Существует древнейший метод лечения, лечебная формула в Аюрведе: "Я желаю всем счастья" - и мы концентрируемся на каком-то конкретном человеке, на одном, на втором, и потом замечаем, что кому-то мы не можем пожелать счастья - это значит, что у нас плохая связь с этим человеком, и мы разрушаем и себе здоровье, и ему. И существует правильное и неправильное понимание этой связи: неправильное, когда человек думает: "0н во всем виноват!" Когда человек думает, что во всем, что я имею плохого, виноват я сам - это правильное понимание. Всегда, когда мы имеем плохой контакт с другим человеком, мы тоже в этом виноваты. Если я такой хороший, то почему я не простил этого человека? Ведь я же злюсь, значит моя вина есть, и из-за этого я болею.
Болезнь - это добро. Потому что если не было бы болезней, была бы ведозволенность: мы бы как хотели, так и думали, что хотели б, то и делали. Но мы так не делаем, потому что сущест-вует внутренний страх. Из прошлой жизни мы знаем, что если мы кого-то убиваем, то кто-то убивает нас. Когда мы совершаем какой-нибудь поступок, в нашем сердце (нашем тонком теле) откладывается информация об этом поступке. У нас внутри существует истина. У нас есть Сверхдуша, которая связывает нас с Богом. Внутри нас находится правда, по которой мы знаем, что так поступать хорошо, а так - плохо.
************
Есть две причины, мешающие вслух сказать: "Я желаю всем счастья!" Это ложвое эго, человеку стыдно сказать эти слова, потому что в нашем сознании есть доминанта невежества, потому что у нас больное общество, а больное общество рождает болезни. Но это не значит, что мы не должны с ним контактировать, мы просто должны понять как надо общаться с обществом, другими людьми и не болеть.
*****************
Мы должны начать желать всем счастья. Но не надо этим бравировать, потому что окружающая нас среда больная. Поэтому мы должны делать это внутри себя, в своем сердце. Не надо обвинять своих близких в том, что они не оценивают того, что мы желаем им счастья. Если мы желаем всем счастья, мы не должны считать себя при этом очень хорошим человеком. Какие мы есть, такие и есть. Ничего хорошего, в общем-то и нет. Все ругаемся, болеем. Ведь болезнь - это признак невежества. Если мы болеем, значит, у нас есть какие-то недостатки, какие-то нарушения в характере. На 80% человек болеет от того, что он неправильно общается с окружающими.
*******************
Когда вы говорите "Я желаю всем счастья", нужно мысленно перебирать то одного, то другого человека. Это внутренний процесс. Лучше с закрытыми глазами, но вслух. Желать счастья нужно каждый день. Сидеть нужно прямо. Когда человек сидит прямо, у него активная жизненная позиция, когда человек сидит согнуто - у него пассивная позиция.
Весь текст здесь,рекомендую - http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post168735552/
два белых ,если получше присмотреться то получается что бычки! молоденькие для молока
просто зайки сегодня выловила в магазине![]()
и ещё чтучки для салфеток (зелёные пуговицы керамические и плетёнка)
и все вместе бычки зайцы и чтучки
[400x240]
[240x400]
[240x400]
[400x240]
[400x240]
|
[700x420]
Как перейти с 7 на 10?
Автор Статьи: Steve Pavlina
(http://www.stevepavlina.com/blog/2005/07/how-to-get-from-a-7-to-a-10/)
Перевод: Анатолий Тихомиров.
Я часто задаю себе вопрос, улучшая какую-либо область своей жизни:
если бы я смог оценить свою эффективность в этой области по шкале от 1 до 10
(где 1 - худшее что можно себе представить, а 10 - лучшее),
где бы я оказался прямо сейчас?
Я обнаружил, что очень часто застреваю где-то в районе 6 или 8, обычно на 7.
Семёрка кажется очень близкой к 9 или 10, но часто 7 - это только локальный максимум, ты не можешь подняться выше, продолжая тот же путь, по которому ты пришёл к 7.
Ты уже на пике.
Единственная возможность достичь реальных 9 или 10 - это спуститься вниз (иногда до 2 или 3) и выбрать новый путь.
Как часть люди застревают на 7 и остаются там годами?
Твоя работа - это 7? А здоровье? Отношения? Семья?
Чувство собственного достоинства?
Сможешь ли ты их улучшить, если будешь сосредоточенно идти по тому же пути, по которому ты шёл последние несколько лет?
Семёрка достаточно хороша.
На этом уровне ты чувствуешь себя удовлетворённо.
Это нормально, приемлемо, достаточно. ОК.
Семёрка - это выше среднего.
По сравнению с другими людьми, ты можешь сказать что 7 - не так уж и плохо.
Ты видишь себя впереди многих.
Люди часто достигают 7 и остаются там надолго.
На уровне 2 или 3 ты знаешь, что что-то не в порядке, и это вероятно заставляет тебя двигаться.
Но 7 похожа на тёплую ванну.
В ней уютно и ничто не угрожает.
Здесь ты чувствуешь себя вполне безопасно.
Так чего же ты здесь застрял?
Ждёшь, пока поднимутся остальные?
Уходить с 7 очень сложно.
Это может оказаться даже сложнее, чем сам путь до 7.
Многие будут жаловаться, что требуется уйма времени, чтобы уйти с 7.
Но правда в том, что время пройдёт в любом случае.
