Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Короткий жакет Gabriela из Whisper

[показать] [показать]
Вязаный спицами женский короткий жакет с косами Gabriela из Whisper.

Дизайнер Kim Hargreaves
http://vjazhi.ru/

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Ажурные детские носки

http://www.uzelok.ru/noski_item2512.html
[показать]
[показать]
[показать]
АЖУРНЫЕ ДЕТСКИЕ НОСКИ

Размер: 30/31

Вам потребуется: 50 г белой пряжи Regia Cotton (41% овечьей шерсти, 34% хлопка, 25% полиамида; 200 м/50 г); комплект из 5 чулочных спиц № 2,5.

Резинка: вязать попеременно 1 лиц. и 1 изн..

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.;
в круговых рядах все петли вязать лиц.

Ажурный узор: вязать по схеме.

В четных круговых р. все петли и накиды вязать лиц.

Повторять с 1-го по 8-й круговые р.

Плотность вязания, лиц. гладь:
30 п. и 42 р.= 10 x 10 см.

Описание работы: на круговые спицы набрать по 156 п. и вязать для рюша 2 круговых р. изн. п.
В следующем круговом р. все петли провязать по 3 вместе протяжкой
(1 п. снять, как при лицевом вязании, 2 п. провязать вместе лиц. и протянуть полученную петлю через снятую).
Распределить оставшиеся 52 п. на 4 чулочных спицах (по 13 п. на каждой спице) и вязать 6 круговых р. резинкой и 1 круговой р. лицевыми петлями.
Продолжить работу ажурным узором. Через 8 см от резинки перевести первые 2 п. на предыдущую спицу и начать вязать пятку по общим правилам вязания носков .
После пятки продолжить работу на 24 петлях 2-й и 3-й спиц - ажурным узором, на остальных петлях - лиц. гладью.
Через 15,5 см от середины пятки начать вязать мысок, при этом выполнить убавления 2 раза в каждом 3-м круговом р., 3 раза в каждом 2-м круговом р. и далее в каждом круговом р.

По материалам журнала "Сабрина"

Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ЧЕРНЫЙ ЖАКЕТИК EDDA СПИЦАМИ ОТ КИМ ХАРГРИВЗ

[показать]

Дизайнер: Kim Hargreaves.

Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).
Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.

Материалы:
· 6 (6, 7, 7, 8, 9) мотков пряжи по 50 г Rowan All Seasons Cotton черного цвета
· Спицы 4 и 4.5 мм.
Вспомогательная спица (ВС).

[показать] [показать] [показать]



http://www.vjazhi.ru/

liveinternet.ru/users/37983...162733051/

Легко и просто (Наряды-пятиминутки) идеи, требующие минимальных затрат времени на крой и пошив

Это цитата сообщения galina_emelyukova Оригинальное сообщение

кисель для плоского животика

1.

Кисель для плоского животика Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём. [показать] Рамки от Джулии

Это цитата сообщения Irinas_HM Оригинальное сообщение

Античная ваза из старого соусника

Как изготовить «древнюю» реликвию из современного предмета.

 

Продолжаем публикации о  том, как украсить свой дом «старинными» реликвиями. Наверняка в каждом доме есть остатки давно разбитых сервизов, совершенно непарные предметы посуды, которые почему-то жалко выбросить… Сегодня в  прицел наших опытов попал старый потертый соусник.

Для его преображения не понадобится много средств, только фантазия и немного краски. Форма соусника сама подсказала мотив его преображения – мы сделаем греческую чернолаковую амфору.

[431x400] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Соленое тесто. Малыш в кувшинке (МК)

МК из Страны Мастеров. Автор  Лариса Иванова

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Упаковка подарков в эко стиле...

Бомбоделам и мыловарам! Вариант праздничной упаковки от  katjushkin

Читать далее...

Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение

Роспись контурами-"Point-to-Point"

В сообществе маньяков-точечников прибавление!
Хочу вам показать работы Galka5
http://www.liveinternet.ru/users/galka5/profile/ .
И это её первые работы!!!
КАКОЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ!!!

