Народный целитель Геннадий Малахов делится с нашими читателями самыми интересными летними рецептами

Клубничный омолаживающий лосьон

Смешайте по 25 мл сока клубники и сока огурца, добавьте 1 ч. ложку лимона и 50 мл водки. Если у вас сухая кожа, возьмите вместо водки белое сухое вино. Храните в холодильнике.

Отвар от повышенного давления

Смешайте 1 ч. ложку корня лопуха, 1 ч. ложку мяты перечной, 1 ч. ложку травы хвоща полевого и 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной, залейте стаканом кипятка, накройте и настаивайте в течение часа. Пейте три раза в день перед едой по 1/3 стакана.

Устраняем тяжесть в кишечнике

Смешайте 1 яичный желток, 1 ст. ложку касторового масла и 1 ст. ложку меда. Залейте полутора стаканами кипятка, еще раз размешайте. Выпейте эту смесь утром после еды. Она поможет вам очистить желудочно-кишечный тракт, восстановить пищеварение, устранить тяжесть в кишечнике. Будьте внимательны – смесь обладает слабительным эффектом. Поэтому очищение лучше проводить в выходной день.

Противопаразитарный сбор

Смешайте по 1 ч. ложки шалфея, мелиссы, календулы и семян фенхеля и заварите стаканом кипятка. Лучше всего это делать в фарфоровом или глиняном чайничке, обязательно подложив под него деревянную доску. Настаивайте отвар в течение часа, тепло укутав чайник, после чего процедите. Пейте отвар в три приема в течение дня. Курс лечения две недели.

Улучшаем обмен веществ

Смешайте 4 ст. ложки стручков фасоли, 4 ст. ложки натертого на терке корня сельдерея, 3 ст. ложки шишек хмеля и 1 ст. ложку семян пастернака. Возьмите 3 ст. ложки полученного сбора, залейте литром кипятка, настаивайте около часа, после чего процедите. Пейте в течение дня по 100 мл. Улучшится работа почек, поджелудочной железы, кишечника.

Свекла против синяков

Натертая на терке свекла может помочь избавиться от синяка и боли после ушиба. Сочную массу наложите на вощеную бумагу и приложите к больному месту на 1,5 часа. Закрепите шарфом, чтобы получился компресс.

Живица поможет ранам

Соберите смолу с сосен или елей в небольшую стеклянную баночку. К собранным кусочкам живицы настрогайте воска, по объему примерно столько же, сколько и самой смолы. Растопите все это на водяной бане, помешивая до однородной массы. Эта мазь – отличное ранозаживляющее средство. Если трудно найти пчелиный воск хорошего качества, то можно использовать восковую церковную свечу.

Целебный жмых

После того как вы отжали сок из свеклы, капусты или моркови, остается жмых, который обычно выбрасывается. Но можно приготовить из жмыха много полезных вещей, начиная от овощных котлет и запеканок, заканчивая шариками, с помощью которых можно снизить кислотность желудка и умерить аппетит. Итак, скатываем из жмыха шарик величиной с горошину и высушиваем его на батарее или в духовке. Чтобы жмых был немного поприятнее на вкус, его можно соединить с медом, только с очень небольшим количеством. Как только вы почувствуете, что голод одолевает вас и вы готовы бежать к холодильнику в неурочное время, примите несколько шариков жмыха, запивая его достаточным количеством воды. Жмых – прекрасный адсорбент, к тому же, набухая в желудке, он дает ощущение сытости.

Аритмия уйдет

Аритмия может стать вашим прошлым, если воспользоваться таким народным средством. Натрите на мелкой терке яблоко и луковицу вместе. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день в течение месяца.

Геннадий Малахов продолжает делиться лучшими народными рецептами с нашими читателями

Боярышник от тахикардии

Смешайте 1 ст. ложку боярышника, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку мелиссы в термосе и заварите литром кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте этот отвар 2 недели по 100 мл в течение дня, и ваше сердце станет работать гораздо лучше.

Настой хвои от болей в печени

Смешайте полстакана молодой хвои и полстакана сахара, залейте тремя литрами кипяченой охлажденной воды. Настаивайте в теплом месте 3-4 дня (летом), а в холодное время года в течение 10 дней. Процедите и пейте по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

Понижаем давление

Натертый на терке корень хрена залейте холодной водой и оставьте настаиваться на ночь. Наутро добавьте к хрену полстакана морковного сока и полстакана свекольного. Можно добавить сок половины лимона и мед по вкусу – он хорошо связывает все вещества вместе. Принимайте эту смесь два раза в день по 1 ст. ложке за 30-40 минут до еды.

Сироп из одуванчиков

Цветы одуванчика пересыпьте сахаром и тщательно перетрите в ступке в однородную массу, либо пропустите через мясорубку. Затем полученную смесь сложите в банку и уберите на месяц в темное место. Получившийся сироп пейте по 1 ст. ложке натощак. Он не только поможет восстановить печень и моторику желудочно-кишечного тракта, но и нормализует работу желчного пузыря.

Лечим гастрит

Смешайте 50 г подсолнечного масла, 50 г меда и 100 г перемолотого на кофемолке льняного семени. Храните эту смесь в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке утром натощак в течение двух недель. Этот рецепт подходит для гастрита как с пониженной секрецией, так и с повышенной, и помогает укрепить слизистую оболочку желудка.

Мазь от боли в коленях

Измельчите в кофемолке 6 листиков лаврового листа и 1 ч. ложку можжевельника. Добавьте 120 г сливочного масла и все тщательно перетрите. Растирайте больные суставы этой мазью. Она поможет вам разогреть и смягчить их. Храните мазь в холодильнике.

Чай, снижающий аппетит

Смешайте по 1 ч. ложке листьев и цветков календулы, ягод шиповника, семени льна и немного корней валерианы. Залейте полулитром кипятка и настаивайте в течение часа. Пейте этот чай по 100 мл перед едой.

Травяной чай от бессонницы

Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку семян тмина, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку мяты перечной. Настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по 2/3 стакана за 30 минут до сна.

