Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
Креативно-гламурные фото:от фотографа Juli Balla.......
[660x424]Это цитата сообщения Ksu_Demyan Оригинальное сообщение
Изменить жизнь танцуя..
С каждым годом популярность танцевальных школ и программ увеличивается в геометрической прогрессии. Стало модным заниматься в танцевальном коллективе, брать уроки у тренера, приглашать к себе или к своему ребенку на дом учителя танцев.
Сегодня перед желающими научиться танцевать распахнули двери множество школ массового танца и частных элитных танцевальных студий, а в ночных клубах проходят открытые уроки по самым экзотическим направлениям современного танца. Казалось бы, количество свободно и легко владеющих своим телом людей должно увеличиваться не по дням, а по часам - и в скором времени никто не будет скромно сидеть в стороне от танцующих и отказываться, ссылаясь на головную боль, в ответ на предложение "пойти потанцевать"...
Однако стоит лишь зайти в любой клуб, оглянуться вокруг - и вы заметите: несмотря на потраченное в танцевальных школах время, людям не хватает свободы движений и уверенности, нет той легкости, изящества и естественности, которые свойственны профессиональным танцорам. Возможно, вы и сами не раз сталкивались с подобной проблемой...
Слова "изменить свою жизнь" и "научиться танцевать" не случайно взяты в кавычки. Что же стоит за этими выражениями?
"Научиться танцевать" - мечта миллионов. Но какое же удивление и недоверие вызывает у людей утверждение некоторых учителей танцев, что человек изначально умеет танцевать и специально учиться этому не нужно - необходимо лишь "вернуться" к естественности, избавившись от стереотипных привычных движений, мешающих проявить себя! Многие люди объясняют свое неумение петь или танцевать тем, что они этому не учились. Считается, что только под бдительным надзором и руководством "опытного учителя танцев" можно постичь все тонкости этого мастерства, научиться владеть своим телом, "чувствовать музыку".
Преподаватель рискует остаться без клиентов, если скажет им, что они сами в состоянии отличить "правильное" движение от "неправильного", сами могут понять, что помогает, а что мешает им двигаться легко и естественно. Да, учитель танцев - это человек, несколько лучше других знающий особенности, тонкости и секреты "танцевальной техники" (если таковая вообще существует). Но настоящий профессионал умеет пробудить в ученике процесс осознавания собственных движений, научить его контролировать и, если это необходимо, корректировать свои действия в соответствии с некоторыми универсальными принципами, лежащими в основе любых телесных движений (в том числе и танцевальных).
Большинство специалистов сходятся во мнении, что бессмысленно учить людей определенным последовательностям движений в разных танцах (на профессиональном языке - "связкам"). Механическое повторение не есть танец! Необходимо научить человека основным принципам рождения и поддержания движения в теле, объяснить, как добиться, чтобы движение было удобным и естественным, как самому создавать красивые, гармоничные движения, соответствующие музыке и передающие внутреннее состояние танцующего.
Важно не количество выученных фигур, а качество и осознанность исполнения. Даже именитые профессиональные танцовщики признаются, что редко используют многочисленные сложные па из своего арсенала, танцуя в кругу людей, далеких от танцев. Уровень владения своим телом, понимание того, что и как нужно делать, чтобы добиться определенного эффекта, позволяют им, выполняя простейшие танцевальные фигуры, приводить окружающих в восторг. Вот это и должно стать целью обучения - умение использовать свое тело для выражения себя через движение, музыку, танец.
Главная проблема заключается в следующем: несложно объяснить человеку основные принципы - гораздо сложнее добиться от него свободного применения их в танце. Особенно тяжело сделать это в группе, ведь каждый по-своему воспринимает окружающий мир, слышит музыку, у каждого сложился свой собственный "образ себя", не говоря уже о моральных установках, эстетических вкусах, представлениях о красоте и естественности. В итоге учитель танцев сталкивается с тем, что эти "основные принципы", пройдя сквозь восприятие каждого человека в группе, на выходе иногда приводят к неожиданным результатам.
Особенность обучения в группе такова, что у преподавателя нет возможности вникнуть, проанализировать и при необходимости устранить причину того, что мешает ученику с минимальными усилиями добиться нужного результата. А причины могут быть самыми разными, иногда парадоксальными и даже смешными. Например, человек не может свободно двигаться не оттого, что не способен управлять своим телом: он просто не слышит основной ритм мелодии. Или же,
Не хочется. Кроме как спать. Ничего более.
Апатия наваливается. А еще кажется возвращается моя "болезнь" - первая из двух. С которой справиться сложней всего. Мда... Кто б мог подумать, что случайный в сущности ни к чему не обязвающий выбор будет напоминать о себе. Все чаще...
