Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Страны, которые можно посетить без виз или по упрощенной схеме
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Какова цель бесед Ошо?
http://www.osho.com/popup_gh.cfm
( Войдите на сайт-Подведите мышку (справа вверху ) - choose a Language -установите русский язык и читайте все статьи медитационного курорта Ошо г. Пуна. Индия)
Основная цель бесед Ошо - дать возможность слушающему получить опыт медитации. И слушание очень отличается от просто "слышания".
Таким образом, эти беседы уникальны. Они, главным образом, являются экспериментом, а слушатели - экспериментаторами.
Также как Активные Медитации являются мостом, помогающим современным людям, лишенным отдыха, насладиться вкусом медитации, точно также и беседы используются как способ решения старейшей диллемы в истории медитации - как достигать тишины без усилия.
Медитация, как нас учили, предполагает, чтобы Вы что-то "делали" в течение определенного промежутка времени...Ошо сказал кое-что об этом тоже. В каком смысле....
И в конечном смысле - дорога, которая никогда не кончается, реальность, которая продолжает существовать.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мандалы
www.shivalotus.com/gallery.php
www.istockphoto.com/file_search.php
mandalacoloringmeditation.com/mandala-coloring/
www.butterfly.ccc.ag/mandalas.htm
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
ХАЙКУ
Поэтов хайку, равных по величине Иссе и Басе, очень немного. Это хайку говорит: «Не обращая внимания на росу, что отмечает наш уходящий день...» Каждый день поднимает вокруг столько пыли — столько гнева, столько печали, столько горя, столько непонимания.
Не обращая внимания на все то, что отмечает наш уходящий день, мы связуем себя с другими. Наша любовь остается незатронутой, незадетой. Наши сердца просто как зеркала, которые не собирают никакой пыли.
Это и есть путь человека дзен. Продолжайте удалять пыль и помните свое единство, свое единение со всем существованием. Ничто не позволяет вам отделиться — ни гнев, ни желание, ни неудача. Ничто не отделяет вас от существования.
Каждый вечер удаляйте всю пыль. Отправляйтесь спать с чистым зеркалом, в молчаливой песне, гармонирующей с существованием.
Ошо. Манифест дзен: Свобода от себя
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Прощение: Величайший Целитель .
[182x233]Джеральд Ямпольски Прощение: Величайший Целитель
Исцеление - это та настоящая работа, которую вы призваны делать здесь, на этой планете. Мы все явились сюда для того, чтобы исцелить друг друга - исцелить друг друга от каждой ошибочной мысли, от каждой идеи, от каждой ограничивающей или пугающей концепции, которая не дает нам ощутить себя теми, Кем Мы Являемся На Самом Деле.
Прощение освобождает нас от очень многого. Оно прекращает наши внутренние битвы с самим собой. Оно позволяет нам перестать снова и снова обращаться к гневу и обвинениям.
Прощение позволяет нам узнать, кто мы есть на самом деле. С прощением в сердце мы можем по меньшей мере ощутить нашу истинную сущность - любовь.
Прощение - величайший целитель, который позволяет нам почувствовать себя едиными друг с другом и со всем тем, что составляет жизнь.
Прощение обладает силой, которая может исцелить как нашу внутреннюю, так и внешнюю жизнь. Оно может изменить наш взгляд на себя и окружающих. Оно может изменить наш способ восприятия мира. Оно может раз и навсегда покончить с внутренними конфликтами, которые многие из нас носят в себе каждый момент каждого дня.
Представьте себе мир, который может наступить на нашей планете, если все люди Земли освободятся от старых обид на своих соседей. Представьте, что может произойти, если мы все избавимся от многовековых сражений за расовые и религиозные различия, от прошлых ран, которые мы нанесли друг другу!
Как врач с более чем сорокалетним опытом, я могу вспомнить людей с разнообразными болезнями - от болей в спине, язв и высокого кровяного давления вплоть до рака, - которые избавились от многих из своих недомоганий после того, как научились прощать. В последние годы меня очень воодушевляет то, что начинают проводиться исследования, демонстрирующие взаимосвязь между прощением и выздоровлением. .....
Это цитата сообщения Taifyn-kruwenie Оригинальное сообщение
Для чего создаётся семья?
