Это цитата сообщения Inzigo Оригинальное сообщение

Генерируем пароль

[показать]
С ростом производительности компьютеров всё проще и проще становится взломать методом подбора различные пароли. И чем меньше символов в пароле, тем проще его взломать. Для защиты свои данных сложным паролем следует хорошо постараться, чтобы придумать сложную комбинацию символов, слов или цифр, и как раз для таких целей может пригодится программа для создания паролей ViPNet Password Generator. Подробнее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Почему красят яйца на Пасху

С давних времен яйцо символизировало новую жизнь, возрождение. Поэтому после 40 дней поста разрешено было первым делом съесть праздничное яйцо.

Почему необходимо обязательно красить яйца? Оказывается, все очень просто!
Когда Мария Магдален узнала о том, что Воскрес Иисус Христос, первым же делом прибежала к императору Тиберию и сразу же подала ему крашенное яйцо со словами «Христос Воскресс».

Императора, конечно, смутило то, что яйцо красного цвета. Но подержав его в руках, увидел, что оно стало розовым. После этого покраска яиц стала основной традицией праздника.
Красное яйцо считается символом воскрешения и возрождения. Как Воскресс Иисус Христос, так и началась жизнь из яйца. А красный цвет тому подтверждение.
Покрасить яйца можно как природными красителями — луковой шелухой, так и искуственными.

Прежде, чем начать красить яйца и дарить их в дальнейшем, необходимо знать значения некоторых цветов:

Белый — можно свободно называть райским, так как он символизирует чистоту и духовность.

Красный — относится к царским цветам, так как символизирует власть и управление.

Желтый, оранжевый и золотой — являются символами обеспеченности, богатства и достатка.

Голубой — несет в себе любовь, чистоту и взаимопонимание к ближним.

Зеленый — относится к тем цветам, которые выражают обеспеченность и возрождение.

Черный — цвет скорби и плача. В такой цвет яйца красить строго запрещено.

Вот такой необычный праздник Пасха.
Желаю Вам светлой Пасхи!

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetOlga1 Оригинальное сообщение

Что пожелать себе в свой день рождения?

Что пожелать себе в свой день рождения?
Ведь жизнь проходит, за спиной - года,
и если раньше время шло, бежало и летело,
теперь мелькают дни, недели и года.

Наверное, здоровья первым делом,
чтоб жизнь чуть-чуть умерила свой ход,
и все морщинки на лице и теле
немножечко помягче были, вот.

Затем хочу я для моей души покоя,
любви, заботы, доброты,
ей не нужны ни взлеты, ни паденья,
ей нравится спокойствие в тиши.

Хочу услышать от детей слова простые –
побудь подольше с нами, мам, ты нам нужна,
сказать, что многому ты научила
и жизнь твоя для нас ценна.

Хочу, чтобы друзья не забывали,
почаще заходили чай попить
и помечтать о городах и странах,
что нам хотелось посетить.

Любимым делом я б хотела заниматься –
читать, гулять, в театр ходить и фото –
давняя моя любовь–всю жизнь им заниматься,
оставив память для других.
*** Из Инета ***

Серия сообщений "семья":

Часть 1 - Бабушка-няня.
Часть 2 - Зимушка-зима - прекрасная пора!
...
Часть 19 - Пусть будет МИР!!!
Часть 20 - Для счастья нужен муж.
Часть 21 - Что пожелать себе в свой день рождения?

Это цитата сообщения VALKOINEN Оригинальное сообщение

Дмитрий Хворостовский не умер



Дмитрий Хворостовский не умер, он просто перестал с нами существовать в едином физическом мире. Такие величины не умирают.

Так и Шаляпин, он тоже когда-то перестал с нами существовать в едином физическом мире, но разве он перестал быть нашей историей, нашей доблестью, нашим достоянием? Тот, кто способен захватить умы, тот подобен воину-победителю, и его духовные победы равноценны блистательным ратным подвигам. Это Маршалы Духа на защите духовного достояния и духовного наследия России. Если применимо к сегодняшним реалиям – это те, кто помогает нам разыскать дорогу к прекрасному в этом глупом, приземлённом и пока ещё американоцентричном мире.

