Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ...Подсознание может все...

[300x299]
1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.

2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.

3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти.

Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами.

Создайте маленький внутренний видеофильм.

Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется.

С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью.

Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией.

Эти картины - реальная сила, которая будет работать на нас.

При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами.

Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.

Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм.

В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей.

Хорошо и то, и другое.

Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

Точная визуализация:

- Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться.
Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация:

- Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь - практика.

Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации.

Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены.

Не переживайте, если то же происходит и с вами.

Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной.

Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды.

Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится.

Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации,

Если у вас вдруг возникнут сомнения - а они обязательно возникнут - просто проигнорируйте их.

Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании.

Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас.
В своем сознании сделайте это реальностью.
Создавайте детальные образы.
Войдите в роль и мысленно играйте ее.

2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня.
Повторение - мать учения.

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь.

Джон Кехо “Подсознание может все!

Это цитата сообщения Podarok-N Оригинальное сообщение

Круглые сумки крючком. Коллекция.

[показать] [показать] [показать]
Смотреть всю коллекцию

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

Мы получаем энергию, когда...

Тонкую энергию мы получаем, когда:

- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы

- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность

- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши,
топлёное масло, фрукты, овощи

- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим на земле

- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому,
что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.

Коротко и ясно...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Древний храм,затонувший в песках...Варанаси...

Покосившийся  Храм Вишну,сколько ему лет  сами индусы не знают,но говорят - очень древний..Сохранность его поражает...

Место расположения - Маникарника Гат (Manikarnika Ghat) - это один из самых священных гатов Варанаси, традиционное,очень древнее место кремации умерших...

Сейчас мы можем видеть только верхушку храма,все остальное находится под песками...Когда Ганга разливается,к храму уже не подойти..

Я стою под самым потолком храма, у засыпанного входа...

[700x525]

[525x700]

фотки тут

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вяжем на лето в ярких красках.

[270x365] [270x360] [270x403]
[270x424] [270x384] [270x388] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения lama1976 Оригинальное сообщение

Обзор DVD дисков с уроками по полимерной глине

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Полное видео танцев Дмитрия Медведева

72 тысячи просмотров за последние 3 дня  на YouTube

Это цитата сообщения lama1976 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Кружевные сумочки-мешочки


[600x591]
Читать далее...

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Несколько интересных мотивов с подробными схемами

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Лоскутная сумка "Лето"

[500x508]

---

http://folomyova.narod.ru/kursy/030.htm

Это цитата сообщения shlabrela Оригинальное сообщение

Современное искусство австралийских аборигенов

 Набрела на несколько сайтов с аборигенским искусством.... Очень нравятся некоторые работы...

[600x601]

>>>>>>>>>

 

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Тарелка "под кожу".

Расписала очередную тарелку.

[показать]

далее>>>

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Серьги в технике ГАНУТЕЛЬ

[показать]

Такие необычные серьги давно блуждают по просторам рунета. Вот, к примеру, подборка фотографий на Нome-sweet.ru. Что самое главное, сделать такие не сложно. Для этого нужно освоить технику ганутель: Статья о технике ганутель и изготовлении цветов Мастер-класс по изготовлению лепестка капелькой Мастер-класс по изготовлению лепестка с двумя способами переплетения И непосредственно о бижутерии: Серьги в технике ганутель.

 

Это цитата сообщения Совершенство_йоги Оригинальное сообщение

Советы для преодоления эго

[500x313]

• Если кто-то делает неправильное заявление, не старайтесь его поправить — если вы считаете это важным сделать так. Затем, вместо того, чтобы категорически возражать ему, сначала чётко поясните, что он как и вы, заинтересованы только в истине.
• Не будьте подчёркнуто скромными. Просто покажите спокойное уважение каждому. Проявляйте уважение даже глупым людям — и тем более, если угодно, детям, в связи с общей тенденцией говорить с ними с высока.
• В разговоре, не ждите с нетерпением вашего "шанса сыграть вашу роль". Слушайте с уважением и, если возможно, слушайте с интересом.
• В групповых разговорах не будьте ни сурком (ныряя в собственную нору в страхе от собственной тени), ни львом (забивая всех громкостью вашего рёва), а просто рассуждая с точки зрения обмена мыслями с другими.
• Будьте искренни. Не "оборачивайтесь стыдливо спиной к центру внимания" — как кто-то однажды описал Альберта Эйнштейна. Позвольте вашей скромности выразить свои истинные чувства, а не делать шоу, чтобы произвести впечатление на других.
• Если кто-то оспаривает вашу точку зрения, никогда не позволяйте опускаться до уровня личной вражды.

Эти маленькие примеры — строительные блоки для преодоления эго, и делают этот процесс реальным и выполнимым. Отречение это поиск свободы от  ненужных отвратительных мыслей о "я", "мне", "моё", вращающихся вокруг нас.

---

Парамаханса Йогананда

Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение

Роспись контурами-"Point-to-Point"-шкатулка"в красном"

После вдохновения, от Александры- Lumanta, от её "в зелёном", нарисовалась шкатулочка керамическая.
Но меня, почему-то, всё "в красное" тянет.
Это будет комплект: шкатулка, ваза, и тарелка(возможно).
Т.к. не знаю когда всё дорисую, поэтому показываю пока шкатулку.
Накупила море чёрной керамики, теперь уж придется её расписывать...
[700x465]
Тут ещё фото

Это цитата сообщения Viktor_Tapochkin Оригинальное сообщение

Сумка на каждый вечер или "Сумка повседневная".

Эта одна из самых моих любимых сумок) Почему люблю? Такую "модель" легко шить и удобно носить) Данную сумку сшила маме для работы)

[500x468]

Выкройка и Мастер-класс

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Фото идея для рукодельницы

[показать]

[показать]

 удобный чехол для карандашей, мелков или фломастеров.

[показать]

 

[показать]

[показать]

Серия сообщений "Рукоделие-hand made":
Часть 1 - Буклеты вышивки крестом Лилии
Часть 2 - Тыквы из полимерной глины
...
Часть 98 - Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
Часть 99 - красный жакет
Часть 100 - ПРОСТАЯ ФЕНЕЧКА КОСЫМ ПЛЕТЕНИЕМ

Это цитата сообщения фирдаус Оригинальное сообщение

Обложка для паспорта........

 

Как сделать обложку для паспорта. Мастер-класс.

Читать далее...

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Фото-урок по работе с полимерной глиной "ПЕРЕВОД ИЗОБРАЖЕНИЯ"

[367x700]