Блин, видать, задолбала я всех своими постами о том, что я съела)
На этот раз я, пока тушу капуста белокачанную, слопала одну из любимых закусок - колбаска сырокопченая в листочке салата. Мммм.... Это вкусно) На скока интересно очков пойдет? Напишем, что 3....
Наташки сытые бьют копытами)
Чего-то я по-моему много капусты слопала, там больше, чем 100 грамм было... Тадысь бум считать мой обед за 8 очков. На клубнику в этот раз я не польстилась, ну ее на фих.
Позавтракала я кофийм с 2 кусочками сры (0,5 очка). На обед у меня капуста цветная с остатками извращенных нагетсов (6 очков). На перекусы - сыр, колбаска сырокопченая... На ужин думаю забабахать свинину в сыре и овощи какие-нить пожарить.
Немножко отварной цветной капусты и нагетсы без панировки. Развлекалась тем, что смывала под горячей водой панировку:)
Итого примерно 7 очков (все, чуть-чуть панировки осталось).
Перекусила колбаской сырокопченой. В общем, укладываюсь
Добавляем к съеденому еще 4 клубнички. Общим "весом" примерно в 5 очков
Пока тока обед: - чай без сахара, салат (который надо растянуть до вечера) и 2 кусочка рыбки жареной без ничего. Очка на 4 пока потянет. А как салат доем - будет и все 10)))
Вот млин чертовы студенты. Как можно умудриться скупить всю еду в округе? Я млин получаю 6 тысяч в месяц, и даже на эти деньги не могу пожрать.
Скотины....
Поскольку проклятые студенты скупили все вокруг, а я опаздала на обед, кушала я только кефир 3,2% жироности, грамм эдак 350 - итого около 10 очков.
Ужинала по-простому - салатик офощной и горбушные консервы) Очков в 10 уложилась, ибо салата было довольно много.
Плюс она подушечка жвачки - 1 очко.
Короче, в 20-25 я уложилась)
Это цитата сообщения parisienne Оригинальное сообщение
Сбрасываем вес
Накануне лета желание похудеть посещает даже обладательниц вполне модельных параметров. Что уж говорить о тех, кто нагулял приличные бока! Вот только чтобы дождаться результата, худеть надо по правилам.
1. Голодать запрещается
К строгим диетам и откровенным голоданиям ради похудения диетологи относятся резко отрицательно. Во-первых, потому, что они противоречат главному принципу здорового питания: меню должно быть сбалансировано по всем необходимым веществам. То есть ни жиры, ни углеводы, ни тем более белки вычеркивать нельзя – организм не простит. Во-вторых, клевать одни сухарики или питаться раз в день элементарно вредно: например, страдает слизистая желудка (сок-то выделяется, а применения ему нет), из-за застоя желчи выше риск образования желчных камней. В-третьих, худеть на голодном пайке просто бесполезно: организм будет умудряться запасать даже те крохи, которые ему перепадают. А вам останется удивляться: питаюсь одним воздухом, а вес и ныне там.
2. Худеть надо в движении
Кто сказал, что нельзя похудеть без спортзала? Можно. Вот только зеркало похудевших таким образом не радует: рельефа нет, кожа местами подвисает, целлюлит никуда не делся. Чаще всего с этим сталкиваются женщины старше 40 лет, у которых в силу возраста кожа менее эластична, тургор снижен. Чтобы не напоминать себе отощавшего шарпея, начните все-таки заниматься в спортзале – худеющему организму необходимы аэробные нагрузки (бег, ходьба, плавание, танцы). Кстати, курс массажа тоже не помешает – целлюлит не уберет, но кожа подтянется и сделает его менее заметным.
3. Без воды – ни туды, ни сюды
Господа худеющие, не забывайте о жидкости! Первые результаты, которые вы видите на весах, связаны именно с ее потерей, однако это иллюзия похудения – жир на месте. Если же жидкость не восполнять, пострадают в первую очередь кожа и мышцы.
