Перед вами ребусы для профилактики ошибок на письме, предназначенные для старших дошкольников и младших школьников.
Задания: прочитай только черные буквы, прочитай слово, расставляя буквы от самой большой к самой маленькой или наоборот.
Задания представлены от простого к сложному.

Иримед: Девочки, я просто белой завистью завидую тем, кто сейчас изучает иностранные языки! Встречала много разных курсов, но этот подход работает! Когда Вы видите текст и одновременно слышите, как его произносят, у Вас работают два вида памяти: зрительная и слуховая, и это язык Киплинга! Где-то читала, что ему при жизни платили 10 фунтов стерлингов за строчку! Сейчас даже не знаю чтобы это было, знаю только, что дом в Иерусалиме в то время стоил 100 фунтов.

Так что я Вас поздравляю с прекрасным пособием по изучению этого прекрасного языка!

Серия сообщений "Литература":
Часть 1 - Аркадий Аверченко. Дюжина ножей в спину революции
Часть 2 - Вагон минутных стрелок, повидло и эмиграция. Аркадий Аверченко
Часть 3 - Роман М. Булгакова "Мастер и Маргарита": глубинный смысл романа
Часть 4 - Для изучающих английский: "Сказки" Киплинга. Аудио книга с синхронным текстом

[показать]

Размеры: 16,5 см – окружность руки, длина готового изделия – 35 см.

Для изготовления митенок нам потребуется: пряжа изумрудного цвета (шерсть 55%, кашемир 12%, микрофибра 33%, 250м/100г); спицы №3,75; №3,25 и №2,75; маркеры, вспомогательная спица.

Соблюдаем плотность вязания: 29п.х36р. = 10х10 см (спицы №3,75, основной узор).

Обозначения: 
3ПП – снимаем 1 петлю на вспомогательную спицу за работой, 2ЛП, 1ИП с вспомогательной спицы;
3ПЛ - снимаем 2 петли на вспомогательную спицу перед работой, 1ИП, 2ЛП со вспомогательной спицы;
4ПП - снимаем 2 петли на вспомогательную спицу за работой, 2ЛП, 2ЛП со вспомогательной спицы.
«Шишечка»: вводим левую спицу под протяжку непосредственно между провязанной петлей и следующей петлей на левой спице, вывязываем из нее 5ЛП, после чего протягиваем 2-ю, 3-ю, 4-ю, 5-ю петли сквозь последнюю провязанную, 1ИП за заднюю стенку, протягиваем «шишечку» сквозь ИП.

Витая резинка (количество петель должно быть кратным 12+2): 

1р (лиц): 2ИП, *2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 2ИП, до конца ряда повторяем от *.
2р: 2ЛП, *2ИП, 1ЛП за заднюю стенку, 4ИП, 1ЛП за заднюю стенку, 2ИП, 2ЛП, до конца ряда повторяем от *.
3р: 2ИП, *2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, «шишечка», до последних 12-ти петель повторяем от *, а потом: 2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ПП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 2ИП.
4р: повторяем 2-й ряд.
Повторяем с первого по 4-й ряд.

Описание работы
Набираем на спицы №3,75 50 петель, выполняем работу витой резинкой. Четыре раза повторяем с первого по 4-й ряд, далее выполняем первый и второй ряд еще один раз, а дальше вяжем следующим образом:
1р: начинаем в соответствии со схемой витым узорам с «шишечками», 12 петель раппорта повторяем три раза, заканчиваем ряд по схеме.
Таким образом, повторяем 22 ряда узора дважды, далее выполняем с первого по 10-й ряд еще один раз, после чего переходим на спицы №3,25. 
Следующий ряд (лицевой) прибавления: 1ИП за заднюю стенку, 1 петля из протяжки, маркер, начинаем со второй петли схемы, заканчиваем ряд по рисунку вплоть до последней петли: маркер, одну петлю прибавляем, 1ИП за заднюю стенку.
Следующий ряд (изнаночный): 2ЛП, продолжаем до последних двух петель по рисунку, 2ЛП.
Далее продолжаем прибавлять по одной петле, соответственно перед первым маркером и после второго в каждом лиц. ряду, до тех пор, пока количество петель не будет равно 11 с каждой стороны. Все добавленные петли провязываем изнаночной гладью.
Следующий ряд (изнаночный): 10ИП, после чего их переносим на добавочную нить (большой палец), продолжаем работу, начиная от первой петли схемы вплоть до последних десяти петель: снимаем маркер, 10ИП, последние 10 петель переносим на нить. Рабочую нить отрезаем.
Присоединяем раб. нить с лицевой стороны, вяжем до 20-го ряда четыре повтора по рисунку. Далее переходим на спицы №2,75 и продолжаем работу витой резинкой с первого по 4-й ряд два раза. Все петли закрываем по рисунку.
Выполняем большой палец: десять петель с первой нити переносим на спицы №3,25, туда же 10 петель со второй нити, итого: 20 петель. Начинаем с изнаночного ряда. Выполняем изнаночной гладью 5 рядов.
Следующий ряд (лицевой): *2ЛП, 2ИП. От * повторяем до конца. Выполняем еще один ряд по рисунку и закрываем петли.
Изящные, красивого цвета, а, главное, теплые митенки готовы согреть Ваши ручки. 
В комплекте с классическим пальто и шапочкой в тон Вы будете просто неотразимы.