[490x474]
Тут ещё тарелочки

Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения и снятия стресса

[400x267]
Кислород окисляет ваши жировые отложения. Первым шагом на пути к разрушению жировых отложений является взаимодействие жировых клеток с молекулами кислорода, тем самым, окисляя их. Невероятно, но исследования показывают, что большинство людей используют менее 25 % объема своих легких. Поэтому, если людям улучшить глубину дыхания и количество поступаемого в организм кислорода, они более чем вдвое увеличат количество окисляемого жира в организме.

Также дыхательная гимнастика для похудения способствует снижению в крови гормонов стресса. Хорошее потребление кислорода успокаивает центральную нервную систему, снижает производство гормона стресса кортизола на целых 50 % в течение 10 минут.

Содержание дыхательной гимнастики для похудения и снятия стресса

Проверенная стратегия: 15 минутная дыхательная гимнастика для похудения ежедневно. По желанию может быть разделена на три 5-ти минутных занятия. Выполнять можно в любом месте, главное все время быть сосредоточенной на собственном дыхании.

Шаг 1. Вдох
Делаете максимально полный и быстрый вдох через нос, расслабляете мышцы живота для того, чтобы набрать в легкие так много воздуха, насколько это возможно.

Шаг 2. Подъем
Удерживая дыхание, напрягите мышцы живота, втяните и затем приподнимите желудок вверх насколько сможете. Поместите руку на животе, чтобы лучше отслеживать и контролировать движение. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 3. Наклон и сжатие
Сделайте наклон вперед и затем выпрямьтесь. (Ваши плечи должны быть слегка закругленными.) Напрягите ягодичные мышцы. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 4. Выдох
Сделайте выдох с сопротивлением (как будто вы дуете через соломинку). Держите голову и плечи расслабленными, но не расслабляйте брюшные и ягодичные мышцы, пока вы не закончите выдох.

Всего лишь 15-ти минутное регулярное выполнение дыхательной гимнастики для похудения и контроль вашего дыхания позволят вам коренным образом изменить скорость снижения лишнего веса и дадут возможность медленно, но верно двигаться к здоровой и счастливой жизни. Удачи Вам!

Полный текст можно прочесть здесь
http://easy-lose-weight.info/dihatelnaya-gimnastika-dlya-pohudeniya/2/

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"

[458x461]
Могу предложить одну мощную технику.
Напишите на листке бумаги мыслеформу.

Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви, уверенности, ну пишите то, что вам там хочется.
Я - светящееся существо.
Я притягиваю к себе удачу.
Мои люди находят меня: (учителя/друзья/любовники/единомышленники...).
И т.д. и т.п..

Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду.

Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Я проверял эту технику многократно с различными мыслеформами. Работает очень сильно.
И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените

"Я притягиваю к себе... " на "Люди испытывают ко мне симпатию..."или "У меня приятная внешность, я выгляжу привлекательно, и с каждым днем все лучше и лучше"

Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность.

Частицу НЕ употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.

А если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляется прямиком по нужному адресу. Происхождение святой воды - аналогичное.

Листок бумаги тоже имеет свои функции.
Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу.
Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова. Кластеры, которые при этом образуются, можно увидеть под микроскопом после замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как люблю тебя, спасибо...;, здравствуй;, порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыслом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.
И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит беспокоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.

Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже генератора намерения о котором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника стакан воды намного проще и не требует навыков работы с энергией.
Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практике. Теперь мне остается пожелать и вам приятных экспериментов!

[500x412]
http://3083251319.mirtesen.ru/blog/43650139818

Серия сообщений "Удивительное":

Часть 1 - "Подробности": Украинка родила первенца в неполные 66 лет
Часть 2 - С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
Часть 3 - фильм "В Мире невидимого" 75 min (МАР 2011)
Часть 4 - Формула любви - не все так просто! Видео
Часть 5 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"

Серия сообщений "Магия?":

Часть 1 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Заряд позитива Текстиль и Цветы от Amy Butler

 

Текстильный дизайнер Эми Батлер (Amy Butler) любима и востребована во всем мире - в ее работах красочные цвета и совершенная геометрия узоров! И цветы. Цветы повсюду! 

