кароч в мяннику есть девка Лолита. ТАКАЯ СУКА! ваще! вчера када я уехала от бабушки вечером, там она била Нику, Любку и Катьку! я када узнала ваще в шоке была! такая стерва! эта шлюха ещё и угражает им! блять её зарыть надо! пусть педики её вылизывают!она типо крутая! ха! да моя жопа в 100000000000000 раз круче её! если она Аньке что нибудь сделает то я за себя не отвечаю!
[468x314]

решали восстановить днев опять, поменяла дизайн) вчера и сегодня была у бабушки и почемуто я вела себя странно! тормозила, раняла всё из рук. и всё такое)) поэтому мой днев терь называется "я крейзи"
[699x393]

сегодня мама сказала: либо ты расстаёшся с Артёмом сама, либо я сделаю всё чтобы и ему и тебе было плохо...пришлось выбрать первое. было сложно я объяснила ему всё. Я теперь думаю что делать остаться жить и ненавидить близких или умереть!

сегодня я, Анька, другая Анька, Витя и Марк ходили гулять...кароче мы с одной Анькой (хомяком) уговаривали чтоб Витя взял Илипипи (другая Анька) за ручку. я его даж на коленях просила! Я иду и ору на всю штромку : ВИТЯ ВОЗЬМИ АНЮ ЗА РУКУ! долго долго просила! (они нравятся друг другу но не могут нормально за ручку ходить)
и тут он сказал:
- ДА БЛЯДЬ!
И ВЗЯЛ ЕЁ ЗА РУКУ!!! Мы с Хомяком заорали от счастья! потом я начала Илиппипи подкалывать чтоб они поцеловались и она ударила меня по щеке! СИЛЬНО! я Даж ЗАПЛАКАЛА! она извинялась извинялась, а я психовала! вот! а ещё до того как он взял её за руку Витя хлестал меня веточкой! а я его курткой! ОН СКАТИНА МЕНЯ НА ТРАВУ ПОВАЛИЛ! но я как трахнула его курткой!!! ААА! Я СКАЗАЛА ТРАХНУЛА?? ААА! проехали)) ну вот такой денёк!

ПЫ.СЫ.
ИЛИПИПИ ТЫ МНЕ ДАЖЕ СПАСИБО НЕ СКАЗАЛА ЗА ТО ЧТО Я И АНЬКА ИГОВАРИЛИ ЕГО ВЗЯТЬ ТЯ ЗА РУЧКУ!!! а ты ещё и дерёшся! сначала по голове меня ударила а потом по лицу!

ВСЁ! КАНИКУЛЫ! и + ко всему я отличница)! сегодня ходили с Артёмом гулять) классно погуляли! сначало пошли в город гулять, потом кудато зашли и там была скамеечка. мы устали и решили сесть...а там ничего такого особенного. просто обнимались и целовались, ещё он говорил мне ласковые слова и гладил по волосам) ну вообщем супер погуляли!

приветствую тебя моя новая ПЧ Mafka)

Здр всем!осталось чуть чуть и каникулы! не верю что скоро отдохну от этой школы! наконец высплюсь и наконец поеду к своей любимой бабушке там будет моя сестричка я по ней оч оч соскучилась) темболее там теперь есть комп и интернет)))

ещё шрифтик вам)

эх! нечего делать...хм...а может пойти в холодный душ?не...не хочется! скоро лето! поеду на дачу) в июле у бабушки и дедуки отпуск поэтому поеду на дачу на 2 недели!!! ЮПИ! а там поедем в вембутембумаа! там горки водяные и батуты и всё такое! кароче класс будет!

В колонках играет - тимати "жара"

ЛЮДИ! СПАСИТЕ МЕНЯ! МНЕ ЖАРКО! в Локса ливень льёт а в Таллинне ДУХОТА!ааа!ХОЧУ В ЛОКСА! ПОД ДОЖДИК!!ААА! ЖАРКО!!ААА! ДЫШАТЬ НЕЧЕМ! С.О.С. УМИРАЮ!Меня ещё и гулять звали! в такую жару невозможно гулять! легче сразу умереть чем идти и париться! сегодня после школы с Анькой решили купить морыго)) пошли на каякас там дорого, пошли в киоски там тож дорого. пошли в другой киос! о чудо! нам хватает! подходим говорим и тут нам ответили: нет у нас такого мороженого! ааа!

вот сделала такой шрифтик) кто хочет может брать)а ещё кто хочет может попросить меня сделать какой нибудь шрифт, но вы должны сказать цвет и всё такое.

Уф! сейчас покричала и легче стало) иногда полезно поорать, просто так! очень успакаивает)гыг мне хочется спатьки) сейчас так жарко и ничё делать не хочу! хочу спатьки)

ЭТОТ УРОД МЕНЯ ДОСТАЛ! ЕГО УБИТЬ МАЛО! НЕНАВИЖУ ЕГО!

