Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Отличные позиции для расслабления, растягивания и скрутки в положении лёжа.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Приветствие Солнцу (один из вариантов) или Сурья Намаскар.
Это цитата сообщения V_i_t_g_i_t Оригинальное сообщение
фильм "Мистическая Индия".2004
[591x259]
[591x259]Очень красивый фильм о всём хорошем что есть в Индии, культуре,людях и традициях. Думаю снят для поднятия духа патриотизма у индусов, чтобы они ценили те ценности, которые есть у них , а не подражали западному миру. По словам создателей фильма, его послание заключается в том,что "может быть красота в разнообразии, все мы одна человеческая семья, которая может жить в любви друг к другу."
Фильм основан на реальных событиях:
"Одиннадцатилетний Нилкантх давно мечтал стать Йогом, и в темную, дождливую ночь 29 июня 1792 года, он ушел из семьи, где жил, в городе Айодхья на Севере Индии и войдя в бушующие воды реки Сарью , отдался на волю потока.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Первая серия аштанга-виньясы в исполнении Дэвида Свенсона. Видео.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Соленое тесто и много рыбы...
Нет, это не кулинарный рецепт, поэтому для любителей вкусно поесть здесь явно не "рыбное" место. А вот тем, кто хочет создавать красоту своими руками возможно эта информация подойдет. Тем более, что в этой подборке для наглядности объединены работы нескольких мастеров. Да каких! Смотрите сами.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Рисуем хной -2. Техника нанесения
Уроки по нанесению рисунков хной от malinka78
Начинаем с малого, учимся рисовать отдельные элементы. Для начинающих легче всего учиться рисовать хной на бумаге, нарисовав рисунок карандашом, а когда появиться уверенность, тогда можно попробовать на руках. И так 1-ый элемент.
"Бугорок"
Бугорок, наиболее часто используемый элемент в рисунках расписанных хной. Ниже показаны элементы, для того чтобы более точно нарисовать на коже изображение с бугорками.
- Попробуйте теперь сделать несколько бугорков
- затем два параллельных ряда
- теперь двойной и тройной ряд искусственных неровностей.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Рисуем хной-1. МК
Пора учиться искусству менди! Потому что скоро лето и еще потому что есть достойный учитель!
Знакомьтесь - мастер malinka78 и ее весьма доступные даже начинающим уроки, которые взяты из ее блога. Да, и еще посмотреть про рисование хной можно у меня здесь http://katrai.ru/post127937890/. Куча картинок, не пожалеете!
Всем доброго времени суток! Я увлекаюсь росписью хной и мне безумно нравиться работать с этим материалом. Хотелось бы рассказать вам, что такое хна, для чего её используют и как с ней работать. я постараюсь научить вас для начала простым элементам,из чего собственно и составляется рисунок, которыми в последствии вы сможете оперировать и создавать свои собственные узоры. Конечно я не смогу дать всё в одном посту и скорее всего это будет серия постов следя за которыми вы сможете научиться этому не сложному мастерству. В наше время очень модно делать татуировки из хны и вы идёте в салон и платите хорошие деньги за неё, а благодаря нашим урокам вы сможете делать их в домашних условиях и не только себе, но и вашим друзьям и знакомым и кто знает может это станет вашим заработком...! Хочется сказать нашим мастерицам, что хной можно расписывать не только руки и ноги, но и расписывать предметы декора: коробочки, шкатулки, салфетницы, рисовать картины... да, да и не только... расписывать всё, что попадётся вам под-руку. Я постараюсь научить всех желающих тому, что умею сама и мне будет приятно, если вы поддержите мою идею и найдутся те кто за хочет научиться этому искусству!
Это цитата сообщения LORI-LEI Оригинальное сообщение
Очищение организма .
Это цитата сообщения
RaVISsant__TaTi_ 
Очищение организма .
Напиток вечерний .
1 ч.л. меда , 2 ст. л. лимонного сока , 1 стакан воды .
