Женская копилка.
(маленькие хитрости на все случаи жизни)
1. металлические пуговицы не потеряют блеска, если предварительно их смазать бесцветным лаком, подложив картонку.
2. ставя цветы в воду, всегда наискось срезайте стебли, держа их в воде. В вазу опустите кусочек сахара или таблетку аспирина.
3. если цветы начинают увядать, обрежьте стебелек и положите на ночь в ванну, наполненную водой. Утром букет оживет.
4. если гостя курят, зажгите в комнате свечу, она очистит воздух.
5. на поверхности раковины или ванны остаются ржавые пятна. Их можно ликвидировать, протерев нагретым уксусом, в который добавлено немного соли.
6. пятна от черных чернил быстро сходят, если испачканное место подержать несколько минут в горячем молоке. Пятна от красных чернил исчезнут, если их смазать горчицей, оставив так на день, а потом смыть водой. Пятна от шоколада смываются сильно подсоленной водой.
7. вилки и ножи положите в воду, где варился картофель, и прокипятите 10 минут. Эффект увидите сами.


8. стрелка на брюках держится дольше, если вы прогладите брюки через влажную марлю (можно с раствором уксуса), а затем через влажную толстую бумагу.
9. чтобы пуговицы не оторвались в стиральной машине, нужно застегнуть их перед тем как отправить вещи в машину.
10. перед покраской оконных рам натрите стекла половинкой лука, потом вы легко снимите масляную краску со стекол. Лук можно заменить тряпочкой смоченной в уксусе.
11. чтобы в комнате был приятный запах, нужно налить несколько капель на незажженную эл. лампочку. При включение, по комнате начнет распространятся аромат.
12. для предохранения ковра от моли, нужно натереть обратную сторону ковра скипидаром, в котором растворен нафталин.
13. загрязненные обои около выключателя, можно очистить мякишем белого хлеба.
14. спитая чайная гуща хорошо чистит ковер.
15. зеркало в ванной комнате не будет запотевать, если покрыть стекло раствором 1 чайной ложки желатина в 50 миллилитрах воды.
16. для того, чтобы мыльницы на резиновых присосках не отваливались от стен, нужно смазать их солидолом, литолом или другим минеральным маслом.
17. белый круг появившейся на полированной мебели от горячей кружки модно убрать, протерев пятно растительным маслом.
18. выхлопать мебель можно на дому, предварительно закрыв мебель влажной простыней.
19. жирные пятна на кухонной плите можно удалить, если посыпать горячую плиту солью и протереть тряпкой.
20. если кафель потерял блеск, протрите его газетой смоченной в нашатырном спирте.
21. неприятный запах на кухне исчезнет, если сжечь там апельсиновую или лимонную корочку.
22. запах затхлого хлеба исчезнет, если протереть стенки шкафчика уксусом.
23. если вам требуется всего несколько капель лимона, проткните его спицей и выдавите сколько нужно.
24. если салат увял, положите его в теплую воду.
25. если в посуду, в которой хранятся соленые огурцы добавить горчицу, то они станут еще вкуснее и смогут дольше сохраниться.
26. чтобы соль не сбивалась, положите в солонку несколько зерен риса.
27. чтобы мясо было вкуснее, перед тем как жарить, подержите его несколько минут в кипящей воде.
28. очистив картофель поставьте его под струю холодной воды. Он лучше сварится и будет рассыпчатым.
29. чтобы краны на кухне и в ванной блестели, надо протереть их корочкой использованного лимона, сполосните водой и протрите сухой тряпкой.
30. пролив на скатерть красное вино, не ждите пока оно засохнет, немедленно залейте его белым!

Эххххх....голова что то стало в последнее время болеть,может большая нагрузка на позвоночник....Ладно всем спокойной ночки,всех целую в щечки!

