• Авторизация


Фото, Южно-Сахалинск 09-04-2014 12:49


Что ж, попробуем загрузить) Вчера было солнышко, и моя фото-охота удалась. Для начала - визитная карточка города - областной краеведческий музей. Он расположен в бывшем дворце японского императора. Очень красивое здание!



[682x512] фото мои (с) Елена Киселёва, фотобанк "Лори"
еще три фото
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Южно-Сахалинск 07-04-2014 07:36


Новое место нашей дислокации до лета - г. Южно-Сахалинск. Я здесь почти неделю, но с интернетом тут не очень, лиру вообще глючит страшно, так что получится ли опубликовать пост, не знаю, и фоток вряд ли дождетесь, и комментарии я вам очень хочу писать к постам, а не могу))). Лететь сюда из Москвы восемь с половиной часов! В самолете выдают пледики, маски для сна (неудобные) и махровые носочки, чтобы можно было снять обувь (хорошо, что я взяла с собой еще дополнительные шерстяные, а то бы замерзла нафиг). Ещё там есть экранчики на спинках кресел впереди, на которых теоретически можно смотреть фильмы и слушать музыку в наушниках, но вот как раз на моем рейсе ничего не работало, кроме карты с маршрутом полета, где в реальном времени показывается место, над которым пролетает самолет. Разница во времени в Южно-Сахалинске +7 часов к московскому, +5 к Нижневартовску. Погода как в Нижневартовске. Из еды дешевая только рыба, впрочем, пока мы этим наслаждаемся) Успели сходить в хлебную лавочку-кофейню, музей, театр и бассейн. Есть площадь Ленина с памятником Ленину, проспект Мира, дома типичные, правда, с часто встречающимся треугольничком у края крыши, что навевает легкие ассоциации с Японией. В магазинах много корейских товаров с непонятными надписями. Квартира, в которую нас временно поселили, светлая и уютная. Интернет подключили в субботу, хорошая скорость ночью или рано утром, днем так себе. Три дня был снег с ветром, сейчас вышло солнышко и я наконец-то вылезу из-за компа (а то уже столько времени в сети не была, надо ж все перечитать) и пойду фотографировать :) Всем хорошей весны!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечебная музыка 27-03-2014 14:22

Это цитата сообщения Ma_Tamasina Оригинальное сообщение

Музыка, которая лечит душу

                                                       МУЗЫКА ПОБЕЖДАЕТ БОЛЕЗНИ

Лечение с помощью музыкального воздействия широко применяется в авторитетных клиниках всех без исключения экономически развитых стран. Классическое музыкальное наследие избавляет людей от душевных и физических страданий. Однако именно в России создана принципиально новая технология использования таинственной силы лечебного звука - музыкотерапия. Ее автор, Рушель Блаво, проложил путь к здоровью для многих сотен людей в нашей стране и за рубежом.

Многолетние клинические испытания подтвердили: метод Рушеля Блаво и разработанная им технология безлекарственного воздействия на человеческий организм пробуждают естественный потенциал самоисцеления, присущий живой материи. Исследования, проведенные Рушелем Блаво, позволили ему создать собственную лечебную музыку. В результате продолжительных наблюдений и исследований он пришел к выводу, что для лечения различных заболеваний необходимо подбирать не только определенную мелодию, но обязательно и инструменты, на которых она исполняется.

Первое и единственное в России методическое пособие по музыкотерапии для врачей и клинических психологов утверженное Министерством Здравоохранения Р.Ф. в 2001 году (автор врач-музыкотерапевт Рушель Блаво.)

[показать]

«Мозг – это наша биологическая аптека, - объясняет врач-музыкотерапевт Рушель Блаво, - он сам вырабатывает лекарственные вещества. Надо только ему помочь избавиться от негативной информации. Если ее устранить, повышается общий иммунитет организма, он избавляется от первопричины болезни и сам начинает бороться с ее последствиями».

Заболевания, которые эффективно устраняет музыкотерапия, можно разделить на группы.

