Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Чакровое дыхание
Ниже описана медитация "чакровое дыхание",которую я постоянно делаю.
Но я еще добавляю к цветовой визуализации запах и ощущения.
Например муладхара пахнет красной розой и землей после дождя..Ощущения сочные,яркие,сильные...
Когда дышу свадхистаной,стараюсь представить запах цитрусовых+аромат нероли. Чувства - веселье,чистота,сексуальность,игривость,лекость.
При дыхании манипурой я чувствую запах солнца,огня.
Чувства - сила,уверенность,дружелюбие,уважение,поддержка.
Анахата у меня пахнет жасмином)..Ощущения - приятия всего,мир (шанти),неразделение,понимание,покой.
Вишудха пахнет полевыми травами,мятой,немного холодный запах,не такой мягкий как запах жасмина.Чувства тонкие,возвышенные,творческие.
Аджна пахнет как гроза в мае:))...Может у вас будут совсем другие запахи:)..
Ощущения - я знаю всё, мир это картинка в моей голове.Я всё создаю сама.Трезвость и осознанность.
Сахасрара не имеет запаха.Но ощущения божественные.Рождение с большой буквы.Связь с первоисточником.
Это мой личный опыт вкратце.У вас он может быть другим.
************
Ниже медитация "чакровое дыхание "
Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.
Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.
Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.
последнее время когда засыпаю(закрываю глаза) и состояние -пред сном - вижу небо и в нём как облака лица-на днях было много много лиц- мужские женские...и обни глаза-женские - (небо пасмурное), щёлочки раскрывались и сквось них промелькнул свет солнечный. икогда раньше не видела таких- сно явей.Это видение - не дружелюбно или враждебно... просто смотрю- и закрывая глаза наблюдаю формирование лиц...это не один день... до того как увидела всё небо из сложенных лиц.
птички ещё не поют
непорядок.....сейчас спою
в 6-30 у меня массаж
это новое
вчера позвонили и предложили прийти и ....провести медитацию....
.-"Духовностью позаниматься"
Призадумалась....духовностью говоришь? Ок......
..Я желаю всем счастья , я желаю всем счастья, я желаю всем счастья....
и так прям от сердца и вслух -до тех пор пока всем кому счастья не желается)))) пожелается- от сердца))
предполагаю что обидела человека- написав это
---------------c радостью только с радостью в сердце)) ведь всё проходит) и сложности и приятности....но ведь именно из них и состоит наша жизнь....и каждый день и каждый час и каждая минута уникальна)) ТАК КАК НИКОГДА НЕ ПОВТОРИТСЯ)) Специально для тебя-ГАНЕША)))
и......вопрос------Что всё проходит?
мой ответ:---------))) проходят все события что происходят вокруг нас- будь то снег или солнце дождь или снег, проходят неприятности на работе или приятности,, заканчиваются отношения или начинаются .....из этих маленьких мелочей или больших -хороших или плохих-когда событие неприятное для нас-оказывается прекрасной возможностью, либо радостное событие предвещающее вроде б успех в дальнейшем оборачивается пустым звуком или ненужной суетой.....это большие мелочи жизни- которая как на спицах вяжется в полотно из нитки Творца . И лишь наше внутреннее наполненное светом Его любви- это и есть та нить ,- которая клубок пряжи-уготованной для нас ИМ.
Улыбайся своим внутренним- улыбайся печенью улыбайся почками улыбайся лёгкими- улыбайся сердцем- даже если на глазах слёзы- ведь всё проходит и это пройдёт (Эклизиаст) .....а твоя внутренняя улыбка сольётся c нитью Творца и пройдя через проявленную жизнь ....в этом слиянии вступит в вечность))
и.....вопрос------------Добрый день!Да это всё красиво и радужно.
Объясни только мне, по какой причине ты вдруг начала писать мне обо всём этом. Может ты что перепутала?
