Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение
Маникюр
Лучший пост о маникюре - http://nails.annagorelova.com/manicure/
Когда я была на тренинге почти пять лет назад, там было одно упражнение, для того, чтобы избавиться от прошлых обид и недосказанностей близким людям. Мне было не комфортно, неприятно, что такую недавнюю ситуацию придется разбираться сейчас. Прошло около 7 месяцев после нашего расставания. Я отчаянно пыталась вернуть все. Мне казалось, что у меня все получается, все только зашло в тупик.
Все надуманные мною телефонные звонки и смски, были агонией. Сейчас мне стыдно за себя, но я правда еще на что- то надеялась.
Все случилось 1 ноября, когда он позвонил мне на работу, чего не делал никогда. Меня позвали к телефону, как странно, мне никто не звонил сюда. Очень странно. На том конце был его голос. Мы не разговаривали почти неделю, он был очень занят . Я очень уважала его лень, почему-то. Я не понимала всего.
-Привет, как дела?
-Хорошо, как приятно, что ты мне позвонил.
-Да уж... Олеся, я хотел встретиться с тобой.
-Что-то случилось? Почему ты такой серьезный?
-Мне нужно с тобой серьезно поговорить.
-О чем?
-О нас с тобой.
-Я не понимаю. Зачем?
-О нашем расставании.
-.......... Я не хочу, Я не буду разговаривать с тобой.
- Олеся, надо. Я зайду за тобой в 18.00.
А потом гудки. Он хочет закончить наши отношения. Все, что было между нами нельзя было назвать отношениями, это просто дружба детская непонятная, и ребенком была я.
Этот день для меня прошел в огне. Весь день в ожидании конца. Я не понимала зачем он мне делает так больно. Я проклинала весь мир, я чувствовала, как у меня внутри что-то сгорает. Каждую минуту, каждую секунду ожидания я сгорала.
Я плакала, плакала так, как никогда. Я не понимала откуда во мне столько слез. Я не могла отключаться от этого ожидания. Все вокруг для меня были врагами, они не могли даже представить, что со мной происходит.
Наступил вечер, он позвонил мне и сказал, что ждет у выхода. Как только я вышла на улицу, тяжелый воздух обжег меня, и я сжалась внутри еще больше. Я увидела его темный силуэт. Он подошел молча, взял меня за руку.
-Пойдем со мной.
-Я не хочу, я не верю. Я не пойду с тобой.
Я рыдала, оплакивая свою теперь уже прошлую любовь.
-Хватит плакать, я тебя прошу, пойдем.
Все время, пока мы шли до ближайшей кафешки, я плакала и повторяла, что не хочу идти с ним, я не понимаю что происходит.
Мы пришли в пиццерию, он заказал мне пиво. Я захлебывалась своими слезами, я е могла рыдать в голос, здесь были люди. Мне было стыдно, что меня тут видят, когда рушится моя жизнь.
-Вот такие дела. В общем, я принял решение. Нам нужно расстаться.
-Почему?- выдавила я из себя и продолжала беззвучно ронять слезы.
-Наверно дело во мне.- сказал Сергей. -Ты очень хорошая, замечательная, только наверно слишком замечательная и хорошая для меня. Я не могу так больше. Я мучаюсь.
В ответ я только плакала. Я собралась с силами.
-Я чувствовала, что что-то не так. Я чувствовала, но. Могла понять, почему. Зачем ты так со мной?
-Потому что не могу по-другому. Я не люблю тебя.
Мне казалось, что мое сердце уже не сможет почувствовать больше ничего, но только что оно сгорело до тла. Не осталось больше ничего, только жалость к себе.
-Я не представляю, что бы было, если бы ты меня любила.
Я молчала. Я сдерживала свой крик внутри. Кричала моя душа. Я молчала.
Сергей только что понял, что ошибался.
-Ты любишь меня.
-Да.
Только сейчас он понял, что натворил. Но было уже слишком поздно. Мы молчали еще долго. Я не могла поверить, что это произошло. Вот она, драма, которая оставит след в моей душе надолго. Когда нужно было уходить. Я начала плакать снова. Во мне проснулась ярость. Я не могла поверить, что это все, это финал, конец, меня растолкал человек, которого я люблю. Я разозлилась и закричала.