4. Ешьте по часам
Если собираетесь похудеть, забудьте старый принцип, что есть якобы нужно, только зверски проголодавшись. Есть нужно по часам и часто, 5–6 раз в день. Ухищрения типа «ужин отдай врагу» или «потерплю до обеда» приводят к тому, что в остальные приемы пищи организм добирает свое по калорийности. Пропустили завтрак? В обед съедите в два раза больше. Оставили себя без обеда? Ужин будет до отвала. Ничего способствующего похудению в этом нет, один сплошной стресс. А если питаться по режиму, каждые 2–3 часа, организм «расслабится» и не будет требовать от вас никаких кулинарных извращений в особо крупных размерах – зачем, если он все нужное получает? Старайтесь распределять продукты так, чтобы углеводы съедались до 15 часов (в основном на первый и второй завтрак), обед был смешанным, ужин – белковым и обязательно низкокалорийным. А вот когда ужинать, зависит только от времени отбоя – если это час ночи, то вполне можно поесть и в 9–10 вечера.
5. Аккуратнее с фруктами
Считается, что для похудения надо завязать с мясом-хлебом и перейти на фрукты-овощи. Есть животных продуктов поменьше, а растительной пищи побольше, может, и стоит – у нас, ленивых мясоедов, с этим вечные проблемы. Но для желающих похудеть фрукты и особенно соки – из списка «ограниченно годных» продуктов. Все они содержат глюкозу, некоторые – например бананы и виноград – обладают высоким гликемическим индексом. Поэтому худеющим рекомендуется не увлекаться фруктами и есть их только в основные приемы пищи, а никак не отдельно. С сырыми овощами тоже не все просто: в большом количестве они могут вызывать расстройства пищеварения – метеоризм, повышенное газообразование, диарею.
6. Еда должна нравиться
Перефразируя Бернарда Шоу, можно сказать: похудеть легко, мы сами не раз это делали. Только заканчивалось все срывами, после которых килограммы возвращались вместе с животиком, «ушками» и разного рода складками. Диетологи предупреждают: это почти неизбежно, если человек сидит на жесткой ограничительной диете. 3–4 дня на овсянке и морковке – и настроение падает до критического порога, а диета заканчивается пиром у холодильника. Чтобы этого не случилось, составляйте рацион из тех продуктов, которые любите. В нем могут быть даже сладости – лучше позволить себе кусочек пастилы, чем запретить и мучиться.
7. Надо начинать с головы
Практически у всех, кто жалуется на «лишнее», есть психологическая зависимость от еды – как правило, это давно сформировавшаяся привычка заедать неприятности. Неслучайно в клиниках, где лечат ожирение, наряду со специалистами по питанию работают психологи. Тем, кто давно и безуспешно пытается сбросить вес, в первую очередь нужно «сбросить» с себя проблемы, которые они привыкли зажевывать.
8. На БАДы надейся, а сам не плошай
Биодобавки, в том числе специальные чаи, действительно помогают худеть – корректируют аппетит, заменяют один из приемов пищи, обеспечивают организм витаминами, которых, возможно, не хватает, обладают мягким слабительным и мочегонным действием (увлекаться этим не стоит, но толчок дать можно). Работает все это в комплексе с диетой, физическими
СЕЛЬДЕРЕЙ – WOW!.
Именно это междометие произнесла моя замужняя родственница, когда я сказала, что приготовлю что-нибудь из сельдерея. Она даже пихнула в бок своего благоверного. А он, не поверите, покраснел как майская роза.
Не знаю, что их так раззадорило, вроде и с виду сельдерей ни на что этакое не похож, впрочем, я обрадовалась, что их фантазию способно разбудить все что угодно, ведь они уже семь лет женаты. 
Мои же фантазии по поводу сельдерея ограничивались его способностью помогать похудеть. Мне об этом свойстве этого растения рассказала подруга. Но может быть она ошиблась? Или родственнички были введены в заблуждение? А может, существует много видов сельдерея?
Я решила во всем разобраться.
Оказалось, что действительно есть три подвида садового сельдерея: корневой, черешковый и листовой. По названиям можно понять, что выдающейся частью у корневого является толстый мясистый корнеплод, у черешкового - сочные мясистые ребристые полые внутри стебли, а у листового, его еще называют шнитт-сельдерей, образуются около 100 некрупных листьев, которые отличаются особым пряным ароматом.
Вообще аромат – это отличительное свойство сельдерея, недаром же его полное название «сельдерей ароматный» - Apium graveolens L. Именно поэтому, благодаря приятному и ни с чем не сравнимому запаху, сельдерей с удовольствием разводят во многих странах: во всей Западной и Южной Европе, в средней и южной полосе России, в Азии и Индии, в Южной и Северной Америке. 