Дмитрий Хворостовский не умер. Он умрёт только тогда, когда закончится наша русская и наша простая человеческая память о нём.

Это цитата сообщения SvetOlga1 Оригинальное сообщение

Пусть будет МИР!!!

[492x349]

Серия сообщений "семья":
Часть 1 - Бабушка-няня.
Часть 2 - Зимушка-зима - прекрасная пора!
...
Часть 17 - Моя семья - СЧАСТЬЕ!!!
Часть 18 - Наконец-то август!
Часть 19 - Пусть будет МИР!!!

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

7 мыслей, которые приводят к болезням

Всем известно, что многие события обусловлены нашими мыслями. И даже если некоторые отрицают это, данный закон Вселенной все равно работает.

Психологи давно утверждают, что от наших мыслей зависит будущее. Если мыслить негативно, то вскоре в жизни начинает происходить что-то плохое. Но стоит только поменять свое отношение с минуса на плюс, и жизнь налаживается.

7 мыслей, которые приводят к болезням:

1 - Нелюбовь к себе
Это самая главная мысль, которая влияет на нас больше всего. Именно с этого начинают развиваться различные комплексы, обиды, недомогания и усталость.

2 - Зависть
Зависть буквально может съесть человека изнутри. Когда кому-то завидуешь, тем самым принижаешь свои достоинства и скрытые таланты.

3 - Обида
Обида возникает в том случае, когда человек считает, что его в чем-то несправедливо обвинили. Данное чувство - это контролируемый гнев, который в любой момент может прорваться наружу. Обида может запустить программу саморазрушения и спровоцировать серьезные онкологические заболевания.

4 - Жалость
Жалость может не только спровоцировать агрессию того, кого вы пожалеете, но и лишить вас энергии. Конечно, с помощью специальных упражнений можно восстановить свое биополе. Но чувство жалости к себе и окружающим может послужить началом депрессии, пониженному давлению и различным переживаниям.

5 - Страхи.
Мы все чего-то боимся, переживаем и опасаемся. Подобные эмоции заставляют наше тело напрягаться. А если страх становится постоянным спутником, то человек будет находиться в перманентном напряжении. Из-за этого могут возникать неврозы, гипертония, язвы и ослабление иммунной системы всего организма.

6 - Раздражение
Раздражение появляется в случае, если человека что-то не устраивает. Такая эмоция в первую очередь влияет на печень, кожу, желудочно-кишечный тракт и даже суставы. Если вовремя не перестать раздражаться по мелочам, то можно сильно навредить своему организму. В данном случае старайтесь принимать все, как есть. Ведь наши мысли материальны, и все, что происходит с нами - результат нашего отношения к жизни.

7 - Критика
Критика и осуждение чаще всего негативно влияют на суставы и провоцируют различные заболевания горла. Критикуя других, тем самым мы выражаем свое недовольство миром и Вселенной. Уже известно, что все мысли возвращаются приумноженными по закону бумеранга. Чтобы избежать негатива, не пытайтесь изменить окружающих. Лучше всего обратите внимание на свое поведение и на то, как вы реагируете на различные жизненные ситуации. Помните, что вы можете изменить только свою жизнь и ничью больше.

[600x400]

Источник: postila.ru

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Эпилог

ЭПИЛОГ

ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО!

КОГДА-НИБУДЬ МОЖНО БУДЕТ ПОЧТИ ВСЕ!

ПУСТЬ ОН БУДЕТ БЛАГОСЛАВЕН - Счастливый Поцелуй!

ГОСПОДИ, МОЙ БОЖЕ, ДАЙ НАМ СИЛ ПРИНЯТЬ ВСЕ, НИСПОСЛАННОЕ ТОБОЙ, С Душевным Спокойствием и
НАУЧИ НАС МОЛИТЬСЯ, ВЕРИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ, ЛЮБИТЬ, ТЕРПЕТЬ, ПРОЩАТЬ И ... ЦЕЛОВАТЬ!

