Обошлось без операций(Александра Малярова, Оренбургская обл.)
При аденоме предстательной железы– каждый день съедать по 1 стакану тыквенных семечек, не жареных, а просто высушенных и перемолотых в порошок вместе с кожурой.
Выполнять упражнение – крутить ногами, как будто едешь на велосипеде. Можно ездить на комнатном велосипеде, если площадь позволяет.
Раза 2-3 в день делать массаж (между ног) с солевым раствором :100 гр йодированной соли на 1 л кипятка. И, возможно, операция не понадобится.
Чтобы исцелиться, надо потрудиться(Изольда Мерцалова, Москва)
Моя формула оздоровления такая: 0,0,3,5,120,80,5,5. Эти цифра не номер телефона. Расшифровываются они так: не пить, не курить, 3 км в день ходить, 5 порций разных овощей употреблять, давление 120 на 80 постоянно сохранять, сахар и холестерин – менее 5 ммоль. И болезнь вы срежете под ноль!
Как проснулись, потянулись, миру, солнцу улыбнулись, благословляйте каждое утро – поступать так очень мудро. А кто с утра лается, на недуг нарывается. Далее стоим под душем, он нам непременно нужен. Теплый, контрастный, ледяной - выбирай себе любой. Ставим молитвенный щит, он нас от напастей защитит. Вот такую молитву я повторяю и днем, и вечером, и при каждом удобном случае: «Помоги мне, пожалуйста, Б-же, в этой жизни не очерстветь в тоске, в печали тревожной, в злобном пламени не сгореть!»
И талая водичка пусть войдет в повседневную привычку. Желательно из стакана в стакан ее переливать, немного лимонным соком подкислять. Маленькими глоточками натощак пить и при этом говорить: «Целебную водичку поглощаю – все болезни прогоняю.» Делать бурю в стакане воды не забываю. Всем известно: «Нет средства, которое бы не лечило. Нет судьбы, которая бы не горчила».
Боль – сторожевой пес, предупреждает о недуге всерьез. С ней расправляюсь так. Представляю маленький черный шарик. Направляю в проблемное место, и вытягиваю им всю поселившуюся там хворь, непременно повторяя: «Боль, убирайся! Здоровье возвращайся!» Когда умываюсь, изрекаю: «Грязь водой смыла – недуг истребила, здоровье, силушку впустила».
Каждое утро натощак не забываю рассасывать чеснок, чтоб он болезни уволок. И за 30 минут достаточно вполне. Жмых не глотать! Не нужен он тебе. Чтоб исцелиться, надо как следует потрудиться, а в землю всегда успеем зарыться.
Кто лапки не сложит, тому массаж поможет. Кулаком растираем поясницу, чтобы боли не могли даже сниться. Вот такой арсенал дает силы, энергии накал. Резинку растянем, шарики в руке сжимаем, горячие семечки перебираем. Косынкой играем, спички рассыпаем, а потом собираем. Носом алфавит повторяем, глазками моргаем, пальцами на «пианино» играем.
Чтобы жить не болея, надо найти свою панацею. Главное – во что поверишь, то и заимеешь. Попробуйте ходить задом наперед, тогда хворь на нет сойдет. По 50 раз приседать, недугу пощады не давать. Против часовой стрелки крутиться, чтобы с болезнью распроститься.
Что делать, когда мучают запоры (Мотин Александр, Нетания)
Добиться, чтоб опорожнение происходило ежедневно, причем во время наивысшей активности толстого кишечника (с 7 до 9 часов утра) можнос помощью следующих упражнений. Занимаясь ежедневно всего по 10-15 минут, можно за короткий период привести в чувство свой толстый кишечник и забыть о страшном слове "запор". Первые 4 упражнения надо делать лежа на спине и лучше с приподнятой головой (если организм не ослаблен).
1. Положите руки под ягодицы. Поочередно сгибая ноги, выполняйте движения "езда на велосипеде".