Но есть и другие причины. С древних времен сельдерей используют и как лечебное растение. Благодаря содержащимся в нем витаминам А, С, Е, К, витаминам группы B и PP, и очень редкому противоязвенному витамину U, микроэлементам и минеральным солям железа, калия, кальция, фосфора, магния, марганца, йода, меди, натрия и фтора, сельдерей обладает поистине целебными свойствами.
Оказывается, права была моя подруга, сельдерей действительно способствует похуданию. Во-первых, он улучшает водно-солевой обмен и способствует очищению организма от шлаков. Во-вторых, он помогает при неврозах – а все известно, что чем больше нервничаешь, тем больше ешь! В-третьих, благодаря сельдерею повышается физическая и умственная работоспособность. В четвертых, сельдерей – это вкусная и низкокалорийная еда. Все это вместе помогает сбросить лишние килограммчики.
Но правы и мои родственники, ожидающие от сельдерея, что он заменит им «виагру». Во-первых, сельдерей поднимает общий тонус организма. Во-вторых, он помогает при стрессах, связанных с переутомлением. В-третьих, пожевав листик свежего сельдерея, вы избавитесь от дурного запаха изо рта, а свежее дыхание, как все знают, «улучшает понимание»! В-четвертых, благодаря витамину Н (биотину) корень сельдерея препятствует мышечной слабости и нарушениям половой функции – сами понимаете, без этого никак! Ну и в-пятых, ученые выяснили, что в сельдерее есть мужской гормон андростерон, привлекающий партнеров.
Что тут скажешь… Замечательное растение – сельдерей. А ведь список его полезных свойств не ограничивается только этим. Он и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, и раны заживляет, и уменьшают отложение солей, очищает кровь, замедляет процессы старения и улучшает сон.
Остается только всем вместе накинуться на сельдерей начать его поедать со страшной силой! Причем есть его можно и сырым, и в разные блюда добавлять. И в супы, и в жаркое, и в салаты, и в блюда из мяса, особенно из жирного, и дичи - гуся, утки. Хорошо сочетается он с овощами, рыбой, грибами. Жареный сельдерей подают как гарнир к мясным блюдам. Его маринуют и консервируют, добавляют в соленья и маринады. Сельдерей используют как один из компонентов сухих пряных смесей к блюдам из рыбы, овощей.
С сельдереем многие блюда приобретают остроту и изысканность!
Попробуйте, и он вас не разочарует!
МИЛА ГОНЧАРОВА
Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение
Пилинг - средство для сияющей кожи
С недавнего времени пилинг прочно вошел в арсенал косметических средств современных женщин. Чем объясняется такая популярность пилингов? Секрет прост - поимо того, что пилинги улучшают цвет и текстуру лица и тела, они еще и обладают явственным омолаживающим эффектом и сокращают мелкие морщинки.
Пилинги отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу, стимулируют кровообращение. По мере избавления от старых, высохших клеток рождаются новые, которые делают лицо более мягким и гладким и значительно уменьшают поры. Коме того, пилинг восстанавливает и улучшает цвет лица, ведь старые клетки на поверхности эпидермиса не отражают свет должным образом, а значит, лицо становится тусклым и пропадает своеобразное 'сияние молодости'.
Тем не менее, пилинги - это не банальные кремы или маски, и использовать их нужно правильно и аккуратно. Иначе можно получить от их применения не пользу, а вред.
Все ли пилинги одинаково полезны?
Пилинги бывают в самых различных формах. Наиболее популярные пилинговые средства - это скрабы и маски-пленки. В состав скрабов входят мелкие шлифованные частички твердых веществ - абрикосовых или малиновых косточек, морской соли, миндальных отрубей или других. Маски-скрабы с абразивными частицами наносят на увлажненную кожу лица массирующими движениями, слегка массируют лицо в течение 1-2 минут, оставляют еще на 1-2 минуты, а затем смывают теплой или прохладной водой.
В состав пилинг-масок, или, как их еще называют, масок-пленок, часто входит агар-агар, растение, обладающее свойствами желатина и входящее в качестве основного компонента в тонкие прозрачные маски, которые снимаются с лица целиком вместе с отжившими клетками и загрязняющими веществами. Пилинг-маски наносят на лицо легкими движениями пальцев, ни в коем случае не втирая, и оставляют до полного высыхания. Когда маска засохнет, образовавшуюся тонкую пленку снимают с лица, начиная с подбородка и заканчивая лбом.