АМИНЬ!

София,
Раннее утро
18 марта 1996 г.

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Прощальный поцелуй

ЧАСТЬ 6 Прощальный поцелуй

Прощальный поцелуй - это не последний поцелуй, нет, что ты!
Это прощание с одиночеством, страхом, отчаянием, это прощание со всей прошлой жизнью! Ведь не была же она такой уж плохой?
Почему бы не поцеловать ее Прощальным поцелуем?
Прощай, Старая жизнь! Нам будет тебя не хватать... Мы ведь так привыкли к тебе, ты стала частью нас самих... Но это - светлая печаль, потому что мы говорим: "Здравствуй, Новая жизнь!" Какая ты? Нам страшно тебя... Со старой жизнью мы были друзьями, срослись душой и телом, нам было спокойно...
"Ведь в жизни счастья нет,
А есть покой и воля..."
А теперь? Что ждет нас теперь, после Прощального поцелуя? Этого не знает никто... Или вернее, это знает только Он, Создатель!
Ведь это Он смилостивился наконец над тобой, ведь это Он послал тебе Новую жизнь, ведь это Он во всем виноват, а не ты... А что ты? Песчинка в безбрежном океане Новой жизни!
Главное - не бойся ее, прими ее, благодари и благослави, ты ведь так долго ждал ее, может быть даже слишком долго, что начинать новую жизнь, мягко сказано - поздновато... Но это не важно! Важно, что новая жизнь - есть, она существует и больше нечего и желать!

Здравствуй, Новая Жизнь! Здравствуй, Смерть!
"Любовь и Смерть - неразделимы,
Любовь и Смерть - всегда вдвоем..."

Поэтому не надо бояться Смерти... Ведь Жизнь - вечна и Смерть - только маленькая остановка на ее пути!

Будь счастлив со мной, Любимый! И просто будь!

Что-же касается Поцелуя с Большой Буквы и Счастливого Поцелуя - то оставим, наконец, влюбленных в покое, закроем их дверь и перестанем подсматривать в замочную скважину...
Счастье - стыдливо и ревниво! Оно любит уединение и чтобы Ему никто не мешал!

Не мешайте Счастью, уйдите, уйдите все, неверящие в Него, дайте Счастью побыть вдвоем!

(окончание следует)

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Поцелуй - сбывшаяся мечта

ЧАСТЬ 5 Поцелуй - сбывшаяся мечта

Ах, я даже думать об этом не смею, а не только писать... Поцелуй - сбывшаяся мечта, разве ты возможен? Ведь если ты сбылся, значит уже перестал быть мечтой? А разве такое бывает?
"Страшно и больно дышать..."
Эти люди, со сбывшимся поцелуем-мечтой, счастливые люди, какие они? Мы этого не знаем... Вероятно им очень трудно живется, ибо они каждую минуту и секунду боятся потерять свое счастье, и дорожат им, и дрожат за него... Так что счастливых людей тоже стоит пожалеть, разве можно задаром так много получить от жизни?
Это нам, обычным людям, нечего бояться! Мы знаем, что вчера, сегодня и завтра ничего не произойдет... Нам ведь нечего терять, поэтому мы деловиты, вечно заняты и спокойны, нам - хорошо, нас - нечего жалеть, да и некому в большинстве случаев...
Мы - люди гордые, мы считаем, что жалость унижает человека!?...
И упаси Бог, чтобы кто-нибудь попытался нас унизить... Мы совсем забыли, что раньше на Руси не говорили: "Я люблю тебя!", а говорили: "Я жалею тебя!" А древние - они всегда правы...
Я жалею тебя, мне с тобой хорошо, что же еще хотеть от жизни?
Грех жаловаться! Не надо гневить Всевышнего! Так помолимся же Ему вместе и попросим Его о великой Милости!

Господи, помилуй! Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа! Господу помолимся! Господи, помилуй нас и прости нам грехи наши, вольные и невольные, и не введи нас в искушение!