2. Руки вдоль туловища. Медленно поднимите вытянутые ноги под углом в 45 градусов, не сгибая их в коленях. После этого опустите ноги, не касаясь пола. Повторите 4-5 раз.
3. Поднимите одну ногу под углом 45 градусов, затем - другую. Когда опускаете ногу вниз надо не дотрагиваться ею до пола, нога словно зависает в 5 см над полом. Это дает большую нагрузку на мышцы живота.
4. Вытяните руки в стороны и положитне ладони на пол. Медленно поднимите соединенные вместе ноги под углом 45 градусов к полу и оставайтесь в этом положении некоторое время. Затем медленно отведите ноги сначала влево, потом вправо, пока они не коснутся пола. Потом верните ноги в вертикальное положение и мделенно опустите их на пол. После непродолжителного отдыха, повторите упражение 1-2 раза.
5. Лежа на животе, поставьте ладони на пол на уровне груди. Опираясь на руки, поднимите верхнюю часть тела, прогните талию и закиньте голову назад. Вернитесь в исходное положение.
6. Вытяните руки вдоль туловища, приподнимите голову, устремите взгляд вперед. Поднимите одну ногу вверх, не сгибая ее в колене. Повторите со второй ногой.
7. Стоя, поднимайте согнутые в коленях ноги.
После такой зарядки надо выпить стакан холодной воды и сделать массаж живота - круговыми движениями по часовой стрелке (лучше всего в положении лежа). Направление очень важно - оно должно быть таким, чтоб вывести содержимое толстой кишки к "выходу". Затем надо прижать колено правой ноги к животу. Подержать немного. Встать, несколько раз присесть. Если трудно приседать, то просто посидеть какое-то время на корточках (в позе орла). И через некоторое время кишечник у вас будет работать "на автомате".
Танцы на ягодицах(Вайзбург Ефим, Реховот)
Упражнение, которое усиливает циркуляцию крови, лимфы и энергетических потоков, что, несомненно, полезно для мочеполовой системы и избавит вас от многих неприятных заболеваний.
Сидя на стуле, надо сжимать и разжимать ягодицы. При сжатии (напряжении) ягодиц туловище приподнимается на несколько миллиметров. При расслаблении – возвращается в первоначальное положение.
Ягодицы от сидения (желательно твердого) не отрываются.
Стопы ног – на полу. Кисти – на коленях или на столе, или в любом другом положении.
Тело расслаблено. Сжимаем и расслабляем только ягодицы. Частота сжатий-расслаблений, а также продолжительность упражнений – произвольна.
Движение – жизнь. Особенно полезны "скачки на стуле" для тех, кто много сидит. Выполнять упражнение можно на работе, дома, при просмотре телепередач, сидя за компьютером, да где угодно. Упражнение не заменяет хождение на ягодицих по полу и многократных сжатий ануса. Подчеркиваем: напрягаются только ягодицы. Все остальные мышцы тела максимально расслаблены. Плечи опущены. Чтобы способствовать такому расслаблению, полезно улыбаться, хотя бы немного. Хорошо при этом еще и напевать. Можно даже разговаривать, если ваше перемещение туловища вниз-вверх не раздражает собеседника. Посоветуйте и ему. Упражнение высокоэффективное. Согреваются также стопы.
Можно делать его понемногу, но часто, соблюдая здравый смысл и чувство меры. Относитесь творчески, проявляйте индивидуальность. Не стесняйтесь делать что-либо хорошее, показывая другим положительный пример.
Как победить храп?(Розман Мария, Нацерет Илит)
За 4 часа до сна закапывать в нос несколько капель облепихового масла, которое налаживает носовое дыхание. Недостаток носового дыхания – одна из причин храпа.
От геморроя и трещин(Черняк Галина, Ашкелон)
Из свежей красной свеклы (выбрать посочнее), сделать свечи с мизинец, положить в баночку с растительным маслом, чтобы накрыло с верхом. Вечером натереть небольшую сырую картошку, завернуть в бинтик, отжать. Опорожникв кишечник (не делать клизму, просто сходить в туалет), помыться, вставить свечу, тампон из сырой картошки приложить на ночь. Делать так в течение 6 дней, после чего 2 дня отдыхать. И снова повторить. Курс лечения – 2 месяца.
