С намеченного пути уже не сбиться!18-03-2010 14:46
На 99% с сентября иду учиться на парикмахера. После окончания мне выдадут диплом государственного образца и международный диплом Pivot Point, который действителен в 79 странах мира. Ура!!!!!!!!! 12 лет стригу по наитию и наконец, научусь делать это профессионально!
А еще я закупаю клоунскую одежду и атрибутику. Хочу практиковаться в Воронцовском парке на безвозмездной основе, буду делать деткам аквагрим и дарить ребятне фигурки из шариков-колбасок! Поскорей бы накупить все, что для этого необходимо и вперед! Жду настоящего тепла! Потом, натренировавшись, буду работать на праздниках через event-агентства. Аниматорство будет так сказать работой для души. Ыыыыыыыааааааааа!
Димка дает деньги на обучение парикмахерскому делу. Ура! После получения сертификата, быть может, решится вопрос об официальной подработке. Кроме того, в скором времени надо будет решать вопрос о покупке реквизита аниматора, ведь весна на носу, посему самый сезон для детских праздников, где себя можно будет применить во всей красе! =)))
Сегодня набомбила 100 рублев. Ехала с детьми из Воронцовского парка, вижу, голосует приличная пожилая дама с детским пластиковым стулом в руках. Думаю - наш человек! И подсадила до Ясенево. Оказалось, что она жутко опаздывала на ДР своей внучи, которой исполнялось 2 годика =)) В общем, с удовольствием ее подвезла. Ваще, бомбила из меня никакой. Она была столь пожилая и столь интеллигентная , что я хотела ее бесплатно довезти. Думаю, предложит деньги - откажусь! Не предложит - и слава богу! Короче в итоге, она предложила аж 150 рублей!!! Причем, очень настойчиво (подумала, знач, может себе позволить такую сумму). Я грю - возьму не больше 50! Она отдала 100. Блин, так неудобно было... Че с этим делать?...
Сегодня поняла одну вещь. Сыроедение это безмерно круто (а сыромоноедение - это ваще космос), но я себе это позволить пока не могу. Точнее не себе, а своему мозгу. Гы) После недели-двух сыроедения я жутко хочу жрать мясо и всякие гадости, типа бутеров, пицц, и все такое... Посему, когда дорываюсь, жру без меры. =))) Вот прошла неделя моего пиршества и я опять поправилась. А ведь когда-то, когда первый раз попробовала сыроедить, я не делала это на 100%, я не стала исключать яйца, йогурт, творог, кефир, хлебцы, масло и сыр и поэтому протянула аж 2 месяца. Так вот. С со вчерашнего дня я опять на коне, но в мой рацион помимо сырого будут включены вышеперечисленные не сырые продукты, уверенна, мне так будет намного проще, как для физического, так и для морального удовлетворения. И полезно, и вкусно, и привычно... И я даже хочу раз в неделю позволять себе японскую еду (суши, роллы с сырой рыбой и рисом), так для души.... Кроме того, каждое утро я буду выпивать зеленый коктейль по Бутенко во всевозможных интерпретациях и раз в неделю буду устраивать 36-часовое голодание. За это время мой организм потихонечку избавиться от шлаков и оздоровится в целом. А потом, быть может, я созрею до истиной живой еды...
Но творец во мне не дремлет, однако.
Недавно у моей кровной подруги был ДР. Думала, что бы ей эдакое подарить, ведь таким как она просто подарок с магазинной полки не пойдет, надо что-нить душевное от чистого сердца, так, чтобы с частичкой своей души. Случайно забрела к beauty-lily и наткнулась на ее пост про собачку своими руками!!! Это было невероятным прорывом для меня! Вот ОНО, подумала я, алилуя! СПАСИБО BEAUTY-LILY за неожиданную идею! Я на тот момент точно знала, что я подарю Ксюхе на ДР! Это было утром в день нашей мегатусы в честь этого ДР, я ринулась кроить игруху, и не смотря на то, что все это время надо мной и вокруг меня жужжали дети, периодически повисая на моих руках, я была не по-децки одержима! И я ее сшила за 3 часа. Получилось супер! Старшая дочка попросила сделать ей такую же собачку. Теперь у нас живет такая же собачка и еще муравьишка с частичкой моей души! Дети в полном восторге от них, носятся с ними, меняются =))) И вообще, хочу понаделать кучу прикольных игрух и всем их раздарить!!!