Очищающий летний коктейль

Возьмите по горсти ягод клубники, земляники, один огурец и один помидор. Все это измельчите в блендере и добавьте туда стакан кефира. Пейте такой коктейль два раза в день.

Летом в качестве лекарства можно использовать практически всё, что растёт и цветёт вокруг. Предлагаем вам подборку рецептов от Геннадия Малахова

Салат желчегонный

Листья одуванчика вымыть, помять до появления сока, залить соленой водой минут на десять. Затем листья нарезать и соединить с другой имеющейся зеленью: салатом, щавелем, петрушкой и укропом. Добавить рубленое яйцо, лук. Заправить сметаной или соевым соусом с растительным маслом.

Сало на пятки

Кожа ступней с возрастом становится очень сухой. Трескается. Можно сделать мазь на основе любого жира и моркови, обладающей ранозаживляющими свойствами. Итак, растопите жир, например, свиной или куриный. Слейте в баночку. Затем эту баночку опустите в водяную баню и добавьте туда мелко натертой моркови. Потомите, пока жир не приобретет оранжевый оттенок. Мазь процедите. Намазывайте ступни ног на ночь ежедневно. А для усиления эффекта надевайте на ноги полиэтиленовые пакеты. Вскоре кожа станет нежной, трещинки исчезнут.

Как худеть при большом весе

Если ваш вес более 100 кг, то физические упражнения вам противопоказаны. Бег или интенсивная гимнастика могут послужить толчком к инфаркту. Начните с ходьбы пешком. Каждый день в любом темпе преодолевайте 4 км. Постепенно исключите из рациона картофель, хлеб, жирные и копченые продукты. Отдавайте предпочтение сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, рыбе, отварному мясу.

Запусти свои часы

Запоры – очень неприятная проблема. Есть один очень недорогой способ исправить это. Натрите сырую свеклу на мелкой терке и отожмите сок. Приблизительно полстакана. Смешайте сок с равным количеством кефира и дайте смеси настояться 2-3 часа при комнатной температуре. Пейте этот коктейль в течение месяца. Кишечник начнет работать как часы. Это полезно не только для желудочно-кишечного тракта, но и улучшает работу печени.

Кофе из корней одуванчика

Корни одуванчика разрежьте вдоль, затем измельчите и высушите, после чего перемелите их в кофемолке. 1 ч. л. полученного порошка плюс 1 ч. л. корней цикория заварите полулитром кипятка и дайте настояться. Такой «кофе» способствует улучшению работы печени, желчного пузыря, стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта.

Клубничная маска для лица

Растолките 200-300 г ягод клубники. Если у вас сухая кожа, то добавьте 150-200 мл сливок, если нормальная или жирная – молока. Нанесите получившуюся маску на лицо и подержите 15-20 минут. Смойте холодной водой. Добавив 30 мл коньяка, вы сможете хранить эту маску в холодильнике в течение недели.

Средство от мозолей

Запеките в духовке головку чеснока. Растолките ее в ступке до однородной массы. Добавьте 100 г свежего подогретого сливочного масла и тщательно перемешайте. Наложите эту мазь на марлю и далее на мозоль на 1-2 часа. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Лето открывает новые возможности для применения народной медицины, ведь лекарства буквально расцветают на каждом шагу

Салат от давления

Иван-чай на Руси издавна применяли вместо целебного напитка для лечения простуд, слабости, улучшения сердечной деятельности и работы почек. Но можно применять это растение не только в качестве заварки, но и использовать его свежие листья, которые сейчас сочны и нежны. Смешайте в произвольной пропорции листья иван-чая, петрушки, кинзы. Заправить такой салат можно растительным маслом с небольшим количеством меда или самодельным «майонезом», смешав сырой яичный желток и сметану. Для снижения артериального давления и чистки сосудов такой салат можно есть дважды в день.

Эвкалиптовое масло

Целебное масло из эвкалипта можно получить в домашних условиях таким образом. 100 г оливкового масла соедините в посуде темного стекла с 15 г эвкалиптового листа. Лист можно купить в аптеке. Сосуд с будущим маслом ставят на 15 дней в темное место для настаивания. Быстрым способом масло можно получить, если греть смесь на водяной бане в течение 3 часов. Эвкалиптовое масло применяют при лечении язв, для ингаляций и спринцеваний.

Фитозавтрак

Полезный завтрак дает заряд бодрости и здоровья на весь день. Приготовьте пасту, которую вы будете использовать, намазывая на бутерброд. Вам потребуется 100 г йогурта, столовая ложка изюма, столько же кураги и грецких орехов. Сухофрукты и орехи измельчаем, добавляем раздробленные в кофемолке орехи, смешиваем все ингредиенты. Когда сухофрукты набухнут, паста станет густой. Пасту лучше есть с черным хлебом. Такой завтрак полезен при отеках и проблемах с сердцем.

Гоним песочек

Песок из почек помогает выгнать простое народное средство: хрен с молоком. Для этого 4 ст. ложки свежего тертого хрена заливаем стаканом горячего молока, процеживаем после остывания и выпиваем в течение дня. Если нет никаких проблем с желудком, то средство это можно принимать в течение 2 недель. Затем делают перерыв на неделю и повторяют процедуру снова.

Маска от угрей

Проблемная кожа нуждается в особом уходе. Рекомендуется делать маски дважды в неделю, чтобы снять воспаление кожи с угревой сыпью. Чайная ложка дрожжей разводится с перекисью водорода (продают в аптеке) до состояния сметаны, затем добавляются несколько капель лимонного сока и яичный белок. Все тщательно размешивается и наносится на кожу лица до высыхания. Смывается теплой водой. После маски можно ополоснуть лицо отваром трав: календулы или ромашки.

Ушиб боится соли

Место ушиба и растяжения можно обезболить с помощью соляной повязки. Одну столовую ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды. Намочите в растворе марлю и приложите к месту ушиба на несколько часов.