(продолжение следует)

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Поцелуй - мечта

ЧАСТЬ 4 Поцелуй - мечта

Поцелуй - мечта, это из области фантазии и фантастики, это сон, это ожидание чуда и просветления, это - сама мечта! Но это - не Любовь! Это просто мечта о любви, ведь ты так одинок (а), тебе так плохо и ты мечтаешь о Любви, а не о Поцелуе... Ведь можно же любить долго и верно - и не целовать, не сметь целовать, или просто не иметь права целовать...
Поцелуй-мечта, это когда просыпаешься утром и улыбаешься, вспомнив о нем и помечтав о нем. Ты улыбаешься и тебе хорошо, хорошо только от одной мысли о поцелуе-мечте... Пусть это еще не сама Любовь, но ты мечтай, ведь это так хорошо мечтать о Любви...
Поцелуй-мечта, это мечта о счастье, которого нет, которого может быть (и скорее всего) не будет никогда... Пусть это тебя не смущает и не будет иметь никакого значения! Главное - верь, что счастье все-таки существует!
Счастье существует, просто ты не успел его разгадать, или прошел мимо, или безнадежно опоздал, или наоборот, прибыл слишком рано и устал ждать... Только не надо отчаиваться! Ведь поцелуй-мечта существует, он живет в тебе, в твоих мыслях, желаниях, седрце и... печенке. Он дает тебе силы жить дальше и каждый год ждать новой весны! И весна не приходит только потому, чтобы ты
ждал другую весну, которая обязательно наступит! Непременно наступит!
Весна не может не придти, ведь ты такой добрый, хороший, честный, ты не сделал ничего плохого (а хорошего сделал?)... Ты искал или пытался искать, но тебе не везло, просто не везло...
Но теперь все это уже позади... Тебе обязательно повезет, тебе уже повезло, только ты этого еще не знаешь, ты этого еще не понял, не разглядел, не разгадал, не почувствовал... А ты попытайся понять, разглядеть, разгадать, почувствовать и... полюбить!
Главное - не бойся! Доверься своему сердцу! Тебе не надо бояться поцелуя-мечты, ведь он такой большой и сильный, он поможет тебе справиться с жизнью, полюбить ее и простить... Он поднимет тебя на ноги и скажет: "Здравствуй, это Я! Это меня ты ждал так долго... И теперь все будет хорошо! Теперь наступит наконец счастье!"

(продолжение следует)

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Добровольный поцелуй

ЧАСТЬ 3 Добровольный поцелуй

Итак, добровольный поцелуй... Он тоже не Бог знает что, хотя и Он и Она хотят этого и ... целуются! Но это поцелуй "просто так", это как мы целуем маленьких плачущих детей, нам их жалко и мы утешаем их поцелуями... Мы говорим им, не плачь, вот я поцелую тебя и тебе станет легче, вот я подую на твои губки и боль пройдет, и ты улыбнешься... Тебе даже может стать хорошо!
Но это - обман! Ведь добровольный поцелуй - это только от жалости, а не от любви... Конечно, если ты уж очень одинок (одинока), ты позволишь себе обмануться, ты дашь себя обмануть, тебе даже будет казаться, что это (смешно сказать!) - спонтанный Поцелуй!
Но это совсем не так, это я точно знаю, это я чувствую всею своею печенкой... Я ему верю, моему чутью... Ты не поддавайся на добровольный поцелуй, потому что это тоже суррогат, это и не поцелуй вовсе, а так, даже и слова для него нет... Это так, просто так...
А лучше наберись терпения, подожди, он обязательно придет, Его Величество Настоящий Поцелуй! Ты помечтай о нем, ты надейся на него, жди его и Он придет! Только очень и очень жди, не отчаивайся, не падай духом, жди и мечтай... И Он - придет, приплывет, примчится под парусами Любви! Это обязательно и непременно случится!
И не верь, что последней умирает Надежда... Нет, последней умирает Мечта! Не допусти этого! Пусть Мечта живет!!!