На душе очередная кака... Опять моральный застой поглотил мое существование. Вроде бы было просветление, которое касалось моего предназначения. Вот она - работа моей мечты и счастье первого заработка! Но нет... На предвкушении все и закончилось. И все потому что некому гарантировано оставить детей. То есть сегодня это возможно, а завтра и послезавтра нет и, быть может всю последующую неделю. И никогда ничего не известно. Вот мама с утра хорошо себя чувствует, хорошо спала и давления нет, значит я могу ей их привезти, а если спала ночью плохо, только утром становиться известно, что фокус не удастся... Ну и куда мне с этим идти работать. Опять все застопорилось. Вот сижу я и ем макароны с сыром и пью пиво. И на все пох. В голову приходят бредовые мысли по поводу зарабатывания денег: бомбежка у клубов по ночам или детской подстрижкой.... Первое - муж не позволит, а второе - я не смогу брать деньги за стрижку маленького ребенка, поскольку я стригу сейчас только знакомых деток, а делать объяву публично - у меня тупо нет парикмахерского образования, а на получение оного нужны опять же деньги (которых ща в обрез) и время.
7-22 утра.
Последние 6 часов голодания даются очень трудно! Сижу и ем салат-метелку (сырые капуста, морковка и свекла политые лимонным соком), еле запихиваю. С часу ночи начало колбасить не по-децки. Я почти не спала. Первую половину ночи мне было очень жарко, а вторую очень холодно, замерзла жуть как, под одеялом и при комнатной Т=27 градусов. А как меня тошнило и кружилась голова, это ваще нечто. Приняла горячую ванну, протошнилась желудочным соком, фу! Не полегчало. Говорят это норма, но это ужасно нестерпимо! Сердцебиение учащенное, дыхание очень частое, руки дрожат, кружится голова... Удивительно то, что первые двое суток голодания я чувствовала себя идеально! Даже голова не болела. Есть не хотелось совершенно. Я даже была за рулем и никакой рассеянности не наблюдалось. В общем, не буду больше голодать больше 36 часов.... И так достаточно будет.
Update:
10-46 утра.
Поспала наконец после всего пережитого. Девки разбудили меня где-то в 9-00. Вроде тошноты не было, только слабость и небольшое головокружение - это уже крута! Доела остатки салата с легкостью. Потихонечку прихожу в себя. Уффф... Вес после голодания 53 кг. А еще я хочу сыр и яйцо. Вот сегодня приготовлю хлебцы из льна и куплю сыра и буду наслаждаться!!! Но в любом случае на 95% буду сыроедить обязательно! И иногда позволять себе то, что захочу, вкусненького и блюдоманского.
Позовчера я дорвалась и сожрала роял-чизбургер таки! Думала, что получу больше удовльствия от этой ацкой еды. Дело на сим не закончилось и мы поехали с Димкой в Тануки. Там мой праздник живота продолжился прям-таки обжорством, хотя съела я всего ничего. 3 суши с грибами и 2 вида роллов (12 шт). И логическим завершением того вечера была бутылка пива. Гы))) После всего сожратого и выпитого ничего не болело и чувствовала я себя прекрасно. Чтобы как-то искупить свою вину перед организмом и решила устроить себе голодание. И голодаю с позовчерашнего вечера. Думала это будет 36 часовое голодание, но сейчас я встала - есть не хочу.. думаю еще денек поголодать. Кстати, вчера вечером как ни странно я тоже не хотела есть и дрожи в коленях не было, и не тошнило от голода, голова не крушилась, как обычно это бывает с непривычки под вечер первого дня голодания. Такие дела.