Даже если это займёт 5-10 лет, ты можешь поднять себя на более высокий уровень за это время, поскольку время всё равно пролетает.
Как только я чувствую, что застрял на 7, я останавливаюсь и спрашиваю себя: а на что похожа 10?
Это простой вопрос, но он заставляет меня определять конкретные факты, которые могли бы стать частью 10, и которые отличают 10 от 8 и 9, и помогает определить моё наилучшее направление.
После этого я начинаю определять свои цели, которые помогут мне двигаться в этом направлении.
Возможно, ты сможешь подняться с 6 до 7 за неделю или месяц, а может даже и день, приложив здравые усилия.
Немного улучшить здесь, подкрутить там - и ты уже добрался.
Но чтобы подняться с 7 до 8 может потребоваться год или даже два.
Далеко не всегда есть прямой пусть с 7 до 8.
Возможно, тебе придётся пройтись по такому пути: 7-6-4-2-3-4-5-6-5-4-6-7-8.
Иногда путь на 8 и выше требует смены карьеры (именно это произошло со мной).
Или изменения отношений, диеты, места жительства и образования.
Избегай ловушки семёрки
Не позволяй себе застрять в ловушке №7!
Письменно определи, что означает для тебя 10 и спроси, можешь ли ты добраться туда по прямой.
Может быть, ты уже на верном пути и чётко видишь цель впереди.
Хотя для большинства это не так.
Путь наверх к 10 может проходить через сумрак 2 или 3, может даже 1.
Но в итоге ты пройдёшь и окажешься на новом пути.
И даже если этот новый путь не приведёт тебя к 10, у тебя будет больше опыта в поиске нового пути, чем если бы ты остался в тупике семёрки.
Однако многие привязываются к своим семёркам.
Возможно, ты боишься, что никогда не сможешь подняться на 8, 9 или 10, даже если будешь очень стараться.
Что если ты пустишься в путь, и лучшее до чего сможешь дойти - это 5.
Не было бы это глупо? Синица в руке…
Знаешь что?
Это может оказаться абсолютной правдой.
Я не знаю твоей ситуации, но я представляю, что это вполне возможно: ты оставляешь 7 позади и больше никогда не поднимаешься на этот уровень.
Ты можешь упасть до 3 или 4 и застрять там навсегда.
Ты можешь бросить свою работу и никогда больше не найти другую, такую же хорошую как первая.
Возможно есть факты, о которых ты ещё просто не знаешь.
Всегда есть риск.
Я могу рассказать тебе о том, что же находится на другой стороне, после того как ты оставишь 7 позади.
Я делал это достаточное количество раз и уверен в рассказе о том, с чем ты столкнёшься.
Нет никакой семёрки
Что ты узнаешь, когда покинешь комфорт 7 и пустишься в поиски 10, так это то, что 7 никогда не была 7.
Она была всего лишь
[300x400]
[300x225]
Лу-цзу сказал: Нужно смотреть на кончик своего носа.
Почему? Потому что это помогает, это приводит вас на одну линию с третьим глазом. Когда оба глаза фиксируются на кончике носа, начинает происходить многое. Главное здесь то, что третий глаз находится на одной линии с кончиком носа — несколькими дюймами выше, но на той же линии. А если вы окажетесь на одной линии с третьим глазом, то притягательность третьего глаза, сила его притяжения, магнетизм настолько велики, что вы начинаете притягиваться даже вопреки своему желанию. Чтобы притягательность, сила притяжения третьего глаза начала действовать, вам нужно оказаться на одной линии с ним. Как только вы попадаете на нее, вам уже не понадобятся никакие усилия.
Внезапно вы обнаружите, что ваш образ мира (gestalt) изменился; это происходит потому, что два глаза порождают двойственность мира и мысли, а одиночный, непарный глаз, находящийся между ними, создает зазоры. Это простой метод для изменения образа мира.
Ко мне пришел один человек. Он тридцать лет курил не прекращая, потом заболел, и врачи сказали ему: «Вы никогда не выздоровеете, если не бросите курить». Но он был заядлым курильщиком и ничего не мог с собой поделать. Он пытался бросить курить — нельзя сказать, что не пытался: он прилагал огромные усилия и при этом очень страдал; он не курил день, два, после чего им овладевало такое ужасное желание курить, что оно сметало прочь его силу воли, и он снова принимался за старое.
Из-за своего курения он утратил всякое чувство уверенности; он понимал, что не способен на какой-то пустяк, но бросить курить все-таки не мог. Он потерял всякое уважение к себе; считал себя самым ничтожным человеком в мире. Он ни во что себя не ставил. И вот он пришел ко мне.
Он сказал:
— Что мне делать? Как мне бросить курить? Я ответил:
— Вы не сможете бросить курить. Вы должны это понять. Курение зависит не только от вашего решения. Курение вошло в мир ваших привычек; оно пустило свои корни. Тридцать лет — большой срок. Курение пустило корни в ваше тело, в вашу химию; оно проникло буквально во все. Решение вашей головы здесь не поможет; ваша голова ничего сделать не в силах. Голова бессильна; она может начать какое-то действие, но не может просто так его прервать. Но поскольку вы начали курить давно и курили так долго, вы стали великим йогом — вы тридцать лет практиковали курение! Оно стало автономным; вам нужно только деавтоматизировать его.
— Что вы подразумеваете под «деавтоматизацией»? — спросил он. А деавтоматизация — это и есть сущность медитации.