Что нужно:
(4 порции)
1 банка (250 г) лосося, консервированного в собственном соку
2 крупных помидора
1 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. винного уксуса
0,5 лимона
по 1 пучку зеленого салата и укропа
соль, черный перец

Что делать:
Помидоры, салат и укроп вымыть, обсушить. Помидоры разрезать пополам вдоль, удалить семена вместе с соком, чтобы получились «чашечки». Смешать масло и уксус, приправить солью и перцем по вкусу. Полученной смесью полить половинки помидоров.
Лосося вынуть из банки, слегка обсушить, разделить на 4 части. Листья салата выложить на сервировочную тарелку, сверху положить половинки помидоров, в каждую поместить кусочек рыбы. Украсить ломтиками лимона и веточками укропа.

Скорость приготовления:
менее 30 минут
Калорийность:
148 ккал


Что нужно:
(4 порции)
4 маленьких баклажана
1 стакан очищенных грецких орехов
2 луковицы
1 пучок петрушки
1 пучок кинзы
1 острый зеленый перец
6 зубчиков чеснока
1 ст. л. хмели-сунели
2 ст. л. уксуса
0,5 стакана куриного бульона

Что делать:
Духовку разогреть до 190º С. Баклажаны вымыть, обсушить. Положить на противень, смазанный растительным маслом, поставить в духовку и запекать до мягкости 30 мин., время от времени переворачивая.
Орехи измельчить в блендере. Чеснок очистить и раздавить. Смешать чеснок и орехи, добавить куриный бульон. Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. Добавить хмели-сунели, 1 ст. л. уксуса, соль и перец. Перемешать.
Лук и перец очистить, нарезать кольцами. Зелень вымыть, обсушить и измельчить. Смешать лук, зелень и перец, сбрызнуть уксусом и перемешать, слегка разминая смесь руками. Аккуратно влить орехи с чесноком и перемешать.
На баклажанах сделать глубокий продольный надрез, раздвинуть мякоть, уложить внутрь получившуюся смесь. Поставить в холодильник на 2 ч.

Скорость приготовления:
1 час
Калорийность:
367 ккал


Салат из жареных кальмаров

Человечество не одну сотню веков вылавливает, разделывает и готовит кальмары всеми возможными способами. А почему ж не готовить? Мясо кальмара не только вкусное, оно к тому же полезное – содержит много жизненно важных микроэлементов (йод, железо, фосфор, марганец, кальций) и витамины группы B и С.

Скорость приготовления:
1 час

Вам понадобится:
300 г кальмаров
1 порция соуса из лимона и петрушки
5 ст. л. растительного масла
2 средние картофелины
1 сладкий красный перец
1 пакет салатной смеси

Что делать:
Кальмары почистить, порезать колечками по 2,5 см и положить в большую миску. Оставить 4 ст. л. соуса из лимона и петрушки, остальной соус перемешать с кальмарами. Накрыть миску и оставить мариноваться на 30 минут при комнатной температуре. Нарезать картофель кубиками по 2,5 см, разогреть в сковороде масло, жарить картофельные кубики, часто перемешивая, 10 минут.
Выложить картофель на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир, затем поместить в тепло. Перец освободить от семян и нарезать длинными полосками. Разогреть сковороду, жарить колечки кальмаров и полоски перца 4–5 минут, один раз перевернув, до тех пор, пока кальмар не станет золотистым. Смешать горячие колечки кальмара, красный перец, картофельные кубики и салатные листья.
Салатную смесь можно заменить листьями латука. Заправить оставшимся соусом из лимона и петрушки, перемешать. Подавать теплым.
Для соуса поместите мелко нарезанную цедру и сок 1 лимона в емкость с закручивающейся крышкой, добавьте 8 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. мелко порубленной зелени петрушки и хорошо перемешайте. Приправьте щепоткой соли и молотым черным перцем по вкусу. Этот соус можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Калорийность:
294 ккал


Помидоры, фаршированные творогом и овощами

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию низкокалорийное блюдо «Помидоры, фаршированные творогом и овощами».


