"Структуризированная прокрастинация
Месяцами я собирался написать эту статью. А пишу я её… Потому что у меня наконец освободилось немного времени? Да нет, работы хватает – мне нужно проверить работы студентов, заполнить заказы на учебники, ответить на предложение NSF, прочитать черновики диссертаций.
Я пишу эту статью – что бы не делать всё это. Это и есть суть того, что я называю «структурированная прокрастинация». Эта замечательная стратегия, которую я открыл, превращает прокрастинаторов в эффективных, уважаемых людей, которыми восхищаются за их достижения и способность использовать своё время наилучшим образом.
Все прокрастинаторы откладывают то, что им нужно сделать.
Структуризированная прокрастинация – это искусство превращать эту слабость в силу, заставляя работать привычку на вас.
Основная идея заключается в том, что прокрастинация – не значит отсутствие действий. Прокрастинаторы редко не делают совсем ничего, как правило они делают более или менее полезные вещи – например затачивают карандаши, или копаются в саду.
Но зачем они это делают?
Потому что это – их способ не делать нечто более важное. Если прокрастинатор получит задачу по заточке карандашей - он будет откладывать её точно так же как и все остальные.
Большинство прокрастинаторов получают необходимую мотивацию для выполнения очень сложных, срочных и важных задач – если эти задачи представляются им способом не делать нечто, ещё более важное и сложное.
Структуризация прокрастинации означает выстраивание структуры задач способом, использующим этот факт. Список задач сортируется по важности. Задачи, которые кажутся вам наиболее важными и срочными – вверху списка. Но ниже по списку есть дела, которые тоже важны и полезны.
Работа над этими, менее важными задачами – становится способом избежать другой работы!
Часто, прокрастинаторы пытаются бороться с собою неправильно – уменьшая свои обязательства, они считают, что если у них будет немного работы – то и откладывать будет нечего – а значит они всё сделают вовремя.
Но если в небольшом списке остаются только важные задачи - то единственный способ их отложить (а это в природе каждого прокрастинатора) это не делать вообще ничего. Так часто и происходит.
И в этом месте вы наверное спрашиваете – а что же с найболее важными задачами вверху моего списка, как выполнить их? Конечно, это может стать проблемой.
Решение заключается в правильной сортировке задач в верхней части списка.
Есть два признака идеальной задачи для первых строчек вашего списка.
Во-первых это дедлайн, чётко установленый крайний срок исполнения (который как правило не очень-то и крайний). А во вторых это страшная и ужасная важность (которая тоже часто оказывается так себе). К счастью, в жизни таких задач полно. В университетах например вообще большинство задач – именно такого типа.
Например – задача, которая находится на первом месте в моём списке прямо сейчас: закончить статью по философии языка. Я должен был сделать это одиннадцать месяцев назад. Огромное количество задач было выполнено мною как способ избежать этой работы. Несколько месяцев назад я даже написал письмо редактору, извиняясь за опоздание и высказывая своё намерение всё-таки закончить эту работу. Конечно, само написание этого письма – было способом не работать над статьёй, но выяснилось, что на самом деле я опаздываю не больше, чем большинство моих коллег! И насколько важна эта статья в таком случае? Я думаю вскоре придёт что-то гораздо более важное – и тогда я конечно её закончу.
Другой пример – формы заказа книг. Я пишу эту статью в Июне, а в Октябре у меня будет курс лекций по Эпистемологии. Мои формы заказа книг уже просроченны – эта задача действительно важна и сроки действительно поджимают (для не-прокрастинаторов могу заметить, что дедлайны начинают по-настоящему беспокоить через неделю - две после того, как они пройдут).
Почти каждый день мне напоминают об этих заказах из секретариата, студенты интересуются, что они будут читать, а незаполненная форма для заказа книг лежит в самом центре моего рабочего стола (под обёрткой от бутербродов, которые я ел в прошлую среду).
Эта задача почти в самом верху моего списка. Она беспокоит меня – и отлично мотивирует делать другие, конечно несколько менее полезные вещи.
А на самом деле… Книжные магазины теперь забиты формами на заказы книг, заполненными вовремя (не-прокрастинаторами). Я могу заполнить свои когда-нибудь летом, и всё будет в порядке, главное не заказывать ничего редкого. И у меня наверняка появится другая, гораздо более важная задача до… скажем до 1го Августа. Тогда я буду себя чувствовать комфортно заполняя эти огромные формы – ведь это всего лишь способ избежать другой работы.
Возможно вы считаете что
Люблю тепло, поэтому последние несколько недель жутко мучалась - такой погоды в Крыму еще никогда не было в марте месяце - пару дней назад даже снег шел)
Для крымчан это сродни инопланетянам)
Тем радостнее было вчера оказаться возле моря, у подножия Аю-дага в Гурзуфе и окунуться в настоящее весеннее тепло! Солнышко не уставало согревать нас, соскучившихся по нему за дооолгую зиму)
И ночью, сидя на камнях у моря, я наконец почувствовала, весна пришла окончательно! Это было очень приятное ощущение, сродни первому дню каникул в школе..
А сегодня с самого раннего утра погода была просто радужной, настолько, что мы долго не могли собраться и уехать из Гурзуфа, очень долго гуляли по набережной, наслаждались морем, солнцем и счастьем)
[574x698]А как у вас с погодой?))
Всегда считала, что шляпки мне не идут.
Но тут пришлось одну примерить, и даже с ней несколько сродниться)
не знаю, мне тяжело судить, что из этого вышло - результат на фото...
и напоследок вопросик - а вы шляпки носите? как вы считаете, они вам идут?)
[604x453]Стою сегодня, жду знакомого, скучаю, попутно разглядывая мимо проходящих/пробегающих по своим делам людей.. Часто замечала, что даже бросив случайный взгляд на человека можно понять не только, что он думает в один конкретный момент, но и вообще его характер - по выражению лица (что сложнее), либо по поведению (что гораздо легче и не требует особой наблюдательности).
Сегодня мне пришлось убедиться, насколько, правда, первый взгляд бывает обманчивым. Идет такое милое чудо, стискивая нежный букетик роз в ладошках, воркует что-то в трубку телефона, я вся прям умиляюсь, начинаю радоваться за девушку, которой это сокровище принадлежит. И тут сокровище кладет трубку, прячет телефон в карман, смачно сплевывает чуть ли не мне на ноги и засунув букетик под мышку идет покупать сигареты (хорошо хоть не пиво!!).
Я разочарована, оскорблена (смотрел бы куда плюет, идиот!!) и обижена в совем лице за весь женский пол.
Эх. а так хотелось верить в сказку.
Не спешите удалять меня из друзей)
я жива, со мной все нормально, кроме одной вещи - диплом.. и даже то, что я его и не пишу толком не мешает мне все время быть занятой..
some notices:
Воин роз: я читаю, пока что очень медленно (последнее время мне тяжеловато читать с экрана компьютера - глаза быстро устают) у тебя очень интересный стиль - мне это очень нравится, он не похож ни на что, что я читала до этого)
Анна: мой сюрприз не получился((
так долго ждала, чтоб отправить тебе небольшое дополнение к флешмобчику и ничего не вышло.. (я тебе в личку напишу, что и как)
Wow-girl: спасибо, что написала, если бы не ты, не знаю, как долго бы я еще пропадала))
just one more thing...
вчера ходила в кино на Сумерки, показ был на английском, что для нашего городка большая редкость)
очень понравилось. все-таки голос Роберта неповторим. и перевод только все портит...
ну вот пока и все)
Это цитата сообщения SunShineSmile Оригинальное сообщение
Любимые фразочки из фильма "The Curious Case of Benjamin Button"
Да. я вставляла уже эти фразочки в контакте. но они мне очень нравятся!!! и мне хочется, что бы они украшали мой дневник, а также согревали его своей теплотой и мудростью!!!
For what it's worth: it's never too late or, in my case, too early to be whoever you want to be. There's no time limit, stop whenever you want. You can change or stay the same, there are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it. I hope you make the best of it. And I hope you see things that startle you. I hope you feel things you never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you're proud of. If you find that you're not, I hope you have the strength to start all over again.
***
Some are born to sit by a river. Some is struck by lightning.
Some have an ear for music. Some are artists.
Some swim. Some know buttons.
Some know Shakespeare. Some are mothers.
And some people dance.
***
It's a funny thing about comin' home. Looks the same, smells the same, feels the same. You'll realize what's changed is you.
***
We're meant to lose the people we love. How else would we know how important they are to us?
***
You can be as mad as a mad dog at the way things went. You could swear, curse the fates, but when it comes to the end, you have to let go.
***
And I think, right there and then, she realized none of us is perfect forever.
***
Daisy: Will you sleep with me?
Benjamin: Absolutely.
***
Daisy: Goodnight Benjamin.
Benjamin Button: Goodnight Daisy.
Просто ей не хватало решительности подойти к нему и признаться во всем,
Ей казалось неубедительным, что три года мысли – только о нем.
Да и потом, она была консерватором, значит, первый шаг за мужчиной,
Но вы же все понимаете, этот консерватизм – не основная причина.
Просто все три года она общалась с ним всего лишь как с другом:
«Привет, как дела?», «Все отлично», - и так вот по кругу.
И когда он якобы изменял ей, сам об этом не подозревая,
Ей, как будто, горячим кофе на сердце, попутно его убивая...
(с) скинули на почту..
пс: мне это уже не актуально, но очень жаль, что я не нашла это стихотворение года два назад...
Это цитата сообщения asheria Оригинальное сообщение
1. Не смыслю своей жизни без музыки)
2. всегда хотела научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, в последнее время на барабанах)
3. любимая группа - Muse, название созвучно с музыкой)
4. обожаю мюзиклы - последний, который смотрела - Mamma mia - понравился безумно)
5. Музыка одна является мировым языком и не нуждается в переводе, ибо говорит душе - очень нравится эта фраза)
6. когда мне плохо - только музыка может помочь мне успокоиться, прийти в себя...
7. в 9 классе я на каждый праздник дарила лучшей подруге музыкальные диски))
8. самое-самое событие для меня тоже связано с музыкой - песня группы Сплин "Мое сердце" - это песня моего лета а таке песня моя и моего Сашки - мы познакомились так же, как описывается в песне))
9. в детстве я обожала программу "угадай мелодию" и знала кучу песен по нотам))
10. музыка это одновременно и самое просто и самое сложное в нашей жизни- о ней можно говорить часами, она может влюблять в себя, заставлять переживать, самые значительные события в жизни всегда будут связаны с музыкой. У каждого есть мелодия его жизни, каждый из нас немного музыкант и все мы игрем наши мелодии абсолютно по-разному)))
это флешмобчик. кому нравится - могу подкинуть по словечку))
Любить имеют право люди сильные,
Кто жизнь свою и строит, и вершит.
А слабые - лишь на слова обильные,
А дело их и манит, и страшит!
Удел одних - и счастье, и страдание.
Их сердце - факел, жизнь у них - борьба.
Удел других - пустое прозябание.
Плывут туда, куда влечет судьба.
Одни путь жизни меряют победами.
Источник высшей радости им дан.
Другие плывут тихо и не ведают,
Что ждет их - лужа или океан.
Так будь же сильным!. Сильный не склоняется
Ни в радости, ни в горе, ни в борьбе,
Судьбе не правой он не подчиняется
Судьба пусть подчиняется тебе!
ПС: желаю всем моим пчелкам, чтоб именно им и подчинялась судьба!)
ППС: to
--Анна--: пришло твое письмо)) Спасибо тебе оргомное) очень приятным подарком стало к 14 февраля))) так приятно было получить!!
Сегодня у моего зайца день рождения=)
это помимо того, что еще и день всех влюбленных)
голову пришлось ломать дважды, с чем я успешно справилась и теперь мое довольное чудо ласково муркает рядышком)
пс: эх, а еще 23 впереди)))
Очень многое у меня в памяти связано с запахами.
Есть у меня несколько любопытных историй о любимых духах. Сейчас хочу рассказать об одной из них.
Года два назад папа, вернувшись из командировки привез мне новые на то время Armani code, я в них просто влюбилась. В том же году я поехала в Америку. В аэропорту Милана я познакомилась с симпатичным парнем - нам предстояло вместе лететь в Нью Йорк- и он, не в пример стеснительным юношам, которых я привыкла видеть, бойко узнал всю мою биографию (еще бы, за 8 часов полета) и в конце мы обменялись имейлами.
Я ему написала. Договорились встретиться. Я, конечно, как и любая девушка, готовящаяся к первому свиданию, привела себя в идеальный порядок, и конечно же использовала свои любимые духи.