Курс можно повторить с перерывом в один месяц.
Если болит голова( Штуднер Эстер, Хайфа)
Бывает, что голова болит от сильной усталости или после трудного рабочего дня. Кому-то помогают болеутоляющие таблетки, но есть и народные средства, разные и очень простые.
Чайную ложку девясила залить стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов и процедить. Принимать перед едой по 3 столовые ложки 3 раза в день.
Горчичник приложить к затылку и к икрам ног, подержать, пока терпите, потом массировать шею.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавив туда щепотку сухой мяты (или листик свежей). Выпить стакан такого чая. Через 15-20 минут головная боль проходит.
Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса перед едой.
Прикладывать свежие листья обыкновенной белокочанной капусты к местам, где вы чувствует очаги головной боли.
Сок свежего картофеля пьют по четверти стакана один раз в день при систематических головных болях.
О пользе сельдерея при деформирующем полиартрите (Лужина Татьяна, Кфар Саба)
Главное сырье для лекарства – корень сельдерея.
Надо поровну смешать сок и мед. Смесь хранить в холодильнике, перед употреблением тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Каждый курс лечения – не меньше месяца. Количество курсов зависит от наличия сырья.
Эликсир из Тибета(Сегельсон Наум, Реховот)
Один из "эликсиров молодости и здоровья", помогающий во время эпидемии гриппа, а также при смене погоды и времен года.
Надо смешать измельченную траву зверобоя и бессмертника, цветки ромашки и почечный чай – все поровну, например, по сто граммов. Одну столовую ложку этого сбора следует залить 0.5 литром кипятка, настаивать в течение 30 минут и процедить.
В стакане готового отвара надо растворить чайную ложку меда, пить вечером перед сном и утром за полчаса до завтрака в теплом виде. Курс приема – один месяц. Следующий курс надо принимать не раньше, чем через год.
Избавляемся от мигрени(Карцева Инна, Беэр Шева)
Нужно взять полкило апельсинов, хорошенько помыть и измельчить вместе с кожурой. Добавить 100 граммов хрена, пропущенных через мясорубку, и 300 граммов сахара. Смесь залить литром белого вина и кипятить на водяной бане в течение часа. Затем охладить и принимать по 50 граммов 5-6 раз в день.
Такое средство помогает снимать приступы, но злоупотреблять им не следует
Отложение солей(Кушранская Надежда, Ашдод)
Из-за отложения солей возникают такие болезни как остеохондроз, атеросклероз, артрит и т.п. Чтобы избавиться от излишка солей, можно своебразную методику лечения, в основе которой рис.
Суть методики заключается в том, что рис придется четырежды отварить, тогда он становится своеобразным насосом, который заканчивает в себя все лишние соли из нашего организма. А чтобы этот процесс происходил быстрее и с большим эффектом, на помощь рису придут сосновые шишки.
Делать это надо следующим образом. Вечером – клизма из двух литров теплой кипяченой воды. На следующий день – голодание. Пить теплую кипяченую воду и ничего не есть. С вечера положить заранее припасенную сосновую шишку средних размеров в стакан с теплой кипяченой водой, а наутро в этой же воде кипятить шишку в течение 5 минут. После этого шишку можно выбросить, отвар долить водой до 200 мл, половину отвара слегка остудить и натощак выпить. Другую половину оставить на вечер. На следующее после голодного дня утро взять порцию риса (2 столовые ложки), хорошо промыть, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Довести до кипения и снять с огня. Заменить воду, снова хорошо промыть рис и поставить на огонь, дать воде закипеть, кипятить уже в течение минуты, отставить. Снова заменить воду, промыть рис, залить 500 мл и поставить на огонь. И так – четыре раза. На четвертый раз рис доварить и слить воду. Не солить ни в коем случае! И это – завтрак. Посленего до обеда желательно ничего не есть и не пить. В обед и на ужин – обычное питание, но недосоленное. Лучше в это время не есть мясной и молочной пищи. Курс очищения - месяц. Утром и вечером по полстакана отвара шишек, на завтрак – четырежды отваренный рис.