Растворить мед и сок лимона в стакане воды.
Выпить напиток перед сном . Он очистит организм во время сна , а все вредные вещества выйдут.
Напиток утренний .
2 ст . л. лимонного сока , 1 стакан воды .
Разогреть воду , добавить в нее сок лимона .
За 30 мин . до завирака выпить напиток . Эта вода промоет желудок и подготовит его к принятию пищи . Вода должна быть обязательно горячей , так как за ночь в желудке скапливается много слизи , которая мешает правильной работе желудка , вымыть ее можно только таким образом.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Bodyflex Упражнение Алмаз
Упражнение «Алмаз» поможет вам привести в тонус болтающиеся мышцы с внутренней стороны рук. Также это упражнение эффективно расправляется с лишним жирком в этой области. Для многих женщин эта зона является одной из самых проблемных, так как убрать жир и подтянуть кожу на руках достаточно сложно. Во время упражнения поток кислорода направляется к мышцам и начинает сжигать лишний жир, мышцы укрепляются, перестают быть дряблыми, кожа становится подтянутой и эластичной, и ваши ручки становятся изящными и красивыми.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ОБВЯЗЫВАЕМ ШАРИК КРЮЧКОМ. ВИДЕО. 2СЕРИИ
[показать]Подробное видео в двух частях как обвязать крючком шарик. Готовое изделие можно использовать как игрушку для вашего кота или как оригинальный новогодний шарик. Если добавить чуть-чуть фантазии, то можно использовать как основу для смешариков и порадовать детишек любимыми героями.
http://allmyhobby.ru/
Это цитата сообщения molekula Оригинальное сообщение
Маска для кожи "Выручалочка"
[233x350]Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная - это именно то, что вам нужно!Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 50-70 гр. (его не нужно мыть, чтобы не вымыть клейстер) так, чтобы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех. Всё это измельчаем, чтобы не было никаких комочков, пересыпаем в удобную для нас ёмкость для удобства дальнейшего перемешивания. Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (важно, чтобы банан был очень мягким), всё это вымешиваем, постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, чтобы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Недовольство и осуждение
[показать]
Начнем с недовольства собой. Это проявляется в неудовлетворенности личными достижениями и качествами, а также в активном неприятии своих недостатков. Можно отдавать в них отчет, но особо не комплексовать по этому поводу. Но если недостатки не дают покоя и приобретают большое значение, создается избыточный потенциал. Равновесные силы тут же вступают в работу по устранению этого потенциала.
Их действие может быть направлено либо на развитие достоинств, либо на борьбу с недостатками. Человек, соответственно, склоняется либо в одну, либо в другую сторону. Чаще всего человек выбирает борьбу, и такая позиция оборачивается против него. Скрывать недостатки бесполезно, а устранять трудно.. результат получается прямо противоположный, и ситуация еще больше усугубляется.
Например, пытаясь скрыть свою застенчивость, человек становится еще более закрепощенным или, наоборот, не в меру развязанным. Если человек неудовлетворен своими достижениями лишь до той степени, что это служит толчком для самосовершенствования, равновесие не нарушается.
Окружающий мир при этом не затрагивается, но и внутренний сдвиг равновесия компенсируется позитивными действиями. Если же человек начинает заниматься самобичеванием, обижается на себя или – еще хуже – наказывает себя, тогда наступает опасный случай ссоры души и разума. Ведь душа не заслужила такого отношения. Она самодостаточна и совершенна. Все недостатки, которые вы приобрели, - это недостатки разума, а не души. Ссориться с самим собой в высшей степени невыгодно.
Душа замкнется в себе, а «разум восторжествует», вследствие чего может произойти полный разлад в жизни. чтобы не пришлось потом обращаться к психоаналитику, прежде всего отпустите себя и простите себе все недостатки. Если вы пока не можете себя полюбить, тогда, по крайней мере, перестаньте с собой бороться и примите таким, как есть. Только в этом случае душа будет союзником разума. А это очень могущественный союзник.