Помидоры и творог составляют волшебный дует: краснощекий овощ обладает большими запасами витаминов С и А, а также железа и даже белка. Кроме того, помидоры выводят из организма лишние соли. А творог, чемпион по содержанию кальция, очень полезен для красоты зубов и волос (См. статью «Красота страшная сила» раздел «красота и здоровье») . А главное, это блюдо можно есть, не испытывая чувства вины, – всего 70 калорий на 100 г.

Скорость приготовления:
менее 30 минут

Вам понадобится:
4 помидора
250 г творога или мягкого сыра типа "Домашнего"
2 ст. л. петрушки (измельчить)
пол-луковицы (измельчить)
1 сладкий перец
1 пучок редиса (нарезать кружками или измельчить)
соль, молотый черный перец, паприка, пряности – по вкусу

Что делать:
1. Разрежьте помидоры поперек и чайной ложечкой удалите мякоть. Положите отверстием вниз и дайте немного обсохнуть.
2. В салатнице тщательно смешайте творог с измельченными овощами. Посолите и приправьте специями. Еще раз хорошенько перемешайте.
3. Аккуратно разложите ложкой начинку в половинки помидоров.

Скорость приготовления:
30 минут

Приятного аппетита!

Занимательная контрацепция

Египтянки использовали в качестве противозачаточного средства помет крокодила (и помогало!), римские гетеры – золотые кольца, а любовник всех времен Казанова предпочитал оберегать очередную возлюбленную от нежелательного потомства лимонной коркой. Индейцы заставляли многодетных скво жевать определенного сорта петрушку, а самые наивные из наших прабабушек-славянок твердо верили: стоит после плотских утех трижды плюнуть в рот лягушке – и зачатия не произойдет. Сегодня все проще: продвинутая современная наука предлагает нам гораздо более надежные средства контрацепции. Сложность только в том, чтобы определиться с выбором.

Изделие № 2
Неким подобием презервативов пользовались еще древние римляне, изготовляя их из сушеных овечьих кишок. В средневековой Европе их научились делать из кожи. И только после открытия Америки в ход пошел сок каучукового дерева – латекс. Из него и сегодня делают большинство «резинок». А для тех маргиналов, у кого на латекс аллергия, существуют изделия из полиуретана.

Если ты еще не определилась с постоянным спутником жизни или вообще предпочитаешь свободу, «резиновый друг» подходит тебе как нельзя лучше – он до смешного прост в использовании и спасает не только от беременности, но и от инфекций, которыми могут наградить герои кратковременных романов. Что же до качества наслаждения, тут мнения расходятся: одни ассоциируют «любовь в мешочке» с купанием в скафандре, другие увлеченно сравнивают ощущения от всяких там «с усиками», «с пупырышками» и прочими дополнениями.

Женские презервативы
Не хочешь обременять любимого – надень презерватив сама! Есть такие специальные цилиндры с фиксирующим кольцом, которые надо вводить внутрь себя перед сеансом любви. Средство новое, но не менее надежное, чем традиционный кондом. Есть еще такие диафрагмы и цервикальные колпачки, которые надеваются на шейку матки и преграждают дорогу сперматозоидам.

Они надежны, но, увы, довольно сложны в использовании – как их надевать, должен показать твой гинеколог, предварительно подобрав подходящий именно тебе колпачок. Диафрагмы используют со спермицидным кремом, который надо ввести повторно, если вам вздумалось повторить удовольствие. И главное неудобство – щеголять с этой штучкой внутри тебе придется не меньше шести часов после ее использования! Тянуть с извлечением диафрагмы тоже не стоит, если тебя не привлекают побочные явления вроде сильного запаха или токсического шока. Короче, если ты занимаешься любовью по большим праздникам, у тебя нет «там» эрозии и воспалительных заболеваний, надевай диафрагму на здоровье.

Свечи и кремы
Единственное неудобство – временные рамки. Свечки начинают «работать» только через 10 минут после введения, о чем отдельные пламенные любовники частенько забывают. Действует свечка не больше двух часов и рассчитана в идеале только на один половой акт – это опять же устраивает не всех. Крем тоже недолговечен, зато действует сразу. Правда, после любовных утех он частично вылезает наружу, и ты выглядишь так, будто зачем-то вымазалась сметаной. Казалось бы, в чем проблема – пойди да смой! Смыть-то можно, только придется обойтись без мыла – его щелочная среда сведет на нет всю защиту.