1.Собственно психосоматические расстройства:

◦нарушения в работе иммунной системы, обусловленные затяжными стрессогенными ситуациями; 
◦аллергические повышенные кожные реакции (зудящие высыпания, угревая сыпь, экземы, нейродермиты и токсикордермиты); 
◦аллергические повышенные реакции дыхательных путей (бронхиальные спазмы, вазомоторный насморк); 
◦аллергические боли в суставах; 
◦нарушения сердечной деятельности и системы кровообращения (гипертензия, т.е. устойчивое повышение артериального давления; невроз сердца, резкое снижение слуха и расстройство координации движений, обусловленное нарушением кровообращения; мигрени); 
◦язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, гастриты; 
◦расстройство мышечного тонуса (мышечные боли, люмбаго, одеревенение мышц шеи; боли в спине, обусловленные мышечными зажимами; головные боли от напряжения); 
◦непреодолимые пристрастия (алкогольная зависимость на ранней стадии, детская наркомания и токсикомания, табакокурение, зависимость от потребления сахара и различные виды пищевой зависимости).

2.Нарушение гормонального баланса:

◦расстройство тканевых гормонов (заболевания коронарных сосудов сердца, гормонально обусловленные нарушения кровяного давления; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; запор,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Взгляд на хорошую осанку. Метод Фельденкрайза 27-03-2014 14:08


Статья публикуется с разрешения сообщества http://vk.com/rufeldenkrais
Это отрывок из книги «Осознавание через движение», новый перевод.

от меня: нас всю жизнь учат, что мы должны прилагать усилия и стараться. Боль, страдания и напряжение для достижения результата считаются даже некой ценностью. Упражнения по методу Фельденкрайза напоминают, что жить можно легко, расслабленно и комфортно, наслаждаясь собственным телом, о чем многие люди уже забыли. Жирный шрифт - мой

Стоять правильно не значит стоять прямо
«Сиди прямо!», «Стой прямо!» – эти окрики мы часто слышим от матерей, учителей и других людей, дающих нам эти указания с благой целью и полной верой в свои слова. Если вы спросите их, как человеку стоять или сидеть прямо, они ответят: «Что вы имеете в виду? Вы что, не знаете, что значит «прямо»? Прямо – это прямо!»
Некоторые люди действительно стоят и ходят выпрямившись, распрямив спину и высоко подняв голову. Их осанка, конечно же, отражает смысл словосочетания «стоять прямо».
Если вы понаблюдаете за ребенком или подростком, которому сказали сидеть или стоять прямо, вам будет очевидно, что он согласился, что он как-то неправильно обращается со своим телом, и сразу старается выпрямить спину или поднять голову. Делая это, он полагает, что добился этим правильной осанки; но он не может поддерживать это «правильное» положение, не прилагая постоянных усилий. Как только его внимание отвлекается на какую-нибудь необходимую или интересную деятельность, он снова возвращается к своей первоначальной позе.
Совершенно очевидно, что он не будет стараться «держаться прямо» до тех пор, пока снова не получит напоминания или же пока он сам не вспомнит, что забыл об этом указании.

Слово «прямо» означает «вертикально»
Когда мы говорим «стоять прямо», мы почти всегда имеем в виду «вертикально». Однако если мы посмотрим на идеальный скелет, созданный знаменитым анатомом Альбинусом, мы найдем лишь два небольших участка, имеющих более или менее вертикальное положение: верхние позвонки шеи и позвонки между грудью и бедрами. Больше ни одна кость из всего скелета не занимает строго вертикальное положение (хотя кости рук иногда держатся вертикально). Таким образом, говоря «прямо», мы, по-видимому, имеем в виду что-то другое, и у нас нет ясного представления, что значит это слово в данном случае.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А весна все равно весна) 24-03-2014 16:48


Такая, как и положено ей быть в Нижневартовске :)
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КВН - На что обижается женщина 24-03-2014 16:35


Ребята сформулировали гениально - "Обида есть женское творчество, а творчество нужно ценить!")))))




смотреть с 1:33:56 или
по этой ссылке
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морская звезда 20-03-2014 22:31


А это морская звезда из донецкого океанариума. Красавица пёстрая
[700x525]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Масленица в Донецке 20-03-2014 22:22


Ходили на Масленицу в городской парк. Народу хотелось праздника в том тоскливом периоде ожидания. Так что людей было прилично.
Мы пришли не к началу, и сожжения чучела так и не дождались, хотя гуляли довольно долго. Вот Зима, пока что целая.