Еще один вид пилинга - так называемый гоммаж. При гоммаже старые клетки отшелушиваются с помощью рукавицы, губки или щетки. Гоммаж обладает глубоким очищающим и массажным эффектом именно благодаря интенсивному механическому воздействию и хорошо подходит для ухода за телом и борьбы с целлюлитом. Но как раз из-за этого он может раздражать чувствительную кожу, поэтому для лица гоммаж не подходит.
В последнее время пилинговые формулы стали также входить в составы дневных и ночных кремов. Пилинг в кремах осуществляется под воздействием энзимов и отшелушивающих кислот (например, молочной, гликолевой или салициловой кислот либо фруктовых кислот). Такие средства действуют мягче, чем абразивные пилинги, и эффект от их использования наступает не так быстро, зато они больше подходят для чувствительной или тонкой кожи. Такие средства называются также 'биологическим гоммажем'.
Когда начинать делать пилинг?
Только после 30 лет. Начиная приблизительно с 30 лет способность вашей кожи избавляться самостоятельно от омертвевших клеток кожи начинает уменьшаться. Сухие отжившие клетки постепенно накапливаются на поверхности кожи, мешая коже 'дышать', а цвет лица становится тусклым и землистым. Если лицо от воздействия солнца или ветра огрубело и на нем видна сеть мелких морщинок, то можно начать на пару лет раньше. Но делать пилинги в слишком молодом возрасте просто не имеет смысла и даже вредно - молодая кожа прекрасно справляется сама с отшелушиванием отживших клеток.
Как часто можно делать пилинг?
Для достижения результата достаточно пользоваться скрабом и/или маской 1-2 раза в неделю или кремами через день. При более частом применении они могут оказывать совершенно обратный эффект - тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает.
Пилинг и солнце
Старые клетки образуют на коже своеобразный защитный слой, в какой-то мере предохраняющий кожу от вредного воздействия солнца. Пилинги, даже самые мягкие, лишают кожу этой защиты. Поэтому если вы сделали пилинг утром непосредственно перед выходом на улицу или даже накануне вечером, обязательно нанесите на лицо крем со светофильтрами с индексом не менее 15. Если же вы планируете провести на солнце целый день, не делайте пилинг по крайней мере за 3-4 дня до этого.
Это цитата сообщения Dikay_koshka Оригинальное сообщение
Рисуем кистью: просто, как все гениальное
Опубликовано в ELLE GIRL № 40 (октябрь 2006 г.)
У каждой уважающей себя девушки в косметическом арсенале обязательно должны присутствовать кисти. Во-первых, это удобно. Во-вторых, стильно. А вот как их правильно подбирать, что с ними делать и как за ними ухаживать тебе подскажет визажист компании L'oreal Paris Светлана Удалова!
Пудри лицо, а не мозги. Для пудры советую приобретать самые мягкие, большие и пушистые кисти. Чем больше кисть, тем тоньше и равномернее наносится пудра. Например, пудру с эффектом загара можно наносить такой кистью даже на светлую кожу, не получая при этом пятен. Но не забудь сначала ее встряхнуть, чтобы убрать излишки пудры.
Тонируй кожу. Для тона и корректоров лучше использовать кисти из синтетических волокон, потому что натуральный ворс впитывает слишком много крема. К тому же синтетические кисти распределяют текстуру очень равномерно.
Стреляй глазами. Если ты хочешь получить идеальный макияж глаз, с мягкими линиями и плавными переходами, необходимо иметь хотя бы три кисточки для теней. Крохотная кисть для ресничного контура позволит тебе пробраться до самой линии ресниц и сделать взгляд выразительнее. Такую кисть можно окунуть в воду, затем в тени (цветные, белые или тёмные) и нанести их как подводку. Кисть средних размеров, достаточно упругая, хороша для насыщенного нанесения теней. А кисть побольше и помягче позволит сделать неуловимым переход из одного оттенка в другой.
Делай губки бантиком, бровки домиком. Небольшая кисточка для бровей должна быть самой жёсткой в твоей косметичке для того, чтобы без труда придавать идеальную форму бровям, а благодаря кисточке для губ можно гораздо аккуратнее нанести губную помаду, сделать форму губ более чёткой и достать до самых уголков.
