...Если же отдавать свои собственные ресурсы, не восполняя их извне, то человек не сможет существовать.
Поэтому в определении альтруизма тоже есть свои тонкости, которые необходимо озвучить.

..... настоящий "безграничный и безусловный альтруист" – простите за цинизм, предмет одноразовый.
Ибо если он отдаст куда-то на сторону все свои ресурсы и будет делать все только для других – то хватит его ровно на один раз, а потом, если он всё раздал и ничего себе не берет – где он возьмет что-то для другого раза?
Конечно, тут можно возразить - мол, если остальные тоже будут всё отдавать другим, то и ему что-нибудь перепадет.
Однако – перепадет скорее всего не то и не в том количестве, которое будет необходимо, и не в то время, когда человек будет в этом нуждаться; а самое главное – количество ресурсов при этом не будет увеличиваться.

....Итак, чтобы в принципе раздавать то или иное "добро", прежде это "добро" надо где-то брать.
Чтобы что-то отдать кому-то, надо это что-то создать, а чтобы создавать, нужны собственные ресурсы.

...заставлять человека полностью отказаться от эгоистических побуждений – нереально в принципе, не прибегать при этом к альтруистическим идеям – социально опасно.
И вот здесь создаются определенные промежуточные формы: разумный эгоизм, так и своего рода "ограниченный альтруизм".
Который является своего рода заменой "разумному эгоизму" для тех, кто в основном руководствуется в своей жизни не столько логикой и обоснованными прогнозами, сколько постулатами вида "так надо, так правильно, так нельзя "


....у альтруизма есть некоторая форма, по сути близкая к разумному эгоизму: тот самый вышеупомянутый "ограниченный альтруизм". Ограниченный прежде всего банальными человеческими потребностями и той же эгоистичной сущностью. Суть такого альтруизма – "Я отдаю тебе, пусть и безо всякого расчета на возмещение, не последнее, а то, без чего я сам в принципе могу существовать, или что у меня имеется в избытке".
.."ограниченный альтруизм" еще и потому "ограниченный", что все-таки подразумевает помощь по некоторому запросу. Не просто ходить и раздавать добро направо и налево, кому надо и не надо, а только тем, кто в нем нуждается.

[показать]

автор фото под ником пейзаж безупречен
"дружбаны"

[показать]

Читать далее...

[показать]

Как говорил Будда "Что бы ты не делал, ты делаешь это с самим собой".....



Да будут все живые существа добрыми, миролюбивыми, любящими и счастливыми!

Каждый человек имеет право быть собой, таким какой он есть. Никто нам ничего не должен. В этом мире, каждый сам за себя. И даже данные нам обещания не дают нам права считать кого-то своим должником. Понятно, что хочется найти того, на кого можно будет полностью положиться в житейском и эмоциональном плане, но этого никогда не будет. Это лишь сказка, которую рассказывают детям про людские отношения.

Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. По сути, — простите за «диагноз» — тут дело в вашей собственной детскости. Нужно взрослеть и перестать себя жалеть.

.... научиться давать выход своим эмоциям, не вовлекая в это других людей, потому что тем самым только продлевается зависимость от чужого участия в вашей жизни.

[показать]

******...Но злость может быть связана не только со страхом. Это еще и один из наиболее простых и действенныхспособов привлечь к себе внимание. Для человека любого возраста важно, чтобы его видели, замечали, принимали во внимание. Больнее всего, когда тебя игнорируют.
*****
Выбрать позитивное отношение к жизни труднее, это требует от человека определенной работы над собой, личностного роста. Но для того чтобы быть счастливым, не нужно ничего сверхъестественного. Надо просто чаще «включать голову» и стараться во всем находить что-то хорошее.
*****
Что вы могли бы порекомендовать людям старшего поколения для того, чтобы их взгляд на мир стал более дружелюбным?

– Я бы посоветовал им увеличить физическую активность. Ведь движение способствует выработке гормонов удовольствия – эндорфинов. Пускай это будут посильные и приятные нагрузки: прогулки в парке с собакой или во дворе с внуками, посещение клубов, танцплощадок или кружка хорового пения, катание на лыжах и т. д. Также очень важно найти какой-то интерес в жизни. Например, один мой хороший знакомый, бывший врач-хирург, очень активный и любознательный человек, на пенсии устроился работать киоскером. И через какое-то время вокруг его киоска организовался импровизированный клуб по интересам, куда приходили пенсионеры обсудить последние новости и вообще поговорить «за жизнь».

Если искать новую работу пожилому человеку не хочется, он может увлечься чем-то еще. Например, домашним хозяйством. Взяв на себя часть домашних дел, он будет ощущать свою необходимость и востребованность в семье.
И еще один совет – нужно стараться окружать себя успешными, жизнерадостными людьми и сократить до минимума общение с теми, кто вгоняет вас в тоску, уныние, апатию, кто крадет вашу энергию и ничего не отдает взамен.