Волшебные таблетки
Прекрасный выбор, если ты занимаешься любовью регулярно, партнер у тебя один, и ты в нем уверена как в себе. От инфекций таблетки не спасут, зато уберегут от нежелательной беременности. Если, конечно, ты не станешь забывать их принимать в одно и то же время. Впрочем, забытую таблетку можно съесть в течение двенадцати часов после положенного времени. Если ты забыла и об этом, придется вспомнить про дополнительные средства предохранения.

Таблетки бывают монофазные (во всех одинаковое количество гормонов – эстрогенов и гестагенов), двухфазные и трехфазные. Последние наиболее точно имитируют гормональные изменения в организме в «неурочные» дни. Однако есть загадочные дамы, которым подходят, например, только однокомпонентные препараты. Так что выбирать таблетки надо осторожно, и желательно в компании с врачом. А если ты их уже принимаешь, осторожнее с никотином – ты же не враг своему сердцу и сосудам!

Правила приема стандартны: 21 день пить, неделю отдыхать. За время этой недели у тебя будет что-то типа критических дней, только в гораздо более легком варианте. Кстати, многие дамы, сидящие на таблетках, начисто забывают про ПМС.

Есть еще одна разновидность таблеток, которые содержат только гестагены, причем в щадящих дозах. За счет этого они с одной стороны совершенно безвредны – их можно смело глотать даже кормящим мамам и злостным курильщицам; с другой – не так эффективны. И пить их надо строго по часам.

Скорая помощь
Приступы булимии, кровотечения, сбой цикла… Узнаешь? Правильно, постинор. Ты настолько потеряла голову от знойного мачо, что начисто забыла о защите, и в результате пришлось кушать эту напичканную гормонами прелесть, вызывающую в организме целую бурю. Ничего, конечно, восстановишься, но чаще чем раз в полгода такие Читать далее...

Главная > Красота и здоровье
Как похудеть без утомительной диеты.
Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.

Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо.

Кубок Клеопатры
Еще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии.
Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта!

Пей, но знай меру
Если ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды.
А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.
Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью.

Пронизывающий кожу…
Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью.
Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой

Чисто-душисто: ванна для красоты

Кто сказал, что ванна существует для того, чтобы в ней мыться?! Конечно, и для этого тоже, но не только… Потереть себя мочалкой можно и под душем, а ванну принимают ради того, чтобы снять стресс и очиститься не столько телом, сколько душой...

Вода сама по себе обладает свойством устранять негативные вибрации и снимать напряжение после тяжелого дня. А если к тому же выключить электрический свет и зажечь свечи, добавить в воду эфирные масла либо наполнить ее пакетиками с травами, то из косметической процедуры принятие ванны превращается в поистине магический ритуал, после которого из воды выходишь словно обновленной. К тому же тело очищается от токсинов, а кожа становится упругой и шелковистой.

Вот несколько старинных рецептов целебных ванн, которые несколько веков подряд использовали европейские красавицы:

Успокаивающая ванна: смешай сушеный розмарин, тимьян, лаванду, базилик, вербену, мяту и добавь в эту смесь щепотку измельченного корня валерианы. Все травы нужно положить в ситцевый или льняной мешочек, завязать его крепко, чтобы они не высыпались, и погрузить в теплую воду.

Можно попробовать и другие смеси – из эфирных масел. Например: 10 капель масла розовой герани, 5 капель масла черного нарцисса, 5 капель масла жасмина, 1 чайная ложка измельченной мяты. Или: 5 капель масла мирры, 3 капли масла пачули, 3 капли масла лаванды.


Освежающая утренняя ванна: разведи в чайной ложке 10 капель миндального масла, 10 капель эфирного масла розмарина и 5 капель эфирного масла бергамота.