(продолжение следует)

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Насильственный Поцелуй

ЧАСТЬ 2 Насильственный Поцелуй

О, это самый ужасный поцелуй с маленькой буквы... Он страшен, дик и безобразен, потому что когда один целует, другой морщится, сторонится, хмурится, ему неприятно и непонятно: как-же это можно вот так целовать?!...
Это и не поцелуй вовсе, это какое-то жалкое его подобие, это унижение и оскорбление любви, так как Поцелуй и Насилие - несовместимы...
И когда ты, презрев срам и стыд, целуешь насильственным поцелуем, и вдруг понимаешь, что Он (Она) меркнут под его тяжестью, исчезает добро из их души и глаза становятся пустыми и торопливыми - какже жить после всего этого... И тебе становится и страшно, и больно, и горько, и безумно стыдно!
"Я взрагиваю от холода,
Мне хочется умереть..."
Так и мне хотелось умереть и вообще исчезнуть с лица земли, когда ты оттолкнул (а) меня, когда ты сказал (а): Нет! Я уж и не говорю об ужасе и позоре, о бессонной ночи, о муках просто Гордости и ненасытной моей Гордыни...
Ты даешь себе слово (и знаешь, что сдержишь его, чтобы тебе это ни стоило), что больше никогда, никогда, никогда этого не повторится... НИКОГДА!
Ну хватит, хватит уже об этом, иначе ты просто не выдержишь, твои нервы и так уже на пределе, тебе стыдно и ты не можешь смотреть в его (ее) глаза как прежде...
Ты унижен и раздавлен насильственным поцелуем... Будь он проклят... Пусть его не будет, пусть он исчезнет с лица земли, пусть больше ни у кого и никогда не будет насильственного поцелуя... Никогда, никогда, никогда!!!
Уходи, насильственный поцелуй! Ты опозорен, освистан, ты - изгой, тебе нет места на земле, ты изгнан и нет тебе прощения...
И только Господь Бог может понять и простить тебя! Только Он один! Там, на небесах, знают, что насильственных поцелуев просто не существует, там знают, что ты не мог (не могла) иначе, что тебе было плохо и одиноко... И что ты был согласен даже на милостыню... Ты стоял с протянутой рукой и губами и надеялся на Чудо... Но Чуда не произошло... Чудес просто не бывает!
И вот ты уже на грешной земле и она кажется тебе пустынной и еще более одинокой, чем прежде... Ты один (одна) во всем мире, тебя некому утешить, некому погладить твою головку, некому подать тебе руку в твоем несчастье... А ты поплачь...
"Слезы, слезы,
Великое чудо!
Слезами омытое сердце
Снова смеяться
Готово!"
Но жизнь продолжается и она все равно... прекрасна! В это надо просто верить!

(продолжение следует)

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Спонтанный Поцелуй

ЧАСТЬ 1 Спонтанный Поцелуй
Ах, это самый настоящий Поцелуй! Он возникает из ничего, из одного ощущения чего-то большого и светлого, радостного и невозможного. Ты целуешь, потому что не можешь иначе, потому что иначе просто умрешь, сойдешь с ума, обалдеешь, свихнешься, станешь идиотом и полоумником...
Тебе наплевать, что о тебе подумают нормальные люди, тебя даже не волнует, что о тебе подумает Он (Она) - объект твоего странного для всех спонтанного Поцелуя... Хотя это еще не Поцелуй с Большой Буквы, но с Маленькой его тоже не назовешь, так как ему нет названия ни на одном языке в мире...
Он, этот невозможный спонтанный Поцелуй - как наитие, как Божий Перст, как гром небесный, как указание свыше, как голубое небо над твоим городом, как счастливые лица на всех улицах...
Он - Судьба!
Господин мой Спонтанный Поцелуй! Мы преклоняем головы и колени перед Твоим Величеством! Благослави нас, снизойди к нам, озари, одари, побудь с нами хоть немного, будь с нами всегда и во веки вечные! Ах, как ты молод, у тебя нет возраста, ибо ты вечен, у тебя нет опыта, нет ничего за душой, ты чист и совсем не эротичен (ну может быть только капельку)... Ты нежен и ласков, ты - сама Жизнь!
Живи вечно, Господин мой! Ибо ты и есть Любовь! Та самая, которая с первого взгляда... А ты веришь в любовь с первого взгляда? Верь! Она существует, она есть, она жила, живет и будет жить... пока смерть нас не разлучит!
Но Она хрупка и обидчива, ей нужен постоянный огонь и глаз да глаз... Гори Огонь, гори! Мы согреемся у твоего костра и станем наконец лучше, добрее и доверчивее... Мы станем наконец - Людьми!

