В продолжение тем о питании согласно Аюрведе
http://www.liveinternet.ru/users/uluna/post164205077/
http://www.liveinternet.ru/users/uluna/post164206369/
http://www.liveinternet.ru/users/uluna/post164371281/
теперь поговорим об очищении организма
Перед едой настраивайте себя на спокойное состояние, доброжелательное отношение к людям. Принимать пищу необходимо только в отдохнувшем состоянии.
Не будьте безразличны к принимаемой пище, но и не возводите ее в культ.
Во время приема пищи думайте о хороших событиях в своей жизни, включите спокойную приятную музыку, желайте добра тем, кто готовил вам пищу.
Не ждите состояния сытости — не отнимайте энергию и силы, предназначенные для предстоящих дел.
Не ложитесь спать после приема пищи. Если вы чувствуете усталость — значит вы съели больше, чем требуется; тогда выйдите на 10 — 15 минут на балкон или улицу.
Питайтесь в знакомой обстановке, лучше дома. Хороший эффект дает питание на природе, на свежем воздухе.
Перед приемом пищи проветривайте помещение. Во время еды не смотрите телевизор, не читайте. Не отвлекайте детей разговорами во время еды, не перекармливайте больного ребенка, не заставляйте ребенка насильно принимать пищу — вы отнимаете у него жизненные силы.
[320x298]
http://dolinairina.gallery.ru/watch?a=Suh-gFRA
[показать][URL=http://dolinairina.gallery.ru/watch?ph=Suh-c9opp]
[показать][/URL]
[280x200]Для закрепления темы « Вязание крючком. Зигзаг» предлагаю связать эту симпатичную салфетку. Ее диаметр около 45 см. Вяжется из остатков пряжи. Для данной модели выбраны нити желтого, салатового, розового, красного, голубого, бордового, темно-зеленого и черного цветов.
[показать]
[показать]
в .mp3 и .rm формате.
Читайте, качайте, слушайте.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x598]Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться
в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют
специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже
покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю
несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими
руками в домашних условиях несложно. Хранятся бомбочки очень долго.
В воде они начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат.
Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными.
[540x405]
[243x247]
[440x700]
Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Как сшить тунику
Часть 2 - Мишки Тэдди. Японская книга с выкройками.
...
Часть 61 - Платье-футляр и жакет из японского журнала. Выкройки и инструкции.
Часть 62 - Выкройка юбки с запАхом. С завязками.
Часть 63 - Юбка с запАхом 2. Из легких или трикотажных тканей.
Часть 64 - Самая модная в этом сезоне ЮБКА- ТЮЛЬПАН с выкройкой
Часть 65 - 5 Туник БЕЗ размера. Шить легко и просто.
Часть 66 - Юбка с рельефами. Красивая модель для стильных женщин
Часть 67 - Летний наряд. Сарафан. Очень, очень просто.
[показать]
[показать]
"Нет магии сильней, чем магия слов", - писал А.Франс.
Что значит слово в нашей жизни? Слово - это сильнейшее оружие. Им можно убить, можно тяжело ранить, а можно подарить надежду или воскресить к жизни.
Как же мы пользуемся этим оружием? Всегда ли в наших руках оно в безопасности?
Что может быть проще, чем открыть рот и сказать человеку все, что думаешь. Или не подумав сказать...
"Ну что же за страхолюдина такая?", - раздраженно бросает мама, глядя на свою пятилетнюю непричесанную дочь. Мама вряд ли имеет в виду то, что дочь некрасива, она просто указывает в грубой форме на ее неопрятность. Мама раздосадована, она опаздывает на работу, а дочку нужно еще в садик отвести.
В 9 случаях из 10 у малышки в подсознании отложится: "Я некрасивая". Конечно, не всегда эта установки вырастет в комплекс неполноценности, но в критический момент, например, когда девочка, став взрослой, поссорится со своим парнем, эта "страхолюдина" даст о себе знать, и девушка будет искать в себе изъяны, обвинять в неудавшейся личной жизни свою внешность. А ведь мама не со зла сказала, просто она была раздражена и не подумала прежде, чем говорить...
Все, что мы когда-либо видели и слышали в жизни, откладывается у нас в подсознании. И хранилище это, увы, забито, в основном, до отказа не самыми приятными вещами.
Мысли и слова часто несут разрушительную энергию, вызывая у нас недомогания, плохое настроение и соответствующую реакцию.
Каждый день нас ранят чьи-то слова, и каждый день раним других людей мы сами.