Приснилось очередное осознанное сновидение.
Напали какие-то обезьяны. Я посмотрела на свои руки и представила, что держу пистолет, чтобы как-то рассправиться с нашествием обезьян.. Представила, но пистолета в руке не оказалось. Никак не мог воплотиться во сне..Сложила руки пистолетом и всех поубивала..
Я пытаюсь во сне представить иногда что-то, но оно не появляется. Как это сделать?

всем советую, кто ищет ответы на определённые вопросы, сайт о внетелесных путешествиях :здесь

Хороший форум, и что самое главние инфа из первых рук. удачи ОСовцы и АСцы! ))))

Реишила сюда написать , недавно я начала практиковать астрал.Всё делаю как полагается расслабяюсь , стараюсь ни о чём не думать ,кроме как об астрале.Я полностью расслабляюсь , уже не чувствую своих конечностей , полностью расслаблена , но в астрал выйти не получается ....Что мне делать? Дайте какие то советы , как выйти в астрал...

Вот прочла пост лер раз 5-6 и наконец-то она сказала,что я вышла в астрал,счастье)
первый раз и второй я только чувствовала как руки уже не на кровате с ногами и что голова на боку,4 раз я легла днем с бодрыми силами,и уже мне показалось,что я верчусь но мне помешали и я вышла и после этого от упада энергии долго не могла прйити в себя голова кружилась,на 5 раз,я легла и почувствовала как руки отходят от кровате астралньое тело двигает ими мои пальцы кагбытто даже соприкансулись один раз,и ноги уже не были на кровате,это чувство кагбуто в полете,голова показалась на боку а тело поперек кровати,все кружилось,но после фрагменты видила каких то людей,они меня пугали и я хотела выйти но переборола и осталась,потом видила свое зеркало,лестницу,каридор потом лестенцу опять,но почему-то тело не чувствовала ничего?что лечу или что-то типо этого,может сегодня чтонибудь выйдет,я вышла и опять стало плохо,на 6 раз хотела лечь но сил не было и ничего не случлилось!вобещм лер спасибо тебе!главное скажите почему тело ничего не почувствовало невисомость или чтонибудь еще я точно знала что на кровате?почему так?

Нужна ваша помощь.
расскажите как правильно расслабиться чтобы выйти в астрал???
У меня что - то плохо получается.
Заранее спасибо

Сегодня я первый раз попробовала ОС..Делала все как написала Лера..Долго не могла расслабится..Мешали шум машин и голоса за окном.Потом мое тело мне показалось камнем.МНе хотелось пошевелить рукой.. но как будто что то недавало.. она как бы не слушалось меня..мне казлось что мое физ.тело пульсирует.. а может астральное?Так я долго лежала..просто с закрытыми глазами и думала только об ОС..Мне было как то плохо,как упадок сил был..в конце концов я провалилась в сон.И потом передо мной предастала картина...ночное небо.. мерцающие звезды.и луна.. и я вишу в воздухе рядом со всем этим..почему то я нечувстововала астральное тело..но меня словно обвивал ветер..это было как в реале... мне стало хорошо.. я была просто счастлива..Я просто висела..и недвигалась...почему то..потом я подумала.. может это просто сон?почему я невижу свое тело?почему немогу двигатся и летать?кроме неба звезд и луны я невидела нечего.. и кроме ветра я нечего не чувствовала..как только я об этом подумала.. меня как выкинуло.. все резко исчезло.. и стал сниться простой примитивный сон.А сейчас мне это показлось простым сном...из памяти стерается...Но ощущение счастья осталось.Проснулась бодрая и счастливая.. а потом меня отпустили со школы с температурой.Наверно моей энергии нехватило на ОС.. Надеюсь со временем я научусь видеть свое физ.тело и комнату.. идти куда хочу и делать что хочу.Для меня это самое лучшее и необычное сообщество.. спасибо Лере..)Ос дилось всего минуту где то.. как мне показалось очень мало длилось... =((((Смогу ли я научится...картинка внизу оч похоже на то что я видела...
[466x61]

Всегда, как только понимаю, что нахожусь во сне - просыпаюсь.
Что делать?