Я тут поразмыслила и поняла, что сыромоноедение все таки не моё!... Мне почему-то наскучивает тупо жевать фрукты, овощи и орехи по отдельности. Нет, никакой трапезности, то есть почти все сыромоно происходит на ходу и между делом. Нет ощущения праздника от еды (конечно, я многого еще не понимаю в жизни). И это, конечно же, глупо, но так я сейчас чувствую. Вот другое дело смешанное сыроедение. Например, выложила я на разделочную доску помидор, огурец, сладкий перец, белокочанную капусту, красный лучок, укропчик... Посмотрела на это и подумала, что не хочу я есть все это по отдельности, хочу все в салате и еще приправить черным перчиком, морской солью и оливковым маслом. И после того, как я об этом подумала, сразу предательски потекла слюна... Ну, что поделать!... И сразу в уме: вкусняшка, тарелочка, вилочка.... ням-ням... Все-таки мы до мозга костей блюдоманы. Нам нужна церемония поедания пищи, красота в оформлении блюд! Это же целая традиция, целая наука! А какое от всего этого мы испытываем счастье! Без трапезы никуда... Ужин вдвоем при свечах... десерты... предвкушения... запахи... Эх... А тут что, сжевала пару-тройку огуреков по пути как робот и воспоминаний никаких не осталось... странная вещь.... Потом через пару часов 2 простых яблока схрумкала. Скучно... У меня есть знакомый сыромоноед, так он никогда не был гурманом в еде. Что есть, то и поест... И для него, что съесть салат, что все по отдельности - нет никакой разницы... еда - она и в Африке еда. И нужна она для того, чтобы голод утолять, а не удовольствие получать. Ему ваще по кайфу сыромоноедить - это и время не занимает, и от нужных мыслей не отвлекает. А я люблю трапезу. Музыка, аромат всяческих вкусосочетаний, подставочки, тарелочки, свечи, в общем 33 удовольствия и океЯн гормонов счастья. Ты просто кайфуешь от предвкушения и больше тебе ничего не надо в жизни! Конечно, чаще всего все это заканчивается большим обжорством и ты сидишь с не можешь согнуться, потому что мешает живот. Кроме того, как следствие этого и несварение, и изжога, метеоризм и прочие "приятности", но фишка в том, что необходимо соединить полезность и трапезу в одно целое, чтобы и здоровью на пользу и душе. Вот такие мои мысли на сегодня.
Сыроедный десерт личного изобретения!01-03-2010 17:55
Весь сегодняшний день меня ломает не по-децки! Хочется торта, шоколада, ацких пончиков... Одолело желание отведать вкусного и сладкого! Но я пока как кремень, посему решила че-нить создать из сырых продуктов. И создала-таки. Получилось ооочень вкусно! Просто божественно! Эдакий бананово-апельсиновый коктейль.
Все-таки до чего же тяжело сыроедить в семье, в которой никто больше не сыроедит! =(( Тем более, когда приходится готовить на всех, включая мужа - мясного гурмана и детей, которые смотрят на него и едят то же самое по старой привычке. Готовлю всякие блюдоманские явства, салаты, жарю рыбу, мясо, картошку и пр. пр.пр.... Запах стоит на весь этаж! Приходится сопровождать мужа в макдональдс, поскольку едем куда-то вместе - не буду же я сидеть в машине или гулять по улице и ждать его. В общем, тяжело это все, как ни крути. И боюсь, придется мне использовать сыроедение, как оздоравливающую процедуру или диету на время. Везет тем, кто сыроедит вместе! Они поддерживают друг друга в наглядном примере. Я это говорю не кому-то в укор, ни в коем случае, и не оправдываюсь, просто констатирую факт. Быть может я слаба, падка на соблазны, но делать что-то в принудительном порядке, без удовольствия я не хочу. Я - человек настроения. Пока не знаю, когда я сорвусь, но все идет к тому. И как оказалось в глубине души моя единственная цель, которую я хочу достигнуть с помощью сыроедения - это избавиться от лишних жировых отложений и шлаков. Я не говорю "похудеть", потому что 53-54 кг для моего роста (160см) - это вполне нормальный вес и в целом я уже очень даже ничего. Но нет предела совершенству, так что пока держусь. Потом я, быть может, буду просто вегетарианкой или буду есть только рыбу в суши. Быть может, буду устраивать себе 36-часовое голодание каждую неделю, для очищения организма, тем самым поддерживая вес на нужном уровне. Проблем со здоровьем у меня вроде бы нет, так что огромного стимула сыроедить нет. Ведь многие сыроеды начинали именно из-за больших проблем со здоровьем, которые мешали им нормально жить - это была панацея. Также многие становятся веганами, поскольку выступают против убийства и эксплуатации животных. Я не собираюсь спасать мир, все равно мировая индустрия сильнее всех вместе взятых веганов. Я это делаю только ради себя, да простит меня greenpeace. В общем, как-то так.