1.
[700x525]
остальные фото
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Экзотика 15-03-2014 22:32


Знакомые родителей вернулись из Таиланда - привезли разных фруктов экзотических. Самое большое - мангостин, я его один раз уже пробовала, тоже друзья привозили. Кажется, он считается самым вкусным фруктом на Земле по какому-то там рейтингу. Он действительно очень вкусный, шкурка очищается и внутри на вид похож на головку чеснока! Но дольки мягкие и такие немного маслянистые, сладкие... Мохнатое - рамбутан. Тут шкурка на две половинки разламывается, а внутри нечто, похожее на маленькое яйцо, и на вкус как водянистый виноград. Не знаю, может быть, он незрелый или наоборот. А маленькое - это я не знаю чтооказалось, что называется лонган ("драконий глаз"), там тоже похожее на виноград без шкурки, а внутри красивые косточки, занимающие чуть ли не половину плода. В общем, мангостин желаю всем попробовать, и желательно в Таиланде))
[637x478]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Улиток носками не кормить 14-03-2014 10:43


Приснился сон, что у меня была двухкомнатная квартира, а в ней проходила какая-то вечеринка. И ещё у меня была огромная улитка, которая зажевала полностью мой носок, а потом выплюнула его и стала заливисто смеяться, потому что носки действуют на улиток, как наркотики. После этого она скрылась из виду, а народ из соседней комнаты перетек в эту, собираясь спать. Но я напугала их ядовитой улиткой (на самом деле я просто боялась, что её раздавят), и заставила всех её искать. Несмотря на все усилия, улитку мы так и не нашли, а я так захотела спать, что уснула.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Обо всем понемножку 13-03-2014 00:02


Отправили меня из Донецка к родителям, так что сейчас в Нижневартовске. Тут погода такая же, как ни странно, тепло, хотя на той неделе были под сорок морозы, а щас +2. Снега полно и все тает. А вот новости диаметрально противоположные тому, что на Украине показывают. Немудрено, что все родственники и знакомые в шоке и только и делают, что звонят узнать, как у нас там. С российским тв вообще голова взорваться может. Впрочем, и в инете украинском - я впервые увидела, как быстро новости появляются и исчезают за полчаса, комментарии подтираются... Одно опровержение следует за другим... Так что кому верить - не знаю.
И семейная жизнь опять на расстоянии. Вахтовым методом практически)) Хочу уже, чтоб все решилось, и мы смогли быть вместе.
В родительской квартире, как и раньше, мне не спится ночью и с утра встать очень трудно. Даже странно, потому что за последнее время я уже стала гораздо раньше ложиться и вставать. Тут опять полуночничаю. И ни в одном глазу.
Подсела на игру-ферму на телефоне, хотя пару лет назад сама посмеивалась над теми, кто в такое играет. Но HayDay - такая милая игрушка))) Коровки, овечки, свинки, поля, молокозавод, печь, лошадку завела - эх, прям мечта моя!
Вот такие дела. Фоток много, посты будут безнадежно запоздавшими))
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Зоопарк в Харькове 12-03-2014 23:50

Это цитата сообщения Sena-13 Оригинальное сообщение

вот этими людьми я горжусь =) не чета майдановскому стаду

08.03.2014 в 20:55
Пишет [J]Earwing[/J]:

Миссия выполнена!
Вернулась домой из центра, куда отправлялась с благородной миссией поучаствовать в спасении зоопарка и помочь животным. И что я могу сказать? Только:

Я ГОРЖУСЬ МОИМ ГОРОДОМ И МОИМИ СОГРАЖДАНАМИ!


Это было невероятно! Народу, собравшегося спасать зоопарк, собралось намного больше, чем когда либо собиралось на какой-либо политический митинг.:) Очередь стояла от кассы до концертного зала "Украина" и от нее почти до оперного театра! Кто бывал в Харькове, может представить себе масштабы! Народ стоял с гигансткими баулами с едой, с детьми и колясками, даже на костылях!!! Честно, я не ожидала такого от горожан. И похоже, что горожане сами от себя такого не ожидали, так как каждый новый подходящий с круглыми от изумления глазами оглядев всю эту невообразимое количество собравшихся, начинал истерически ржать, после чего все равно шел в конец и становился в общую очередь.:)