Недовольство представляет собой вполне материальное излучение, частота которого хорошо подходит для тех линий жизни, где то, чем вы были недовольны, проявляется еще более ярко. Чувствуя затягивание на эти линии, вы становитесь недовольны еще больше, и так продолжается до тех пор, пока не дойдете до той линии, где вы – старый больной человек, бессильный что-либо изменить. Остается лишь находить утешение в брюзжании на этот мир вместе с себе подобными да в воспоминаниях о том, как все было хорошо в прежние времена.
Каждое поколение уверено, что жизнь стала хуже. Ваше недовольство создает избыточный потенциал в окружающем энергетическом пространстве независимо от того, справедливо оно или нет. Потенциал порождает равновесные силы, которые будут стремиться восстановить равновесие. Было бы здорово, если бы эти силы действовали так, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Но к сожалению часто происходит все наоборот. Равновесные силы будут стараться осадить вас, чтобы ваши претензии к этому миру имели как можно меньший вес. Им это гораздо проще, чем изменить все, чем вы недовольны.
Теперь посмотрим на этот мир с другой стороны – вы радуетесь окружающему вас миру, тогда по аналогии равновесные силы должны стараться все испортить и задвинуть вас подальше. Однако так не происходит, если, конечно, радость не переходит « в телячью».
По закону Трансерфинга вы транслируете созидательную энергию, которая переносит вас на положительные линии жизни. Такая энергия не создает тот деструктивный потенциал, который равновесные силы стремятся устранить. Выходит, с точки зрения Трансерфинга, нам очень мешает вредная привычка проявлять недовольство по разным мелочам. И наоборот, привычка испытывать маленькие радости по разным, даже незначительным поводам, очень выгодна. Вывод один: необходимо заменить старую привычку новой. Техника смены привычек очень простая.
Во-первых, как это ни банально звучит, не бывает, худа без добра. Если вы зададитесь целью в любом отрицательном, на ваш взгляд, явлении отыскать положительные моменты, у вас это получится без труда. Превратите это в игру. Если играть в не постоянно, место вредной привычки займет новая привычка, очень полезная для вас и кошмарная для
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Идеализация и переоценка
Вадим Зеланд
Идеализация мира есть обратная сторона недовольства. Взгляд на вещи приобретает розовые тона, и многое кажется лучше, чем есть на самом деле. Избыточный потенциал всегда возникает там, где на самом деле ничего нет, а кажется, что есть.
Идеализировать – это значит переоценивать,, возводить на пьедестал, поклоняться, создавать кумира. Любовь, созидающая и управляющая миром - бесстрастная, безусловная любовь; это чувство без права обладания, восхищение без поклонения. Она не создает отношений зависимости между тем, кто любит и предметом его любви. Эта простая формула поможет всегда определить, где кончается чувство и начинается идеализация.
Представьте себе, вы гуляете по горной долине, утопающей в зелени и цветах. Вы любуетесь этим чудесным пейзажем, вдыхаете аромат живого воздуха, душа наполняется счастьем, умиротворением. Это любовь!
Затем вы начинаете собирать цветы: рвете их, мнете руками, не думая о том, что они живые. Потом цветы медленно умирают. Далее вам приходит мысль сделать цветы предметом поклонения: производить косметику, парфюмерию, просто продавать. Это идеализация – вы создаете отношения зависимости между вами и предметом вашей бывшей любви, такая любовь неизбежно порождает избыточный потенциал.
Отношения зависимости определяются постановкой условия типа «если ты так…. – тогда я так…» К примеру: «Если ты меня любишь, значит, бросишь все и пойдешь со мной хоть на край света. Если ты не женишься на мне ( не выйдешь замуж) , значит, ты меня не любишь. Если ты меня хвалишь, тогда я с тобой дружу». Ну и так далее. Все конфликты базируются на сравнении и противопоставлении. Равновесные силы стремятся устранить возникшее противостояние с помощью примирения или конфронтации.
