В общем на шестой день я-таки вышла из голодания, к сожалению... Так хотелось продолжать дальше, но пока для первого такого длительного голодания, я думаю, достаточно... В первый день выхода пила свежевыжатый яблочный сок 1/1 с водой и просто воду.... На второй день выхода с утра пила такой же сок, потом скушала постепенно 2 яблока (по половинке), а потом 2 апельсина, также пила воду. Сегодня третий день выхода - я сделала салат метелку (сырые свекла, морковь на мелкой терке + мелко нашинкованная молодая белокочанная капустка + сок апельсина и чуток изюма). Ну и я думаю, теперь можно есть все, что угодно, то есть фрукты-овощи, замоченные злаки (только орешки потом добавлю через недельку где-то... если вообще добавлю...).
В общем чувствую себя хорошо. Вес 47 кг.
Планирую 40-дневное голодание на Великий Пост. Думаю, что я уже готова к этому шагу психологически, а физически тем более. Жду не дождусь...
P.S.: хочу АРБУЗ!!!.....
И думаю для первого такого длительного голодания будет достаточно... Оказалось, что все-таки вот эти мои легкие недомогания и есть кризис. Я просто ждала нечто глобальное, в этот раз мой организм оказался более философским. И действительно бывает такое, что четкого перехода на внутреннее питание нет, а улучшение самочувствия происходит как бы ступенчато на протяжении нескольких дней. И даже у некоторых людей почти нет неприятных ощущений во время перехода, вот как у меня... Сегодня ночью почти не спала, а с утра опять подколбашивало, но все же горячая ванна сильно помогает. Видимо кровь разгоняется по сосудам и состояние улучается.
А вообще, конечно, голодание - это весчь!
Кстати, нашла интересную информацию:
"Сохранились свидетельства о том, что великие ученые древности Сократ и Платон практиковали 10-дневное голодание, которое, по их мнению, не только укрепляло здоровье, но и помогало достигнуть умственного просветления.
Пифагор, древнегреческий философ и математик, систематически голодал по 40 дней, справедливо полагая, что голод способствует пробуждению скрытых умственных возможностей. Этого же он требовал и от своих многочисленных учеников. Кстати говоря, он сам и его последователи придерживались строго вегетарианской диеты. Ученый дожил до преклонных лет, сохранив физическую силу и ясность ума.
По свидетельству историка Геродота, египтяне в основе оздоровления духа и тела применяли систематическое (3 дня в месяц) голодание и очищение желудка.
Сам Гиппократ, прежде чем назначать лекарство, рекомендовал буквально выжимать из организма все то, что ему не нужно, и проделывать до тех пор, пока не восстановятся все функции. А во время болезни всегда прописывал голод."
Вот так вот... =))))
Вчера к обеду мое состояние улучшилось, будто и не было ничего. И я, между тем, вчера и сегодня трудилась на новой квартире, делая ремонт, аки пчела... Вчера аж до трех часов ночи!.. Хоть бы что... Я - ОГУРЕЦ. Чувства голода нет, слабости нет, ничего не болит, не тошнит... ничего... Мне кажется я могу голодать вечно... а это уже праноедение =))))) Все так чудно и фантастично... Никаких лишний мыслей в голове. Только все по сути. Спокойствие и полная гармония души и тела... Ничего лишнего... ничего....
Кстати, мой вес сейчас 49 кг. Как-то быстро уходит вес....
А еще мне хочется вдыхать холодный воздух... Сегодня пока красила потолок в одной комнате в другой настеж открыла окно.... ух! Иногда ходила туда и дышала свежим воздухом... прямо даже не дышала, а глотала его....
В общем, не хожу, а летаю..... .......... Наверное, уйду на пятые сутки....
Судя по всему иду на третьи сутки. Что нам оленям! =))))
Ночью спала хорошо. Немного подколбашивает с 9 утра. Пониженная температура, легкий озноб, небольшая слабость и моментами чуток подташнивает... Слегка кружится голова... Сейчас лежу в горячей ванне, так намного легче. Я полагаю, что кризис не за горами. Очень хочется, чтобы он наконец наступил, потому как в нем вся соль - ведь во время него и происходит та самая чистка организма: выброс шлаков и йАдофф.