Первая причина, которая мешает созданию семьи, не брака, а именно семьи, заключается в том, что подавляющее большинство людей не осознают, что представляет собой счастливая семья, не имеют ее образа.
Да, все хотели бы создать счастливую семью все. Но выразить, что они понимают под такой семьей, способны очень немногие. А как мы думаем, так и живём. На этом фоне яркими солнышками светятся те, кто имеет образ счастливой семьи. И Мир мне организовал такую встречу. Я беседую с молодой женщиной, которая после многолетних попыток только что вышла замуж. Вот что она рассказывает об образе счастливой семьи:
— В течение последних лет я настолько заплутала в поисках семьи, что почти забыла с чего всё это началось, и чего я собственно хотела. Я «увязла» в постоянном ощущении дискомфорта, недовольства, обиды. Но примерно полгода назад, я неожиданно поставила перед собой вопрос о семье. Тогда я была во власти ощущения, что все мои действия окончательно утратили смысл. И вот мой друг задал мне вопрос о смысле семьи. В чём он для меня? Чего я хочу? Я ответила, что семья есть выражение любви — простое и понятное каждому человеку желание. А друг предложил мне описать образ семьи, образ желаемого. Этот момент стал важной вехой в осмыслении себя и развитии видения семьи. Оказалось, что я понятия не имею, какая мне нужна семья, какими я вижу отношения мужем и женой, какие должны быть в ней приоритеты, ценности и т. п.
Просто туман какой-то в голове по этому поводу. Мой разум упорно не желал, не пускал мои мысли и воображение в эту сторону. Я ощущала довольно сильный дискомфорт, ступор преодолевался медленно и с трудом. Получался удивительный парадокс: я так сильно хотела создать семью, что даже думать (а тем более действовать!) на эту тему не желала и не могла! Тогда я поняла, что сама повернулась спиной к своей мечте, к себе; перечёркиваю своими мыслями и поступками глубокие стремления, которые могут принести мне радость, сделать мою жизнь ярче и счастливее. Оказывается, как мало мы знаем о себе! И всё же мне удалось достучаться до сути и хотя бы в общих чертах сформулировать образ семьи. От меня потребовалось объяснить русским языком (чтоб самой понятно было), что же происходит, когда встречаются два солнца и начинают согласованно, совместно, жить, творить и любить. Шаг за шагом я делала маленькие открытия, перечисляя для начала свойства желаемых отношений, заглядывая внутрь этих понятий и связывая их в голове с почти забытым чувством и образом семьи, который конечно же существовал в моей душе. Что такое доверие и в чём оно проявляется? Что такое понимание и поддержка? Какой такой хороший секс должен быть в моей семье? Мне понравилась эта игра, и я сама себя засыпала вопросами, каждый из которых был похож на волшебный сундучок с сюрпризом. Но сначала его надо как-то открыть. Я раздражалась, смущалась, отчаивалась, смеялась, но постепенно продвигалась и узнавала, что для меня значат слова «ласка», «забота», «энергия секса и обмен ею», «удовлетворение», «дружба», «развитие», «свобода»… Игра не всегда была простой, но она увлекла меня. Я уверена, что игра принесла мне большую пользу. По крайней мере, сейчас я уже немного представляю, что такое семья и что я хочу на самом деле.
Однако, с другой стороны, образ, который я создавала тогда, оставался фрагментарным. Скорее это было описание отдельных элементов целого, чего-то, что мне еще предстояло выносить в сердце и осознать каждой клеткой. Будто бы я сама не вполне верила в то, что говорю, все больше «ходила вокруг да около». Иногда вопросы, которые я ставила себе, откровенно злили, раздражали. Я понимала, что это «рабочее сопротивление» и, что свойство человеческой психики занимать мысли чем угодно, кроме того, что действительно вдохновляет душу, оживляет чувства и движет к желаемому. Потом я неоднократно подмечала и у своих знакомых и родственников эту манеру отворачиваться, прятаться от того, что для них действительно важно и дорого. В конце концов, у меня сформировался следующий образ.
Семья — это пространство жизни, в котором есть всё для радости и развития супругов и детей, которых родители пригласили в это мир.