Омолаживающая ванна: горсть лепестков красной розы, 5 капель эфирного масла иланг-иланга, 5 капель эфирного масла черного нарцисса.


Тантрическая ванна: 10 капель эфирного масла сандалового дерева, 5 капель эфирного масла иланг-иланга, чайная ложка миндального масла.

Ванна перед романтическим свиданием: чайная ложка миндального масла, 5 капель фиалкового масла, 5 капель розового масла, 15 капель лавандового масла.

Для релаксации: опусти в ванну мешочек со смесью кориандра и укропа, а затем влей в нее свежевыжатый морковный сок.


Для крепкого сна: влей в ванну чайную ложка миндального масла, 10 капель эфирного масла лаванды и 5 капель эфирного масла майорана или ромашки (на выбор).

Для очищения от токсинов: чайная ложка миндального масла, 10 капель эфирного масла можжевельника и 5 капель эфирного масла лаванды.

Из серой мышки в принцессу!

В детском саду ты была тихим и послушным ребенком, в школе считалась отличницей и пай-девочкой, в институте молодые люди обращались к тебе только за конспектами. Ты всегда завидовала своим более красивым и успешным подругам, мечтая стать такой же, как они.

Ты даже не подозревала, что стать красивой – это очень легко, нужно просто очень захотеть и приложить совсем немного усилий.

Красивая девушка должна:

1. Верить в то, что она самая обаятельная и привлекательная, невзирая на мнимые недостатки. Еще неизвестно, может быть, небольшой рост или «греческий» нос с горбинкой – это та изюминка, которая выгодно отличает ее от других.

Как этого добиться:
Подойди к зеркалу, улыбнись себе и скажи: «Я самая красивая на свете! Эти милые круги под глазами придают мне интересную усталость, а мои маленькие морщинки делают меня более солидной». Повторяй это простое упражнение как можно чаще – и уже через несколько дней окружающие заметят, что ты необыкновенно похорошела.

2. Быть всегда ухоженной. Первое, на что обращают внимание, – прическа и маникюр. Они должны быть безупречны.

Как этого добиться:
Подумай, может быть стоит сделать цвет волос более ярким с помощью оттеночной пенки? Подобрать элегантную прическу: ежик или коса ниже пояса, главное, чтобы тебе нравилось и шло. Не забывай следить за стрижкой. Сделай стильный маникюр дома или в салоне. Если не получается отрастить длинные ногти – не расстраивайся! Красивый маникюр может быть и на коротких ногтях.

3. Носить одежду, подчеркивающую достоинства и ловко скрывающую недостатки.

Как этого добиться:
Посмотри на себя в зеркало критическим взглядом и найди все плюсы и минусы своей фигуры. Далее проведи ревизию в своем шкафу и оставь только то, что тебе идет. От остального избавься сразу, чтобы не было соблазна надеть: зачем хранить одежду, которая тебе не идет? Если ты счастливая обладательница красивой груди и тонкой талии, лучше выбрать облегающую блузку, открывающую область декольте. А если у тебя красивые ноги – отказывайся от широких брюк и выбирай элегантные юбки.

4. Выглядеть неординарно.

Как этого добиться:
Не бойся яркой одежды и макияжа! Будь в центре внимания, шути, танцуй, рассказывай веселые истории. После твоего ухода молодые люди еще долго будут тебя вспоминать, лелея надежду на новую встречу.

5. Завести экзотическое хобби.

Как этого добиться:
Займись парашютным спортом или начни выращивать бансаи, и в твоей жизни не останется места для уныния и скуки. Да и в компании будет о чем рассказать.

Видишь, все эти правила очень просты. Но если следовать им – «быть красивой» станет твоей привычкой. А привычка, как известно, вторая натура.

Главная > Красота и здоровье
Как похудеть без утомительной диеты.

Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.

Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо.

Кубок Клеопатры
Еще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии.
Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта!

Пей, но знай меру
Если ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды.
А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.
Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью.

