[499x230]

[375x479]

[311x461]

[412x600]

[389x600]

[450x600]

Если гнев намного превосходит повод, ищите реальную причину. Если это накопленная обида, боль и злость, обратитесь к психологу, или поговорите с человеком которому полностью доверяете.

Думаю у вас в жизни были моменты, когда что то вас нестерпимо злило и раздражало.
Например неприятности на работе и вы возвращаетесь домой, чувствуя себя в состоянии гнева на всех домочадцев, включая супругу, детей, кошку и рыбок в аквариуме, - этот путь не самый безопасный для канализации эмоциональных отходов жизни. Когда вы мечете гром и молнии - возникает эффект бумеранга.
Вы накричали на жену? Ждите развития сюжета: жена накричит на ребенка, ребенок - на кошку, кошка съет рыбок, ребенок расстроится, мать рассердится и пересолит ваш ужин. В результате вы выйдете из себя (мало того что на работе неприятности, так еще и дома нет спокойствия) и завтра опять накричите на подчиненного, а на вас накричит начальник, и теперь вы уже поймете почему.

Бесконтрольно выражеаемый гнев унижает партнера, разрушает отношения и оставляет у главного героя чувство вины после того, как он остынет.

Мир делится на людей уверенных в себе и неуверенных. Первые живут в мире творчества, дружелюбия и оптимизма, вторые - в мире страха, недоверия и опасений. Хотя реально они могут быть соседями, супругами или коллегами.
Уверенность и неуверенность в себе - особая психологическая аура, которая создается с младенчества, многое зависит от родителей, одни окружают своего ребенка вниманием, заботой, любовью, радостью, а другие- придирками, упреками, унизительными сравнениями с другими детьми. Тут вспоминается известная байка о различии еврейской и русской системы воспитания. Если родители-евреи с пеленок говорят своему ребенку: "Абрам, ты гений", то русские учат своего: "Иван, ты дурак"!
А что говорите своим детям и близким вы?
Роль детства в формировании самооценки и уверенности настолько высока, что в тех же штатах приняты специальные законы, запрещающие взрослым наностить ущерб самооценке ребенка.
У нас же почти каждому в детстве приходится выслушать такое количество гадостей, что потом полжизни приходится себя убеждать, что ты - "не верблюд" при всем уважении к этим милым животным.

последний день дома:),
последний день с инетом:)

:) [700x525]

Купались...затопили что могли, и машинки и ...чашки и шампунь:)
[700x525]

Обычно человек сам увеличивает свой стресс. В случае разрыва ж. постоянно прокручивает в сознании одни и те же заезженные мысли:
"Бросил... Не нужна... Не справиться.." и тд.
Братья наши меньшие в отличие от нас в критических обстоятельствах ведут себя куда более разумно. Они мобилизуются и на пределе возможностей преодолевают препятствия. А потом зализывают раны и продолжают жить.
Например. Опыт с крысой. Ей через стекло показывают кусочек сыра. Она его может только видеть, нюхать, но достать не может. Стрессогенность ситуации очевидна : "Очень хочу, но совсем не могу". Угадайте, как поступает крыса и как бы вел себя на ее месте "нормальный" человек?
Крыса после безуспешных попыток достать сыр отворачивается от него и больше его не замечает.
Человек - ведет себя подругому. Он ни за что не выпускает из поля зрения недоступный, но очень желанный объект. Потом переживает невозможность его достать всех палитрой своих эмоций - от гнева до жалости к себе, доводя себя до состояния эмоционального шока. Человек впустую тратит время и энергию, тогда как крыса уже давно ищет свой сыр в другом месте.



Вам знакомы такие мысли: "Какой ужас, что скажут обо мне люди!"; "Все плохое происходит всегда только со мной"; "Это все из -за того что..."; "Все равно я был прав..".
Кроме того, из своих стрессов люди выходят "обогащенные" новыми выводами о жизни. Они-то и помогут быстрее попасть в очередной кризис. Как вам нравится такой жизненный опыт: "Все мужчины - козлы"; "Все женщины - стервы"; "Все начальники - идиоты"; "У меня никогда ничего не получится", "Я недостаточно (привлекателен, умен, профессионален, образован...)", "Больше никогда не буду (признаваться в любви, знакомться на улице, предлагать свою помощь..", "У мени больше никода не будет (друзей, жены, мужа, работы, денег.. )", "Лучший способ защиты - это нападение", "Меня никто не.. (любит, замечает, понимает... )", "Моя жизнь не удалась.."?
Подобные установки еще дальше загоняют человека в ловушку собстенных комлексов и стереотипов. Если после стресса человек потеряет веру в себя, он не достигнет своих целей и разочаруется в жизни.
Намек ясен?:)

Есть такой анекдот. Один новый русский под Новый год жалуется другому: "Мне подарили фальшивые елочные игрушки". Другой спрашивает: "А в чем дело? - они не блестят?" следует ответ "Да нет, блестят, но не радуют!". Так и жизнь может блестеть, но не радовать.

Естестенно, нас удивляют вполне успешные люди, которые не прочь поплакаться:" Работа есть, но она не очень нравится"; "зарплата приличная и вовремя, но у коллег больше"; "семья есть, но любовь ушла"; "любовница есть, но у друга лучше". То есть, если послушать такого человека, то складывается впечателение - в его жизни есть все, но все это " не то ", поэтому он бедный так страдает. Причины могут быть разными. Возможно, человек в своей жизни выбрал не свой "джентельменский набор" счастливого человека. Либо он специально закрывает глаза на свои личные выгоды, чтобы играть роль благодетеля. Он делает вид, что живет не для себя, а для других. А может быть, позиция ЖЕРТВЫ его греет больше, чем роль счастливого человека?
Сколько бы денег, власти, славы не имел человек, всегда найдутся те у кого больше. Кроме того, эти ценности в принципе не дают счастья. Они лишь толкают человека, чтобы выглядеть достоточно благополучным и успешным лишь в глазах окружащих, а не в своих собственных.
Выглядеть счастливым и быть им две большие разницы. Наполните свою жизнь тем что дейтсвительно важно и интересно именно Вам. Вы не доллар, чтобы нравиться всем.

П.С.
Посвящается одному знакомому из сети..
ну и так философия:)

Солянка сборная получилась... воспоминания о лете 2005:)
[525x700]

[525x700]

[525x700]

:) [525x700]

:) [700x525]

Нашла летние фотки, даже настроение повысилось:)
[700x525]

3 [700x525]