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Татьяна и Сергей Никитин с песней "Мало ли на свете..."

Татьяна и Сергей Никитины исполняют песню "Мало ли на свете..."

(музыка Сергея Никитина, стихи Арсения Тарковского).

Запись с юбилейного вечера, посвящённого 60-летию Сергея Никитина,

в театре "Школа современной пьесы". 2004 год.

[300x96]

Мало ли на свете

Мне дано чужого, —

Не пред всем в ответе

Музыка и слово.

 

А напев случайный,

А стихи — на что мне?

Жить без глупой тайны

Легче и бездомней.

 

И какая малость

От нее осталась, —

Разве только жалость,

Чтобы сердце сжалось,

 

Да еще привычка

Говорить с собою,

Спор да перекличка

Памяти с судьбою.

1944

[300x96]

Это цитата сообщения Ваентина Оригинальное сообщение

Народ - я начинаю!

САГА О ПОЦЕЛУЕ
(в 6 частях, с Прологом, Эпилогом и Эпиграфом)
Посвящается ФОР'Ю
Эпиграф
Поцелуй - это не роскошь,
а цель существования...
Из цикла "Про меня"
ПРОЛОГ
Итак, Сага о Поцелуе?! Что может быть лучше этого сладкого, влажного, горячего и страшного прокосновения к душе неведомой Другого? Что может быть больнее этого сорванного, вымоленного, пожалованного помилования? Что может быть целью существования без взирания на пол, возраст, цвет лица и волос, запаха тела и прелестей обладания, без страха и задних мыслей, без значения вероизповедания и Божиих Заповедей? Нет, не Поцелуй! Нет такой Заповеди, уж поверьте мне, грешной...
А теперь посмотрим, какие они бывают, эти грешные поцелуи?
Поцелуи бывают, конечно, разные:
1) Поцелуи спонтанные;
2) Поцелуи насильственные;
3) Поцелуи добровольные;
4) Поцелуи - мечта;
5) Поцелуи - сбывшаяся мечта;
6) Прощальные поцелуи;
7) Поцелуи с Большой Буквы;
8) Счастливые поцелуи,
а больше они никакими не бывают, потому что счастье - это смысл жизни... Иначе она не стоит ломанного гроша...
Так целуйтесь же на здоровье, ведь жизнь такая короткая...

(продолжение следует)

Это цитата сообщения SvetOlga1 Оригинальное сообщение

ПОДАРОК.

В этом году дочка мне сделала подарок на день рождения - поездку в Сочи на пять дней. Два дня мы гуляли и катались на лыжах в Красной Поляне, погода была солнечная и теплая. После катания в Горно-Туристком Центре "Газпром" заехали в Скай-Парк прогуляться по самому длинному подвесному мосту. Третий день провели в поездке по Абхазии. Четвертый день были в Сочи: прогулялись по санаторию им. Орджоникидзе ( дочь хотела посмотреть архитектуру сталинского ампира ) и съездили на дачу Сталина, а после обеда поехали на экскурсию в Олимпийский парк. Были на автодроме Формулы-1, посмотрели автогонки, затем проехали весь парк с экскурсоводом. А когда стемнело, посмотрели шоу Фонтанов с цветомузыкой. ОООЧЕНЬ красивое было шоу! В последний пятый день погуляли по Парку южных растений, потом покатались на мотовелосипедах в Олимпийском парке и поехали в аэропорт. Очень интересным и насыщенным получился отдых! ЗдОрово!!! 