Методика эта хорошо переносится, и после завтрака до обеда совершенно не хочется есть. По времени готовка риса не обременительна, утром это можно делать без особых забот. Единственная проблема – надо провести день голодания.
Улучшение можно почувствовать на 15-16-й днеь чистки. Соли уходят из позвоночника, суставов, кровеносных сосудов. На все это время надо помнить, что вместе с вредными солями вымываются из организма и калий, а это вредно. Поэтому в рацион во время чистки надо обязательно вводить продукты, богатые калием: жареное пшено, курагу, печеный картофель, яблоки, лимоны. Таким образом, не надо будет бояться, что из организма выведутся и другие "нужные" соли. При подобной чистке, как и при обычном голодании, выходят те соли, которые организм считает лишними, в результате он омолаживается. Противопоказние только одно – если у вас какие-то проблемы с почками, то отвар шишек применять не надо.
Аллергия на запахи(Коган Надежда, Хайфа)
Трава тысячелистник (на иврите – ахилея) помогает при обострениях аллергии на любые запахи.
2 чайные ложки травы заварить кипятком в 400-граммовой кружке, через 10 минут процедить. Пить как чай по трети стакана три раза в день. Если почувствуете, что аллергия усиливается, на ночь выпить две порции.
Пить два месяца (по показаниям) каждые четыре часа, исключая ночь.
Разминка для позвоночника(Гликман Иосиф, Холон)
От того, как "ведет" себя ваш позвоночник, зависит не только ваша осанка, но и работа внутренних органов.
Чтоб помочь своему позвоночнику, можно делать массаж при помощи обычной палочки (сначала плечи, потом спина, затем поясница – все неторопливыми, плавными достижениями), заканчивать его "почесыванием" спины и позвоночника около дверного косяка.
Затем несколько упражнений с палкой на растяжение. Для этого надо взять палку за концы, поднять вверх и, медленно как бы потягиваясь, завести как можно дальше за голову. Потом сделать наклоны в стороны и повороты, а заканчивать гимнастику следующим упражнением: руками, опущенными вниз, держать за концы палку, затем, оставляя левую руку внизу, правую руку поднять вверх, завести за голову и плечи и затем опустить за спиною вниз, так что обе руки оказываются внизу за спиной. Теперь левую руку поднять вверх и вывести палку из-за головы вперед- правая рука все время внизу. Теперь обе руки впереди. Так надо повторять несколько раз в темпе, затем руки поменять. Получается как бы обакатывание верхней части туловища
Малахов+АиФ: о целебной силе чаги, глины и примулы
Автор:
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №34
от 19 августа 10
Опубликовано:
19 августа 10 (0:05)
О самых, казалось бы, неожиданных природных лекарствах и их свойствах рассказывает известный народный целитель Геннадий Малахов
Каша с чагой
При гастрите можно в овсянку добавлять молотую чагу. Гриб этот растет на березе и обладает мощным ранозаживляющим и тонизирующим средством. Чтобы размолоть чагу, ее надо размочить. Далее прокрутить на мясорубке или промолоть в кофемолке. На порцию каши добавляют чайную ложку чаги. Чагу не варят, а лишь размачивают порошок в теплой воде. Чага помогает при гастрите и язве желудка. Можно и кефир с чагой пить на ночь.
Глина – очиститель
Глиняным молочком лечились еще в древности. Готовится оно просто. Шесть столовых ложек голубой глины или любой другой растворяют в 3 л воды. Взбалтывают и дают осесть. Воду отцеживают и принимают по 100 г дважды в день. Глина – отличный адсорбент, втягивающий и выводящий токсины и шлаки из организма. Глину можно настаивать несколько раз, заливая предыдущую порцию новой водой.