А еще на третьи сутки организм начинает потихоньку переключатся на автономное питание, то есть питается исключительно своими собственными резервами.
А так, переношу все достаточно легко. Единственное временами очень хочется апельсинов!!!
История Джерихо началась, когда он прекратил есть приготовленную пищу и жил только на фруктах.
Джерихо: Это было, когда я жил в Бристоле, что я перешел на фрукты. Это был травмирующий опыт, чтобы не сказать больше. Я бы сказал, что мне трудно даже подобрать слова, чтобы описать, что произошло, что было в первый момент. Но однажды я проснулся в обычный день, обычным утром и просто почувствовал себя закупоренным, застрявшим в депрессии, я не мог понять, почему. Когда пришла пора что-то съесть, мне совершенно не хотелось этого, что-то было не так. Я решил продолжать это утро , как обычно, но уже не мог, что-то было не то. Кончилось тем, что я заставил себя поесть, но мне в действительности этого не хотелось. Я старался себя понять, почему, что происходит . И вот что я сделал: просто сел и задумался, размышлял, почему мне не хорошо. Я был полон слизи, я даже не мог сделать полный вдох, у меня здесь (показывает на желудок) было столько шлаков! Я чувствовал депрессию, это было нечто, что уже столько времени надвигалось. И я просто начал думать, потому что нично из того, что я чувствовал, не имело под собой почвы.
Я смотрел на себя в зеркало, и что-то во мне сказало: «возьми выходной, и просто купи фруктов». И по какой-то причине мне это показалось очень привлекательным и я так и поступил, я последовал своей интуиции. Я пошел на местный индийский рынок- это был огромный магазин с фруктами со всего мира- и я купил дыни, и виноград, манго, и не сушеного инжира. И я приехал домой на велосипеде и все это сожрал, и я помню, это было отличное чувство! Это казалось таким естественным, мне казалось, что я всегда это делал.. А фактически, это было наоборот- я практически не ел фруктов. Так что лишь небеса знают, почему мне захотелось фруктов. Как я сказал, это включило звонок будильника, потому что это было в первый раз, когда я осознал голос своей интуиции и послушал ее. И как я сказал, я замечательно себя почувствовал, это был как глоток замечательно чистого воздуха... это было буквально, как если бы мое тело сказало ООООО!
Ему так понравилось это состояние, что он и на следующий день стал кушать фрукты и начал экспериментировать с разными видами. Вначале его диета была успешной, но через неделю он столкнулся с первыми трудностями.
Источник: http://fruit.fm/article/49/1
Голодаю вторые сутки. После 38 часов голодания начинает шуметь в ушах и немного темнеть в глазах.... Голова не болит и в целом состояние отличное...
После голодания - только СМЕ. Потом плавный переход на фруктоедение.
А сейчас я читаю про праноедение (солнцеедение). Очень интересно! Это высшая степень человеческого совершенства. И это очень заманчиво.... Это полный астрал при абсолютно духовном питании. Я прям захлебываюсь информацией по этому поводу......
Все проблемы ушли на задний план. Постепенно выхожу на другой уровень сознания....
ps:. музыка души - соль мажор =)))))))))))))))
Мозг потихонечку включается, идет загрузка основных параметров...
Чтобы ему помочь, я решила поголодать.... на сколько меня хватит... Как минимум суток двое...
Мыслей в голове не так много... но это в связи с перезагрузкой...
И хочу еще сказать, что с некоторых пор я перестала быть фаталисткой. Я знаю, что судьбу свою мы строим сами и выбираем дорогу, по которой идти, сами. С другой стороны, есть некоторое жизненное предназначение, которое надо прочувствовать и придерживаться ему...
Конечно, есть определенные знаковые события, которые заставляют задуматься над многими вещами, переосмыслить, переоценить и выбрать правильный путь. Насколько он будет правильным, мы узнаем потом, но уже не здесь....
Но есть исключение. Случайности из вне. Они фатальны. Потому что бесконтрольны. Все что касается нашего мозга - все закономерно и избирательно. И не стоит думать: "чтобы я не сделал, все приведет к одному, если судьба". Это не так. Мы сами можем направить события в ту или иную сторону, если захотим....
Такова моя позиция на данный момент.
Но я по-прежнему допускаю мысль: НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА......
Вроде бы все заживает.... Надо включать мозг....