Добила Вербера Имеперию ангелов. Взялась за Леви, но руки атк и тянутся обратно к Верберу. Ох, как пишет.))))
А завтра занятия. И... и... что-то да будет.))) Ой как жду.))) А отоспимся потом когда-нибудь.)))
Получив кусочек зп сразу же пораньше отпросилась. Серега до станции докинул, а До Беговой оказывается ужасно удобно ехать.)))
Про...тратила почти все полученное. Плюсов полно: команию мне составила Дашуля (а она определенно приносит удачу и это кроме того, что челеовек хороший и отличная компания), в приступе шоппоголизма обновила гардероб, нашла 2 вещи, приобрести которы уже отчаялась - Марка Леви. Где ты? и кое-что в Интимиссими))), положила денег на телефон наконец-то (звоните)))). А под конец вечера чудесно посидели в Якитории, сто лет не была и вообще как-то очень хорошо было.)))
Спасибо моей работе и в частности начальству за очередной раз проявленную лояльность. Они-то у Сереги сегодня в бане парились, эээх...
Из весело-невеселого: в прошлом месяце переплатили денег, потому в этом ужмут и еще Леночек сегодня уехала в отпуск на 11 дней - хорошего ей отдыха.)))
А еще кажется сегодня у нас ночует Ниночка - все просто спят уже, одна я такая ненормальная - в инете сижу.)))
Столкнулась с очередный примером хамства. Походя. Ни за что. Самоутверждение собственных комплексов. Ладно б хоть какая мотивация. А тут НИКАКОЙ. Это талант - услышть именно то, что хочешь. Даже если говорят что-то отвлеченное. Как же, задели очередную "священную корову". Хотя в общем-то и не задевали. Имхо, корона давит на мозг. Тем более, когда переключаешься на чужих. Еще одна галочка в черном списке и только. Зато и понимаешь, что есть свои, от них едва ли дождешься. Да еще и уверена, впряглись бы оказавшись рядом.
Дико устала. Недосып, фиговенькое самочувствие, еще и это. К концу дня была просто неживая. Да и весь день как-то тупила, заторможенная была. Благо, повезло и до дома доехали очень быстро. Я и не надеялась уже. Тем более быстро, тем более до дома. Повезло. Завтра если сложится, маленько шоппингану.))) Хоть отвлекусь.
Кстати, моего начальника цтвердили в дожности.))) Рада. В пятницу намечается... что-то намечается.))) Хм, почему-то ожидания самые радостные. Хотя, с чего бы это?
То ли я такая наивная и жизнерадостная, то ли...
А фиг знает. Ажур на работе. Зато на общем фоне благополучия неожиданно и резко косякнула дважды: показатель запорола - посчитала неправильно (благо ошибку быстро нашли!) и прилюдно слегка... эээ... систерила. Причем меня справедливо, но жестко просили не повторять. И начались дифирамбы, аж стыдно стало. Че творю? Могла ли я поветь, что вес может так вот повернуться? Неужели и правда заслужила? Или расставила приоритеты и работаю в нужном направлении. В любом случае, тишина уже не взрывает мозг - вернулись.)))) Кто-нибудь еще так радуется возвращению начальства? Или я нездорова?))))
Танцы. Ну блииин. Опять. Не пойму я никак. То ли хаус до такой степени не перевариваю, то ли именно в такой манере изложения, скорости и т.д. Терпеть не могу бежать за убегающим трамваем. И очень неприятно наблюдать за нечеткой, а оттого и какой-то пустой картинкой. Как будто все друг друга догоняют и это главная цель, просто работа на скорость. Начинаю себя идиоткой ощущать. Но связки, как же я их люблю. Хотя бы потому, что они - ДРУГИЕ.))) И то, что их можно просто так вот вспомнить и станцевать, пусть и косячно, и неровно, но станцевать.)) Может отойду еще?
Одноклассники... Сколько людей, характеров, типажей, встреч и неожиданных пересечений. Мда, насильно мил не будешь. И пусть Димка (и прочие, о ком не хочется говорить вслух) хоть каждый день заходят (смысл, правда, неясен...) - мнение и отношение мое не изменится. правда и когда меня динамят - неприятно. Как ни смешно, как раз бывший одноклассник. И по совместительству его друг...
Костя! Теперь у всех болит спина. Впрочем, он сам не исключение. А я и вовсе сегодня вдвойне "счастливая", пора бы уже упасть в тепленькую ванну...
Хм, последнее время закомплементили меня, самооценка аж поднялась. А вообще,к чему бы это?