Пронизывающий кожу…
Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью.
Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой

Девочки кто при помощи "Табекса" бросал курить...У меня какое то странное ощущение,грудная клетка болит,когда затягиваться начинаю....Так и должно быть???

По горячим следам истории про Внуково от 15 июля.
Лето 2000 года. Опаздываю на рейс Внуково - Донецк. Прошел
таможни-маможни, кордоны - заслоны. Через стеклянные двери вижу стоящий
аэропортовский автобус и злобные лица парящихся пассажиров. Парящихся,
конечно, из-за меня. Чтобы попасть в автобус, нужно пройти последний
check-point: предъявить посадочный талон блондинке бальзаковского
возраста.

Пышные формы блондинки заключены в синюю униформу с обилием
значков и нашивок, вся ее фигура излучает непререкаемый авторитет. Пару
секунд она укоряюще смотрит на меня усталыми голубыми глазами. Затем со
вздохом протягивает руку за талоном и с неземной тоской и материнской
заботой в голосе тихо произносит: Ну е... твою мать,.... ну, дай тете на
шоколадку, .... ведь опоздал же, сука...

Произошла эта история в каком-то ВУЗе, в котором училась одна моя
знакомая. Был у них такой предмет, как геология (или, скорее всего -
минералогия, я в этом не разбираюсь). И вот случился как-то по этому
предмету серьезный зачет. Однако группа подобралась сильная,
подготовленная. И вот только они заняли свои места в аудитории, как
преподаватель приводит парня и девушку, мол, это заочники, будут сдавать
этот же зачет вместе с вами.

Посадил он их на последние парты (это чтобы
сильная группа не подсказывала), причем девушку - на третий ряд, а парня
- на 1-й, чтобы не произошло скрещения их интеллектов. Суть зачета была
такова - каждому человеку дается 5 разных минералов и булыжников, и
нужно определить название каждого. Ну, и, соответственно, за 5
правильных названий - 5 баллов, за 4 - 4 балла и т.д. И вот девушка
начинает подавать своему товарищу условные сигналы бедствия и показывать
какой-то минерал. Нужно отдать должное парню, он через ряд определил,
что это такое. И вот он, в свою очередь начинает показывать девушке
пантомиму, понятную сначала только ему. Правая рука вытягивается вперед,
левой рукой производится удар в область сгиба правой, под влиянием
которого многострадальная (т.к. парень показывал этот жест своей
недогадливой подруге раз 7) правая рука резко сгибается в локтевом
суставе вверх. Общепринятое значение этого жеста означает название
мужского полового органа (в разных вариациях, в т.ч. и нецензурных).
Однако парень, после того, как правая рука резко взлетала вверх под
нажимом левой, быстренько эту самую руку убирал, и пытался акцентировать
внимание девушки на правой руке, которую он медленно опускал вниз,
изображая на лице расслабленность, смешанную с удовлетворением. Наконец
на лице девушки отразилось ликование, мол, поняла, спасибо.
И вот она одной из первых идет к преподавателю. Начинает отвечать.
Первый минерал называет безошибочно. Второй - тоже. Третий, четвертый...
Преподаватель в восторге. Гляньте-ка, хоть и заочники, а как предмет
знают! Доходит очередь и до последнего камня (того самого). Девушка,
подрастеряв свой боевой задор, что-то несмело бубнит себе под нос.
Преподаватель (ласково):
- Как, милая, вы сказали, называется этот камень?
Девушка (набирает воздуха в грудь) довольно громко и внятно, с
полуутвердительной-полувопросительной интонацией произносит:
- ЧЛЕНИД?!
Что творилось в аудитории, не описать никакими словами. А минерал,
название которого безуспешно изображал находчивый паренек, назывался
ОПАЛ...

Вчера (7 марта) возвращаюсь из института. Можно сказать, лечу
на крыльях - мальчики из группы одарили подарками, устроили
нам праздник с тортиками и вином, в общем, как полагается.
Как говорится, наивное предпраздничное настроение. Вижу перед собой
ледовую дорожку. Видимо, душе чего-то не хватало для полного счастья .

