Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Шоколадный пирог без яиц
Этот шоколадный пирог без яиц настоящий кулинарный шедевр. Из такого простого набора ингредиентов получается безумно вкусная выпечка. Пирог влажный , с насыщенным вкусом шоколада. Очень вкусно - рекомендую приготовить!
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Ты всё увидишь... Художница Энни Стегг Джерард (Annie Stegg Gerard).
Это цитата сообщения Таша_Квитка Оригинальное сообщение
Иранский художник Abolfazl Mirzabeygi.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Очень вкусный Торт с КРЕМОМ НАМЕЛАКА
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Лимонная тряпка отлично работает против пыли в доме.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Тренировка для внутренней стороны бедра: 20 упражнений
Упражнения для внутренней стороны бедра в домашних условиях помогут избавиться от жировых отложений в этой проблемной зоне, развить эстетичную форму нижних конечностей, а также обрести рельефные и подтянутые мышцы ног.
Предлагаем вам готовую тренировку для внутренней части бедра: 20 упражнений + план на 20-30 минут. Программа состоит из четырех кругов без прыжков. Вас ждет два круга в положении стоя, два круга на полу.
- Для длинной тренировки на ~30 минут: выполняйте все четыре круга в один день. Повторяйте программу 1 раз в неделю.
- Для короткой тренировки на ~15 минут: выполняйте в один день первый и третий круг, в другой день – второй и четвертый круг. Повторяйте программу 2 раза в неделю по 15 минут.
- Отдых между упражнениями 15 секунд, отдых между кругами 1 минута.
- Для увеличения времени тренировки можете повторить каждый круг дважды.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА (ПЕРВЫЙ КРУГ)
Первый круг тренировки для внутренней части бедра дома состоит из упражнений, выполняемых стоя. Упражнения задействуют сразу несколько мышечных групп, что поможет не только подтянуть мышцы, но и сжечь жировые отложения на проблемных зонах.
1. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ С ОТВЕДЕНИЕМ НОГИ
Ноги расставлены широко, руки соединены в замке возле груди. На выдохе совершаем стандартное приседание, достигая прямого угла в сгибе коленных суставов. Далее поднимаемся и выполняем отведение левой ноги в противоположную сторону по диагонали. Теперь снова делаем приседание, после чего отводим уже правую конечность в левую сторону. Ноги чередуются на каждое новое повторение. Упражнение оказывает акцентированное воздействие на приводящие мышцы, избавляя внутреннюю сторону бедра от дряблости. Дополнительно подтягиваются ягодицы и мышцы бедер в целом.
Сколько выполнять: всего 20 приседаний.
2. БОКОВЫЕ ВЫПАДЫ С ПУЛЬСАЦИЕЙ
Поставьте ноги вплотную друг к другу, руки в замке возле груди. Совершите широкий шаг в левую сторону и сделайте глубокий боковой выпад. В нижней точке необходимо выполнить пульсацию на счет «раз-два», после чего подняться в исходную позицию. Проделайте нужное число повторений на одну ногу, затем смените сторону. На протяжении всей амплитуды следите за тем, чтобы спина не сутулилась, колено не выходило за носок, а корпус не наклонялся вперед слишком сильно. Упражнение от дряблости внутренней части бедра помогает акцентированно проработать каждую ногу по отдельности.
Сколько выполнять: всего 15 выпадов сначала на одну ногу, потом 15 выпадов на другую ногу.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Знаменитый миндальный торт ИКЕА своими руками! Еще вкуснее
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Жилище ангелов – небесный дивный сад... Художник Naumavičius Ramūnas.
Жилище ангелов – небесный дивный сад Жилище ангелов – небесный дивный сад, | Здесь ангелы в густой листве платанов |
И снова ангел мой на дудочке | Желаний вроде бы немеряно. |
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Ты повсюду со мной, мой загадочный друг... Художник Naumavičius Ramūnas.