Народный целитель Геннадий Малахов рассказал, как самостоятельно победить кожные неприятности

Трещины на пятках

Трещины на пятках лечатся долго. Попробуйте сделать вот такое лекарственное средство: 2 ч. ложки 70%-ного спирта, 2 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложку уксуса соедините и этой смесью смазывайте пятки. Можно делать это на ночь и сверху укутывать пятки в полиэтилен. Жидкость разрыхляет отмершую грубую кожу, которую каждые три дня рекомендуется снимать пемзой, а после смазывать кремом. Эти процедуры следует делать, пока трещины не исчезнут.

Средство от ячменя

Избавиться от появляющегося ячменя мало кому удастся народными средствами, а вот ускорить процесс его созревания можно. Для этого горячее вареное куриное яйцо покатайте по часовой стрелке вокруг глазного яблока, прикасаясь и к ячменю в том числе.

Маска из хлеба

Размочите немного хлебного мякиша в теплом молоке. Наложите кашицу на лицо на 15 минут. Маска увлажняет и питает кожу лица, снимает отеки. Смывают маску теплой водой и наносят затем подходящий крем.

Худеем на перловке

Перловую крупу замочить с вечера, а утром сварить из нее кашу без соли и сахара. Эту кашу вы можете есть сколько душе угодно, но не заправляя ее ничем. Постарайтесь выдержать диету в течение недели. Если вы способны ограничить прием каши порцией в 3 ст. ложки, то тогда вы можете себе позволить добавлять в нее сырое тертое яблоко, немного сухофруктов или меда. Только помните: чем более строго вы будете соблюдать диету, тем быстрее похудеете. Самые дисциплинированные сбрасывали 6 кг за неделю.

Чистотел против грибка

Собрать, надев резиновые перчатки, цветущий чистотел, размять его руками в сочную массу. Залить ее хорошим растительным маслом. Настаивать 1 месяц. Отжать. Полученным маслом смазывать места, пораженные грибком, бородавки и папилломы.

Настой из трав от изжоги

Возьмите 1 ст. ложку травы зверобоя, столько же подорожника и 1 ч. ложку ромашки, заварите стаканом кипятка. Принимайте настой по глотку трижды в день за 20 минут до еды.

Черемша от экземы

Пропустите черемшу через мясорубку. Массы должно получиться треть стакана. Столько же потребуется оливкового масла и яблочного уксуса. Дайте смеси настояться неделю, отожмите через марлю, а затем смазывайте пораженные экземой места, как кремом.

Самые летние рецепты от известного народного целителя и телеведущего Геннадия Малахова

Цикорий для желудка

Скоро начнет цвести цикорий. Его синие цветы напоминают чем-то ромашку и поэтому легко узнаваемы. Но нам потребуются не эти красивые цветы, а корни цикория. Их собирают все лето и даже глубокой осенью. Корни моют, сушат и жарят, как кофе. Напиток из цикория напоминает кофе и по вкусу, только пользы от этого растения для организма гораздо больше, чем от заморского напитка. Смолотый цикорий варят, как кофе: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Кипятят немного, настаивают и пьют с сахаром и молоком. Цикорий полезен для желудка, поджелудочной железы, поднимает защитные силы организма, повышает настроение.

Правильный майонез

В промышленном майонезе много вредных веществ, лишних жиров и т. д. Геннадий Малахов предлагает майонез сделать так: желток растереть с двумя ложками растительного масла, добавить сок половинки лимона. Взбить. Таким майонезом можно заправить любой салат, полить рыбное или мясное блюдо.

Осина от геморроя

Свежие осиновые листья обмыть кипяченой водой, обмять, чтобы они стали мягкими, и приложить к геморроидальным узлам. Листья время от времени меняют. Когда узлы станут меньше, то достаточно будет лишь обмывания больного места отваром из осиновых листьев.

Лимон от головной боли

Приложите лимонную корку белой стороной к виску и подержите до тех пор, пока кожа под ней не начнет гореть и чесаться. После этого головная боль обычно проходит.

Прополис от дисбактериоза

Прополис уничтожает практически все патогенные микробы. Принимают прополис при дисбактериозе в течение двух недель. Кусочек прополиса кладут в морозильник, для того чтобы его было легко накрошить после. Десять граммов накрошенного прополиса кипятят в 100 г воды и принимают затем по глотку несколько раз в день. После приема можно заесть горечь ложкой меда.

Точки долголетия

Каждое утро японцы массируют точки долголетия по 1-2 минуты. Главные из них, называемые «цзу-сан-ли», находятся справа и слева под коленной чашечкой. Чтобы хорошо работали ноги, крутите ступней вправо и влево по 10-15 раз, как только вспомните о том, что ваши ноги нуждаются в отдыхе.

Вереск для нервов

Чай из вереска регулирует работу нервной системы, дает ей отдых и расслабление. Для заваривания чая берут 1 ст. ложку травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай необязательно. Вересковый чай рекомендуется пить и на ночь – для борьбы с бессонницей.

Салат для улучшения зрения

Соедините тертую морковь, нарезанную курагу, апельсин, заправьте сметаной по вкусу. Есть такой салат можно ежедневно. Но при этом не забывайте и о простой гимнастике для глаз. Закрыв глаза, поводите глазными яблоками вправо и влево. По кругу. Потратьте на это 5 минут своего времени, и результат вас непременно порадует.

Мы продолжаем публиковать рецепты от народного целителя Геннадия Малахова. Сегодня несколько весенних лекарств

Волшебный лен

На Руси лен был тем растением, которое спасало от многих проблем со здоровьем. Вот только один рецепт от аллергии и экземы. Он безопасен даже для младенцев. Две столовые ложки семени льна запарить одним литром кипятка. Два часа выдержать на водяной бане. Получается масса, похожая на жидкий кисель. Пить его можно не только до еды, но и во время приема пищи.

Китайские палочки

Старшее поколение китайцев почти ежедневно делает массаж стоп палочками. Обыкновенным толстым коротким прутиком они поколачивают себя по стопе. Особенно тщательно обрабатывают подушечку у пальцев. Делают такой массаж они и сидя перед телевизором, и просто на прогулке в парке. Таким образом активизируются жизненно важные точки, способствующие долголетию.