-Нет! Я не хочу! Что ты делаешь! Зачем ты так со мной?
Сергей шел не оборачиваясь. Я дернула его за руку.
-Что ты делаешь? Что ты делаешь? Я не верю!!!
Слезы обжигали меня, кипела моя ярость.
Я ударила его, дала ему пощечину. И тут же отвернулась, закрыла лицо руками. Я рыдала еще сильнее, еще громче и было еще больше слез. Когда я на секунду опомнилась, то только увидела его темный силуэт. Он уходил. Он ушел. Это был конец.
Этот день я запомнила навсегда. Все, что было после, все мои попытки что-то исправить-были агонией. Спустя год, мне будет так же жалко себя, но я буду ненавидеть его, Насмеиваться над ним. И я буду плакать, стыдить себя, за то, что была безвольной и наслаждалась его вниманием из жалости. Все проходит. И это тоже проходит. Остаются следы, мы должны забывать про них. Из-за него я не верила мужчинам. Я не верила в любовь, а может быть верила, не не со мной. Не понимала, как люди могут быть вместе. Я стала такой, какой он хотел меня видеть, той, кого он мог бы полюбить. Я перевернулась свою душу. Закопала все очень глубоко, на самое дно. Я хочу забыть все, просто стерпеть этот день из памяти, как плохой сон. Прошло три года, я вспоминала о нем каждый день. Я вспоминала и мне было грустно, но я уже не плакала.
Все
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриная запеканка "Плезир" - Эту вкуснотищу стоит попробовать!
[300x225]
Куриная запеканка из куриного филе с сыром – нежное и низкоуглеводное блюдо, которым можно себя побаловать не боясь лишних сантиметров на талии.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
13 Рецептов Аппетитных Тостов На Завтрак
Тосты - что может быть быстрее и проще на завтрак? Посмотрите чем их можно разнообразить!
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Здоровый завтрак — собственноручные мюсли
Мюсли — это всегда низкокалорийно и полезно? Отнюдь нет. Сделать их здоровым завтраком нам предстоит самостоятельно.
[показать]Вот параметры оптимальных мюсли: содержание клетчатки более 8 г, сахара – менее 15 г, жиров не более 10 г на каждые 100 г продукта. (Не забудьте пересчитать указанное на коробке общее содержание
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Sexy Abs - Плоский живот ! Тренировка на 10 мин
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс
Это цитата сообщения Blondinka_v_shokoladke Оригинальное сообщение
Накладные ресницы MAC и техника их использования.
[400x169]К накладным ресницам я давно не ровно дышала. И каждый раз, увидев девушек с пышными ресничками, я замирала в восхищении. Но всё было не так просто, первый мой опыт был с ресничками-пучками, которые я купила для пробу в одном из сообществ Ли.ру вместе с клеем у милой девушки. Опыт оказался плачевным, т.к. клей оказался ужасным. Он щипал глаза и ресницы с ним абсолютно не держались. Но после, наловчившись и купив хороший клей с ресницами, я поняла, что ресницы станут частым гостем в моих вечерних выходах..
Итак, я не пожалуй начну строго, как выбирать клей и ресницы, а потом расскажу о своём выборе в этом деле.
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Популярные рецепты чая
[показать]
[350x247]Апельсиновый чай
Чайник тщательно разогреть, положить в него измельченную цедру и сухой чай, добавить апельсиновый сироп. После этого налить кипящую воду, дать настояться 5 минут и разливать по чашкам.
Ингредиенты:
- 30 г черного сухого чая
- 1 л воды
- 30 г цедры апельсина
- 10 г цедры лимона
- 50 мл апельсинового сиропа
Это цитата сообщения катюха-ха-ха Оригинальное сообщение
низкокалорийные рецепты
Давайте худеть вкусненько. Насобирала различные низкокалорийные рецепты. делюсь)
1. Сырный суп
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз скачать
Для тех, кто занимается оксиком, я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!