Все неправильно..........
Дети - это единственное, что меня оставляет в этом мире...
Я им обязана своей жизнью....
... что оно? Та же птица...
Упустишь и не поймаешь...
А в клетке ему томиться,
тоже ведь не годится...
Трудно с ним, понимаешь?..
Я его не запру безжалостно...
крылья не искалечу.
Улетаешь, лети пожалуйста...
Знаешь, так отпразднуем встречу!.."
<...>
<...>
– Ситуация, когда одна из сторон объявляет о желании развода, – это шок, потеря будущего, боль…
– Ситуацию развода можно назвать неадекватной, ненормальной для общего течения жизни. И, конечно, оба участника этих драматических событий пребывают в сложном эмоциональном состоянии. Вроде, жизнь выстраивается по определенному (тягостному) руслу: знакомые, обстоятельства – все подталкивает к принятию этого решения. Фактически оба становятся заложниками уже сложившихся обстоятельств.
Тому, кто уходит, тоже нелегко. Прежде чем принять решение о разводе, человек долго переживает, ведь оно повлечет за собой глобальные перемены в жизни, а это очень непросто. Бывает иллюзия, что уходя, человек идет от плохого к хорошему, более яркому, светлому. На самом деле ему предстоит пройти через боль, и совсем не обязательно, что он придет в более радостное место. Эта боль просто так не исчезает. Уходя, человек сам проходит через страдания и всех вокруг проводит через это. Тяжелые рубцы остаются на всю жизнь, и проблемы иногда десятилетиями тянутся как шлейф. Часто люди, имевшие несколько браков и осмыслившие свой опыт, говорят, что могли бы ужиться с любым из партнеров, если бы вели себя правильно, и не делали резких шагов. Вообще резкие шаги делать очень опасно. Проблему лучше решать там, где она возникает, а не создавать новые проблемы, вовлекая в это новых людей.
– В ситуации развода, каким должен быть путь личности?
– Первая реакция того, от кого уходят, – это долгий и мучительный поиск причин в себе: чем я не хорош, где ошибся, что сделал не так. Просматривается буквально каждый день своей жизни, каждый час, перебираются все значимые и мелкие события. Пересмотр жизни начинается даже не с момента знакомства, а с детства, в котором можно найти ответ на вопрос «почему я выбрал этого человека, а не другого?» Через боль души, через мучительное самопознание надо понять, что это очень важный момент в жизни. Кризисы способствуют духовному росту. Осознание ошибок ведет к их исправлению.
Конечно, в этот момент становится жаль себя, и каждый видит много ошибок в другом, но в такой ситуации сваливать вину на него неконструктивно. Важен собственный опыт, важно суметь самому измениться. Плохо, когда сюда подключаются близкие, которые желая нам добра, настраивают определенным образом – виня во всем одного, и защищая другого. Получается некое футбольное поле, где каждый играет и болеет за свою команду. Но эти люди поиграют и уйдут, но останутся все равно двое.
<...>
Не со всеми советуйтесь. Подруги будут говорить «где твоя гордость, он тебя недостоин», друзья будут говорить «ты мужик, а не тряпка, зачем ты позволяешь с собой так обращаться». И все это только усугубляет конфликт, не решая ни одной проблемы.
...Ну как я могла об этом забыть!!! Ведь сама же всегда знала об этом и всем твердила! Все так просто!
Ведь в нашей жизни оказывается нет проблем! Точнее не было, если бы мы сами себе их не напридумали...=)) Скучно нам жить, и вот давай придумывать, накручивать, охать, ахать, плакать и горевать... А так хочется иногда поплакать... =))) и вроде бы уже не скучно становится =)))) У кого-то вся жизнь - это одна сплошная большая, огромная проблема...
А что на самом деле...