Чай от астмы

Возьмите по 1 ст. ложке травы солодки, зверобоя, душицы. Залейте 2 л кипятка. После настаивания пейте как чай. Не менее трех раз в день.

Рыбий жир для красоты

Необычную, омолаживающую маску можно сделать из рыбьего жира, к которому добавляют мед и сок алоэ. Все в равных пропорциях. Маску лучше накладывать теплой, поместив ее предварительно на водяную баню.

Против ангины

Для лечения ангины есть замечательный компресс. Сварите картофель в мундире, разомните его и добавьте немного растительного масла и 3 капли йода. Разложите массу на тряпице и приложите к области горла до остывания. Сверху желательно укутать горло чем-нибудь теплым.

Молодильная вода

Медную проволоку или браслет нагрейте на огне и положите в стакан с чистой водой. Чем дольше настаивается, тем лучше. Принимайте «медную воду» по 1 ст. ложке три раза в день. Она способствует омоложению, уменьшает головные боли, улучшает нашу память, помогает больным почкам, ускоряет сращивание костей при переломах.

Для худеющих

Овсянка – полезный продукт. И даже две ее ложки могут дать ощущение сытости на 4 часа. Размельчите 2 ст. ложки овсянки в кофемолке, залейте стаканом кипяченой воды. Дайте настояться ночь. Утром этот настой можно выпить вместо завтрака, добавив немного соевого соуса и оливкового масла. Такой завтрак полезен всем, кто хочет иметь красивую кожу, здоровый желудок, неувядающую молодость.

Личное мнение

Лариса Долина:

– К народной медицине отношусь хорошо. У меня есть несколько собственных рецептов, которые помогают мне быть в форме. Например, в мой рацион обязательно входит кефир. Это один из наиболее полезных молочных продуктов: успокаивает нервную систему, налаживает работу кишечника и благотворно влияет на весь организм. Когда я устраиваю себе разгрузочные дни, то для очищения организма перед каждым приемом пищи выпиваю по 50 г настоя из смеси трав: зверобоя, ромашки, календулы (1 фильтр-пакет каждой травы на 200 мл воды).

Сегодня несколько рецептов для сосудов, молодости кожи и здоровья суставов

Бальзам от боли в пояснице

Смешайте полстакана сока черной редьки, стакан меда, полстакана водки и 1 ст. ложку соли. Полученную жидкость втирайте в спину.

Квас из чистотела

Потребуется 3 л молочной сыворотки в качестве основы кваса. Заверните в марлю стакан резаных свежих или сухих листьев чистотела, положив к ним небольшой камешек, лучше кремний, в качестве груза, для того чтобы узелок опустился на дно банки. Вместо закваски добавьте 1 ч. ложку сметаны и 2-3 ст. ложки меда. Закройте банку марлей и оставьте на 1-2 недели для брожения. Пейте по 20 г за 20 минут до еды. Чистотел обладает бактерицидным действием, уничтожает патогенные микробы, улучшает перистальтику кишечника.

Тоник для лица

Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ч. ложку сушеной мяты. Настаивайте 15 минут, после чего процедите через три слоя марли. Добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Смочите марлю в этом настое и наложите ее на лицо и шею на 10 минут. Зеленый чай хорошо тонизирует кожу и питает ее витаминами. Лимон улучшает цвет кожи. А мята успокаивает и освежает лицо.

Чистим кровь

3 ч. ложки укропного семени и 1 ч. ложку корней валерианы залейте полулитром кипятка. Настаивайте в течение ночи в термосе. Готовый настой следует процедить. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Храните жидкость в холодильнике под крышкой, чтобы не улетучились эфирные масла

Омолаживаем сосуды

Прокрутите в мясорубке лимон, добавьте к нему полстакана перемолотых ягод шиповника, полстакана клюквы и 150 г меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Эта питательная смесь очищает и омолаживает сосуды.

Домашние горчичники от кашля

Смешайте 0,5 ст. ложки горчичного порошка, полстакана подсолнечного масла, 1 ст. ложку меда и подогрейте на плите. Пропитайте этой смесью ткань и приложите ее на грудь к бронхам. Полежите с этим компрессом 5 минут.
Делайте его время от времени по мере необходимости. Основное действующее вещество здесь – горчица, оказывающая разогревающее действие. Вместо нее можно использовать порошок имбиря, перец или хрен.

Растирка для суставов

Смешайте 100 г подсолнечного масла, 40 г кунжутного семени и 1 ст. ложку мяты. Эту смесь нужно настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Применяйте для растирания суставов, спины при остеохондрозе, радикулите. Кунжутное масло обладает разогревающими свойствами.

Масло от гайморита

Поставьте на медленный огонь полстакана растительного масла. Возьмите желток сваренного вкрутую яйца, разомните его вилкой и добавьте в разогретое масло. Сразу снимите кастрюльку с плиты, дайте немного остыть и процедите через мелкое сито.
Смазывайте этим маслом носовые ходы или закапывайте его в течение двух недель.

Лучшие рецепты передачи народного целителя Геннадия Малахова мы представляем на суд наших читателей

 Ива против ангины

Возьмите 2 ст. ложки коры ивы и залейте их 0,5 л кипятка. Прокипятите
в течение 5 минут и дайте настояться. Полощите этим отваром горло по 3-4 раза в день.

Березовая настойка от варикозного расширения вен

Заполните полулитровую банку березовыми почками на одну треть, залейте водкой и настаивайте в темном месте в течение 10 дней, периодически перемешивая. Протирайте ноги этой настойкой 2-3 раза в день. Это прекрасная профилактика для вен.

Алоэ от бронхита

Залейте 4 крупных измельченных листа алоэ 1 бутылкой кагора и перемешайте с 350 г жидкого меда. Дайте этому лекарству настояться в темноте две недели. Принимайте его по 1 ст. ложке за 10 минут до еды, и вы забудете про бронхит.