Приветствую вас на страницах моего дневника!!

Есть мастера, встречаясь с работами которых, даже в груди замирает в предвкушении чего-то прекрасного и чудесного. Для меня Галина Зубкова как раз и относится к такой категории Мастеров. У меня в дневнике есть подборка часов, выполненных в технике декупаж, от талантливой мастерицы, кто еще не видел, обязательно посмотрите, равнодушных я еще не встречала:) - Часы Галины Зубковой. Декупаж. Ну а для ценителей творчества мастерицы и поклонников декупажа Галина приготовила отличный подарок - изумительная ключница и мастер-класс по ее изготовлению. Я от всей души желаю талантливой мастерице дальнейших творческих успехов и благодарю за разрешение опубликовать работу и мастер-класс в моем дневнике! А нам с вами - приятного просмотра!

[показать]

[показать]

Медитативное рисование

Конечно не все умеют рисовать, да еще так, чтобы заниматься этим когда кажется что все плохо, когда низкий тонус, ничего не хочется и т.д. Но медитативное рисование позволяет начать рисовать именно с простых элементов, которые доступны каждому, каждому кто может держать в руке ручку и оставлять линии на бумаге.

[показать]

Очень хорошо для этого подходит техника "Мистическая графика гелевых ручек". Для ее реализации вам не потребуются краски, мольберты, холсты! Только плотная бумага или лист в клеточку в тетради и гелевая ручка. В своей основе эта техника разрабатывалась как черно-белая, поэтому хватит и одной черной ручки, а если нет гелевой, берите шариковую.

Процесс заключается в повторении элементарных форм, заполнении ими всего листа или обозначенного пространства этими элементарными формами. Начинайте рисовать из центра или от края, неважно, главное заполняйте лист и поменьше останавливайтесь. Можно включить музыку по настроению, а можно и не включать.

В процессе рисования концентрируйтесь на четкости линий, на их плавности. Понемногу ваш лист будет заполняется. Думать тут особенно не надо: хорошо или плохо, правильно или неправильно. Отпустим эти представления и просто рисуем шаг за шагом, листик за листиком, треугольник, спираль, квадрат, линии, объекты, повторяем, повторяем, повторяем. В процессе, наверное, в вашей картине появится композиция. Интересные графические решения. В любом случае нашей целью будет заполнить весь лист.

Повторение монотонной работы с концентрацией на своих ощущениях позволит Вам успокоить ум и эмоции. Старайтесь каждый элемент сделать четким, а линии без заусениц и разрывов. Конечно, если какой-то элемент получился не совсем ровным, то исправлять ничего не надо. Просто следующий сделайте лучше.

[показать]

В, качестве, наиболее простого сюжета рисования могу Вам предложить мандалу "1000 листьев". Картинка перед этим абзацем. В качестве ограничивающей формы возьмите CD-диск и легко обведите его карандашом снаружи и внутри. Затем наводим маленький круг и от него начинаем заполнять большой круг лист линиями-ветками и листиками. Листьев там не 1000, но когда вы заполните весь лист, вы изменение настроени почувствуете. При желании листья потом можно будет раскрасить фломастерами или ручками.

Успешного Вам творчества!

Рисуйте и поднимайте настроение, а в процессе этого создавайте картины!

© Дмитрий Рыбин,
Ведущий занятий по медитативному творчеству
rybin-studio.narod.ru

«Психологический супружеский контракт» предполагает прояснение и коррекцию представлений супругов (о любви, о браке, о семье, о супружеских ролях, о возможностях и личностных особенностях друг друга) и вытекающих из них ожиданий супругов.