Переоценка есть наделение человека качествами, которыми он на самом деле не обладает. Например, романтичный и мечтательный юноша видит свою возлюбленную как « ангела чистой красоты». А она – вполне приземленная особа, любит веселье и совсем не склонна разделять мечтания влюбленного юноши. В итоге – развенчание мифа.
Как правило, предмет переоценки существует только в идеале. Допустим, женщина рисует в своем воображении портрет идеального мужа, наделяет его всеми положительными качествами и тем самым создает избыточный потенциал. В это время, на другой чаше весов – субъект с качествами, совершенно противоположными, ну а как можно погасить иначе. И женщина удивляется: « И где же были мои глаза?»
И наоборот, если женщина активно ненавидит пьянство и грубость она словно попадает в ловушку и находит себе алкоголика или грубияна. Человек получает то ,чего активно не приемлет, потому что излучает мысленную энергию на частоте своей неприязни, а вдобавок еще создает избыточный потенциал. Жизнь часто соединяет вместе людей совершенно разных, которые, казалось бы, совсем друг другу не подходят.
Желая добиться взаимности надо просто любить, а не стараться быть любимым. Если вы просто любите без права обладания, то параметры излучения удовлетворяют тем линиям жизни, где существует взаимность. Ведь при взаимной любви тоже нет отношений зависимости. Безусловная любовь – большая редкость, и одно это уже вызывает симпатию. Разве вам самим не будет приятно, если кто-то вас любит просто так, ни на что не претендуя.
Вторая крайность права обладания – это, конечно, ревность. В этом случае у равновесных сил тоже два варианта действия. Если предмет любви вам уже принадлежит, то первый вариант вас еще больше сблизит. В самом деле, некоторым даже в какой-то степени нравится ревность второй половины. Но другой вариант действия равновесных сил сводится к разрушению того, что породило ревность, то есть самой любви. При этом чем сильнее ревность, тем глубже могила для любви .Это все равно что перейти от наслаждения ароматом живых цветов к производству из них парфюмерии. Все изложенное одинаково относится к мужчинам и женщинам.
Очень сильным нарушением равновесия является осуждение других людей, а в
Это цитата сообщения Инна_Кунцевич Оригинальное сообщение
Мандала - исполнение желания.
Мандала-заряжена на исполнение желания, или намерения.
Загадывайте желание, и смотрите.
Будьте аккуратны в своих желаниях -исполняется.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ШНУРЫ-МОЯ СЛАБОСТЬ! ПОЛОСКА СОЛОМОНА (БРАСЛЕТЫ, ПОЯСА, РУЧКИ ДЛЯ СУМОК). ВИДЕО
Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение
Для тех, кого...
... выкручивает, выёживает, колбасит от желания творить - вот прекрасный способ избавиться от творческой "ломки"!!!
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Дениз Остин. Контроль Веса
Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!
Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.
Первая предназначена для избавления от лишнего веса.
Вторая - для улучшения линии бедер.
Третья - для формирования плоского живота.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Как использовать старые поддоны...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Сокровища Египта
Египет – это не только самая древняя, но и одна из наиболее величественных цивилизаций, которые когда-либо существовали на земле. Третья часть исторических памятников мира находится именно здесь. Древние пирамиды и величественный сфинкс, храмы и усыпальницы фараонов неизменно привлекают сюда туристов изо всех уголков нашей планеты.
Предлагаем прокатиться по чудесным историческим достопримечательностям Египта.
Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение
Скачать книгу об украшениях из полимерной глины
В книге "Polymer pizzazz - The best of bead and button Magazine" представлены 27 моделей украшений из полимерной глины в различных техниках - бусины, подвески, кулоны, колье, серьги. Каждое изделие выполнено в оригинальной технике - от филиграни до миллефиори - и сопровождается подробными фотоиллюстрациями процесса изготовления.
Формат pdf.
Размер 9 Мб.
СКАЧАТЬ c depositfiles
[показать]