Десерт для сердца

Возьмите 1 стакан меда, 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков, 16 листьев герани, 10 г корня валерианы и 10 г плодов боярышника. Перемешайте все это с помощью блендера или мясорубки и дайте постоять 1-2 дня. Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 ч. ложки за 15 минут до еды. Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.

Компресс для снятия боли в суставах

Возьмите 1/2 стакана пшеничной муки, 1/3 стакана ржаной муки, 1/3 стакана картофельного крахмала, 1/2 стакана соли, 1/2 стакана воды и 1 ст. ложку меда. Перемешайте все эти ингредиенты так, чтобы получилось тесто. Прикладывайте его к больному суставу, накрывая сверху полиэтиленовым пакетом и обвязывая шерстяным платком. Держите компресс в течение 2-3 часов. Он хорошо снимает боль. Помогает и при растяжении.

Для кардиоритма

Размельчите в кофемолке 200 г коры рябины, залейте 0,5 л воды и кипятите два часа. Пейте для улучшения сердечного ритма и профилактики работы сердечной мышцы 3 раза в день по 1/4 стакана перед едой.

Постный гороховый пудинг

Возьмите 2 стакана лущеного гороха, измельчите его в кофемолке так, чтобы получилась мука. Пересыпьте ее в кастрюльку, залейте 1 стаканом воды и проварите до состояния очень густого киселя. Переложите его на тарелку и подавайте с мелко нарезанным жареным луком. Это блюдо содержит большое количество магния, который способствует похудению. Белок, содержащийся в горохе, удаляет лишнюю воду из организма, выводит избыток холестерина.

Сегодня мы публикуем лучшие рецепты мартовских передач народного целителя Геннадия Малахова

Береза от давления

Березовые почки, которые можно собирать в лесу прямо сейчас, помогут справиться с высоким давлением. Одну ст. ложку березовых почек заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час. Пьют как чай. Для аромата в этот напиток можно добавлять и смородиновые почки.

Как похудеть?

Полноту часто связывают с ухудшением обмена веществ. Если его усилить, ускорить, то болезненная полнота уходит сама собой, ведь начинают активнее функционировать все органы, усиливается сжигание жиров. Итак, таким катализатором может стать имбирь. Постарайтесь купить сухой имбирь в порошке. Его продают как пряность. Порцию, которая умещается на кончике ножа, принимайте трижды в день. Имбирь можно добавлять в чай, кофе, молоко.

Бальзам для щитовидки

От работы щитовидной железы зависит очень многое в нашем организме. И в первую очередь наша молодость. Поддержать работу этого органа можно бальзамом собственного изготовления. Возьмите 1 стакан грецких орехов, 1 стакан гречневой крупы, 3 ст. ложки растительного масла и столько же меда. Все твердые ингредиенты надо промолоть в кофемолке или мясорубке, а затем смешать с жидкими компонентами. Принимают по 5-6 ст. ложек этого простого и эффективного средства в день.

Ива как антибиотик

Лекарства нынче дороги, а антибиотики особенно. Кора ивы может их заменить. Одну ст. ложку ивовой коры заваривают стаканом горячей воды и доводят до кипения на медленном огне, дают настояться. Отваром можно полоскать горло. Принимать его по полстакана при температуре и гриппе, пить для улучшения работы печени и кишечника.

Гимнастика для глаз

Если читать то одним глазом, то другим попеременно, то острота зрения станет выше. Читать можно и в очках, заклеивая то одну линзу, то другую по очереди. Каждым глазом надо читать не менее получаса в день. Если вы не носите очки, то глаз можно просто прикрыть ладонью. Острота зрения при таком чтении увеличивается как при близорукости, так и при дальнозоркости.

Трещины на пятках

Ранозаживляющую мазь для потрескавшейся кожи пяток можно сделать из растопленного свиного жира и моркови. Жир следует растопить на водяной бане, затем положить в него натертую морковь и потомить 15 минут. Затем морковь убрать шумовкой, а мазь слить в стеклянную баночку. После нанесения мази на кожу укройте ее сверху полиэтиленом. Лучше эту процедуру делать на ночь.

При внутричерепном давлении

Ноющую боль при повышенном внутричерепном давлении можно снять солевым компрессом на лоб. Намочите ткань в крепком растворе соли и приложите, отжав, к голове. Поверх компресса рекомендуют обвязать голову теплым шарфом.

Мы собрали очередной букет народных рецептов на все случаи жизни, рассказанных известным целителем Геннадием Малаховым

Массажер от геморроя

Сидячая работа чревата многими болячками. Болит спина. Возникает геморрой. Попробуйте сделать простой, но эффективный массажер. В холщовый мешочек положите пять-семь грецких орехов. Мешочек положите на стул или сиденье машины. Сидеть небольно, но полезно.

Морковка от песочка

Песок в почках можно выгнать морковным чаем. Только в качестве заварки берут семена моркови. Для более интенсивного заваривания их можно размолоть в кофемолке. Чайную ложку семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение дня. К морковным семенам можно добавить семена укропа и фенхеля.

Луковый напиток

Такой напиток принимала от диабета Нонна Мордюкова. Делается он просто. Горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка. Настой выпивают в течение дня. Он снижает сахар в крови.

Петрушка от одышки

Если вы страдаете одышкой, постарайтесь есть петрушку каждый день. Ее надо съедать с супом или салатом не менее одного пучка в день. При больных почках петрушку мелко крошат и съедают с медом. Порция на день – тот же пучок.

При растяжении связок

Смочите бинт уксусом и посыпьте черным перцем. Плотно забинтуйте больную ногу. В течение дня продолжайте смачивать уксусом болезненное растяжение. За сутки наступает облегчение, если вы не забудете сделать это хотя бы пять раз.

Кактус вместо йода

Небольшие ранки можно заклеивать с помощью кусочка кактуса. Только
с него надо оторвать колючки. При ожогах кусочки кактуса следует менять на свежие по мере их высыхания. Кактус обладает ранозаживляющим действием.