Не знаю, почему, но тоска зеленая в душе. Может быть это предвесенний депрессняк, а может быть это сыроедный криз или еще что-нибудь... Хочется поплакать просто так... За окном снег, сырость, слякоть и серость. Периодически подташнивает (от голода??? - нееее, не от него). Опять накатили мысли о материальном благополучии, о смысле все происходящего сейчас... С поиском работы возникла безвременная пауза, так как сейчас нет денег на реквизит. И вообще, как-то все заглохло, потому что я пока очень завишу от дочек, как бы не помогала мама. Вот сейчас она заболела и я невыездная. А если бы я работала, то возник бы конфуз... У Юляхи тож температура, у Саньки сопли... И вообще, мне уже все равно кем идти работать, я даже готова работать в офисе, лишь бы работать кем-нибудь! В общем, такие пироги.
А еще я хочу сожрать чизбургер и покурить. Странно, но это наверное, с горя. Несмотря на то, что телеса мои преображаются с каждый днем и это несомненно должно меня радовать, но идет какая-то обратная реакция. Быть может это некий переходный период, хрен его поймет. Какая-то всеобщая неудовлетворенность обуревает меня с ног до головы!
Может быть весна все изменит?? Побегут ручейки, птички будут щебетать, подует теплый ветерок и все пойдет в нужном направлении.
Сейчас мой вес 53.5 кг. Это так, ни к чему, просто захотелось зафиксировать эту цифру.
В еде никаких поблажек. Завтра будет 2 недели 100% сыроедения и великого поста.
Между прочими делами тренирую пресс комплексом упражнений для верхней и нижней частей пресса и косых мышц по 10 минут 2 раза в день. И еще я отжимаюсь руками от пола в положении на коленях с поджатыми ногами. В процессе постепенно буду переходить на классическую позу на мысках с прямыми ногами. Потом хочу пристроить фитбол под ноги. Но это в будущем.=)
Вчера детей отвезла к бабе на два дня. Каааааайф!!! Сегодня решила - буду отдыхать по полной программе! Надо, думаю, побольше поспать, насладиться долгим лежанием в постели, послушать тишину, потупить, глядя в окно, поваляться в горячей ванне, позыркать телек вдоволь!... В общем, не очень все и удалось-то мне свершить! Димку проводила утром, посплю, думаю, еще часок другой... Упорно лежала с закрытыми глазами... но они собаки страшные почему-то сами открывались... В общем, возилась я, возилась, все зазря. Пошла оделась и запихала в стиралку грязное белье - ведь надо что-нибудь полезное сделать! Потом опять легла, чтобы тупо отлежать свое положенное, взяла ноут. Вот лежу... Жопа уже болит, ноги затекли, но я кремень - лежу!!!!!!!!!!!!!!! Уже и жопа затекла... Но не встану! Бля буду!
Запланировала сегодня поехать за кофемолкой и пергаментной бумагой для сушки - хочу делать сыроедные хлебцы из молотого льна.
Еще мы с Димкой сегодня хотим покататься где-нить в Сарачанах вечерком. Для этого мне нужно будет поехать на метро!!! до Сокольников (О УЖАС!), потому что Димка там работает и все взял с собой, типа он меня подхватит там и мы помчимся дальше. Как же привыкаешь к машинке!!!.... Лан, на сим усе.