В семье отдыхает, нежится и радуется душа, она проявляет себя, постоянно творя новое в отношениях, во всех делах, чувствах, мыслях обоих партнёров. Душе радостно и интересно чувствовать близость любимого, учиться, открывая в отношениях новые грани себя, общаться и дарить любовь, созидая все более гармоничное и свободное состояние.
Семья — это живое, подвижное, всегда новое пространство, в котором отдых и комфорт сочетаются с учением и трудом всех членов семьи. В семье хорошо не только душе,
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Оздоравливающее (саногенное) мышление
Предлагаю ознакомиться с работами уникального человека, выдающегся ученого - Орлова Юрия Михайловича, доктора психологических наук, профессора педагогики, психологии и философии. Под катом выдержки из его работ, а также ссылки для скачивания книг Орлова в эл.варианте, а также лекции в мр3 по теме "Обида" и "Индивидуальность"в плеере для прослушивания онлайн. Прослушать в мр3 "Обида":
Прослушать в мр3 "Индивидуальность":
Выдержки из работ Ю.М. Орлова:
..
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Инопланетяне среди нас
Всем известно, что гусеница — личинка насекомых или бабочек. Но не все видели множество их окрасок и форм. Гусеницы бабочек имеют 4000 мускулов (у человека только 629). В голове находится около 250 мускулов.
Глаза представлены отдельными глазками (4—6 пар), рсположенными по бокам головы. Усики, или антенны, короткие, трехчлениковые. Верхние челюсти, или мандибулы, грызущие. Нижние челюсти (максиллы) и нижняя губа (лабиум) слиты, как и у многих других насекомых.
У большинства гусениц развиты три пары грудных ног (по паре на каждом из сегментов груди) и пять пар ложных брюшных ног на III — VI и X сегментах брюшка. Брюшные ноги несут мелкие крючочки, расположенные в разных группах чешуекрылых по разному — в виде круга, продольных или поперечных рядов.
Большинство растительноядны, однако встречаются гусеницы, питающиеся грибами, а также остатками растительного и животного происхождения, и даже, хотя и крайне редко, хищники, охотящиеся на малоподвижную добычу (в основном, на различных сосущих насекомых).
Что характерно, предугадать внешний вид бабочки по виду гусеницы никак нельзя.
Все гусеницы умеют выделять шёлк. Гусеница, ползущая по растению или по почве постоянно оставляет за собой тонкую шелковую дорожку. Если она упадет с ветки, то останется висеть на шелковой нити. Гусеницы некотороых семейств молей и огневок строят из шелка туннели (шелковинные ходы). Каждый, кто видел повреждения, нанесенные гусеницами настоящих молей меховым или шерстяным изделиям, замечал шелковинные ходы в подшёрстке или на поверхности волочных или вязаных вещей.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Как музыка делает человека умнее?
[показать]Ученые пришли к неожиданному выводу: в головном мозге человека нет специализированного центра музыки.
В обработке музыки участвуют области, рассредоточенные по всему мозгу. Когда играет музыка, активность моторной коры, мозжечка и других структур мозга возрастает.
С миром звуков связано почти все, что происходит в природе. Во всяком случае, в живой природе. Можно считать доказанным, что музыка влияет и на нас с вами, и на растения, и на животных.
Музыка все чаще служит здоровью. Появилась уже особая, пусть и не очень обширная пока, область медицины — музыкотерапия. В первую очередь ею лечат нервнопсихические болезни: сеансы музыкотерапии под руководством врачей психотерапевтов прочно вошли в медицинскую практику..
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах компенсируя другими продуктами.
Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах компенсируя другими продуктами.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
[500x369]
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
[258x400]
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
[533x400]
Пока ваша энергия находится только в половом центре, вы - "человек номер один". Когда энергия достигает вашего центра сердца, вы -"человек номер два " - человек эмоции. Когда энергия достигает интеллекта, вы - "человек номер три" - человек интеллекта. Все это обычные люди, больные своими неврозами. Один - эмоциональный невротик, другой - телесный невротик, третий - интеллектуальный невротик. Но все трое - просто обычные люди.
"Человек номер четыре" - это тот, кто пытается направить свою энергию внутрь - медитирующий человек, человек, прилагающий усилия, чтобы избавиться от своего невроза, от своей двойственности, своей шизофрении. Это - "человек номер четыре". И по мере того, как эта энергия движется вверх и внутрь, возникает высший человек. Этот высший человек будет менее невротичным, менее шизофреником, более здоровым.