Маска от сухости кожи

Этот рецепт великой оперной певицы Марии Каллас поможет и вам сохранить кожу свежей и молодой. Необходимо время от времени делать такую маску: 2 ст. ложки овсянки залить кипятком, чтобы хлопья набухли. В густую кашицу добавляют ложку растительного масла и столько же сока каланхоэ.

Перец для пяток

Красный острый перчик (небольшой стручок) измельчить и заварить небольшим количеством кипятка. В настое смочить бинты и приложить к пяткам. Это средство помогает усилить крово-
обращение даже при очень толстой коже на пятках, что дает согревающий эффект. Отличное средство от простуды, особенно в самом ее начале.

О пользе овощей знают все, но, оказывается, ими можно еще и лечиться! Одна из передач была целиком посвящена этой теме

Овощная норма

Овощей диетологи советуют съедать не менее полукилограмма в день. Но при многих заболеваниях овощи могут вызвать обострение болезни за счет грубых волокон клетчатки, содержащихся в них. Например, при гастрите или язве желудка. В этом случае отдавайте предпочтение печеным овощам. Спасением при язве и гастрите может стать капустный сок. Его пьют от половины стакана и более за полчаса до приема пищи трижды в день. Сок регулирует кислотность, снимает воспаление, зарубцовывает язву. В пожилом возрасте овощи – это путь к долголетию.

Рассол от диабета

Квашеная капуста помогает диабетикам. Капустный рассол является настоящим лекарством, понижающим сахар, усиливающим вялое пищеварение. Рассол можно пить в чистом виде по полстакана, а можно делать овощной коктейль, добавляя к трети стакана капустного рассола столько же морковного и томатного сока. Также при диабете следует приучить себя пить настой луковой шелухи. Горсть шелухи заливается кипятком и настаивается, как чай. Пьют по стакану в день. Это рецепт борьбы с диабетом от Нонны Мордюковой.

Умерить аппетит

Есть поменьше, чтобы похудеть, поможет салат из сладкой редьки с морковью. Лучше всего для этой цели подходит дайкон. Заправляют салат небольшим количеством растительного масла.

Кишечник без вредителей

При отравлениях или желудочно-кишечных инфекциях врачи советуют в первую очередь бороться с патогенной флорой. Убить вредоносные бактерии можно с помощью лука и чеснока. Делаем из них следующее блюдо. Три головки лука и столько же чеснока размельчить в кашу и залить литром кефира. Смесь хранить в холодильнике. В первую неделю смесь съедают по 1 ст. ложке в день. Во вторую – по 2 ст. ложки, в третью – по 3.

Укрепляем сосуды

Сок сельдерея очищает сосуды от холестериновых бляшек, сужающих наши артерии и капилляры. Сок сельдерея можно принимать, разбавляя морковным. А также молоком или сливками. Сельдерей больше хорош в сыром виде. Добавляйте его в салаты. Причем полезен как листовой сельдерей, так и клубневой. В вареном и тушеном виде сельдерей тоже рекомендован диетологами, но витаминов в нем остается намного меньше, чем в свежем.

Тыква для сердца

Нашему сердцу очень нужен калий, который каждый из нас за очень небольшие деньги может получить из … тыквы. Тыкву можно есть как в вареном виде (например, пшенная каша с кусочками тыквы и изюмом), так и в сыром. Тыкву трут на терке, смешивая с яблоком или морковью. Добавляют мед, зелень. Можно соединить тертую тыкву с кусочками апельсина. Заправляют салат растительным маслом или майонезом.

Сегодня мы публикуем несколько рецептов, которые особенно заинтересовали телезрителей

Чесночная ингаляция

Возьмите по 3 ст. ложки душицы, мяты и ромашки, залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. После того как отвар закипит, снимите его с огня, добавьте измельченную через чеснокодавку головку чеснока. Наклонитесь над отваром, накройте голову полотенцем и дышите этими парами. Душица прекрасно действует на легкие – разжижает мокроту, а фитонциды чеснока убивают более трехсот видов бактерий.

От высокого давления

Смешайте 1 стакан свежевыжатого сока моркови, 1 стакан свежевыжатого сока свеклы, 1 стакан меда и 100 г спирта. Настаивайте в темном прохладном месте трое суток. После этого настой готов. Пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс – не менее 3 месяцев.

Настой от астмы

Возьмите по 1 ст. ложке зверобоя, солодки, душицы, залейте 2 л кипятка и дайте настояться. Пейте этот настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Талая вода

Талая вода – настоящий энергетический напиток. Зимой ее сделать просто. Поставьте кастрюлю с чистой водой на мороз на ночь. К утру вы получите порцию эликсира молодости на целый день. Утром внесите кастрюлю домой и дайте льду растаять, но не до конца. Обратите внимание, что в центре огромного куска льда есть место, где он не прозрачный, а мутный. Этот кусок и надо будет выбросить при оттаивании. В нем скопились ненужные соли.

Талая вода годится для питья, умывания, приготовления пищи, полива цветов. Летом такую воду готовят в морозильнике холодильника, складывая туда пластиковые бутылки с водой. Процедура оттаивания та же.

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. А каким должен быть завтрак? И почему он так важен? Оказывается, правильный завтрак – враг болезни

Главный напиток

За 10-15 минут до завтрака выпейте стакан прохладной воды. Это заставит заработать перистальтику. Если вы приучите себя к такому питью, то в скором времени проблема запоров останется в прошлом. Тем, кто страдает по утрам от отсутствия аппетита, врачи рекомендуют пить теплую воду с чайной ложечкой меда. Также до завтрака и также один стакан.

Суп мудрости

Это блюдо поможет тем, кто хочет сохранить свою память ясной как можно дольше. В супе есть место для топинамбура, моркови, морской капусты, горстки гороха, зелени. Все овощи и горох варим до готовности. Пропорции берем произвольные. Кто-то любит морскую капусту, тогда кладем ее побольше, кто-то не очень, тогда – поменьше. Но не отказываемся от нее вовсе. Заправляем суп жаренным на растительном масле луке.

Суп помогает еще и обрести стройность, так как калорийность его совсем низкая.