..
Разбегаюсь...Качусь... Результат - несколько акроботических попыток
удержаться в вертикальном положении... И все же, сижу посреди тротуара
на пятой точке, правда, не менее счастливая. (Тут надо заметить, что
комплекция у меня спортивная - не туша какая-нибудь, ну подумаешь,
подскользнулась, упала). В oбщем, сижу. Тут на помощь мне кинулся
мужчина очень средних лет с благородной сединой. Пртягивает мне руку,
поднимает так заботливо. Пока я нахожусь в таком благодарном
замешательстве (думаю, что сказать, типа: как приятно, что хоть
восьмого марта... или: были бы все такие...) он, тем временем,
отряхивая мой рукав пальто, таким добрым отеческим голосом вещает:
- Ну что ж вы, девушка... В ваши-то годы... И быть такой КЛЯЧЕЙ...

В колонках играет - it is the first day....
Настроение сейчас - Голова побаливает...Погода меняется

Купила я значит таблеточки "Табекс",прочитала инструкцию и начала свой эксперимент!Первые 2 дня вообще ничего не чувствовала,а сегодня на третий день даже курить не захотелось,во рту привкус противный,подташнивает....бееееее....Надеюсь,что скоро вообще не смогу больше сигарету в руки взять!

Вот так мы отмечаем учебу и День Рождения Кристинки!
[320x240]

Что такое диета? Заглянем в толковый словарь. "Диета - специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания".

Сразу оговоримся: существуют диеты лечебные и диеты для похудения. О лечебных тут говорить не будем: они назначаются врачом при некоторых заболеваниях и к снижению веса отношения не имеют. Лечебных диет немного, известны они давно, необходимы, проверены, эффективны для лечения ряда болезней и реабилитации.

А диет для похудения придумано огромное количество, и каждый день появляются все новые и новые. Мы расскажем об основных типах диет для похудения, их эффективности, плюсах и минусах, дадим рекомендации по применению различных методик диетического питания.

Применяйте диеты правильно
Любая диета - испытание для организма. Многие врачи считают, что безвредных диет не существует. Отметим следующие потенциальные опасности этого метода похудения:

Индивидуальная непереносимость. Одна и та же диета может прекрасно помочь одному человеку и навредить другому.
Адаптация организма. Если диета применяется слишком долго, организм привыкает к новому режиму питания, как следствие - замедление темпов снижения массы тела или прекращение похудения.
Потенциальный вред для здоровья, особенно если употребляемые продукты бедны белком, минералами и пищевыми волокнами.
Диеты не формируют навыки рационального питания, поэтому когда вы прекращаете "сидеть на диете", избыточный вес возвращается в 90-95% случаев, причем зачастую с заметным приростом.
Категорически не рекомендуется сбрасывать вес, сидеть на диетах для похудения беременным, кормящим женщинам и подросткам, особенно в период полового созревания. Это может нанести непоправимый ущерб здоровью! (повторимся, речь не о лечебных диетах, которые в каких-то случаях бывают необходимы, а о диетах для похудения).

Если все вышесказанное вас не испугало и вы решили сесть на диету, соблюдайте следующие правила:

Проконсультируйтесь с врачом-диетологом, он поможет подобрать наиболее эффективную именно для вас диету.
Если страдаете каким-либо хроническим заболеванием, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом - некоторые диеты вам могут быть категорически противопоказаны.
Постарайтесь подобрать диету, включающую продукты, которые вы любите - вы выдержите ее легко, возможно даже с удовольствием.
Не переусердствуйте. Ни в коем случае не применяйте диету, особенно "жесткую", дольше и чаще, чем рекомендовано. Не уменьшайте калорийность чересчур (женщины должны потреблять не менее 1000-1200 калорий в день, мужчины - 1700-2000).
Если при применении какой-либо диеты для похудения у вас заметно ухудшилось самочувствие, не говоря уже о появлении (обострении) каких-либо заболеваний, немедленно прекратите применение этой диеты: ради похудения не стоит вредить своему здоровью.
Сбросить вес легче, чем удержать достигнутый результат. После завершения диеты не "отрывайтесь", не ешьте все подряд и до отвала, а плавно, постепенно повышая объем и калорийность пищи, переходите к нормальному сбалансированному питанию.

