решил я стать максимально презентабельным и после снятия брекетов занялся своей фигурой. сперва похудел до 50 кг, теперь каждый день делаю упражнения. т.к. я не люблю придерживаться системы и не приемлю монотонность, то периодически какие-то упражнения придумываю сам, зачастую именно они и становятся самыми эффективными. видимо тело мне само подсказывает. таким образом раньше я делал множество скручиваний, чтобы напрягались мышцы спины и боковые мышцы, а сейчас я делаю специфические упражнения на спину, ягодицы и грудь. т.к. у меня нет штанги и гантелей руки я качаю с помощью подъемов одного бока своей кровати. тяжело нереально.

ем я очень мало, 1-2 раза в день и не плотно, хочу чтобы мышцы были обтянуты кожей и я выглядел как мои любимые жилисто-дистрофичные латиноамериканские модели. но вот в чем хрень - у меня ощущение, что мне не дано быть дистрофиком и дело даже не в том, что я очень люблю есть, ПРОСТО ООООЧЕНЬ. проблем в строении моего тела. сколько бы во мне женственности не было у меня исключительно мужской организм, я мини-мужик, проблема только в росте. будь я выше, я вполне бы мог быть завидным гетеро-женихом)) а так я в достаточной степени волосат, широкоплеч и широкогруд)) другое дело, что я с этим борюсь. но никак не могу стать похожим на тех мальчиков спичек, которые попадаются мне в жизни. конечно, у людей с моей фигурой поклонников больше, чем у ходячих скелетов, но я так люблю примерять новые образы, а тут - не выходит..

сейчас вот трачу время на мониторинг инет-сайтов о похудании, читаю о жиросжигающих продуктах. сомневаюсь, конечно, что они что-то изменят, но хочется попробовать.

а что вы думаете о худобе?)

[500x213]