всем добр. утро! как спалось? Мне хорошо) блин пишу какойто бред))) хе-хе что-то мне гулять хочется! на улице теплооо! солныфко светит!:beach: наерн пойду на штромку загорать) сегодня утром на компе смотрела "внук Гагарина" классный фильмец, советую посмотреть!:buba:

Настроение сейчас - уф...даже не знаю

сегодня я рассказала маме про Артёма, было оч сложно...дело в том что утром она сказала: ты никуда не пойдёшь пока всё мне не расскажешь. я сразу поняла что она про Артёма...в 11 я позвала её к себе в комнату...и всё рассказала. она мне сказала: еслибы ты не скрывала всё былобы хорошо...вообщем всё в порядке она не запрещает мне с ним встречаться но она должна к этому привыкнуть и всё такое. Жалко что она сегодня меня не пустила с ним гулять она сказала: давай на этих выходных ты будешь дома а там посмотрим. ну вот такие дела у меня. было очень сложно ей сказать но теперь мне на душе легко не нади ничего скрывать...а ещё она сказала: я те всё разрешаю только не кури, не пей, не принимай наркотики и не занимайся сексом до 18-ти лет. ОНА ТАК И СКАЗАЛА!

[600x444]

если я умру? то что? НИЧЕГО! ПОТОМУ ЧТО ВАМ ВСЁ РАВНО! ВАМ ВСЕМ НА ВСЕХ НАПЛЕВАТЬ! ВЫ СПАСАЕТЕ ТОЛЬКО СВОИ ЖОПЫ! А КОГДА КОМУТО НУЖНА ПОМОЩЬ ВЫ ЗБЕГАЕТЕ! РАЗВЕ НЕ ТАК?!

я сейчас сижу на стуулеее

на как? мне нравится) ток нада ещё авик сменить, пока что лень...оо! я поставлю тот который у меня когдато стоял)

спасибо Юляше за диету)



Цветная диета
В соответствие с последними исследованиями самыми полезными веществами, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются фитонутриенты.
Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определённой функциональности.
Все вместе они работают на благо здоровью.


По дням недели распределены разные по цвету продукты.
Похудеть, придерживаясь этой диеты, можно на 2 кг за месяц. Питаться таким образом можно хоть всю жизнь.

Белый понедельниk

Отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр мацарелла, спагетти, мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветная капуста.

В белых продуктах много углеводов, с которыми необходимо быть очень осторожными, чтобы не поправиться.

Белый цвет охлаждает, отдаёт энергию.

Красный вторник

Красная фасоль, томаты, красная смородина, вишня, бастурма, красное сухое вино, красный сладкий перец.

Такие продукты, как клюква, свёкла, красный виноград и ягоды, получают свой яркий цвет благодаря флавоноидам, более сильным антиоксидантам, чем витамин С. Флавоноиды в красном сухом вине защищают сердце.

Антоциандины, самые сильные флавоноиды, дают цвет красному винограду, чернике, ежевике и чёрной смородине.

Красный усиливает кровообращение, повышает в три раза мышечный тонус. Точно в таком же режиме организм тратит калории.

Зеленая среда

Листовые овощи, зелёные пряные травы, киви, зелёный чай, ревень, огурцы, морская капуста.

Брюссельская капуста и брокколи - это богатые источники хлорофилла и магния, необходимых для укрепления нервов, мускулов и поддержания гормонального баланса.

Зелёный успокаивает, расслабляет.

Ораньжевый четверг

Морковь, апельсины, папайя, лосось, манго, облепиха, тыква.

Арбузы, морковь, манго, абрикосы, персики, папайя и помидоры содержат каротеноиды, такие как бета-каротин и ликопен, оба из которых обладают сильными антираковыми свойствами и предотвращают преждевременное старение.

Будьте осторожными с продуктами, содержащими сахар.
Помните: чем фрукт более спелый и мягкий, тем больше он содержит сахара и, как следствие, калорий.

Считается, что всё оранжевое защищает от простуды.

Фиолетовая пятница

Баклажаны, тёмный виноград, ежевика, голубика, чёрная смородина, слива.

Фиолетовый замедляет обмен веществ, вызывает сонливость.

Желтая суббота

Ананас, персики, абрикосы, сладкий жёлтый перец, кабачки, жёлтые яблоки, кукуруза, мёд, пиво, яичный желток.

Кукуруза и жёлтый перец богаты картеноидами, сильными антиоксидантами.
Горчица и куркума содержат куркумин, антиоксидант, обладающий антивоспалительными свойствами.

Жёлтый заряжает великолепным настроением.

Воскресенье

Разгрузочный день. Только минеральная вода.

плять! плоха мне! просто плохо и всё! мне нужен человек которому я могу
всё рассказать, которому я откроюсь!но не один человек меня хорошо не знает! они много про меня не знают. я никому не могу рассказть то что скрываю! ведь вокруг могут попасться такие люди которые всем это расскажут! я не моогу сказать что меня беспокоит! я говорю то что считаю не очень откровенным. ведь среди друзей может найтись предатель!
[700x525]