мой ответ-----------причина простая- мне тепло )) когда меня обнимают))
а это не красиво или радужно) - абсолютно прагматично логично и проверенно мной (на данном этапе)))- как возможность принимать любые события своей жизни. Несмотря на мою загруженность и упёртость)извени, наверное мне очень захотелось что б обняли меня) и я обняла тебя Весна однако) может поэтому
А мне нравится
и потому помещаю это здесь- ТЕБЕ -тому кому это понравится, и может позволительно будет мне таким образом ТЕБЯ обнять
ДОБРЮЩЕЕ УТРО ПЛАНЕТА(ляля ля ляля ля)
1.эту потрясной картинкой (очень мне нравится) делюсь)) где то в интернете попалась и очень очень мне нравится
[700x437]
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
10 знаков духовного пробуждения
Интересный ролик, может кому-то пригодится на духовном пути.
10 знаков духовного пробуждения
Еще по теме: Зачем мы живем?
Смотрите также сайт о пробуждении
[309x450]
Милое прекрасное создание)
Сильный смелый и трезвый человек
- нежная девочка верящая в сказки)
может ли быть такое сочетание ? Да конечно)) всё так и есть в Стэфани- мне многому можно у неё поучится .
1.09.03.2012. фотографии сделала сегодня через скайпи, пок неумею в фотошопе править, но фото мне очень нравятся))
[640x480]
2.
[320x240]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Домашний принт
http://stranamasterov.ru/node/316747
Перевод распечатки на ткань и дерево
Вот *официально разрешённые фото* ))) для помещения в интернет(семья Толстовых поместили в файсбуке))
Вчера увидела первый раз Рустама Анатольевича через скайп)) ощущение было странное -как юноша 21года)
вся семья была у скайпа)) Рустам, Стэфани, Анатолий....тигруня и шама( два котика которых ребята воспитывали сами из маленьких котят и теперь им по году, так что тренинг по воспитанию проведён предварительно)) им обоим предстоит операция ..сейчас оказывается делают прям на дому.
Серьёзный)
Ему всего две недельки))
Папа Анатолий приготовил резать двух баранов и мула придёт в дом ... всё основательно)
показали мне свидетельство о рождении(уже сделали) и обьявили о свадьбе) планируют в августе)(помоловка была три года назад))
замечательновсе в сборе
мягкое касание волны
прибоем шелестит песчинкой
было- ты и он
а стало- ВЫ
вся вселенная ликует приветствием
(ЛМ)
1.
[525x700]
2.
[525x700]
3.
[525x700]
1.
[525x700] 2.
[700x443] 3.
[525x700]
[359x409]
Это цитата сообщения protvladimir Оригинальное сообщение
"теперь увидишь ты, что Я сделаю с фараоном"
Святитель Феофан Затворник. Мысли на каждый день года
Когда Моисей и Аарон начали ходатайствовать о народе перед фараоном, чтоб он отпустил его, ответом на это было усиление работы угнетенных израильтян до того, что они подняли ропот на ходатаев своих: "вы сделали нас ненавистными в глазах фараона" (Исх. 5, 21). Точь в точь то же испытывает душа кающегося грешника. Когда страх Божий и совесть, эти внутренние Моисей и Аарон, начнут воодушевлять душу, чтоб она поднялась, наконец, на ноги и стряхнула иго рабства греховного, - радость проходит по всем ее составам. Но и враг не дремлет, и взгромождает в ее помыслах горы препятствий со стороны непреодолимости греха, и наводит со всех сторон страхи, - страх за свое благосостояние, за внешние отношения, за вес свой, даже за жизнь. И бывает, что иной начавши только, тотчас и останавливается. Воодушевись, брат! "Господь Саваоф превознесется в суде, и Бог святый явит святость Свою в правде" (Ис. 5, 16). Бог сильнее врага. Возопий к Нему, - и услышишь то же, что услышал Моисей тогда: "теперь увидишь ты, что Я сделаю с фараоном". Враг не имеет власти над душою; он только может напугать ее призрачными ужасами. Не поддавайся, претерпи, иди вперед мужественно, говоря в себе: хоть смерть, а уж не брошу, и смело пойду, куда зовет меня Господь духом покаяния, который теперь действует во мне.
Это цитата сообщения tatakopa Оригинальное сообщение
Переводчик
Волшебная шняжка
Теперь можно читать даже англоязычные сайты!Чем я сейчас и занимаюсь..../downloads.totallyfreecursors.com/cursor_files/flowercolorchange2.ani')">
ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!
Нашла это счастье у Лешика:),а откуда у него - не помню,хоть убейте!