Решила включить в свой рацион зеленое смузи (пюре-коктейль). В его состав входят фрукты (банан, персик, яблоко и пр.), ягоды (малина, ежевика, черника, смородина, виноград и пр.) и зелень (шпинат, зеленый салат, листовая капуста, ботва (свеклы, например), даже подорожник, одуванчик, а также петрушка, укроп, мята и все что зеленого цвета!). И по желанию можно добавить сок лимона, лайма или апельсина и какое-либо масло (льняное или конопляное) или вместо масла льняные или конопляные семечки в чистом виде. Все смешивается в блендере. Считается, что этот коктейль является источником всех возможных витаминов именно из-за зелени. В ней находятся в максимальном количестве все необходимые человеку витамины и питательные вещества!!! Если пить этот коктейль хотя бы утром от стакана до трех, то улучшается состояние кожи, волос, достигается общий омолаживающий эффект, укрепляется здоровье в целом, проходит аллергия и прочее, прочее, прочее! Об этом Коктейле Здоровья более подробно можно почитать здесь. В общем, что говорить, надо пить! И хочу сказать, что это божественно вкусно и очень сытно!... А еще немаловажно, что это дешево и доступно во всех смыслах этого слова!
Пошла вторая неделя поста. Вторая неделя сыроедения. Только сырые овощи-фрукты-зелень, орехи и сухофрукты и блюда из них. Все строго. Худею очень медленно... за неделю 2 кг. Но и это результат. Но позволяю себе редко хорошее вино. Вот сегодня например пила за День Красной Армии. =))) В жизни моей сейчас все странно нейтрально. Не весело, не грустно... Живу и живу... Переплывая изо дня в день... Иногда засматриваюсь на чужую жизнь, любуюсь некоторым моментам, которых нет в моей жизни.... Кстати, никому не нужна фритюрница?...
Не смогла удержаться от того, чтобы не сфоткать такую красоту... Получилось очень вкусно, но я немного пересолила, хотя соли положила даже в 2 раза меньше, чем нужно по рецепту... Оказалась, что у меня какая-то жутко соленая морская соль. Рецепт здесь [700x525]
На этот раз я опять оказалась одержима моим рвением сыроедить! Как появляется возможность, я сажусь за комп и читаю читаю читаю про сыроедение. Нашла немереную кучу сайтов сыроедов, каждый со своим рассказом и историей. Читаю и моя одержимость крепнет с каждым прочитанным словом! Для интересующихся здесь очень структурированная книга про сыроедение (что это, как это и основное, что с этим связано). Сегодня я сотворила сыроедный "сыр"-блю из миндаля и черники с добавлением маслин. Еще у меня прорастает нут - будут делать сыроедный хумус, тхину к нему я уже приготовила.... Хочу еще сделать салат из "тунца". Все эти рецепты я беру из уже известного Днева сыроедки. Меня они жутко вдохновляют!
А еще скоро веснааааа!!!!!!!! Так хочу почувствовать запах пробуждения природы, аромат набухающих почек и сырой, отдохнувшей земли.... Это поистине неповторимые ощущения!
Поиск работы у меня сошел на нет, так как мама мне сказала, что не готова взять на себя такую огромную ответственность, как сидеть с двумя детьми все дни напролет без помощи! Я ее понимаю. Но реквизит аниматора я покупать буду и в последствии хочу все-таки подрабатывать на детских праздниках. Это будет разово и не так тяжело для моей мамы.
Вот, думала, к чему же мне приурочить свое очередное увлечение сыроедением =))) К Великому Посту, конечно же! =))) Сижу опять, не могу начитаться всяко-разных статей, блогов, форумов и личных историй про веганов и сыромоно. Звезда зажглась. Конец толстой заднице и начало упругим здоровых телесам! Алилуя, братья и сестры! Воистину глаголю я!
Забавно, кстати тут нашла (если кому интересно). Людей с плохим чувством юмора и тех, которые против такого образа жизни, прошу не беспокоиться: тыкать сюда