При переломе
После переломов костей руки и ноги еще долго ноют. Народная медицина советует делать аппликации из листьев мать-и-мачехи. Листьями обертывают больное место, прикладывая их разными сторонами к коже. Заматывают шарфом и ложатся спать, утром снимают. В листьях этого целебного растения много кремния, который и способствует снятию воспаления и укреплению костей. Можно принимать в этот момент и сок из мать-и-мачехи. 1 ст. ложку сока разбавляют в четверти стакана молока и выпивают дважды в день.
Сирень от бронхита
Листья сирени прокручивают в мясорубке и смешивают со свиным топленым салом. Пропорции произвольные, главное – получить густую мазь. Этой мазью смазывают грудь при бронхите на ночь. Мазь можно хранить в холодильнике долгое время.
Крем для раздраженной кожи
Взять 1 ч. ложку листьев примулы (размять в кашицу), добавить яичный желток, несколько капель лимонного сока и ложку сметаны. Этот крем используют как маску, делают ее на ночь. Смывают ватным тампоном, смоченным в молоке.
Малахов+АиФ: «спасительные» рецепты из огурцов и яблок
Автор:
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №33
от 12 августа 10
Опубликовано:
12 августа 10 (0:05)
О том, как использовать опльзу сезонных фруктов и овощей, рассказывает народный целитель Геннадий Малахов
Гоголь-моголь для ослабленных
После продолжительной болезни надо восстанавливать силы. Но аппетита нет. Дайте выздоравливающему гоголь-моголь из перепелиных яиц. Взбейте три яйца, добавьте ложечку меда и капните лимонного сока.
Лопух от выпадения волос
Корень лопуха и колючки мелко нарубите (1 стакан) и залейте холодной водой (1 литр). Кипятите на медленном огне 15 минут. Теплым отваром ополаскивайте чистые волосы, втирая его в корни волос. Так надо делать трижды в неделю. Волосы становятся сильными, шелковистыми, перестают выпадать.
Огурцы против песка
Из огромных переспелых огурцов соберите семена. Промойте и высушите. Семена смелите на кофемолке (1 стакан) и залейте литром кипятка. Можно добавить мед. Выпейте настой в течение дня. Можно пить и перед приемом пищи и между. Настой гонит песочек из почек, очищая их. Такую процедуру рекомендуется проводить один раз в пять лет.
Лук против бородавки
Бородавки часто чешутся. Избавиться от этого можно с помощью сока лука. Если смазывать проблемные места луком, зуд прекращается вовсе, и бородавки исчезают.
Десерт от аритмии
Яблоко и лук натереть в равных пропорциях на терке. Принимают смесь при аритмии по 1 ст. ложке дважды в день. Курс лечения – месяц.
Лифтинг для лица
Подтянуть и освежить кожу лица можно с помощью простой маски. Яичный белок смешайте с чайной ложкой муки и ложкой меда. Нанесите на лицо до высыхания. А после смойте теплой водой и наложите любой увлажняющий крем.
Суп для худеющих
Разведите кефир кипяченой водой, добавьте любую зелень, которая выросла на вашем дачном участке. Можно накрошить 1 яйцо, редиску, свежий огурец. Не солите и не перчите. Таким образом вы не будете провоцировать аппетит. Суп полезен не только за счет своей низкой калорийности. Он еще и чистит кишечник, печень.
Малахов+АиФ: как узнать, что вас пора «чистить от шлаков»?
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №32
от 05 августа 10
Опубликовано:
05 августа 10 (0:05)
Целитель Геннадий Малахов рассказывает, как распознать и лечить распространённые проблемы со здоровьем
Прополис от отеков
От отеков многие пьют мочегонные средства. Но они вымывают кальций из организма. Попробуйте приготовить простое средство: прополис натереть на терке, залить водой, настоять 12 часов и процедить. (Столовую ложку стружки на стакан воды). Принимают водный настой прополиса по десертной ложке вечером. Курс лечения – месяц. Также снижает отеки клюквенный морс, брусничный чай.