читать дальше

Да, были некоторые, невыдержавшие это многочасовое стояние и таки ушедшие (в основном это были родители с маленькими детьми), но все они обещали прийти в другой день и таки сходить в зоопарк.:) За все два часа, которые мне пришлось отстоять, не было ни одной ссоры, ни одного конфликта. Наоборот, все друг другу помогали и весело шутили о том, что с такой жизнью нам самим скоро придется заняться собственным спасением от голодной смерти, но пока есть возможности - поможем животным, потому что они - "единственные, кто вообще ни в чем не виноват". :) И что это - наш зоопарк, с которым почти у каждого харьковчанина связаны хорошие воспоминания, поэтому мы не допустим, чтобы он пострадал из-за козлов-политиков.:)

Похоже, что мы за этот день сделали зоопарку его полугодовую выручку, а баррикады из принесенной снеди не уступали майдановским, так что, думаю, хотя бы некоторое время зверям голодать не придется.:) Сотрудники зоопарка, похоже, сами не ожидали такого, поскольку некоторые организационные моменты несколько подкачали. Например, очередь можно было бы несколько уменьшить, напомнив, что у зоопарка есть еще второй вход (позже узнала, что на нем тоже была очередь, но не такая гигантская). Или вот тот факт, что посетителей с едой пускают без очереди, мы узнали благодаря нескольким сознательным гражданам, не поленившимся вернуться от ворот и сообщить это нам. К сожалению, никаких других объявлений не было, поэтому роль репродуктора пришлось взять на себя.:) Отлавливая вновь подошедших граждан с огромными баулами еды, растерянно пытавшихся найти конец очереди, я радостно сообщала им, что стоять два часа в их случае совсем не обязательно.:) Надо сказать, радость их была на редкость искренней.:)
Наконец, добравшись до кассы и купив билет, я спросила, куда можно отдать деньги на помощь зоопарку, на что кассирша поблагодарила и сказала, что помочь можно купленными билетами. Так что, там все честно и прозрачно, а меня теперь целая пачка билетов.:)

Попав в зоопарк, я убедилась, что чисто визуально, голодная смерть животным не угрожает.:)

читать дальше
Несколько изможденным выглядел только тигр, но он мог чем-то приболеть. Все остальные звери выглядели прекрасно.:) Похоже, что они что-то чуяли, поэтому почти все копытные покорно стояли у ограждений и позволяли себя кормить, гладить, чесать и даже таскать за волосы.:) Малышня была в восторге, родители тоже.:) Руководство зоопарка, предвидя реакцию людей и опасаясь кормежки животных очень вредными кукурузными хлопьями, арахисом, шоколадом и прочей гадостью, поставила на входе несколько палаток с продажей безвредной капусты и морковки, с надписью - "кормить этим". В результате, абсолютно все клетки, включая клетки хищников и птиц, были буквально закиданы капустой и морковкой.:) Больше всего меня повеселили попытки накормить хлебом выдру, неясыть и рысей.:) Но, думаю, им это не повредило.:)

Уходила я в половине шестого, и хотя очередь уже рассосалась, желающих попасть в зоопарк было все еще намного больше, чем обычно бывало за целый день.

Так что, резюмируя, Харьков - абсолютно аполитичный город, и чтобы сподвигнуть его на серьезные действия, нужна какая-нибудь запредельная наглость, вроде захвата обладминистрации или попытки свалить Ленина, но при всем при этом - очень отзывчивый к чужому горю и способный в едином порыве прийти на помощь тому, кто в ней нуждается.

Харьков, я тебя люблю!!!!

P.S. В зоопарке установлен памятник трем макакам-резусам, Гектору, Розе и Дези.
[показать]
С вот такой надписью.
[показать]
И мне захотелось закончить свой пост именно этой фотографией. Ведь если зоопарк и его звери смогли пережить страшное время оккупации, во-многом благодаря помощи горожан, то и нынешние смутные времена мы тоже сможем преодолеть. Главное только - не забывать помогать друг другу. Но, думаю, мы не забудем.

Харьковчане, я вас люблю!!!

