим на все с другой стороны...ты красивая ,молодая, здоровая девушка...даже если в каком-то вопросе и произошли недопонимания, так это потому что у тебя есть свое мнение, и пока его не поняли...нужно просто отпустить ситуацию...дать время на размышления и не накручивать себя..деньги, сорры, работа не стоят того, чтобы гробить морально свое здоровье...поверь, после дождичка всегда наступит красивая РАДУГА..
...так что я не наблюдаю проблем)))..эй, проблемы, вы хде?...ау?
[400x287]

Ты просто прелесть. Борльшое спасибо тебе мое солнце.

Ответ на комментарий Lovely_Le #

Исходное сообщение Lovely_Le
Я шоколад ем. И чаем запиваю. Включаю любимый фильм...
И тогда становится значительно лучше.

Посмотри Сумерки)) И Жених напрокат) очень милые фильмы.
[489x699]

Большое спасибо. Хороший совет. Как раз эти фильмы не смотрела. Буду смотреть.

Ответ на комментарий Гавва #

Исходное сообщение Гавва
Если ты не можешь изменить внешние обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Очень мудро. Спасибо тебе.

Ответ на комментарий Samba_si #

Исходное сообщение Samba_si
Ler4ik_love, стресс - очень плохое дело, мне ничего не помогает, правда)) Я мнительная такая, что постоянно думаю о том, что произошло, глаза на мокром месте, волнение, переживание, бессонница. Только время спасает - чем больше проходит с того "плохого" дня, тем легче становится.

Держись, все будет, обязательно все будет хорошо!!!
Еще мне не помогает совсем, но делает чуточку лучше ситуацию - просмотр комедий. Даже если не хочется, если настроение не располагает - заставляю себя. Попробуй!

Вот тоже очень мнительная. Это осложняет.

Большое спасибо. Уже приступила.

Ответ на комментарий Pina_Colada___ #

Исходное сообщение Pina_Colada___
Не знаю как справиться Сама в депресси ужасной и мучаюсь. Ещё и все вокруг доводят.

Так всегда. Когда настроение ужасное обязательно что нибудь или кто нибудь так добьет.

Ответ на комментарий _White_tea_ #

Исходное сообщение Akai_ito
лично мне обычно помогает общение с друзьями и прогулка. конечно трудно оторвать свою пятую точку от дивана когда ты вся полностью погружена в стрессы и депрессии, но сделав усилия над собой об этом не пожалеешь.
еще можно выпить успакоительного и лечь спать( но лично я таблетки не пью не люблю колеса)
а можешь выговориться клому-нибудь и выплакаться тоже должно помоч
давай выкарапкывайся из своей депрессии
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И ПЛЕВАТЬ ЧТО ЭТО НЕ ПРАВДА!
[400x300]

Большое спасибо. Сейчас пытаюсь уже выкарбкаться.

Ответ на комментарий Новый_мир_на_Элай #

Исходное сообщение Дед_Сидоров
ну чё? фсе встали или ишшо спят?
[524x699]

Большое спасибо. За поддержку. Легла в пять утра. Поэтому проспала очень долго.

Ответ на комментарий Marine_irk #

Исходное сообщение Герда-М
блин... мне так плохо... и все что советуют не помогает... апатия и только...

Давай вместе будем выкорабкиваться. Столько советов.

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение
Всем рекомендую посмотреть антикризисный ролик для поднятия "боевого" духа и приручения стресса и кризиса http://blogs.mail.ru/community/stress/6BECA58E0060AF2D.html

Большое спасибо. Обязательно посмотрю.

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение Tatiana_Kotova
Со вреенем все проходит

Это точно. Большое спасибо.

Ответ на комментарий love_pink_ #

Исходное сообщение love_pink_
Ler4ik_love, вот совсем не ожидала ..
близкие люди- они могут больно ранить, но они близкие, когда многое нам прощают. и мы им. короче, пусть быстрее все наладится.

Большое спасибо. Очень надеюсь что наладится.

Ответ на комментарий stalker37 #

Исходное сообщение stalker37
Забиваю на его причину или устраняю её.

Большое спасибо. Постараемся вот.

Ответ на комментарий РЕПОРТЁР #

Исходное сообщение РЕПОРТЁР
я лично в таких случаях хожу на концеты, мне это помагает
ток там у меня получаеться по настоящему раслабиться и оторваться

Большое спасибо. Смотрю афишу.

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение Мри-кАрАмЕлЬкА
ты знаешь, отвелеки себя от всего грустного, посмотри какую нибудь комедию)))))только забей на проблемы)))))только позитифФ....и все.....

Большое спасибо. Изучаю анекдоты.

Ответ на комментарий Весёлый_Волчишка #

Исходное сообщение Весёлый_Волчишка
По стрессу огонь
[415x461]

Какая прелесть. Большое спасибо.