Вся живопись здесь
Ангелу-хранителю Ты повсюду со мной, мой загадочный друг, | Лучше жизни самой … ничего в мире нет … |
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
”Шоколадный каприз”. Мягкий, влажный и нереально вкусный торт
”Шоколадный каприз”. Мягкий, влажный и нереально вкусный торт
Торт прекрасно подойдёт как для домашнего чаепития, так и для встречи гостей.Приготовлен торт из заварного шоколадного бисквита, бисквит очень вкусный и сам по себе, и заварного шоколадного крема. Готовится торт достаточно легко и просто.
Ингредиенты рассчитаны на торт диаметром 19 см, высота 6 см,
вес 1300 грамм
Шоколадный бисквит
3 шт. – куриные яйца / чистый вес 165 грамма, не принципиально +/– 10 грамм/
130 грамм или 5,5 ст. ложек – сахар
10 грамм или 2 ч. ложки – ванильный сахар
70 грамм или 7 ст. ложек – молоко
30 грамм – сливочное масло
80 грамм или 5,5 ст. ложки без горки – пшеничная мука
25 грамм или 1 ст. ложка – картофельный крахмал
30 грамм или 2 с горкой ст. ложки – какао
7 грамм или 1,5 ч. ложки – разрыхлитель для теста
Соль – щепотка
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Подушки декоративные
Подушки декоративные детские и не только. Очень забавные и необычные, думаю детям особенно понравятся подушки-игрушки, можно попробовать сшить самому.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Крем"пломбир" для любых десертов
Крем"пломбир" для любых десертов сможет покорить любого сладкоежку. Он отлично подходит для украшения тортов или же на десерт с любимым вареньем. Вкусно!
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
И ещё один вариант маленькой куклы в стиле Т.Коннэ.Выкройка.
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЧУДО БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Куpица с рисом и овощами по-каталонски
Куpица с рисом и овощами по-каталонски
Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза - 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан;
вода/бульон – 1,5-2 стакана;
соль, специи – по вкусу;
растительное масло для жарки.
Необходимые продукты для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски.
Курицу разморозить, натереть солью со специями.
На сковороде разогреть растительное масло и обжарить в нем куриные голени до золотистой корочки, затем переложить на тарелку и оставить на некоторое время.
Лук мелко порезать, морковь натереть на терке.
Перец нарезать кубиками.
Помидор нарезать мелкими кусочками.
Чеснок пропустить через пресс или мелко порезать.
На том же масле, в котором жарилась курица, обжарить лук до прозрачности и морковку. Затем добавить перец и помидорку, чеснок. Все овощи потушить минут 5.
Далее влить воду или бульон к овощам, а затем всыпать рис. Всё хорошенько перемешать, посолить. Довести до кипения. Тушить на среднем огне минут 25-30 (ориентироваться на готовность риса).
С горошка и кукурузы слить воду, а минут за 7 до готовности добавить к рису и другим овощам. Периодически помешивать, чтобы рис не пригорел. По необходимости доливать жидкость. Проверить, достаточно ли соли.
В конце положить курицу поверх риса и овощей, всё накрыть крышкой и томить на медленном огне еще минут 10.
Получается очень красивое, ароматное и сытное блюдо.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заварной крем на любой вкус - отличное дополнение к разнообразной выпечке
Заварной крем на любой вкус - отличное дополнение к разнообразной выпечке.
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
ФантастическиСказочное... | Annie Stegg ч.2
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
ФантастическиСказочное... | Annie Stegg ч.1
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Печка из полена, которая будет гореть 6 часов подряд
Когда отправляешься на природу, нет ничего хуже того, чтобы остаться там без огня. Соорудить костер – дело не хитрое, однако едва ли на нем можно будет готовить с домашним удобством. По счастью, есть способы создания импровизированной печи из того, что буквально под рукой. Правда для этого придется чуть-чуть подготовиться.