МНЕ ЧАСТО СНИТьСЯ 4ТО Я ПРИЗЕМЛЯЮСь ПРИЧЕМ ТАК БОЛьНО ОБ АСФАЛТь БУДТО Я ЛЕТЕЛА ВНИЗ И МНЕ СНИТьСЯ САМ УДАР... Я ВЗДРААГИВАЮ И П РОСЫПАЮСь.. ТОЛьКО МЫСЛЯМИ, НЕ ТЕЛОМ. ЕШЕ МНЕ В ДЕТСТВЕ ПРИСНИЛСЯ СОН БУДТО ПАПА КУПИЛ ПОДАРОК ОГРОМНЫИ ОТКРЫВААЕВТ ЕГО А ОТ ТУДА НА МЕНЯ ОГРОМЫИ ШАР СЕРЕБРЯННЫИ КАТИТСЯ И ЗАДАВЛИВАЕТ МЕНЯ... Я УМИРАЮ, С ТОГО СНА У МЕНЯ ЧАСТО ПОСРЕДИ НОЧИ ПРИСТУПЫ, Я ТЕРЯЮ ЧУВСТВО ПРАПОРЦИИ ВСЕ ВОКРУГ НАЧИНААЕТ ДВИГААТСЯ ТУДА СЕДА ВСЕ ДААВИТ ВСЕ БОЛьШОЕ ТАКОЕ... С ТОГО СНА У МЕНЯ БЫЛО СЧУВСТВО КОГБУДТО Я СНОВО РАДИЛАСь БУДТО МНЕ ДАН ЕШЕ ОДИН ШАНС.. И ВОТ Я ЗДЕСь...ЧТО ЕТО МОЖЕТ БЫТь? МНЕ ГОВОРИЛИ ПОТОМ ЧТО ЖАЛь ЧТО Я ЕТИ ПРИСТУПЫ ОСТАНАВЛИВАЮ ПОТОМУ ЧТО Я ТАК МОГЛА ВЫИТИ С ТЕЛА... НО Я СЛИШКОМ БОЯЛАСь И ВХОДИЛА В ИСТЕРИКУ, ЗАКРЫВАЛА ГЛАЗА ЧЕРЕЗ СИКУНДУ ОНО НАЧИНАЛОСь ОТ КРЫВААЛА ОПЯТь ТАК ЖЕ... ВСЯ ТРИСЛАСь... РЫДАЛА... ЕТО ВСЕ ИЗ ЗА ЕТОГО СНА... ТАКОЕ ВСЕ РЕАЛьНОЕ ДОСЕИХПОР ПОМНЮ ВСЕ КОГБУДТО ПОНАСТОЯШИМУ БЫЛО.. МОЖЕТ ЕТО СВЯЗАННО С АСТРААЛОМ ? КТО СКАЖЕТ ЧТО ЕТО?! МЕНЯ ЕТОТ ВОПРОС МУЧАЕТ С ТЕХ ПОР КАК Я СЕБЯ ПОМНЮ..
[250x280]

Привет я к вам!Сообщество просто супер!

Прочитала я как-то достаточно давно об астрале и ОС в Лерином дневнике, но меня это как-то не особо заинтересовало, но потом, когда начала внимательнее и больше читать её дневник, меня это заинтересовало и я стала замечать, что у меня иногда бывают ОС, но редко и сама я почти никогда не могу на 100 % управлять сном.
Ещё я очень в последнее время хочу попробовать астрал. Но боюсь, мало ли что...вдруг не вернусь.
И ещё у меня такой вопрос:
С малых лет я стала замечать, что когда я как-бы начинаю засыпать моё тело будто начинается двигаться в разные стороны(а я не чувствую того, что лежу сна кровате) и такое бывает достаточно часто.
И ещё, когда я уже почти вошла в стадию сна, мне что-нибудь снится, и вдруг я иду-иду, спотыкаюсь(или ещё что-нибудь) и моё тело резко дёргается и я просыпаюсь. Всегда когда со мной может что-то плохое случиться я просыпаюсь...
Что это значит?

читал недавно книжку Грофа "путешествие в поиске себя", потом нашел это комьюнити.
возник вопрос:
связана ли как-нибудь техника холотропного дыхание с техникой выхода в астрал. просто все очень похоже.

Я уже больше месяца пытаюсь войти в астрал и у меня не получается.
Я и ложусь по - раньше, но как только я начинаю чувствовать что сильно расслабилась и могу выйти в астрал у меня резко начинает болеть голова.
Что это может быть?

блин как понять первый раз хотяб если я ничего не увижу?что я в астрале?почувствую?

Очень хорошая ссылка об ОС

http://max.nino.ru/DH/dreamhackers.narod.ru/subjects.htm#cart

ЗДЕСь Я СОБЕРАЮ ИНФОРМАЦИЮ ПРО АСТРАЛ И ОС (: ЗАХОДИТЕ



http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=720382&keywordid=42065
[304x234]

Нет,меня очень интересует эта тема!!Я хочу о ней узнать побольше!ТОлько меня интересует как быстро вы вошли в астрал???

Ну и что, собственно такого в них особого? Так чтоб их обсуждать как некое поразительное достижение? У меня ОСы были с детства и бывают постоянно, когда высыпаюсь (что редко...) So what? Значит, я просвещенный гуру? Ха-ха!

У меня ыбло пару раз такое, когда проснувшись утром я понимала, что у меня был необычный сон,я могла им управлять...когда после таких явлений я просыпалась и замечала, что у меня просто прилив сил! мне было хорошо и я как то особо над этим не задумывалась! затем, спустя какой-то период я узнала про ОС, а когда завела дневник на Ли.ру (кстати ему сегодня полгода) я нашла дневник _NAGVAL_ сначала я просто читала, а потом меня затянуло.... теперь еще это сообщество! Спасибо Лере, это и правда классно прям как магия...ты можешь управлять своими мыслями во сне...Например то, что ты боишься сделать в реальности, без особых усилий можешь достигнуть во сне...это реально здорово...прям неописуемо.....