Мазь от артроза
50 г сока алоэ смешать со 150 г настойки индийского лука, добавить 100 г меда. Мазь втирают в больные суставы очень осторожно, средство очень сильное, можно обжечь кожу.
Генеральная чистка
Мы часто слышим о шлаках в организме. Но как понять, есть ли они у вас? Осмотрите язык, есть налет? Есть красные пятнышки на коже живота, рук, груди? Это сигнализирует печень о неполадках. Если вас еще и мучает общая вялость, то чиститься от шлаков надо. Самое простое – это пить травяной чай за полчаса до еды. Возьмите мяту, ромашку, зверобой в равных пропорциях, например по горсти. На 0,5 л кипятка заваривают 1 ст. ложку трав.
Каждое утро съедайте две ложки распаренного льняного семени. Для этого семя заливают теплой водой и дают разбухнуть в течение ночи. Можно добавлять семя в салаты. Оно чистит кишечник, является хорошим сорбентом.
Распрямляем позвоночник
Очень многие люди жалуются на боли в спине. Не всегда это радикулит. Чаще всего спина болит от искривления позвоночника, которое бывает врожденным. Искривленный позвоночник портит не только осанку, он становится источником боли в разных органах. Смещенные органы хуже работают. Недополучают нормального кровоснабжения. Следя за осанкой, распрямляя позвоночник, мы оздоравливаем организм в целом. Возьмите за правило ходить с книгой на голове хотя бы несколько минут в день. Вытянув позвоночник, вы сразу почувствуете, как комфортнее стало дышать, ходить. Позвоночник можно расправить и лежа в постели. Тяните пятки вправо, например, а поднятые за головой руки влево. Еще полезно ходить на четвереньках. Нагрузка на спину мгновенно снимается.
Изюм от изжоги
Если мучает изжога, съедайте после каждого приема пищи по 5–6 изюминок.
Малахов+АиФ: уксус вместо дезодоранта и эликсир молодости из лимонного сока
Автор:
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №31
от 29 июля 10
Опубликовано:
29 июля 10 (0:05)
Зачем пользоваться косметикой, в которой полно «химии», если вместо неё можно использовать натуральные продукты? Как это сделать, рассказывает Геннадий Малахов
Горох от изжоги
Ежедневно съедайте несколько горошин натощак. Предварительно горох надо размочить в воде в течение ночи. За один прием съедайте не более 1 ст. ложки зерен. Эффект наступит постепенно, но он будет стойким.
Тысячелистник от аллергии
Две чайные ложки травы тысячелистника заварить 400 г крутого кипятка и дать настояться. Принимать при приступах аллергии по трети стакана три раза в день. Если аллергия очень сильная, то на ночь принимаемую порцию можно увеличить вдвое.
Розовые пятки
Покрытые грубой кожей пятки – не очень красивое зрелище. Распарить отмершую кожу с помощью ножной ванны удается не всегда. Попробуйте следующее. Перед сном старые носки намочите в отваре трав или в чайной заварке. Наденьте мокрыми на ноги и замотайте полиэтиленом. Утром старая кожа снимется легко и безболезненно, а пяточки будут как у младенца.
Уксус для подмышек
Избавиться от запаха пота да и от чрезмерной потливости поможет уксус. Яблочным уксусом надо протереть все тело и область подмышек. А столовый уксус разбавьте наполовину водой.
Шрама не останется
Если ранка от ожога небольшая, приложите к ней свежеразрезанную картофелину. Если поверхность ожога обширна, наложите синтомициновую эмульсию и присыпьте картофельным крахмалом. Боль быстро пройдет, и шрама от ожога не останется.
Пей и не кашляй
Три ложки сахарного песка растопить на сковородке до коричневого цвета, добавить 2 ст. ложки настойки от кашля, например плюща, сирени или клевера. Можно капнуть коньяка. Сироп выпивают в течение дня. Утром готовят новую порцию.