[700x560]
Эми создает совершенно разнообразные вещи - от постельного белья до обоев и упаковочной бумаги, все это замечательно сочетается друг с другом и создает позитивное настроение.

Читать далее...

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Как сделать апельсиновую лампу

Апельсин – это не только вкусный и полезный фрукт, но и строительный материал, в чем мы сейчас убедимся, сделав за пол-часа декоративную апельсиновую лампу.

[560x420]

 

Мастер класс

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Мои три месяца сыроедения. :)

Наверно, я уже должна вам рассказать, как же проходит моё сыроедение? Знаю, что многим любопытен мой опыт. Хотя, что такое три месяца? Это совсем ничего, однако. Но прекращать я не собираюсь, это было бы глупо. Мелкие срывы были, врать не буду. Но в начале выхода на сыроедение. Именно они и убедили меня в правильности выбранного питания.

Расскажу, как я питалась в поездке в Мьянму (Бирму). Очень удивлена, что многие задали мне именно этот вопрос. Ведь не в Сибирь чай ездила? Расскажу подробно, если вас это так интересует.Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Волшебник и его Ученик.

[443x500]


На берегу одной знаменитой и никому не известной реки сидели Волшебник и его Ученик.

Они занимались тем, чем обычно занимаются волшебники на берегу реки: лепили из облаков мечты.

-
Учитель, - спросил Волшебника Ученик, разукрашивая очередное облако в форме удивленной зебры - Тебя все считают великим Волшебником, но, я ни разу не видел, чтобы ты использовал заклинания, которым ты учишь меня или ритуалы, которые я практикую каждый день. Разве Волшебнику не нужны заклинания и ритуалы?

- Друг мой, - ответил с улыбкой Волшебник (он только что отпустил в полет огромное облако в форме дракона рыдающего от запаха метели в одном взгляде от августа) - Ты задал хороший вопрос и ответом на него будет один Великий Секрет: Заклинания и ритуалы не нужны для Волшебства. Задача заклинаний и ритуалов в том, чтобы помочь человеку позволить себе Быть Волшебником.

- А что это означает: позволить быть Волшебником?

-
Любое позволение означает согласие с тем, что ты такой, какой ты есть.
Легко позволить себе быть слабым, несовершенным, и бесконечно сложно позволить себе Силу и Величие. Но труднее себе позволить себе Волшебство.

- Почему? Чего такого есть в Волшебстве, что делает согласие с ним таким трудным?

-
Истинное (настоящее) Волшебство - это позволение согласия с окружающим тебя Миром. Человек прекращает борьбу с Миром и принимает всё, что от этого Мира исходит. Подобный шаг требует много сил и очень труден. Но сделавший такой шаг, становится равным Миру - он теперь Волшебник.

Уже сумерки выкатили солнце в полдень, и идущий с земли, снежный грибной туман, покрыл ровным слоем земляники, склоны едва различимых близ лежащих холмов. От комариных радуг было свежо и кувыркасто.
[500x375]

Серия сообщений "Притча":

Часть 1 - Привычка искать....
Часть 2 - Притча о выборе.
Часть 3 - А Вы не знаете, где найти океан? Притча
Часть 4 - Волшебник и его Ученик.

Это цитата сообщения Verawolf Оригинальное сообщение

Нежный ободок с цветами. МК.

Нашла в инете мастер-класс вот такого ободочка. К сожалению адреса не помню, сохранила только фото.

Читать далее...

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

графические рисунки мандал

Графические рисунки мандал

[556x556]
Читать далее

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вяжем "Шишечки" спицами и крючком.

1. Вяжем "шишечки" спицами:
[700x678]

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика Цзяньфэй. :)

[300x150]
Для тех, кто не занимается йогой и дыхательными техниками. Мне тут попалась статья про эту дыхательную гимнастику Цзяньфэй, может кому пригодится.

В принципе, ничего противоречивого я в ней не вижу. Можете попробовать, только не спешите.

* * *
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир».

Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.Читать далее...