Потом наступает момент, когда эта энергия покидает ваш последний центр и уходит в космос. Вы стали сверхчеловеком или, точнее, вы уже не человек. И когда наступит этот момент, когда вы не человек более - лишь тогда вы более не сумасшедший.
Человек обречен быть так или иначе сумасшедшим, потому что он - не существо. Он только фасад. Человек - это не конец. Это скорее процесс - где-то посередине. Он уже не животное, и он еще не то, чем он должен стать. Он как раз на полпути между животным и богом. Вот что порождает невроз.
Вы уже не животное, но животное все еще присутствует в вас. Оно продолжает тянуть вас вниз. В этом нет ничего плохого. Животное не может делать ничего другого. Оно тянет вас вниз, к тому, что естественно для него. Вот почему оно продолжает тянуть вас вниз к половому центру.
Половой центр - последний для животного и первый для человека. Поэтому животное в вас не может поступать иначе. Оно тянет вас вниз к половому центру. Но это ваш первый центр, а не ваша последняя возможность. Ваша окончательная возможность - это сверхчеловек, выходящий за пределы человеческого, превосходящий человеческое, это ваша окончательная возможность - этот сверхчеловек, этот бог в вас - тянет вас вверх.
Это притяжение с разных сторон создает шизофрению. В какой-то момент вы подтянуты вверх и подобны святому, а в следующий момент стянуты вниз и ведете себя как животное. Ум в замешательстве. Вы не можете быть чистосердечно животным, не можете легко принимать животное внутри себя, потому что в вас есть высшая возможность, семя, и оно все время бросает вам вызов. Но вы не можете убрать животное. Оно - есть, оно - ваше наследие. Поэтому вы расчленяете себя надвое. Вы помещаете животную часть себя в бессознательное, а сознательно отождествляете себя со своей высшей возможностью, которая не есть вы.
Эта высшая возможность есть идеал, конец. Сознательно вы отождествляетесь с концом, но бессознательно останетесь в начале. Эта двойственность создает конфликт. Поэтому, пока вы не станете более чем человеком, вы не станете более чем сумасшедшим. Человек есть сумасшествие.
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Цвет в интерьере
С незапамятных времен, цвета играли важную роль для человека и его достижения успеха. Цвета присутствуют всюду в виде лучей и излучений. Нет ничего в этом мире, что не производило бы излучение или не имело бы цвета. Существует семь первичных цветов - цвета радуги: красный, желтый, голубой, оранжевый, зелёный, фиолетовый, индиго. Все другие оттенки, и виды цветов проявляются при смешивании этих первоначальных цветов.
Источником всех цветов является Солнце. Без лучей Солнца, никакая жизнь не может существовать на Земле. Наше тело тоже составлено из семи цветов Солнца. Наше тело состоит из клеток и групп клеток. Каждая клетка имеет в ее составе семь первичных цветов. Мы рождены, живем и развиваемся в этих цветах.
Поддержание состояния равновесия этих цветов в теле необходимо, чтобы поддерживать наше тело здоровым. Человеческое тело устроено таким образом, что когда эти цвета вне равновесия или выходят за пределы нормы или присутствует недостаток какого-либо цвета, болезни вторгаются в наш организм. Поэтому очень важно, какие цвета нас окружают, и какое влияние они оказывают.
Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колебаний волн определенной длины на наши органы и психические центры.
Прежде чем перейти к подбору цветовой гаммы в интерьере необходимо изучить теорию цвета, а также наклонности и характер живущих в помещении людей, назначение помещений и их функциональность.
Правильно подобранная цветовая гамма в интерьере поможет сохранить гармонию вашего дома, что в свою очередь обеспечит здоровье и благополучие.
Красный цвет
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Есть сила, которой подчинено все.
[240x320]"Строгим языком формул Валитов доказал, что любые объекты во Вселенной взаимодействуют друг с другом мгновенно, независимо от расстояния между ними.