Основополагающей причиной неудовлетворённости в браке, как правило, является незнание молодыми (иногда и неочень молодыми) супругами разности их представлений о будущей совместной жизни, незнание их ожиданий друг от друга, которые изначально могут быть конфликтны по сути и очень часто неадекватны реалиям супружеской жизни.Если с течением времени подобная конфликтная разница не устраняется супругами в процессе познавания, принятия друг друга, путём взаимных уступок и договорённостей, то напряжённость, конфликтность в отношениях растёт, а неудовлетворённость браком усиливается и становится хронической.

Задача специалиста работающего с парой - создать возможность прояснить различия в представлениях и ожиданиях супругов, помочь сформировать единые реалистичные представления о базовых потребностях, которые могут и должны удовлетворяться в браке, помочь прийти к договорённости о конкретных совместных действиях супругов, направленных и на принятие личностных особенностей друг друга, и на укрепление супружеских отношений, и семьи в целом.

«Психологический супружеский контракт» включает в себя рассмотрение следующих аспектов:

1.Физиологические аспекты – их рассмотрение связано с физическим здоровьем супругов, их физиологическими особенностями, и при необходимости требует врачебной консультации или медицинской помощи, а так же такта и понимания со стороны супругов и специалиста работающего с парой. Здоровье - сумма двух слагаемых: физического здоровья и здоровья психологического. Эти слагаемые здоровья одного супруга не должны быть секретом для другого. Важно понимать и помнить в подобных вопросах необходимы: взаимная помощь, поддержка, взаимное доверие и открытость. Закрытость, тайны в вопросах здоровья партнёров могут приводить к серьёзным психологическим проблемам пары. Без взаимного принятия физической природы супругам не достичь гармонии в отношениях.

Предлагаемые вопросы для совместного обсуждения:

Вызывает ли у Вас раздражение, неприятие: запах, смех, походка, прикосновение к каким – либо частям тела (например, волосы, руки, ноги …), храп, сопение, чихание, другие физиологические особенности супруга?

Присутствует ли в вашей паре хроническая неудовлетворённость в сексе из-за: разной от природы потребности в сексе, хронической усталости, хронического заболевания?

Есть ли другие физиологические особенности, проблемы со здоровьем, о которых важно знать, помнить супругу?

Что вы уже предпринимали, что намерены предпринять для решения существующих проблем, знаете ли, что ещё можно сделать для их решения?

2. Аспекты отношений, связанные с удовлетворением базовых потребностей в браке.

Предлагаемые вопросы для совместного обсуждения:

2.1. Любовь и нежность.- Ваши представления о любви? Ваши представления о том, что значит быть любимым? Как выражать, проявлять любовь? Что значит быть нежным, как проявлять нежность? Как проявляете и принимаете любовь и нежность? Каких проявлений любви и нежности хотелось бы?

О чувствах договориться не возможно, говорить о них необходимо, но не менее необходимо договариваться как проявлять чувства к друг другу, даже самые нежные...

2.2. Уважение. Ваши представления о взаимном уважении? В чём проявляется Ваше уважение к супругу, а супруга к Вам? Как Вы представляете личную свободу в браке? Какое поведение было бы комфортным и показывало бы, что не только любите быть с супругом(ой), но и уважаете его мнение , интересы , и психологическую территорию ( т.е. личные чувства , личное свободное время, личное пространство дома, общение вне семьи, личные деньги, невключенность / включенность в личные дела). Какие ситуации показывают нарушение личных границ (там, где возникает раздражение)? Какой способ решения сложных конфликтных ситуаций мог бы демонстрировать взаимное уважение супругов? В чём Вы видите необходимые ограничения и обязательства в браке? Что вы можете предложить супругу об изменении сложившейся ситуации, к каким договорённостям важно прийти, чтобы достичь

[538x360]

Массаж головы является одним из основных способов лечения головной боли. Но важно помнить о том, что такой массаж, особенно, если он затрагивает и область шеи, следует проводить с большой осторожностью. В представленном видео квалифицированные специалисты израильской клиники расскажут о причинах головной боли и методах ее лечения, в том числе и при помощи массажа. Вы научитесь правильно разминать мышцы шеи и массировать как голову в целом, так и основные активные точки, о которых врачам давно известно из восточной медицины. Учитесь делать массаж правильно, и, возможно, это поможет вам надолго забыть о головной боли.