URL записи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Облачный атлас" 10-03-2014 23:13


По СТС сегодня показывали "Облачный атлас". Учитывая развлекательную направленность канала, я считаю, это лучшее, что они могли сделать в качестве отклика на последние события. Я посмотрела фильм в третий раз, кто до сих пор не видел - советую.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Дамы, это наш день! 09-03-2014 21:29


Долго расписывать не буду, тем более, что прадник-то уже и прошел))) Но я всех-всех-всех поздравляю, и желаю чувствовать себя всегда Женщинами с большой буквы, красивыми, добрыми, чувственными, полными жизни и интереса к ней! Очаровывать, волновать и будоражить мужчин, и жить в любви, согласии и счастье!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
К счастью! 07-03-2014 15:30


А у вас часто бьется посуда и другое стеклянно-глиняное? Мне кажется, я раз в две недели точно что-то побитое нахожу... Причем даже ничего не делая, просто открываю шкаф и вижу чашку с отбитым краем... а уж если смахнула что-то рукой сама, то с размахом! По два-три экземпляра за день))) Раньше расстраивалась, а теперь уже как-то успокоилась. Остается загадкой, как при таких масштабах бедствия у нас чашек и баночек все еще достаточно и даже с избытком (тьфу-тьфу-тьфу).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот мои новые жители) 06-03-2014 17:36


Тяжеловозная кобыла и ахалтекинский жеребец с ночными художествами. А еще сегодня ночью я училась гнуть пряжки из скоб для степлера)) На очереди сделать классическую узду.


[700x525]

еще 4 фото
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Впала в детство) 06-03-2014 01:31


После встречи в Питере с коллекционерами мне модельки лошадей не дают покоя) И вот сегодня я (не без умысла))) набрела в игрушечный магазин на распродажу, и прихватила там двух лошадок фирмы Шляйх. Это не самая крутая фирма и не самые крутые модели, но у них много поклонников, и много интересных форм попадается. В общем, я купила ахалтекинца и кобылу клайдесдаля. И села делать на них амуницию. Должна сказать, что раньше сочетать бисер и игрушечных лошадей мне почему-то в голову не приходило, хотя и того, и другого у меня было достаточно в детстве. Ну а сейчас, насмотревшись великолепных фотографий мастеров, и меня посетило вдохновение. На тека сделала выводной недоуздок и корду, а на тяжеловоза - рабочую деревенскую уздечку из чего попало с удилами колхозной системы) Но фото на телефон получаются отвратительные, поэтому нормально сниму завтра. А пока что вот ахалтекинец.

[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И опять про сны 04-03-2014 16:07


Периодически мне в сны вплетается реальность, да так, что трудно отличить. Так, один раз мне приснилось, что я проснулась, поработала, сделала уборку и разные домашние дела, устала и наступил вечер. И тут я проснулась, упс. Представляете разочарование? А вчера упорно снилось, что я уже приготовила завтрак и мы его едим, причем я просыпалась на секунду от попыток меня разбудить, и засыпала обратно, бормотала, приглашая любимого завтракать, разговаривала за едой, и почти уже доела, когда все-таки проснулась. И опять упс - времени уже много, а все было только во сне))))
А сегодня приснился мертвый чау-чау, пушистый и окоченевший, он лежал у дороги и лапы у него торчали... Говорят, собака во сне друга обозначает... Но вообще-то мне мертвечина разного рода снится довольно часто... птички, крысы, разные мелкие животные, и люди тоже, но обычно незнакомые, а иногда я сама.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Днепропетровский шоколад "Фитоника" 25-02-2014 19:09


Закупилась вот такими шоколадками! Я их распробовала здесь, и они мне очень понравились. Особенно "энергия". В ней кофе - прямо зерна дробленые, амарант - такие мелкие зернышки, экстракты элеутерококка и зеленого чая. И, кажется, действительно тонизируют. И они вкусные. Но есть тоннами вовсе не хочется - две дольки по 10 грамм меня полностью удовлетворяют, а обычный шоколад я поглощаю в гораздо больших количествах.
А еще есть "зрение" с черникой, облепихой и крапивой, и "витамины" - шиповник, крапива и первоцвет. Еще есть десерт "иммунитет", но он мягкий типа шоколадной пасты, его неудобно выковыривать из контейнера, и поэтому я его попробовала и не стала больше покупать. А шоколадки меня прямо порадовали, и таинственный амарант оказался на вкус приятным и именно тем, что мне нужно. Состав натуральный. Конечно, сильно сомневаюсь, что они обладают прямо уж такими оздоровительными свойствами, но в качестве сладкого и вкусного легкого энергетика - отличная штука.
[525x700]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии