стихи

Сегодня как-то пусто на душе. И целый мир как-будто отвернулся. Тошнит от лицемерия уже… Мне в сердце кто-то влез и не разулся… Намусорил,осколков набросал, Мечты разбил и затоптал желанья… Другой-жалел и мысли собирал, А третий перебил других старанья… И так входили люди в душу мне… Рассказывали тайны и секреты. Кто-о долгах шептал,кто-о весне… А кто-то о любви,пришедшей летом… Я слушала,вникала и потом Слезами обливалась почему-то. Я так переживала обо всём… И обо всех,кто в душу лез обутым… Топтали,я терпела как могла, Прощала и на помощь отзывалась… И душу я свою не берегла. Она непониманьем наполнялась… Разрезала как яблочный пирог, Сердечко,и прохожих угощала… Давился кто-то,кто-то есть не мог, А в ком-то просто совесть заиграла… из инета т

Это цитата сообщения Вера_Константинова Оригинальное сообщение

Очень доброе стихотвореньице(и не только для детишек))

 

 

 

Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение

Р. Гамзатов "Берегите матерей"

Р. Гамзатов "Берегите матерей"

"Знайте люди нет страшнее скорби,
Чем расстаться с матерью своей!
Трудно жить навеки мать утратив,
Нет счастливей тех, чья мать жива!
Именем моих погибших братьев
Вслушайтесь - молю! - в мои слова!
Как бы ни манил нас бег событий,
Как ни влек бы в свой водоворот,
Пуще глаза маму берегите,
От обид, от тягот, от забот.
Боль за сыновей - подобно мелу
Выбелит ей косы добела.
Если даже сердце очерствело,
Дайте маме капельку тепла!
Если стали сердцем вы суровы
Будьте, дети, ласковее с ней,
Берегите мать от злого слова.
Знайте дети ранят всех больней!
Если ваша матери устали,
Добрый отдых вы им дать должны...
Берегите их от черных шалей!
Мать уйдет - и не изгладить шрама,
Мать умрет, и боли не унять...
Заклинаю: берегите маму!
Дети мира, берегите мать!
Чтобы в душу не проникла плесень,
Чтоб не стала наша жизнь темна,
Чтобы не забыть прекрасных песен,
Тех, что в детстве пела нам она!

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Продукты,создающие чувство насыщения и сжигающие жир

[200x300]Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.

Результат будет печальным, если не знать, что есть целый ряд продуктов, которые помогут вам справиться с голодом, и при этом не лишать свой организм жизненно важных веществ во время похудения. Сочетая их в своем рационе, вы сможете снизить вес и избежать дискомфорта — как эмоционального, так и физического.

 Список и свойства продуктов, которые создают чувство длительного насыщения и при этом способствуют снижению веса.

Яйца

Яичный белок — это чистый протеин. В отличие от углеводов, которые усваиваются довольны быстро, белковая еда переваривается гораздо дольше. Именно поэтому 2 яйца, съеденных на завтрак, помогут вам долгое время чувствовать себя сытой. Кроме того, яйца богаты витаминами А, В, B6, D и Е, фосфором, кальцием, калием, железом, йодом, медью, фолиевой кислотой. И все это усваивается на все 100%, и при разумном потреблении не будет откладываться у вас на боках.

( Читать дальше...)

 

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Йогуртовая диета. Основные правила

[700x468]
Несмотря на то, что история йогуртовой диеты насчитывает уже свыше семидесяти лет, популярность ее у жителей нашей страны ещё очень молода. Во многом внимание к йогуртовой диете обусловлено тем сказочным многообразием йогуртов, которое сегодня украшает прилавки наших магазинов.

Однако не все то золото, что блестит. И те сладкие десерты, которые мы покупаем под видом йогуртов, в своем большинстве йогуртами не являются. А потому, если вы решили сбросить лишние килограммы и поправить здоровье при помощи диеты на основе йогурта, то вам обязательно придется научиться готовить йогурт самостоятельно: узнать что такое йогурница и йогуртовая закваска, овладеть рецептами приготовления этого молочного лакомства.

ДАЛЕЕ >>>>>

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

СЧАСТЬЯ-ДОМУ ВАШЕМУ!!!!!!

 

[показать]     Да будет в вашем доме чисто и тепло, Но все- таки, без всякого сомненья, В домах должно поддерживать тепло Не только паровое отопленье. Да будет дом согласием согрет В любое время, при любой погоде, Пусть в вашем доме не угаснет свет, Который не от лампочек исходит. Пусть в вашем доме царствует уют, Пусть ваше сердце радость наполняет. Дом не живет, когда в нем не поют, Не любят, не смеются, не страдают. Да будет в вашем доме счастье и покой, Пусть в вашей жизни не тускнеют краски, Пусть в вашем доме будет домовой, Дом не живет, когда в нем нету сказки !!!

Inn_Gallery

[600x456] [показать] Поздравляем тех, кто дружен, Верностью кто дорожит, Кто примчится, когда нужен, Кто поможет и простит. Мы желаем всем на свете Друга верного найти! И за друга быть в ответе, С ним плечо к плечу идти! Потому что тот, кто дружит, Знает - вместе веселей! Даже, если снег закружит, С другом будет Вам теплей! [показать] [600x450] [показать] Дружба - королевское богатство. Крепостью! Как терпкое вино. Искренностью! Названное братство. Ценностью! Бесценное оно. Оценить нельзя, нельзя измерить, То что в не спадаемой цене, В плечо друга нужно, только верить, В горе, как и в счастье - наравне. И хотя душа тоскует часто, Жизнь течет и всех не повидать, Есть одно чудесное лекарство, Просто сесть и другу написать. Написать, едино вдруг желанье: "Мы с тобой не виделись сто дней, К черту время, бог с ним с расстоянием, Приезжай! Сегодня День друзей! День друзей, пусть не официален, Не дают на службе выходной, Но за то, как повод гениален, Встретиться и посидеть с тобой." Друг ответит:" День друзей? Ну что же, я уже у касс, беру билет, Не в музей, на самый скорый поезд, Мы и вправду не видались тыщу лет." В День друзей поднимутся бокалы, Раскалятся телефоны до красна, Да, пускай не выходная дата, Но какая нужная она! Автор Тамара Сальникова [показать] [490x360] Друзей не выбирают, это правда. Друзья даны судьбою навсегда! Друзьям отдам последнюю рубаху. И не предам я друга никогда. Сегодня наш день, это значит Я поздравляю, друг, тебя! Желаю я любви и счастья, Богатства, радости, добра! [425x500] [показать] Ларка

Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение

Уроки, Ибо на Лиру такое не найдешь.

1. Музыка на сайт
2. Glowing Text Effect
3. Листопад
4. Текстовый спецэффект
5. Создание панорамы во Flash
6. Баннеро-крутилка "жалюзи"
7. Прыгающий мячик
8. Про tween'ы.
9. Easy Mouse Follower
10. Кубики летают
>>>

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Лосось под соусом карри в пиве

[250x166]
800 г филе морского лосося
125 мл мясного бульона
специи
2 луковицы,1 яблоко,1 банан
0,5 ч. л. карри
250 мл пшеничного пива
125 мл сливок
3 ст. л. жира для жаренья
1 ст. л. муки.
сок 1 лимона

Лосося обмыть, обсушить, нарезать крупными кубиками, уложить в кастрюлю, сбрызнуть половиной лимонного сока, посолить, поперчить, накрыть крышкой и дать настояться. Очистить лук, почистить яблоко, удалить сердцевину. Яблоко и лук нарезать небольшими кубиками, банан нарезать тонкими кружочками. Сбрызнуть фрукты остатками лимонного сока. Лук обжарить до мягкости в горячем жире, посыпать карри. Добавить яблоко и банан, еще немного обжарить. Залить пивом и бульоном, довести до кипения. Уменьшить огонь, выложить в соус куски лосося и тушить на среднем огне 10 мин. Сливки смешать с мукой, подлить к рыбе и тушить ещё 5 мин. Подавать с рисом и пшеничным пивом.

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Как повысить гемоглобин с помощью народных средств!

[показать]

Гемоглобин - это сложный железосодержащий белок, который способен переносить кислород в тканях. Главной его функцией является перенос дыхательных газов. Снижение гемоглобина происходит на фоне различных заболеваний, но, в основном, это обильные менструации, период беременности и кормления грудью. Доступные рецепты помогут избежать малокровия и повысят гемоглобин!

Необходимо увеличить в своем рационе количество употребляемого мяса, а также печени, масла, молока и сливок. Также рекомендуется обратить внимание на орехи, чеснок, землянику, малину, виноград, бананы, а также вкусную пшенную кашу с добавлением тыквы.

Свежие ягоды рябины (а также рябиновый сок, компот, сироп или варенье) эффективны при малокровии благодаря большому содержанию витаминов.Пейте сок рябины по 1 ст. л. до 4-х раз в день.

Молодая крапива также повышает гемоглобин. Залейте 1 ст. л. крапивы 1 стак. кипятка и дайте настояться в течение 45 мин. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 р. в день до приема пищи.

Грецкие орехи содержат много железа. Приимайте толченые ядра грецких орехов, смешанные с натуральным медом.

ДАЛЕЕ

[500x161]

Для того, чтобы постичь тайный смысл бытия, необходимо изучить некоторые психологические, астрологические, эзотерические и даже личностные аспекты, развивающие и дающие возможность мыслить. На сайте http://tainoe.o-nas.info/ вы найдете много интересной информации на эту тему, а также сможете ознакомиться с оздоровительными практиками и тренинг-центрами, позволяющими людям вырасти духовно и подтолкнуть себя к личностному росту.

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

УРА! НАШЛА РЕЦЕПТ ПОПРОЩЕ... домашние каннеллони...

Буквально недавно готовила каннеллони из готового полуфабриката. А он, этот полуфабрикат, дорогущий. Если в лазаньи пластинки можно приготовить самим (рецепт пластинок у меня в "кулинарии"-"самостоятельные блюда"), то в каннеллони я понятия не имела, чем заменить эти циллиндрики. И вот пожалуйста, сегодня нашла рецептк.

[400x300]
На 40 штук
Тесто:
З ст. муки (примерно)
1 яйцо
1 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
1 ст. л. растительного масла
180 мл молока
70 мл воды

Фарш:
500 г смешанного фарша (куриный и говяжий)
2 луковицы
1 ст.л. кетчупа
соль
перец (смесь)
мускатный орех
зелень

Заливка:
200 г сметаны (27%)
4 ст.л. майонеза
2 ст.л. сухого грибного супа
соль
перец (смесь)
мускатный орех
куркума
1 ст. воды

Кроме того:
100-150 г тертого сыра
50 г сл. масла
2 ст.л. растительного масла – для обжаривания

Читать далее...