1.
[525x700]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[525x700]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]

10.
[700x525]

11.
[525x700]

12.
[525x700]

13.
[700x525]

14.
[525x700]

15.
[700x525]

16.
[700x525]

17.
[525x700]

18.
[525x700]

19.
[700x525]

20.
[525x700]

21.
[700x525]

22.
[700x525]

23.
[700x525]

24.

Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

7 простых правил против преждевременного старения

7 простых правил против преждевременного старения:

1. НЕ ТРОГАЙТЕ ЛИЦО
Держите руки подальше от лица и шеи, не трите глаза и не чешите нос.
Крем наносите очень аккуратно, избегая резких движений.

2. МОЙТЕ ЛИЦО ДВАЖДЫ В ДЕНЬ
Иногда утром вам слишком хочется спать, чтобы правильно умыться. Вечером усталость не дает надлежащим образом снять макияж. Это очень вредно для кожи. На умывание требуется всего несколько минут, поэтому не ищите себе оправданий и умывайтесь регулярно.

3. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ШЕЕ, ПЛЕЧАХ И РУКАХ
Ваше лицо может выглядеть моложе, но шея, плечи и руки мгновенно выдают возраст. Очень важно ежедневно заботиться об этих частях тела. Увлажняйте шею, плечи и руки перед сном, а днем пользуйтесь солнцезащитным средством.

4. ОГРАНИЧЬТЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛНЦА
Немного солнца нужно ежедневно, чтобы получить витамин D, но слишком много солнечных лучей отрицательно сказывается на коже и вызывает появление морщин, даже рак кожи. Каждый день перед выходом из дома наносите солнцезащитное средство – кремы для век, лица и тела с УВ-защитой – сейчас их выпускают многие косметические марки.

5. СПИТЕ ДОСТАТОЧНО
Сна «много» бывает. Для восстановления телу требуется 7-8 часов. Чтобы предотвратить раннее появление морщин, спите 8 часов в сутки, причем спать нужно отправляться не позже 11 часов ночи. Если вы ложитесь после полуночи, вы заметите морщины на лице раньше, чем хотелось бы. Самый полезный сон приходится на период с 10 часов вечера до 2 ночи.
Старайтесь не спать на животе и на боку, предпочитая положение на спине.

6. УВЕЛИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ
Обязательно включите в меню продукты, богатые антиоксидантами. Они помогают вывести вредные для кожи свободные радикалы и предотвратить преждевременное старение. Самыми полезными являются ягоды, бобы, темный шоколад, яблоки, артишоки, морковь, красный виноград, орех пекан и чернослив.

7. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Курение и алкоголь, возможно, и помогают вам расслабиться и поднять настроение, но эти привычки точно не сделают вас моложе. Избавьтесь от привычек, которые старят вашу кожу. Ваш организм скажет вам спасибо.

Ешьте больше фруктов и овощей, пейте достаточно воды, увлажняйте кожу и изнутри, и снаружи, высыпайтесь и не нервничайте по пустякам. Эти простые правила помогут вам дольше выглядеть молодо.

[600x400]


Источник: postila.ru

Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение

СТИХИ И ПЕСНИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО,ПОСВЯЩЁННЫЕ МАРИНЕ ВЛАДИ.

[700x576] СТИХИ И ПЕСНИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО,ПОСВЯЩЁННЫЕ МАРИНЕ ВЛАДИ. [492x364] Несомненно, лучшие стихи о любви Высоцким написаны для Марины Влади. Они встретились, уже имея за плечами по два брака и два развода, и на двоих – пятерых сыновей.

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как вычислить свой возраст, если вдруг забыл?

[показать]К размеру своей обуви добавьте два нуля, вычтите из полученного результата год своего рождения, прибавьте к полученному результату текущий год и посмотрите на последние две цифры - это и есть ваш возраст.

Например: 37 размер и два нуля - это 3700.

3700-1956 (год рождения) = 1744

1744+2016 = 3760

60 - мой возраст.

Читать далее...