Ответ на комментарий пушистый_пупс #

Исходное сообщение пушистый_пупс
зай, все норм будет)
вот у меня такое раньше тоже часто бывало, я просто пыталась посидеть одна, успокоится), и все норм)

Большое спасибо. Будем бороться.

Ответ на комментарий КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ #

Исходное сообщение Gostena
Солнышко, если что-то случилось (депрессия же просто так не бывает) - надо обдумать проблему и постараться найти решение (хотя не всегда это бывает легко). А для начала (как все правильно советуют) - рюмочку алкоголя : он расслабит напряжённые нервы, может, и всплакнуть захочется (но это хорошо - выплакавшись, устанешь и не будешь воспринимать ситуацию так остро). Если тебя кто-то обидел, то посиди спокойно, повернув руки ладонями к небу, и скажи 16 раз спокойно и обдуманно :"Я всем прощаю!", только с чистым сердцем постарайся обидчика простить, как бы это тяжело не было. Ты увидишь, как тебе полегчает сразу. Ну и ещё (если я тебе не сильно надоела) : зажги свечу, посиди, глядя на пламя, (лучше без электрического освещения), расскажи ей свою печаль, опять же - если захочется поплакать - поплачь, ты увидишь, как её пламя будет реагировать на твои слова, а потом поблагодари её. Обязательно станет легче!!! Я ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ, СОЛНЫШКО !!!

Большое спасибо за очень дельные советы. Сегодня так обязательно сделаю.

Ответ на комментарий светлая_кокетка #

Исходное сообщение светлая_кокетка
Пусть у тебя всё будет хорошо и не падай духом
[500x375]

Большое спасибо. Надеюсь на это солнце.

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение G-i-TRuS
Стресс а зачем с ним справляться его надо беречь, а потом поругаться с кем нибудь.. Может дойти до мордобоя... вот тогда все и уходит вообще ничего не остается потом извиняешься перед человеком, и он перед тобой, поскольку, он наверняка тоже много чего сказал, и все возвращается на круги своя...

У кого мордобой офигеть. Не так не могу человека становится очень жалко.

Ответ на комментарий ORLI #

Исходное сообщение ORLI

Исходное сообщение Ler4ik_love

Исходное сообщение ORLI
Исходное сообщение Ler4ik_love
Ничего себе. Эх насмешила.
надеюсь ты искренее улыбнулась )))прекращай киснуть щас приду и тапочком по попе то дам ))))))))))))))))))

Приходи напою. Танцевать будем.

смотри я приду не выкенишь танцевать то я люблю и очень )))))))))

Вчера своего мужа наконец то уговорила люстру
хрустальную купить,
дорогууущую ( пол года копили). Поехали в магазин,
взяли люстру и на
крыльях радости домой, по дороге прихватили
коньячку (обмыть это дело).
Сели за стол, врезали по 50, потом повторили, ну и
говорю, а давай
Васек все-таки сегодня повесим, мужик разомлевший,
то ли от коньяка, то
ли от моего счастья согласился. Поставили стул, на
него
табуретку,взгромоздился мой на табуретку, а меня
заставил ее
придерживать. Стою счастливая наблюдаю как мой
орел под потолком
колдует, (а он почему-то в семейных трусняках
был), перевожу взгляд
ниже, и что я вижу -- из этих симпатичных трусиков
выкатилось яичко, ну
я от умиления взяла и так легонечко дала
щелбанчика....Мой "ГОРДЫЙ
ОРЕЛ" как полетит с этой эстакады, вместе с
люстрой, которая
расколотилась вдребезги, вскакивает и с остатком
люстры ко мне
подскакивает. Думала убъет, а он говорит: -Блять
током пиздануло ,
прямо до яиц дошло, хорошо не насмерть

Большое спасибо за ссылку на сайт с анекдотами. Очень понравились. Уже жду в гости. Кстати говорят война закончилась.

Ответ на комментарий -KeFirKa- #

Исходное сообщение -KeFirKa-
уф...у самой такая ж проблема =(

Тут очень много советов. Может и тебе они смогут помочь.

Ответ на комментарий сайера_давлятова #

Исходное сообщение сайера_давлятова
Стрессами не страдаю редко,но если бывают,то крепкие.Спасаюсь музыкой.Любимого исполнителя в уши на полную громкость в плеере и гулять пешком до изнеможения))))))
А еще медитировать на ситуёвину,требует усилий и концентрацию.
Бери из всего полезное и вперед.Не задерживайся.

Большое спасибо. Будем справляться.

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение Маша_Бородулина
Посчитай до 10... Потом медленно... глубоко вздохни...

Большое спасибо. Это помогает.

Ответ на комментарий call_me_crazy #

Исходное сообщение call_me_crazy
Мне всегда помогает музыка. Главное правильно выбрать подходящую. В последнее время всем советую Гагу послушать. Весь альбом замечательный. :)

Большое спасибо. Стоит попробовать.

Я в такие моменты стараюсь быть на людях, так проще держать себя в руках