Вот что. Жизнь ставит перед нами задачи и предлагает их решить, ну это такой естественный жизненный процесс. Как в школе, как в институте нам дают задания, упражнения и мы их решаем... решив, приступаем к новым..... Порой бывают зачеты и экзамены, сдав которые мы переходим на следующую ступень, курс, класс... и т.д... Ведь когда мы учимся в институте, мы же не плачем, когда нам выдают очередное задание..., просто перед нами стоит определенная задача, которая требует определенного мыслительного напряжения и мозговых энергозатрат. И чем сложнее задача, тем этих энергозатрат больше, конечно же... И это не проблемы, а просто задачи. Ну так устроена наша жизнь, так мы эволюционируем. И не нужно этого боятся и уж тем более страдать и плакать. Нужно их просто решать. Как правило это бывает даже интересно =))
Есть, конечно, исключения. Это проблемы с нашим здоровьем и здоровьем наших близких... Но тут другое. Есть болезни, от которых можно вылечится, а есть такие, от которых никак нельзя... Так вот если все же такое случилось, то надо это принять, как данность... как неизбежность (ведь изменить мы уже ничего не сможем), и просто научится с этим жить дальше. И сделать это максимально хорошо, как только это возможно... А это уже задача не из простых, но ведь нет ничего невозможного...
"фа # мажор" =)
Полная версия:
Боже, даруй мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого.
жить заботами дня сегодняшнего,
радоваться мигу, в котором живу,
в невзгодах видеть путь, ведущий к покою,
принимать, как Иисус, этот грешный мир таким,
какой он есть, а не каким бы я его хотел видеть,
верить, что моя жизнь преобразится во благо Твоей волей,
если я перепоручу себя ей, -
этим смогу я обрести
земное блаженство в этой жизни
и небесное блаженство с Тобой в будущей вечности.
Аминь
...Как же это все пережить??? Как же не сойти с ума?... Господи, дай мне сил! Дай мне разума, чтобы не наделать глупостей, чтобы разобрать, что есть благо, а что нет..! Дай мне уверенности, чтобы продолжать верить и жить дальше... Дай мне смелости, чтобы не боятся завтрашнего дня... Прошу тебя...
Все ради детей... Они наш самый верный путь........
Боже, помоги...
-Что происходит на свете? - А просто зима.
-Просто зима, полагаете Вы? - Полагаю.
Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю
В ваши уснувшие ранней порою дома.
-Что же за всем этим будет? - А будет январь.
-Будет январь, Вы считаете? - Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
Этот с картинками вьюги старинный букварь.
-Чем же все это окончится? - Будет апрель.
-Будет апрель, Вы уверены? - Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
Будто бы в роще сегодня звенела свирель.
-Что же из этого следует? – Следует жить,
Шить сарафаны и легкие платья из ситца.
-Вы полагаете, все это будет носиться?
-Я полагаю, что все это следует шить!
Следует шить, ибо сколько зиме ни кружить,
Недолговечны ее кабала и опала.
Так разрешите в честь новогоднего бала
Руку на танец, сударыня, Вам предложить.
Месяц, серебряный шар со свечою внутри,
И карнавальные маски по кругу, по кругу.
Вальс начинается, дайте ж, сударыня, руку,
И раз, два, три, раз, два, три, раз, два, три,
раз, два, три...
Юрий Левитанский "Диалог у новогодней ёлки" 1971 год.
Все покрылось льдом...
Мир в оцепенении.
Стала хрупким сном
Жизнь в одно мгновенье...
Не найду пути
Завтра на рассвете...
Но надеюсь, что
Путь отыщут дети...
Звук красивых нот,
Снег стучит в окошко...
Скоро Новый год...
Я грущу немножко....
"...Каждый ищет свою дорогу в жизни.
Путь этот никогда не бывает прямым и гладким.
Он обязательно приведет каждого к своему исходу.
Исход не означает забвение.
Конец - это только начало".
(из пророчеств майя)
По одному из вариантов интерпретации пророчеств майя, самому близкому к сути, по поводу "конца света в декабре 2012 года" должно произойти следующее: "человечество вступит в иной, качественно новый этап своего развития. Вполне возможно, что в человеке разовьются какие-то новые невероятные способности, которые позволят ему пересмотреть, причем радикально, свое мировоззрение".
Что-то должно произойти. Так дальше жить нельзя...
Сегодня я была им предательски унижена. Он обвинил меня во всех страшных грехах, я оказалась виновата во всем. Он был жесток и высокомерен. Он облил грязью мою маму. Он ее ненавидит. И носит эту злость в себе постоянно. За все его слова, я должна была его выгнать и больше не пускать на порог моего дома никогда в жизни. Но я знаю - он мой отец. И я знаю, что я его за все прощу... И даже за его ненависть к маме.