Японская диета
"Японская диета" разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета? Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.

День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

Надо заметить, что описанная "японская диета" имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Япония - страна, ориентированная на море и морепродукты. Обилие гор (ими занято более 75% всей территории Японии), покрытых сетью бурных порожистых рек и вечнозелеными лесами, оставляет для развития сельского хозяйства лишь небольшие полоски вдоль побережья и немногочисленные пригодные для возделывания участки на склонах гор. Поэтому земледелие в Японии не получило большого развития - основной культурой является рис, кроме этого, выращиваются пшеница, ячмень, соевые бобы и другие злаки. Еще менее в Японии развито животноводство - нет обильных пастбищ - поэтому мясо и молочные продукты получили распространение лишь в последние годы, да и то их удельный вес в питании японцев весьма и весьма скромен. Правда, широко распространены цитрусовые (мандарины и апельсины), яблоки, груши, бананы, персики, вишня (знаменитая сакура) - как-никак, субтропический климат, а он весьма способствует бурному росту фруктовых деревьев и кустарников.

По свидетельствам самих японцев, обычная (традиционная) японская диета выглядит примерно так:
300-400 грамм риса,
150-240 г фруктов,
около 270 г овощей,
60 г бобов,
120 г рыбы,
100 г молока,
не более одного яйца,
2 чайных ложки сахара.
Мужчины иногда выпивают 300-400 г пива в день.

Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 20 блюд, к тому же самых разнообразных и в самых причудливых сочетаниях. Таким образом, японская культура приготовления пищи ничего общего не имеет с модными нынче идеями господина Шелтона о раздельном употреблении пищевых продуктов. Надо также отметить редкое употребление жителями страны восходящего солнца кофе. Этот напиток был завезен в страну относительно недавно и не успел завоевать большую популярность, японцы по-прежнему традиционно предпочитают зеленый чай. Традиционное питание японцев можно охарактеризовать как низкокалорийное, порядка 1600-1800 ккал, причем большая часть калорий (около 60%) поступает за счет углеводов, имеется небольшое количество жиров, в основном растительного происхождения, достаточно большое количество Читать далее...

Про детей, лействительно, очень много историй! Особенно про их эгоизм.))Обсуждаем с мужем "завести второго". Я против! Спорим. Муж решил найти поддержку у нашего чада, которому стукнуло 6 лет! Спросил, как он относится, к тому что мама родит ему сестренку. Так мое любимое дитя забравшись к отцу на колени, поварачивается ко мне и говорит: "Ты рожай, мамочка, а мы с папой к ДРУГОЙ уйдем." Поддержал называется!))

Мой племянник посмотрел фильм-сказку "Шахерезада". Ну восток делое тонкое....Так вот..У моей мамы (соответственно она для моего племянника - бабуля любимая) был День рождения. Я подарила ей халат восточной расцветки... И вот она его мереет-примеряет, крутится возле зеркала..И выходит на всеообщее обозрение...А племянник и говорит :
- Ну бабуль, ты прям как ШахереЗадница!

Лекция по квантом только-только началась. В аудитории шум от раскрываемых тетрадок. Кто-то еще забегает весь в мыле, тихие переговоры... Ну все, как обычно после пяти минут от звонка. Однако наш профессор Х уже успел нацарапать на доске длиннющую формулу. Все занялись переписыванием и неожиданно образовалась тишина. И в этой тишине вдруг громко прозвучал возмущенный голос:
- Чо, дурак, пишешь!? - это один студент сказал другому, заглянув тому в тетрадь.
- Да нет, вроде все правильно, - задумчиво ответил профессор, отойдя на пару шагов от доски и критически осмотрев формулу...