 

 

 

 

Тянет как наркотик. 

Когда я прочитала пост  Леры, про её первое ОС мне безумно это понравилось, 

И захотелось оторваться от реальности……от этой скучной реальности. 

Я сделала все в точности как она советовала. Легла около 21.00 и думала только об ОС. Во сне я нюхала цветы, бегала по лесу, плавала в море глубоко-глубоко и много другого что к сожалению стерается в памяти. А полетать к сожалению тогда не получилось….Это было так реально, совсем не так серо как в жизни. С тех пор ОС и Астрал стали как наркотик. НЕ могу без этого. Я просто не понимаю как жить  этом мире. ОН скучный, абсурдный и совершенно чужой.Здесь душно, тесно, а там – совсем по-другому. Это совершенно невозможно описать словами, это надо чувствовать.

 

Теперь я поняла смысл жизни, смысл существования  - с уверенностью скажу что до этого была слепым котенком, которого за шкуру тащила серая масса нашей жизни…. 

Спасибо большое Лере, 

Теперь ОС это самое важное для меня.

 

 

[415x519]

Мой первый выход в ОС…
Для начала расскажу, что такое ОС, чтоб вы не перепутали это с обычным сном…
Осознанное сновидение, это когда ты во сне, но прекрасно осознаешь, что это сон, и управляешь им, одним словом, в ОС как в реальности, только там намного больше возможностей. Моя самая любимая, это ЛЕТАТЬ….
Это такое чувство.. непередаваемое человеческим языком, и у него нет аналогов в физ. Мире.
Так вот… Ос, были у меня еще с детства, но я не обращала внимание, допустим мне сниться моя умершая пробабушка, а я думаю, нет же, она умерла. И я сейчас во сне.
Но мне в детстве и голову не приходило делать что то в ОС по желанию. И просто ходила, рассматривала все и т д. Потом из моей жизни пропали ОС, и даже просто сны. Лет 7 не было ни единого ОС, не единого сна….
Потом через много лет, я купила книгу Карлоса Кастанеды «Искусство сновидения»
До этого я уже читала Кастанеду, так что всем советую, если вы хотите его понять, начать его читать с первой его книги «Учение Дона Хуана»..
И вот в какой то главе, я дошла до 1-х врат сновидения… И думаю, пойду попробую… Я не знала что это может не получиться, я не дочитала до того момента , о том, что Кастенеда потратил приличное время, до того как войти в 1 врата сновидения.
И вот я, уверенная в том, что сейчас зайду в 1 врата, пошла спать..
В момент засыпания я почувствовала, как мое тело катиться вниз, потом падает…. На мгновенье темно, потом я оказалась на лужайке с цветами.. Была зима и холод в реале, а в ОС я попала и там было лето… Я не знала что делать, ведь это было 1 ос….
Я просто бегала по лужайке, нюхала цветы, валялась в траве, и ощущала ВСЮ реальность этого осознанного сновидения…
Практика….

Ложитесь по возможности на спину, и засыпаете так, не переворачиыаясь на бок и т д… Желательное время до 22 00. Могз должен прийти в полное спокойствие. Ос обычно бывает в промежутке от 3 ночи до 5…
Перед сном, говорите «Я сновидящий(ая)»
Гоните от себя ВСЕ мысли, думаете только об ОС, как это будет, можете даже обдумать что будете делать как только себя осознаете во сне…
Первое время глаза могут слезиться и вы будете видеть резкие меняющиеся фрагменты. Не смешите. Смотрите на свои ладони , потом на какой то обьект, потом снова на ладони, потом снова фиксируйте обьекты что вы видите, то есть ладони это ваша точка отсчета.
При помощи мысли вы можете летать. Но не летайте слишком много в 1 ОС, энергия тратиться слишком быстро и вы можете проснутится. Не стойте на одном месте, вы начинаете думатьь и мозг тоже может вернуть вас в реальность.. постоянно ходите и что то делайте…
И САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!!!
Почему я зашла в ОС с первого раза?
Потому что я абсолютно точно знала что зайду, не было ни одного сомнения, это БЫЛО НАМЕРЕНИЕ, неосознанное…
Так вот, если у вас есть хоть одно сомнение в том что не выйдет, то ваше ОС обречено на провал. Вы должны четко знать, даже не быть уверенным, а ЗНАТЬ что вы попадете в ОС, и другого быть просто НЕ МОЖЕТ.
Представьте что вы падаете с 9 этажа. Вы же знаете что разобьетесь, вы знаете что что-то поломаете, вы прекрасно понимаете, что целыми вы не останетесь. Это НАМЕРЕНИЕ. Создайте такое же намерение, что вы выйдете в Ос, и по другому НЕВОЗМОЖНО.
УДАЧИ ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!
Кто и когда после этой практике выйдет, сразу дайте мне знать!
[360x453]