Достигнута первая радостная отметка - минус 5кг!!!! Ура!!! На улице солнце, настроение удивительное, есть не хочется совсем, даже работоспособность повысилась [показать] [показать]Сегодня первый раз за долгое время сказали, что я похудела! Значит, уже заметно, ура!!!!!!

Прошло 3 года и я опять здесь)) и начальные результаты те же.. Даааа, не хватает силы воли,вернее тяга к удовольствию сильнее, чем тяга к красоте [показать]  Но вот я взялась за ум и с новыми силами принялась уничтожать свои 95кг))) Удачи мне!!!

Вот и я снова))) Хочу поделиться результатами - с 23.01.06г похудела на 11 кг, но за это время были и срывы и большие периоды ухода от диеты, эх, силы воли бы побольше!!!! Но в общем и целом пытаюсь придерживаться КД, не ем хлеб, сахар, мучное. Надеюсь, что все получится!!!

Первые приятные результаты - с 23.01.06 минус 8 кг, я наконец-то взвесилась. Радует. Очень. Стремлюсь.

Настроение сейчас - Бодренькое

После обеда и настроение улучшилось До обеда было хуже... Не знаю, толи от голода, толи от работы       Сделала таблицу-меню, считаю у.е., думаю над ужином.

 

Ну, что ж, вчерашний день прошел на "УРА"! Выдержала, есть практически не хотелось!!!

Сегодня тоже все в порядке с завтраком , иду на обед

Настроение сейчас - Бодренькое Вот и подходит к концу первый день диеты, самочуствие нормальное, есть практически не хочется. Правда в буфете был огромный соблазн пройтись по булочкам!!!! Сегодня были мои любимые, с корицей.... Теперь последнее испытание - вечер, но пока настрой боевой!

Сегодня первый день на КД.
Полна решимости!!!
На сегодня: рост 177, вес 95, телосложение - нормостеник
Планируемая цифра сбрасываемого веса - 25 кг, далее по обстоятельствам. Надеюсь все получится, также надеюсь подужиться с участниками КД!:obliz:

Хочу начать новую жизнь!