Бобовая каша

Отличным и недорогим источником растительного белка могут стать бобовые: горох, фасоль, чечевица, соя. Чтобы сварить из этих злаков кашу, зерна надо предварительно замочить на несколько часов в простой воде. Варите бобовые на медленном огне, в конце варки добавьте немного растительного масла, зелени и пряных трав. Запивайте такую кашу кефиром или простоквашей – это поможет избежать газообразования в кишечнике.

Основное блюдо

Основным блюдом на завтрак должна быть каша. Любая – от овсяной до гречневой. Приучите себя варить ее не на молоке, а на воде. Чтобы сохранить как можно больше витаминов и клетчатки в крупах, постарайтесь варить их как можно меньше. Геркулес можно просто залить кипятком и распарить, а гречку с вечера промыть и залить водой. Утром ее будет достаточно довести до кипения – и вкусное блюдо уже готово. Можно добавлять в каши сухофрукты, свежие ягоды или кусочки фруктов. Хороши в качестве добавок и орехи, овощи. Подсластить кашу можно медом. В качестве чая сделайте травяной напиток из шиповника, листьев и ягод рябины, калины. Витаминный напиток зимой поможет сохранить иммунитет и бодрость

Кризис заставляет затянуть потуже пояса, многие отказывают себе в покупке дорогостоящих лекарств. Но никто не сможет у нас отнять бесплатные травы, собранные своими руками

А еще у нас есть отечественные овощи и фрукты, крупы и минеральная вода, которые при умелом использовании могут стать отличными лекарственными средствами, получше всякой «химии»!

Меню разгрузочного дня

Полкило сырой моркови натрите на терке,  добавьте 1 ст. ложку меда и сбрызните соком лимона. Разделите этот салат на 4 порции – это на целый день. Накануне заварите в термосе шиповник и пейте этот отвар. Это меню низкокалорийное, но очень сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.

Чистка печени

Откройте на ночь бутылку минеральной воды, чтобы вышел газ. Утром, не вставая с постели, выпейте 2 стакана этой воды. Под область печени подложите подушку так, чтобы голова и ноги были ниже уровня печени. Полежите так около 40 минут. Эта процедура поможет очистить желчные протоки.

Свекольный сироп

При воспалении желчного пузыря вам поможет сироп из свеклы. Возьмите 2 очищенные свеклы, положите их в большую кастрюлю и залейте 3 литрами воды. Доведите до кипения и на медленном огне томите около 5-6 часов. Получившийся сироп слейте, свеклу измельчите на терке и отожмите. Соедините отжатый сок с сиропом. Пейте его в теплом виде по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Курс – 2 недели.

Целебный сбор от болей в сердце

Возьмите 2 щепотки боярышника, 1 щепотку плодов шиповника, 1 щепотку травы пустырника. Залейте 0,5 л кипятка и кипятите в течение 5 минут. Дайте остыть, процедите и пейте как чай. Уже заваренный сбор не выбрасывайте, его можно использовать повторно.

Огурец против миомы

Семена огурца смолоть на кофемолке. Заваривать как чай из расчета 1 ст. ложка семян на стакан кипятка. В день выпивают весь стакан. Курс лечения миомы длительный, и лучше вести его под наблюдением врача.

Лепешка для шпор

Шпоры на пятках всегда болезненны. Советуем облегчить эту боль с помощью лепешки из глины. Только сухую глину разведите не водой, как обычно, а молочной сывороткой. Чем кислее она будет, тем лучше. Постепенно вмешать щепотку красного перца. Держать лепешку на пятке можно долго, до высыхания.

Боли в желудке

Это средство известно многим, но нелишним будет его напомнить. При болях в желудке, обусловленных гастритом, принимайте полчашки сока капусты или картофеля утром, на голодный желудок. При постоянных болях пейте сок трижды, за 20 минут до еды. Облегчение состояния наступает сразу, в первый же день приема сока.

Снижаем кислотность желудка

Ощущение изжоги проходит, как только понижается кислотность желудка. Понижает кислотность настой мяты. Заваривают мяту как чай: 1 ч. ложка на стакан кипятка. Этот настой можно смешивать с яблочным соком и пить как легкий и вкусный напиток, понижающий кислотность желудка.

Бальзам от перхоти

2 ст. ложки мяты залить 0,5 стакана кипятка. После того как мята настоится, добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Процедите и втирайте настой в кожу головы ежедневно. Можно настой не смывать.

Скорлупа от изжоги

Приготовьте средство «скорой помощи» при изжоге, которое всегда должно быть в вашей домашней аптечке. Смелите на кофемолке в пыль яичную скорлупу. Принимайте ее по пол чайной ложки, запивая водой, при изжоге.

Вино для печени?

При заболеваниях печени в домашних условиях можно сделать такой бальзам. Берут бутылку сухого белого вина, добавляют к ней 100 г меда и 300 г тертого на терке репчатого лука. Плюс 2 ст. ложки сухой полыни. Настаивают бальзам 7 дней, периодически встряхивая емкость. Принимают трижды в день по маленькой рюмочке перед едой. При этом важно соблюдать диету. Есть нежирную пищу, нежареную и неострую. В качестве дополнительных лекарственных средств можно принимать отвар расторопши  и тысячелистника.

Болят ноги?

Ростки картофеля измельчите и залейте водкой. Дайте настояться в темном месте 10 дней. У вас получится отличная растирка от любых болей в ногах и радикулита.

В сегодняшнем выпуске собраны рецепты, помогающие облегчить состояние при самых распространенных заболеваниях: желудка, суставов, сердца, щитовидки

Компресс для щитовидки

Здоровая щитовидка – это бодрость и молодость. Больная дает апатию и раздражительность. Помочь щитовидке можно самыми разными способами, но один из самых безопасных – компресс из отваров трав. Берут пару листочков герани, столовую ложку зверобоя, ложку сухой калины и столько же овсяной крупы. Все это заливают стаканом крутого кипятка и настаивают, дожидаясь, пока он не остынет до теплого состояния. Затем процеживают, добавляют ложку меда и лимонного сока. В этом настое смачивают ткань и оборачивают ею область вокруг шеи, захватывая плечи. Держат компресс до получаса.Помогает при щитовидке ношение янтарных или сердоликовых бус.