- Прежде считалось, что никакое взаимодействие не может совершаться со скоростью, превышающей скорость света, - рассказывает о своем открытии профессор Валитов. - Это 300 тыс. км/сек. Но оказалось, что электромагнитные и гравитационные поля взаимодействуют мгновенно. Это было обосновано теоретически и подтверждено экспериментально. А ведь это говорит о существовании во Вселенной какой-то единой высшей силы! Ведь, по сути, все связано во всем.
Профессор Валитов, неожиданно для себя, получил письмо из Ватикана от самого Папы Римского, в котором говорится, что Его Святейшество посвящает Нажипу Валитову свои молитвы и очень ценит те чувства, которые сподвигли ученого написать эту монографию. Причем - заметьте! - "только после тщательного исследования и солидной экспертизы мы решили прислать Вам нашу благодарность" (конец цитаты).
Профессор перечитал Коран, Библию и Тору, и удивился, насколько они сходны, он выразил восхищение, насколько точно в текстах божественного Откровения обозначена суть его научного открытия. Мысль материал "
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Зрелость Души
[340x480]В учении буддизма проповедуется о том, что мы можем стать счастливыми в подлинном смысле этого слова, если приведём свои души к зрелости. А для достижения этой зрелости существует тренировка четырёх прекрасных состояний души.
Во-первых, это Беспристрастие. Беспристрастие - это такая работа души, когда на любого человека можешь смотреть как на самого любимого, независимо от того, близок он тебе или же далёк.
При обретении Беспристрастия вам будет улыбаться удача. Почему это так? Допустим, вам надо сделать очень важный выбор в жизни. И предположим, что в это время вы нуждаетесь в чьём-либо совете. В большинстве случаев человек, находящийся в затруднении, прислушается к совету того, к кому он питает симпатию. А мнение неприятного ему человека, пусть даже оно и правильное, сразу отклонит. А это значит, что решение, которое он примет, вряд ли будет правильным. И возможно, что эта ошибка приведёт вас в дальнейшем к несчастью.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Святые мертвецы. Часть 1.
Это - тело святой Бернадетты, она умерла 126 лет назад. Паломники приходят в Невер во Франции, чтобы увидеть, как она покоится в стеклянном гробу и стать свидетелями ее невероятного совершенства. После смерти тело св. Бернадетты убрали из могилы, его объявили вечным - так называют тела, не подвергающиеся разложению. Случай со св. Бернадеттой заинтриговал весь мир. Ее история полна тайн и загадок. Именно тайны и загадки привели современную науку к алтарям Европы...
Бернадетта Субиру была молодой крестьянкой, жившей в Лурде во Франции. Дева Мария впервые явилась ей, когда ей было 14 лет. Видения продолжались, и вскоре Бернадетта оставила семью и ушла в монастырь, где ее тело лежит и по сей день. Добрая монашка со слабым здоровьем на протяжении всей своей жизни вдохновляла многих. Все, кто знали ее, считали ее святой еще за долго до того, как католическая церковь причислила ее к лику святых.
Видел я СВЕТ, исходящий из Порядка и слышал голос Света.
Видел я пламя бездны, несущее Порядок и Свет.
Видел Порядок, исходящий из хаоса Видел Свет, дающий Жизнь.
Затем услышал глас я: "Услышь и пойми.
Пламя есть источник всех вещей, содержа всё сущее в его потенциале.
Порядок, посылающий Свет, есть СЛОВО и из СЛОВА происходит ЖИЗНЬ и существование всего. " И опять зазвучал голос, говоря: "ЖИЗНЬ в тебе есть СЛОВО.
Отыщи ЖИЗНЬ в себе, и обретешь силу от СЛОВА. " Долго наблюдал я пламя Света, идущее из Эссенции Огня, осознавая, что ЖИЗНЬ есть Порядок И что человек един с огнём.
Вернулся я в тело свое, снова стоя с Девятью, внимая гласу ЦИКЛОВ, вибрируя мощью, что они говорили: "Знай же, О Тот, что ЖИЗНЬ есть СЛОВО Огня.
ЖИЗНЕННАЯ сила, которую ты ищешь, есть СЛОВО, обитающее в Мире в образе огня.
Ищи ты пути к СЛОВУ и силы воистину будут твоими. " Затем спросил я Девять: "О Владыка укажи мне путь.
Укажи путь к мудрости.