Тихо помирала оба занятия: Стас-Антонио. Особенно разорвала мозг связка Стаса и ее объяснение после, когда я скакала уже на следующем занятии. Типа, а где ты была? Да тут вроде как... Но зато красиво, чего уж скрывать-то.))) Ребят наших только мельком и видела, уехала, работали где-то, но тут иногда и пары минут более чем достаточно.))) Как там, интересно, моя боевая кроха? сложный у нее был денек...
Еще поняла, что сестре обещала в поездку новый купальник и не дала - забыла. А от второго верх посеяла где-то. Мда, и с оптуском какая-то жопа получается. даже уже теперь и не знаю. Может опять забить, а? Хоть деньги целее будут...
Завтра на работу. Ммм, предвкушаю. Главное поспать. И еще, чтоб вес прошло как хочется, очень надеюсь на силу воли, нацеленность на результат уже есть, даже если и не для того, но все равно пригодится. Хотя бы и для общего развития. Главное расставить приоритеты грамотно и держаться границ. смешно, но поняла, что не так уж много мне и надо. И не того, что думала, что хочу. А может напротив, это не так уж и мало? В средствах бы определиться, да и вообще понять на что я-то готова. Да и готова ли? Эх, эгоизм, такая нужная для самосохранения штука, но порой такая ненужная для жизни...
Унылая пора, очей очарованье... (с) Осень словом. Холода, неприятные после затяжной жары.
Я рада этому самому первому дню осени. Начались наши занятия, такие, какими они были точно до лета.))) НАШИ занятия, наша продолжающая группа, настроение, которого у меня не было уже давно.))) Андрюхин настрой, юмор, Гуд мен, которого мы сразу трижды весьма недурственно станцевали, и две связки новья за занятие. Костины занятия, которых лично я ждала все лето, дождаться не могла. Опять тот же хитрый прищур и "ну что, в 2 раза быстрее!?".)))) Опять эта энергетика, движуха, ВСЕ! Когда выползаешь после каждого занятия мокрая, выпив всю воду до капельки, икры колет, корпус дергает, все боковые мышцы тянет - кааааайф.)))) такая приятная усталость... А с утра только успеваешь выспаться, быстенько собраться и мухой на занятия.)))
Блин, я просто тащусь и балдею. Ощущение, как будто домой вернулась.)))
П.С.: Это фотка только вчерашнее, а настроение-то нет, не то...;)
П.П.С.: А с новыми зеркаласми очень клаасно. Спасибо нашим мальчикам. Все лучшее - детям.)))
[525x700]
9 лет назад из школьницы стала студенткой.
9 же лет назад вышла на свою первую работу.
Уже тогда что-то начало меняться...
2 года и месяц назад пришла в школу, где думала останусь надолго, как до этого пришла в первую 2 года и семь месяцев назад. Человек предполагает, Бог располагает.
Наверное когда-то тогда и была поставлена логическая точка. Чему я только рада.
Сегодня день города. Даже и не вспомниить, когда перестала ощущать это праздник СВОИМ... В школе он был еще со мной, а уже где-то в студенчестве следы его теряются. Для меня весго лишь обычный выходной с его занятиями и возможностью выспаться. Да и не тянет, если честно... А вот Вербером я зачитаалсь не на шутку.
Я вас вас фигею, ржу, тащусь и снова радуюсь. Никак не устаете удивлять.)))
Сколько же нашла людей.
Вот кому-то за этот сайт спасибо.
Замечание: Как только перестаешь париться какими-то рамками, условностяи - дело идет по маслу и все вопросы решаются сами собой. Интересно, выгорит ли с самым наболевшим или все ж придется задействовать меркантильный подход? Кто в курсе - молчок.))))
С таким настроением ездить. Никуда.
Полчаса из левого глаза текла слеза. Полчаса борьбы с эмоциями и собственным телом. Относительная удача.
А поднял настроение как ни странно Соломон. Эх, Тань, а ты уезжаешь...
С последним нас днем лета, блин!
"Я спилю этот столб, если ты будешь возле него стоять." Как мило.))
[525x700]
... представляя наш милый зоопарк новой сотруднице:
А эта девочка, которая все время улыбается и носится как угорелая - наш аналитик. Монстр эксель и 1 С, занет все".
Улыбнуло, вспомнилось и опять улыбнуло.)))
Люблю я весх наших. Всем такой коллектив желаю. Путь у каждого он будет такой.
Вообще душу греет. Очень. И то, что стороны слышишь тоже.