Энергетический завтрак

Столовую ложку проращенной пшеницы размолоть в блендере, смешать с 2 ст. ложками меда, 2 ягодами чернослива, кураги и с изюмом. Эту смесь съедать на завтрак в течение месяца. Этот рецепт завтрака полезен сердечникам, особенно страдающим мерцательной аритмией.

Кагор от стенокардии

Для этого рецепта потребуется 1 стакан хорошего кагора и 5 зубчиков чеснока. Зубчики размять и соединить с вином. Выпивать на ночь по трети стакана в течение месяца весной и осенью. При этом еще важно иметь спокойное, доброжелательное расположение духа и есть много сырых фруктов и овощей. Ешьте понемногу, но не менее 6 раз в день. Живые витамины снижают риск инфарктов и инсультов в несколько раз.

Кисель от гастрита

Столовую ложку толокна (овсяная мука) заливают стаканом холодной воды и доводят до кипения. Для вкуса можно добавить клюквенный сок. Пьют такой кисель при гастрите, панкреатите, язве желудка.

Монастырские котлеты

Один крупный баклажан разрезать вдоль, но тонко, чтобы получились пластинки, в которые мы будем заворачивать другие овощи. Пластинки баклажанов обжарить с двух сторон на растительном масле. Для начинки обжарьте мелконарубленную морковь, грибы и лук. В середину пластинки баклажана положите готовый овощной фарш и заверните рулетиком. Уложите готовые рулеты-котлеты в сотейник и, добавив немного воды, пропарьте до готовности. Подавать овощное блюдо можно с соевым соусом, сметаной или майонезом.

Мазь от артроза

100 г прополиса положить в морозилку. После промораживания прополис легко крошится ножом. Сложите крошки в банку со 100 г растительного масла. Поставьте на водяную баню, чтобы прополис смешался и растворился в масле. Этим маслом мажут больные суставы в течение трех месяцев ежедневно.

Напиток для похудения

Шиповник – 2 ст. ложки – измельчить в марле с помощью скалки или деревянного молотка, добавить горсть сухих яблок и залить 0,5 л кипятка. Настоять. Настой шиповника отбивает аппетит, а яблоки выводят из организма лишнюю влагу.

Для выведения воды из организма можно заваривать сухую петрушку или семена петрушки: 1 ч. ложка на стакан воды.

Каждый человек хочет жить долго и не болея. А возможно ли это? Конечно, вот только надо помнить о своем желании каждый день и каждый день для этого что-то делать

 Гимнастику, массаж, есть диетические блюда, принимать лекарства, созданные для вас самой природой.

Бальзам долгожителей

Возьмите березовые почки, траву зверобоя, цветы бессмертника  в равных пропорциях. Пропустите сбор через кофемолку, а затем 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Принимайте утром и вечером по полстакана. Всего надо выпить 400 г сбора. Второй раз курс очищения следует провести лишь через 5 лет.

Правильные продукты

Постарайтесь по возможности мобилизовать свою силу воли и откажитесь от вредных продуктов. Главным мясом на вашем столе должны стать не колбаса и сосиски, а куриные грудки или мясо индейки. Хлеб не белый, а грубого помола. Последний прием пищи – в 19 часов.  Начинайте утро с соков или овсяной каши на воде, вместо сахара – сухофрукты и мед. В день вы должны съедать 1 свежий фрукт и не менее 500 г свежих или тушеных овощей. Ограничьте потребление картофеля и макарон.

Хронический гайморит

Эту болезнь врачи предлагают лечить с помощью болезненных проколов. Но сначала можно попробовать освободить гайморовы пазухи от гнойного содержимого с помощью сока клубней цикламена. Цикламен у многих растет дома. Это красивый цветок, зацветающий в природе ранней весной. Из дикого цикламена  в Европе уже давно производят лекарство от гайморита. Есть оно и в наших аптеках, но стоит очень дорого.  Народное средство из цикламена делается так. Клубень трут на терке или прокручивают через мясорубку. На 1 каплю сока цикламена берут 10 капель растительного масла, смешивают. Сначала в нос закапывают по 1 капле, а потом по 2 в каждую ноздрю. Не пугайтесь, когда вам покажется, что что-то в носу начинает пульсировать. Это хороший признак того, что гайморовы пазухи начинают очищаться.

Чай красоты

Чтоб кожа была чистой и свежей, пейте чай, заваривая веточки и листья малины вместе с листьями и ягодами рябины. Настаивают чай 30 минут, а заваривают по 2-3 лож-ки травяной смеси на пол-литра кипятка.

Салат из сельдерея

Сельдерей богат витаминами и микроэлементами. Даже в Древнем Риме его ели ради красоты и здоровья. Натрите сельдерей на терке, добавьте морковь, немного петрушки и 1 ст. ложку сухой морской капусты, заменив ею соль. Полить салат лучше оливковым маслом.

Пилинг для лица

Спитую кофейную гущу смешайте с  равным количеством сметаны и меда. Возьмите это чудесное очищающее средство для кожи с собой, когда пойдете в баню. Распаренную кожу, не жалея, обработайте домашним пилингом и будете чувствовать себя на десять лет моложе. Кожа будет бархатной и розовой.

Реанимация для лица

Утром, чтобы иметь свежий вид и глаза без отеков, можно сделать следующее. Протрите все лицо кусочком льда, а на глаза наложите минут на 5-10 картофельную кашицу. Чтобы картофельная масса не растеклась по лицу, ее можно завернуть в марлю.

Питательная маска (зимняя)

Зимой кожа лица нуждается в особой защите и питании. Самое простое, что можно сделать, – это нанести  на лицо сметану, через 10 минут снять ее тампоном, смоченным в молоке. После можно даже крем не наносить:  кожа впитала в себя столько  питательных веществ, сколько смогла.