Обязательно чисти свои кисточки. Регулярно мой их шампунем (но не мылом!) и тщательно прополаскивай. При помощи салфетки осторожно выжми излишек воды и суши кисточки горизонтально (только не суши их феном, а то они начнут торчать в разные стороны). Хранить кисти лучше в специальных кофрах, где для каждой кисточки – своё отделение.
Это цитата сообщения Red_Passion Оригинальное сообщение
МАКИЯЖ - секреты МАКИЯЖА
[250x173]Макияж - дело тонкое: не доложишь - нет эффекта, переложишь - эффект уже не тот… Но искусству подчеркнуть индивидуальную красоту лица, оставив всю предшествующую работу незамеченной, можно научиться, и это радует. Попробуем же освоить некоторые премудрости этого дела.
Ключевой момент при создании макияжа - цвет лица. Для этого очень важен выбор тональных средств – они подбираются не только по оттенку кожи или типу макияжа (дневного или вечернего), но для различных типов кожи подбираются и разнообразные виды тональных средств. Есть даже специальные средства для воспаленной кожи. В состав современных пудр и кремов часто включены питательные вещества и витамины, тонизирующие кожу, с также антиоксиданты и тканеукрепляющие составы с эффектом лифтинга.
При нормальной коже и при отсутствии на ней дефектов можно использовать увлажняющие и тонирующие кремы-флюиды, едва окрашивающие кожу. Если вы хотите, чтобы косметика лежала на лице тончайшим слоем, компактный тональный крем лучше наносить влажной губкой-спонжем. Если же требуется сделать слой плотнее, например, при вечернем макияже, то губка должна быть сухой. При жирной коже предпочтителен жидкий тональный крем без жира или тональные средства длительного действия.
Для сухой кожи подходят тональные кремы с увлажняющим эффектом, они выглядят на лице естественней. Если же кожа пересушена, лучше применять кремообразные тональные средства, которые содержат еще и смягчающие масла. Наносить все это нужно влажным спонжем, чтобы не подчеркивать морщины.
Чтобы тональный крем не выглядел на лице как маска, нужно точно подобрать его цвет. Прежде чем покупать, нанесите штрих на щеку - его цвет должен совпадать с цветом вашей кожи. Кстати, накладывать макияж оптимально при равномерно освещенных белых стенах и светильниках (лучше дневного света) по обеим сторонам зеркала. Учитывайте также характер освещения в том месте, куда вы собираетесь. В теплом, желтом свете ламп или свечей цвет основы может быть прохладнее, больше склоняться к розовому. Холодное освещение ламп дневного света предполагает теплую золотистую гамму.
Имея здоровую красивую кожу, можно не тонировать все лицо, но область глаз все же лучше слегка подкрасить. Профессиональные визажисты покрывают область вокруг глаз кисточкой, что позволяет более тонко распределить крем на веках. Кисточкой захватывается за один прием очень маленькая порция и растирается штрихами по направлению от центра лица к вискам. Под глазами слой крема нужно промокнуть, чтобы он не забивался в морщинки при мимических движениях. Если необходимо скорректировать овал лица, лучше пользоваться основой двух тонов: светлой - для центра, более темной - для тех его частей, которые вы заинтересованы скрыть.
Шею можно не тонировать, если цвет основы под макияж точно соответствует цвету кожи под подбородком. Контуры лица (переход к волосам, ушам и от подбородка к шее) после нанесения основы промокают увлажненной и хорошо выжатой губкой и тщательно растирают, чтобы границы тона были незаметны. Шеи и область декольте, если она открыта, следует слегка припудрить. Безошибочным цветовым вариантом является прозрачная (бесцветная) пудра, ее можно использовать в любых случаях. Если же вы употребляете тонированную пудру, то ее цвет должен быть максимально приближен к цвету основы. Перед тем как припудрить лицо с полностью завершенным макияжем или просто покрытое кремом, обязательно устраните жирный блеск, промокнув лицо бумажной салфеткой. Чтобы пудра ложилась равномерно, ее берут мелкими порциями, слегка встряхивая пуховку или обдувая кисть. Особенно тщательно следует припудривать Т-образную зону - лоб, нос и подбородок. При сухой коже следует использовать не рассыпчатую, а компактную пудру с шелковистой текстурой.
Правильные пропорции и выразительность лица во многом зависят от цвета и формы бровей
Я наконец-то соизволила взять с собой на работу еду)
Салатика из свежих овощей немножко (очков эдак на 5) и два кусочка рыбки в яйце пожаренной. Итого обед мой "весит" максимум на 6 очков. Утром перекусила отличным бутером из сыра и колбаски зернистой, попила чаю...