*****

Основная проблема пожилых людей – чувство одиночества. И это не только дефицит общения.
Иногда даже у стариков, окруженных большим количеством родни, возникает чувство своей отчужденности и ненужности.
Мудрый психолог Эрик Берн писал, что всю жизнь человека можно разделить на два процесса: получение пинков и получение поглаживаний. Так вот, исходя из теории Э. Берна, пожилые люди очень нуждаются в эмоциональных «поглаживаниях», выражающихся вниманием, заботой, участием.
С возрастом именно энергия чувств и эмоций заменяет энергию физической активности.
Иногда достаточно просто выслушать пожилого человека – и ему уже станет легче.

доктор медицинских наук, врачом-психотерапевтом, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Андрей Стрельченко.

[показать]

«..... одиноким я стал, потому что ОСТАНОВИЛСЯ в своем РАЗВИТИИ.
Мне казалось, что я способен на большее, но продвижения по службе не было.
Я стал жаловаться своим приятелям на несправедливость судьбы, а затем на болезни.
Ну, хорошо, один, ну два раза можно выслушать, а потом?
Понятно, что меня стали избегать друзья, которые были заняты делом.
От общения со мной не было никакого толка.
Я над собой не работал, советы их не выполнял, да и у них появились другие интересы.
Занимаясь психологией, я понял, что мои способности никому не нужны, нужны мои знания, навыки, умения.
А скучно мне с самим с собой, потому что ПУСТОЙ Я.

Мне нечего, кроме своих жалоб, дать другим, а брать я хочу самое драгоценное, что есть у человека – его время.

И хотя бы мне от этого была бы какая-то польза! Никакой пользы! Я стал работать над собой. Изучение психологии общения сделало меня интересным собеседником, наметился прогресс в работе. Сейчас ко мне тянутся люди, но с таким НЫТИКАМИ, каким я был раньше, мне не хочется общаться!»

Действительно, духовно пустые люди стремятся к общению и хотят его больше, чем это определяется биологической потребностью.
Но дело в том, что духовно зрелые люди с ними общаться не хотят, и они находят себе подобных и обмениваются пустотой.
Пустым времяпровождением можно назвать такое, которое не сопровождается личностным ростом.
Форм такого времяпровождения множество: большинство наших ритуалов, пьянок, игры компьютерные, круглосуточный просмотр телевизора, праздное шатание, ничегонеделание и.т.д.
Это не настоящее общение.
Время может пролететь быстро, но толку от этого немного, а чувство одиночества после этого становится еще более выраженным.

Человек оказывается выброшенным из жизни и, естественно, рано или поздно заболеет
(Нередко, спасаясь от скуки и одиночества, люди начинают путешествовать.
Конечно, можно уехать на край света, но от себя никуда не уйдешь. Еще Сократ говорил своему собеседнику, что нет толку в его путешествиях, ибо он повсюду тоскает за собой самого себя.) "

[показать]

[показать] Счастье- это Жизнь, которой в мире нет предела.... Это песня,что с собою в путь возьму... Это значит: Мы с Тобой ПОМОЛОДЕЛИ на еще одну Весну!)) [показать]

Читать далее...

Общение с типом людей "Ах, бедный я, несчастный". [показать]


Помните о том, что вы не можете помочь таким людям советом, как бы хорош он ни был. Они всегда найдут способ, как опровергнуть его.
Выслушайте их, но не жалейте и не давайте советов.

С такими людьми чрезвычайно трудно находиться рядом, потому что их вечно грустные слова, интонации и фразы повергают вас в уныние.
Их любимое развлечение — пир жалости.

Они обожают, когда окружающие жалеют их до бесконечности.
Это как бальзам на их душу, топливо для их нервной системы.
Это заставляет их почувствовать свою значимость, дает уверенность, что они еще живы, что кто-то думает о них.
Им так необходимо внимание и чувства других, что они используют депрессию и болезни как средства получить их.

Чего вы не сможете сделать — это поднять им настроение. [показать]

Глубоко внутри они получают удовольствие, когда распространяют мрачное настроение полной безысходности.
Так как они делают это для того, чтобы добиться определенного эффекта, реакции людей, то им, очевидно, нужны внимание и любовь.
Лучший прием — это воспользоваться техникой любви и доброты.
Признайте, что им больно и что они расстроены, и объясните, что вы их слушаете и понимаете — что вы им сочувствуете.

Они не хотят, чтобы вы решали их проблему.
Они не хотят выслушивать все ваши гениальные идеи.
Дело в том, что они хотят услышать от вас, что вы понимаете их чувства и видите, как им плохо.
Если вы им что-то посоветуете, они вам всегда ответят «да, но».
Поэтому главное — никакой реакции, особенно — жалости. [показать]

Если их печаль появляется время от времени или связана с какими-то событиями, то вы можете побыть с ними рядом и применить технику снятия напряжения, чтобы их негативная энергия не перекинулась на вас. С другой стороны, раз они требуют так много забот и так утомительны, находиться долгое время в их обществе для вас чревато опасностью.
Вам, возможно, придется отключиться от них, какое бы место в вашей жизни они ни занимали.
Вы не можете отключиться от них физически, но вы могли бы сделать это мысленно.