Укажи путь к СЛОВУ. " Ответил мне затем ВЛАДЫКА ДЕВЯТИ: "Через ПОРЯДОК должен ты отыщешь путь.
Не видел ли ты, что СЛОВО пришло из Хаоса? Не видел ли ты, что СВЕТ пришел из ОГНЯ?
Отыщи в жизни своей беспорядок.
Сбалансируй и упорядочь жизнь свою.
Истреби весь Хаос эмоций и обретешь ты порядок в ЖИЗНИ.
Порядок, привнесенный из Хаоса донесет тебе СЛОВО ИСТОЧНИКА, даст тебе мощь ЦИКЛОВ, и сделает из Души твоей силу, что, свободная, просуществует века совершенным СОЛНЦЕМ из Источника. "
Всегда я стремился к порядку, который мог приблизить к СЛОВУ.
Знай же ты, что тот, кто этого достигнет, навеки быть должен в ПОРЯДКЕ.
Ибо пользоваться СЛОВОМ через беспорядок никогда не было и не будет возможно.
Прими слова сии, О человек Как часть жизни своей, позволь им быть.
Стремись победить беспорядок, и станешь Един со словом.
Приложи усилия к достижению СВЕТА на пути Жизни.
Стремись к Единству с ВЕЛИЧИЕМ СОЛНЦА.
Стремись быть только СВЕТОМ.
Держи помыслы свои на Единстве Света с телом человеческим.
Знай, что все есть Порядок их Хаоса, рожденного в свет.
--
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
(дхарана).
Конечно, практика дхараны или концентрации внимания, это уже не начальный уровень.
Но, ничто не мешает вам понимать суть его.
Наш ум постоянно блуждает от одной мысли к другой. Возникает сложность принятия решений, из-за частых сомнений в них.
Поэтому так важно уметь сосредотачиваться на каком-либо объекте, фокусируя ум на нём.
Это сложно, но всегда можно начать с простого.
Когда вы научитесь сосредотачивать свою мысль, то она станет обладать огромной силой.
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
КОРРЕКТИРОВКА: ВНЕШНОСТИ - ВОЗРАСТА. УПРАЖНЕНИЯ!
Практикум по психоэнергосуггестии.
[506x700]1. Изменение внешности
Если вам не нравятся какие-либо черты вашего лица, четко определите, проведя его самостоятельное исследование, каким бы вы хотели его видеть. Предлагаю три упражнения, позволяющие откорректировать ваше лицо по той модели, которую вы заранее запрограммировали.
Первое упражнение.
Выполняется сидя, в состоянии релаксации (расслабление), с открытыми глазами. У вас в руках ваша фотография (черно-белая, большая, лицо крупным планом). Расстояние от глаз до фотографии - 40 см. В течение одной-двух минут всматривайтесь в нее и начинайте мысленно правку лица, примерно по такой схеме: "Мой нос становится все меньше и меньше, глаза большие, выразительные и т.д. ..." В течение этого времени добейтесь иллюзии запрограммированной модели. Вы должны четко увидеть ваше новое лицо. Новое, но ваше. Если в течение 2 мин не удалось смоделировать образ, добавьте время.
Увидев на фотографии новую модель, в течение 7 с как бы вбирайте глазами ее внутрь себя (подобно перископу подводной лодки). Затем быстро закройте глаза и в течение 2-3 с четко удерживайте этот образ. Упражняться нужно 3-4 недели по 3 раза в день. В совершенстве освоив это упражнение, переходите ко второму.
Второе упражнение.
Проделайте первое упражнение 2-3 раза. Когда образ четко будет запечатлен в сознании, сразу же возьмите в солнечном сплетении энергию и пошлите мощным потоком в головной мозг, как бы выталкивая им образ. И сразу же откройте глаза, пошлите мысленный образ на зеркало, накладывая его на свое отражение. Добейтесь того, чтобы и в зеркале вы увидели себя уже другим, таким каким вы себя запрограммировали. Упражнения выполняйте в течение 3-4 недель по 25-30 раз в день. Добейтесь четкости выполнения. После окончания каждого занятия обязательно производите подкачку энергии в солнечное сплетение.
Это цитата сообщения gold-a Оригинальное сообщение
Сергей Довлатов. Не деньги привлекают женщин.