Согреться и не заболеть
Если вы промочили ноги, а надо немедленно согреться, обмажьте ступни тертым хреном и наденьте носки. Сверху натяните полиэтиленовые пакеты и потерпите, сколько можете. К утру простуду как рукой снимет.
Эликсир молодости
Смешайте 1 часть лимонного сока, 2 части меда и 1/2 части растительного масла. Этот эликсир принимают натощак по 1 ст. ложке. Он помогает справиться со склерозом.
Малахов+АиФ: целебная уха и чеснок от перхоти
Автор:
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №30
от 22 июля 10
Опубликовано:
22 июля 10 (0:05)
Очередную порцию летних рецептов предлагает известный народный целитель Геннадий Петрович Малахов
Лекарь щука
Щучья уха – блюдо не только вкусное, но и целебное. Уху едят те, кто хочет похудеть, окрепнуть после изнуряющей болезни, укрепить хрящи и кости. Из головы щуки делают целебное снадобье. Ее отваривают, потом высушивают в духовке и перемалывают в кофемолке в порошок. Чайную ложку порошка заваривают кипятком, настаивают и выпивают при отравлениях, расстройствах пищеварения, при переломах костей.
Прочь, перхоть!
Перхоть зачастую вызвана грибком, который живет на коже, у корней волос. Лук и чеснок – отличные антисептические средства, которые помогут справиться с ним. Измельчаем лук на терке, добавляем зубчик чеснока и натираем смесью кожу головы. Держим луковую маску 10–15 минут, затем смываем шампунем и ополаскиваем водой с яблочным уксусом, чтобы отбить запах. На 1 л воды добавляем 1 ст. ложку уксуса.
Пижма против паразитов
Одна столовая ложка цветов пижмы (без листьев) заливается стаканом воды комнатной температуры и настаивается ночь. Утром настой процеживается и выпивается целиком. Пижма помогает очистить организм от паразитов: лямблий, трихомонад и т. д. Помогают бороться с непрошеными гостями и тыквенные семечки. Их надо съедать не менее полстакана в день. Семечки не должны быть жареными.
Не кашляй
Трава душицы – популярное средство от многих женских болезней. В частности, помогает она при болезненных менструациях, фибромах. Душица успокаивает, помогает пищеварению. Ее также можно использовать как отхаркивающее средство при кашле. Заваривают душицу из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Листья душицы добавляют в различные блюда, включая мясные, ведь это пряность, иное ее ботаническое название – майоран дикорастущий.
Мокрица от псориаза
Трава мокрицы или звездчатки растет практически в каждом огороде. Из нее можно сделать замечательное лекарство от псориаза. Из свежей травы готовят сок, пропуская зеленую массу через мясорубку. Отжимают и консервируют его в соотношении 1:1 с водкой. А из высушенной делают мазь. Перетирают в порошок в кофемолке или ступке и смешивают с мазевой основой: куриным жиром, вазелином и т. д. Сок принимают по 1 ч. ложке в день, утром, перед едой. А мазью смазывают пораженные участки кожи. Свежую мокрицу можно использовать в салатах и в приготовлении зеленых щей. Она имеет ко всему прочему еще и общеукрепляющее действие на организм.
Малахов+АиФ: готовим диетический майонез и лечебный морковный напиток
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №29
от 15 июля 10
Опубликовано:
15 июля 10 (0:05)
У народного целителя Геннадия Малахова в запасе есть не только рецепты от всех болезней, но и эффективные советы для желающих похудеть
Замена майонезу
Многие мечтают похудеть, но сидеть на диете не хотят. Предлагаем снижать калорийность своего рациона, заменяя жирные продукты менее жирными. Например, можно вовсе отказаться от майонеза, жирность которого более 60%. Замените его сметаной 10–15%-ной жирности. А чтобы она стала острой, добавьте в нее чеснок, зелень петрушки и укропа, щепотку красного перца.