Что буду лопать вечером - пока не знаю. Но обязательно что-нибудь придумаю)
Жизнь на алтарь красоты |
   |
У Елены Демченко была дружная семья, любящий и вполне обеспеченный муж, замечательная дочь-студентка. Да и внешностью Бог не обидел — ее почти девичья стройность (вес — всего-то 52 килограмма!) вызывала зависть у окружающих дам. Елене не нравились только две складки на ногах над коленями.
— Из-за этой ерунды она просто покой потеряла, — вздыхает мама женщины Раиса Борисовна. — Переживала, что ноги некрасивые. Обратилась к знаменитому пластическому хирургу Владимиру Тапиа Фернандесу в клинику «Центр пластической хирургии и эстетической медицины «Тапия». Доктор согласился дочку прооперировать (они уже знакомы были, врач до этого ей носовую перегородку исправлял).
Денег на операцию Елене дал муж. Женщина, уезжая в клинику, пообещала, что вернется краше прежней. Но после липосакции (откачивания лишнего жира) у нее появились отеки на ногах.
— Ноги стали синеть, отек поднялся до живота, — рассказывает мама Елены. — А врачи не волновались, пока муж Лены в больницу не приехал. Дочке сделали томографию, сказали, что тромбоза нет, и отправили обратно в палату. А вскоре Лена умерла. Вечером накануне ее смерти Тапиа спокойно домой ушел, хотя видел, что ей плохо. Я потом его спросила: как мог дочку в таком состоянии оставить? А он сказал, что у него жена беременная была, к ней и спешил. Вскрытие показало, что Лена умерла из-за того, что тромб у нее оторвался.
После похорон Елены родные посчитали, что некомпетентные врачи должны быть наказаны. Они считают, что тромбы у Елены образовались из-за операции.
— Хирург ни в коем случае не должен был соглашаться ее оперировать, — еле сдерживает слезы Раиса Борисовна. — Как же можно идти на поводу у пациента, который в медицине не разбирается?
Мама Елены обратилась в прокуратуру, но ей в возбуждении уголовного дела отказали. Тогда она отправилась в Общественный совет по защите прав пациентов.
Сотрудники совета настояли на том, чтобы следователи прокуратуры назначили экспертизу и установили, была ли вина врача. Сейчас Преображенская прокуратура проводит проверку.
Шамиль ДЖЕМАКУЛОВ
ЗВОНОК В КЛИНИКУ
О том, что в их клинике после липосакции погибла пациентка, сотрудники Центра доктора Тапиа предпочитают молчать. Зато прелести своих операций расписывают красочно и подробно-зазывающе.
— Я хотела бы сделать липосакцию, — бодро начала я. — А это не опасно?
— Нет, что вы, абсолютно безопасно, — заверила меня администратор Вера Стаценко.
— А противопоказания какие-нибудь есть? А то у меня варикоз, — прикинулась я.
— Да, с варикозом оперировать нельзя, — сначала «расстроила» меня дама-администратор. И тут же профессионально спохватилась. — Но только если он ярко выражен, а это случается крайне редко. В общем, приходите и анализы приносите.
— А разве их не у вас сдавать надо?
— Да нет, приносите откуда хотите, — беспечно прощебетала Вера Михайловна.
(Небольшая ремарка — если человек жаждет приукрасить себя любой ценой, он может и липовые анализы принести. А на их основании такого можно наоперировать!)
— Только мне бы хотелось оперироваться у самого главного врача, доктора Тапиа, — воодушевившись, я решила идти напролом.
— Никаких проблем!
— А у его пациентов осложнения были когда-нибудь, может, не дай Бог, умер кто?
— Боже упаси, ничего такого не было, — убеждала администратор. — Он 25 лет оперирует, и ни одного осложнения.
— А как же случай с Еленой Демченко, которая умерла в вашей клинике после липосакции у
Блондинки Нижнего Новгорода выступили в защиту своих прав
Перед началом марша активистки развернули большие белые листы бумаги с розовыми надписями: «Блондинки — светлые головы!», «Блондинка — это не штамп, а отличие!», «Светлые волосы — это награда!», «Не верь Собчак — мы не такие!», «Не дадим в обиду блондинок!»