[показать] [показать]1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb
2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb
3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb
4. http://depositfiles.com/files/1cwep1jjv - Оксисайз, объяснение всех упражнений 86.45 Mb
5. http://depositfiles.com/files/bln0s7n7p - Книга по оксисайзу 3.17 Mb
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Быстрые завтрак, обед и ужин
Варианты полезных блюд, приготовленных за считаные минуты.
Это цитата сообщения forshopping Оригинальное сообщение
Все бренды с коллекциями и адресами в Вашем городе!
Храните эту запись как карманную шпаргалку, нажав на бренд, вы быстро узнаете адреса магазинов в Вашем городе, а также увидите коллекции и ассортименты этих магазинов! Бренды постоянно пополняются коллекциями и адресами!
Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение
Выкройки юбок
Выкройки юбок
Выкройки юбок
[показать] Выкройки юбок позволяют при помощи одного варианта выкройки сшить несколько совершенно разных юбок. Если вы любите танцевать, то выкройки цыганских и испанских юбок позволят вам самостоятельно сшить наряд для выступлений. А если вы просто следите за модой, или же предпочитаете собственный, сугубо индивидуальный стиль, то этот раздел поможет вам всегда выглядеть модно и стильно. Более того, используя это мастерство, вы можете сшить эксклюзивное платье. Фасонов юбок существует немало: годе, клёш, солнце, плиссированные, в складку, шотландские, спираль, мини, миди, макси, а выкройки юбок позволят вам осуществить любые модельерские фантазии. Ниже представлены очень интересные и практичные разных вариантов выкроек юбок: выкройки прямых юбок, выкройки юбок «Годе», выкройки юбок «Солнце», выкройки прямых юбок с отлетной накидкой, выкройки юбок с запахом, выкройки юбок с оборкой кокилье, выкройки юбок с подрезом и драпировкой и т.д. которые легко шить и приятно носить.
- Основные сведения о юбках
- Снятие мерок
- Прямая двухшовная юбка
- Прямая юбка с подрезом и воланом
- Прямая юбка отрезная по низу с односторонними складами
- Прямая юбка трехшовная со шлицей
- Прямая юбка с асимметричным фигурным рельефом
- Прямая юбка с асимметричной односторонней складой
- Прямая юкка с запахом
- Прямая юбка с подрезом и драпировкой
- Прямая юбка с рельефом на кокетке
- Прямая юбка с рельефами и боковыми кокетками
- Прямая юбка с подрезом и односторонними складами
- Прямая юбка с оборками по бокам
- Прямая юбка с фигурной кокеткой и воланами по бокам
- Прямая юбка с запахом, переходящим в волан
- Прямая юбка с притачным воланом
- Прямая юбка с рельефами и боковыми воланами
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ НА 3-4 КГ
Наверняка, каждая девушка хотя бы раз в жизни оказывалась в такой ситуации, когда нужно срочно похудеть, буквально за 3 дня.
На носу важное свидание, праздник, отпуск или другое событие, которое обязывает вас быть на высоте, а ваше любимое платье предательски отказывается застегиваться. В этом случае вряд ли поможет рациональное питание и интенсивные занятия фитнесом. Похудеть за 3 дня можно только на экспресс-диете.
Похудеть за 3 дня
Если вы твердо решили похудеть за 3 дня, вам поможет любая быстрая диета, которая ограничивает суточное количество калорий примерно до 1000. При этом из рациона исключаются все жирные, жареные, копченые, сладкие и соленые продукты. Чтобы похудеть за три дня вы должны питаться только низкокалорийными продуктами: овощами, фруктами, обезжиренными кисломолочными продуктами, кашами, сваренными на воде, разрешается небольшое количество постного отварного мяса или рыбы.
Для быстрого похудения в течение трех дней можно придерживаться специальных монодиет, которые основаны на употреблении одного продукта. Например, очень эффективна гречневая, рисовая, яблочная, кефирная, творожная диета. Однако питаться в течение трех дней одними и теми же продуктами достаточно скучно, есть риск сорваться. Поэтому лучше выбирать диеты, включающие более разнообразные продукты.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.
С [показать]упы для похудения: на сколько можно похудеть
С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.
Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.
Разные супы для похудения