Знала. что день будет непростым, но что настолько! Полдня сдела: дозванивалась, получала по шее, считала, пыталсь вытянуть крохи информации. Дважды была у генерального, но вроде сдала все. Уффффф... Мечтаю побболеть денек хотя бы. У меня жуткий стресс. Хочу быть безответственным созанием и безвольным существом. Наши в Минске, я в запаре, вообще нас мало осталось. Вчера ушла Наташа, был ее последний день, удачи ей. Спасибо за все сегодняшние удачи Насте. Наш генеральный тоже был на высоте, я прямо лохом себя ощущала, мда, кто бы мог подумать...
В нлаза как песка насыпали. Пойду спать.
Оноклассники.ру все продолжают радовать - столько знакомых там нашла. Прямо-таки в легком шоке прибываю... Кто-то не помнит, кто-то демонстративно игнорит. но это их право, а все больше народ добавляется сам!)))) Ужасно радостно и приятно. Со столькими уже пообщалась за меньше чем месяц.
Держусь третий день. И... тоже третий. Демонстративно фыркнула на признак присутствия.
В глаза как песка насыпали. Пойду-ка я спать. А завтра пятница. Опять же выспаться можно будет. Все мысли об одном... Даже думаю, не забить ли завтра на танцы? Утром решу.
Очень рада возвращению Саши и ее хорошим новостям. Поздравляю.)))))
Слскучилась по своему начальству. Это нормально? Так тихо в офисе, что эта тишина просто давит на мой мозг.((( Хотя один из этих начальников очень нехорошо пытался меня кинуть. Ну да я не злопамятная...
Прибило поесть!
Лучше б голодала.(((
Погрела лазанью и в корытце потащила на стол оно прогулось и она выплеснулас на пол.(((
Заляпала полкухни, пока устраняла следы можно обожгла 2 пальца и локоть.
Ну вообще трындец.
В шоке.
Прибило поесть!
Лучше б голодала.(((
Погрела лазанью и в корытце потащила на стол оно прогулось и она выплеснулас на пол.(((
Заляпала полкухни, пока устраняла следы можно обожгла 2 пальца и локоть.
Ну вообще трындец.
В шоке.
Даня вчера звонила, что у них все хорошо. Только Федян капризничает...
А сегодня узнала. что еще вчера мама заболела, я веселилась, а она болела. Только и позвонила сегодня, минералочки попросила купить.((( Блин, как паршиво-то.((((
Ммм, сумбур. Слишком много всего и слишком мало слов, чтоб выразить.
Все-таки учусь и лечусь. На своих ошибках и от собственной глупости. Ход сделан. Ничего не вернешь, да и возвращать нечего. Было неплохо. Но это уже прошло.
Сегодня смотрела свадебные и с путешествия фотки. Сказала: красиво, я б тоже хотела... Замуж? Да нет же, отдохнуть!))) Когда покидают на сэти мечты о платье, фате, гоятх, кольцах, гуляньях? Хотя платье очень красивое и невеста (жена) очень милая.)))) А потом видели радугу. Одна в полной своей яркости, вторая рядышком и бледная. Еле заметная, маскировалась под тучу. На душе потеплело и посветлело.))) Долго так наблюдала...
Вчера морально пару раз получила по носу. Думала, все знаю. 3 ха-ха, оценивала там что-то. Смешно просто. Правда - это не наша версия, в скорее взляд со стороны. Хотя бы с одной...
Очень сейчас комфортно на работе. И даже то, что Наташа сегодня ушла... Не омрачает мне это настроение, жизнь... Хорошо как к человеку и профессионалу относилась, но... Такова жизнь.
Зато начальство продолжает радовать. Только не ТАКИМИ вот заданиями, когда я уже ушла... Впрочем, то другое начальство. Но вес ранво обоих весьма ценю. Сдается, мне здорово повезло.
П.С.: Держусь второй день. Фухххх...
Воспоминания приобрели тот горьковатый привкус, когда лучше и легче не думать и не вспоминать. И вообще, как могля купиться?
Наши уехали в командировку. Забойно-спокойные 2 дня. Хоть бы еще кто куда запропал.
Честно? Мне ооочень приятно, когда меня ценят. Вот это как раз для меня лично и мотивация... А деньги? да фиг бы с ними...
Точно говорю.)))
Остальное позже и от нее самой.))
Услышать и понять тоже надо уметь.
Побесились, объелись, много говорили.
Теперь я хотя бы могу понять то, что могла.
Расширение границ просто.
Это НЕ пиво.))))
Белка и тапки чудо хороши.
А цезарь - просто шедевр.
Ну а на распиаренное горячее я просто обязана выбраться.
Как и в Якиторию, да? Сколько можно сводить с ума видом суши? Изверги!)))
Хорошо, что все мы (именно ВСЕ МЫ) есть друг у друга. Без нас нам же было куда тяжелее.