НИЖНИЙ НОВГОРОД, 21 апр — РИА Новости — Приволжье, Андрей Рукавишников. Участницы молодежной акции в Нижнем Новгороде попытались изменить сложившееся в обществе негативное отношение к блондинкам. В санкционированном городскими властями «Марше несогласных блондинок» в субботу приняли участие не только девушки со светлыми волосами, но и солидарные с ними брюнетки, а также их знакомые юноши.
«Мы считаем, что анекдоты на тему тупых блондинок дискредитируют многих женщин и ущемляют их права. Блондинки имеют такие же права, как и другие люди, и цвет волос еще не дает право на издевательства. Поэтому блондинки Нижнего Новгорода решили объединиться и заявить свой решительный протест и несогласие существующей системе оценок, которая сложилась в современном обществе», — заявила журналистам глава оргкомитета мероприятия Анна Зайцева.
По ее словам, участницы акции хотят защитить себя от любых унижений и отстоять свои права, а также доказать, что цвет волос не отражается на умственных способностях. Зайцева подчеркнула, что организаторы не имеют отношения к вдохновителям и участникам так называемых «маршей несогласных», состоявшихся в ряде российских городов, в том числе в Нижнем Новгороде.
Перед началом марша активистки развернули большие белые листы бумаги с розовыми надписями: «Блондинки — светлые головы!», «Блондинка — это не штамп, а отличие!», «Светлые волосы — это награда!», «Не верь Собчак — мы не такие!», «Не дадим в обиду блондинок!»
Организаторы рассчитывали, что в акции примут участие 200 человек, но их оказалось почти в десять раз меньше. Собравшись у гостиницы «Октябрьская», участницы марша в окружении более 20 журналистов и под присмотром десятка милиционеров прошли по Верхне-Волжской набережной. Они скандировали в громкоговорители лозунги, прославляющие ум блондинок.
Конечным пунктом шествия стала площадка у памятника Козьме Минину на центральной городской площади, носящей его имя. Там девушки приняли участие в шуточной викторине, призванной продемонстрировать эрудицию блондинок.
«Мы докажем, что ничем не хуже всех остальных!», — заявила руководитель оргкомитета, добавив, что светлый цвет ее волос — ненастоящий, но в душе она — истинная блондинка.
Это цитата сообщения Eva-Eva Оригинальное сообщение
36 заблуждений.
В этом топике использована информация с сайтов по косметологии, дерматологии и трихологии. Цель: развеять заблуждения и ответить на часто задаваемые вопросы. Читаем и наслаждаемся.
Заблуждение №1: С помощью масок из глины можно избавиться от прыщей…
На прилавках магазинов сейчас можно увидеть глину разных цветов для косметических масок. Производители уверяют, что будто бы под ее воздействием кожа увлажняется и стремительно молодеет. На самом же деле глина еще больше иссушает лицо, провоцируя появление новых морщин. Глина обезжиривает, подсушивает кожу, стягивает поры, что для жирной кожи может быть и не страшно. Но на угри, часто свойственные этому типу кожи, глина не действует. А при длительном ее использовании может усугубить состояние. Еще один миф, - что глина, в зависимости от ее цвета, помогает от разных болезней. Но на самом деле кроме гипотетического (недоказанного) лечебного действия, глина любого цвета токсична, содержит в том числе много силиката алюминия, что блокирует усвоение нужных микроэлементов (например, цинка), часто содержит яйца гельминтов. Так что лечиться глиной - все равно что пить из лужи: козленочком вы конечно не станете, но и Аленушкой тоже.
Заблуждение №2: Если на коже нет прыщиков, то тональный крем не нужен.
Идеальной кожей обладают единицы. А большинство людей, даже не страдающих акне, вынуждены мириться с такими дефектами кожи, как неравномерная пигментация, расширенные сосуды, хлоазмы, слишком заметные поры. Конечно, все вышеперечисленное не смертельно, но тем не менее не позволит сделать качественный макияж. Если вам захочется порисовать, вы же не станете брать исписанный лист бумаги, вы возьмете чистый. Так и в искусстве макияжа важно, чтобы лицо было "чистым", кожа ровной и без следов усталости. А для достижения ровного цвета лица без тонального крема не обойтись. Кроме того, основа облегчает нанесение макияжа, помогая избежать пятен при растушевывании румян или теней.