Встретились на Таймс Сквер, пошли гулять.. Пахло от моего спутника просто изумительно и я полюбопытствовала, какими же духами он пользуется.
Представьте мое выражение лица, когда я узнаю, что у него - Armani code Men.
Это, наверное, была та самая первая ниточка, которая наряду с сотней других теперь крепко связывает меня с Сашкой=)
В истории нашего знакомства вообще очень много забавных и просто невероятных совпадений, но этот момент мне наиболее памятен как один из самых ярких.
Да, кстати, Нью Йорк теперь мне пахнет смесью мужского и женского Armani code. Моим и Сашкиным счастьем.
"Компания Google запустила новый сервис под названием Google Latitude ("Локатор" в русской версии), который позволяет пользователям отслеживать на карте местоположение членов своей семьи или друзей.
Google Latitude стал расширением инструмента, который был запущен еще в 2007 г. и позволял пользователям мобильных телефонов узнавать свое местоположение на карте с помощью нажатия одной кнопки. По мнению Стива Ли (Steve Lee), продукт-менеджера Google, "новая функция добавляет к Google Maps социальность".
Google Latitude был запущен одновременно в 27 странах мира, среди которых есть и Россия. Активировать новую функцию можно с помощью аккаунта на Google, после чего пользователь получает возможность пригласить к участию своих друзей и членов семьи. Если они примут приглашение, их аватары пользователь сможет увидеть на своих картах Google Maps в мобильном телефоне или на рабочем столе компьютера."
мне кажется это похоже на тотальное контролирование, какой-то компьютерный нереальный мир...
а скоро вообще чип в мозг и ты всегда на связи...
Не нравится мне такие нововведения...
Как наверное заметили некоторые мои Пчелки я стала немного реже появляться в дневнике.
А всему виной проводимый Айсеком, членом которого я являюсь, проект по корпоративной социальной ответственности представителей бизнеса. Сегодня, можно сказать, был переломный момент всего нашего проекта - круглый стол при участии представителей малого, среднего и крупного бизнеса, деятелей культуры Крыма и при поддержке правительства и СМИ.
Все прошло более чем прилично) Хотя в 3 часа (а это время начала круглого стола) я уже начала волноваться - многие несколько опаздывали к назначенному времени.
Думаю, наша команда неплохо справилась со своей работой.
Да, кстати, я умудрилась пропустить вечерние новости, в которых прошел сюжет о нашем мероприятии и к сожалению не смогла посмотреть на себя со стороны((
Но так как это отнюдь не последний наш круглый стол, думаю мне еще предоставится такая возможность..
А самое главное, чего мы добились сегодняшним сбором - наши компании готовы нас поддерживать, готовы оказывать посильную помощь городу, проявлять свою социальную ответственность, и с согласием ответили на предложение провести подобный форум уже конкретно касаемо проблем города и путей его решения.
Думаю, это большой шаг вперед для нашей команды=)
А пока все страсти улеглись, я смогу чаще бывать в интернете и на дневниках)
Прочитала, что сегодня день рисования солнца на снегу)
выглянула в окошко)
улыбнулась)
У нас день рисования солнца на траве, в лучшем случае))
Снега нет уже недели две)
А сегодня, кстати, похолодало, на улице всего +8...
А у вас можно нарисовать солнце на снегу?))
Это цитата сообщения отрава_правды Оригинальное сообщение
Скорпионье.)
- Ты неправильный скорпион. Нормальные скорпионы активны и болтливы, в нас энергии много. А ты...
- Я такая когда мне это надо.
- Нет, ты не такая. Ты неправильная.
- Я всегда тебе говорила что я не такая как все.
- Да, я помню. Но всё же ты должна быть другая. Ты не скорпион.
- Я скорпион. И я никому ничего не должна. Да, и я болтлива. С тобой я молчала потому что ты плохо хотел чтобы я разговаривала. Ты не слышал меня когда я говорила. И часто перебивал. Ты сам виноват.
- Знаю. Я уже понял это. Пытаюсь исправляться.
- Вот сейчас нормально же общаемся. =)
- Да... в качестве друзей мы смотримся лучше. =)
- *улыбаюсь и беру его за руку*