Репей от геморроя
Возьмите горсть колючек репейника и залейте кипятком, потомите на малом огне 10–15 минут, процедите. Отвар принимают по полстакана трижды в день перед едой, приблизительно за полчаса до приема пищи.
Подушка с ароматом лета
Подушка для приятного сна делается из плотной наволочки и высушенного сена. Приятный запах успокаивает и дарит ощущение никогда не кончающегося лета. Если добавить в подушку побольше листьев и шишек хмеля, то она будет способствовать быстрому засыпанию. Когда сено превратится в труху, содержимое подушки можно использовать для ванн, просто заваривая травыкипятком и разбавляя теплой водой. Они полезны для кожи и нервной системы.
Чистотел от бородавок
Соком чистотела смазывают бородавки ежедневно. Но деревенские знахари утверждают, что эффективность такого лечения будет сильнее, если делать это в дни убывающей луны.
Морковь против камней
Семена моркови обладают мощнейшей силой для разрушения камней в почках. Для приготовления лечебного напитка берут 40 г семян моркови и размалывают их в кофемолке в порошок. Принимают по 1 г порошка, запивая водой, за полчаса до еды, трижды в день. Курс лечения 14 дней, затем перерыв две недели.
Лед для молодости
Для косметических целей сделайте лед из крапивы. Крапивный сок разбавляют с чистой водой, из пропорции 1 ст. ложка сока на 100 мл воды, и замораживают в ванночках для льда. Кубиком зеленого льда кожу протирают утром. Она становится розовой, свежей. В крапиве есть муравьиная кислота, кремний, хлорофилл, витамины – все это ваша кожа примет с благодарностью.
Малахов+АиФ: салат долгожителя и очищающая каша
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №28
от 08 июля 10
Опубликовано:
08 июля 10 (0:05)
Очередную порцию рецептов на все случаи жизни даёт известный народный целитель Геннадий Малахов
Лосьон из крапивы
Столовую ложку сока крапивы соедините с половиной стакана водки и двумя ложками глицерина. Перед употреблением этот лосьон надо развести чистой кипяченой водой в соотношении 1:2.
Cклонную к жирности и угрям кожу протирать утром и вечером.
Салат долгожителя
Молодые листья одуванчика и крапивы подержать в соленой воде, мелко нарезать, добавить зеленый лук и грецкие орехи по вкусу.
Салат очищает кровь от токсинов, насыщает ее питательными веществами, стимулирует выработку новых клеток, полезен при малокровии (анемии).
Подорожник от язвы
Подорожник давно известен своими ранозаживляющими свойствами. Его можно готовить на зиму, консервируя сок с водкой в пропорции 1:1. Сок хранят в холодильнике и принимают при язве желудка по 1 ст. ложке перед едой. А летом можно просто перед приемом пищи съедать свежий листик подорожника.
Чай при климаксе
Соберите листья ежевики, цветки календулы и мелиссы. Столовая ложка такого сбора заливается стаканом кипятка и настаивается. Пьют чай перед едой мелкими глотками четыре раза в день по 150 граммов за прием. Через три недели приливы станут менее изнуряющими, настроение улучшится.
Очищаемся перловкой
Перловая каша – идеальный завтрак. Она впитывает в себя избыточную желчь, стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины и радионуклиды. Поскольку она не имеет ярко выраженного вкуса, ее хорошо сочетать с травами, фруктами, овощами. Фрукты и овощи для каши лучше не варить, а, мелко нарезав, бланшировать к кипятке. Питательных веществ от этого в них меньше не становится, а усваиваются они легче.
Лопух от отеков
У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями часто опухают ноги. Снять отечность помогут листья лопуха. На ночь оберните лопухами ноги в два-три слоя и плотно укутайте сверху полиэтиленом. Ногам станет жарко. Утром они будут как новенькие! Зимой то же самое можно делать с сухими листьями лопуха. Перед употреблением их заливают кипятком для размягчения.