Заблуждение №3: Тональный крем обезвоживает кожу, и она становится похожа на пергаментную бумагу
Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу на поверхности кожи. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, гиалуроновая кислота. Кстати, экстракты перечисленных растений способствуют быстрому заживлению микротрещин, так как восстановительная функция кожи работает более активно при достаточной увлажненности.
Заблуждение №4: Тональный крем высушивает кожу
Нет, нет, и еще раз нет. Жиры в составе тональных средств предохраняют кожу от высыхания. Например, масло авокадо или масло жожоба способно восстановить гидролипидный барьер кожи. Липиды масел и жиров также выполняют роль восстановительной бригады. Кроме того, липиды и силиконы, входящие в формулу тональных средств, защищают кожу от загрязнения и переохлаждения. Вода вместе с жирами в виде эмульсии придает ей мягкость и повышает тонус.
Заблуждение №5: Тональный крем и пудра забивают поры
Современные тональные средства не имеют ничего общего с густыми пастообразными массами 60-х годов. Многие современные крем-пудры содержат микроволокна на основе силикона, которые образуют на коже эластичную сеточку, свободно пропускающую воздух, но при этом защищающую от внешних вредных раздражителей. А размер частиц любой пудры настолько мал, что засорение выводных протоков желез невозможно. К тому же у кожи происходит непрерывный процесс самоочищения.
Это цитата сообщения prussio Оригинальное сообщение
а ведь она права!
Настроение сейчас - дерьмовое
права однозначно. блог превратился в мусорный ящик,куда тащат из тёмных углов всё что не попадя.Вам худеть или как? У каждого есть ведь свой дневничёк,где можно писать о хорошей погоде,плохом начальнике,свечках в музеях,и прочих радостях и непереходящих ценностях,которые интересны вам и вашим друзьям.Вы заметили,что уходят те,кто по-настоящему худел и мог что то посоветовать? Что ушёл Евгений? Что даже новичков уже мало волнует сколько УЕ в семечках и как нужно правильно питаться на КД?У меня большой канал в инете,но мне тоже нахрен не нгужны ваши лиш(Ч)ние послания в МОЁМ почтовом ящике.Поэтому приходится кучу сообщений тереть не читая. А если там был вопрос на который действительно нужно было ответить и помочь? А из за вас я не смог этого сделать. Обидели девушку,не понравилось вам,что она правду вам в глаза сказала! Относитесь к другим так же,как вам хотелось бы,что бы относились к вам. И тогда все будут счастливы!
Удачи!!!
[показать]"
"Фильм не о любви", Вика Дайнеко.
Лето, забыв такси, город тебя просил -просто вернись, но не хватало сил... "Тебе не до любви сейчас. ты одинокая и уверенная в себе, ты ставишь цели и идешь к ним напролом. Ты ждешь изменений в себе и в мире. Ты поймешь, когда действительно придет твое время!Олень
Вы любите лесные поляны, сочную траву. Опасаетесь хищников, но можете за себя постоять в случае беды. Чутки, осторожны, грациозны... В жизни часто испытываете робость, но зато вашей интуиции можно позавидовать.Чтобы смотреть свою картинку, вставьте результат в дневник!
Пару лет назад белье этой марки можно было приобрести в гипермаркетах и в переходах. Это были топики и шортики веселеньких расцветок с причудливым орнаментом. Сейчас отделы «Инканто» есть во многих торговых центрах, отдельный магазин на Новом Арбате. Ассортимент, надо сказать, возрос.
Что почем: от 500 до 900 рублей за лифчик, от 300 до 500 за трусы. Маечки - до 400 рублей, шортики - до 250 рублей.
В магазинах «Инканто» теперь можно найти красивые кружевные бюстгальтеры и трусики. Выбор достаточно велик. Цветов масса: от классики, до охры, насыщенного зеленого, ярко-розового и голубого. Можно подобрать вариант под любую одежду и настроение. Выглядит все белье ярко и заманчиво. Так же оформлены и витрины магазинов.
Если говорить о качестве, то 90% нейлона вы обнаружите практически в каждой вещице. На ощупь белье, тем не менее, приятное. Из хлопка сделаны те же маечки, трусики и шортики, которые появились на российском рынке когда-то. Теперь их значительно больше и удержаться от покупки комплектика сложновато. И ностальгия берет, и качество отменное.
Посещение магазина наверняка поднимет вам настроение, даже если ничего и не выберите. Но я уверена, что-то подойдет обязательно.