Ощущение человеческой индивидуальности препятствует восприятию Истины.
Это на самом дел Майя.Эта ахамкара (эго, неверное представление о себе, сознание ограниченного "Я") является результатом неведения и причиной, обусловившей
это искаженное восприятие преходящего феномена. Ахамкара, или эгоизм -
главное препятствие к восприятию внутренней реальности.
Два слова обозначают свободу и рабство. Это слова "не мое" и "мое".
Через осознание "моего" живое существо попадает в рабство, и через осознание "не-моего" освобождается. Это ярко отображено в Махопанишад:
"Бедствия происходят из-за влияния эго,страдания из-за эго, желания из-за покорности эго, нет более великого врага, чем эго". В подтверждение этого великий Шри Шанкара в "Вивека-чудамани" неоднократно повторяет, что коренной причиной круговорота рождений и смертей, основным препятствием для самопознания и коварным врагом ищущего является эго...
Освобождаясь из когтей эгоизма, человек приходи к своей подлинной природе.
Драгоценное сокровище Высшего Блаженства надежно охраняет смертельно опасный и могущественный змей эгоизма.
Свами Шивананда "Золотая книга Йоги"
Как красиво и просто написал великий Шивананда, как все это понятно,
но насколько трудно претворить это в жизнь.
Да, на это может уйти не одна жизнь, но будем стараться и усилия наши не
пропадут понапрасну...
ОМ ОМ ОМ
Какие есть журналы по Йоге?
Кто-нибудь знает, читает?
Тогда насколько они хорошие и что в них в основном публикуется?
а можно поподробнее узнать о клубах, где можно начать занимацо йогой и адресочки?
всем доброго времени суток!
если кто-то может одолжить на время книги по йоге, чтобы снять с них копии, буду очень благодарна
все сели в круг, взяли друг друга за руки и практиковали ананда мандалу... Дима вел счет и пропевал мантры чакр, на которых происходила концентрация...
выдох и задержка дыхания.. дима пропевает - Лам
Муладхара - захотелось сделать мулабандху и по всему телу прошла волна осознания материи. Cправа от меня сидела девушка (все забываю ее имя) моя рука была сверху ее руки и своими пальцами ощутил ее колено.. сознание сконцентрировалось на этой девушке и вокруг была среда которая воспринималась как жизнь земная...
вдох и задержка дыхания.. Дима пропевает Аум Сатьям Аум. Сознание отмечает что вибрацию от пропетой мантры, не то что по всему телу (например на зубах) но как наиболее неожиданно вибрация ощущалась на макушке головы... (раньше для меня этот участок был темным... без каких-либо ощущений) вибрация не большой амплитуды.. словно электрический ток.. покалывание... давольно частое покалывание (иногда бывает когда отлежишь что нибудь :) )
Всегда есть тот, кто может помочь, нужно только найти. Мы расскажем вам о Мастерах, знания которых возвращают людей к жизни. О героях, принявших вызов и отменивших свой приговор. Наш принцип таков: если смог кто-то один, он уже своим результатом построил мост для остальных.
Недавно получили письмо, в котором один добрый человек говорил, что не очень-то верит всяким там Мастерам и Целителям. Мы приветствуем здоровый скептицизм, который вполне оправдан в условиях информационного хаоса и чрезмерной коммерциализации, доминирующих сейчас в области как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Более того, мы с моими друзьями пытаемся путем исследований, наблюдений и анализа отзывов пациентов создать доступную базу данных, основанную исключительно на проверенных рекомендациях. Поэтому здесь вы найдете информацию только о тех Людях , которых мы знаем лично, работали по их системе и видели результаты, как свои - так и других. Каждый, мы подчеркиваем - КАЖДЫЙ из представленных здесь людей РЕАЛЬНО СПАС ЧЬЮ-ТО ЖИЗНЬ.
Клуб восточного танца «Оазис» представляет вечер индийского и арабского танца.
Программа представлена при поддержке общества «Украина-Индия» и направлена на обогащение знаниями культуры Востока.
В программе летнего перфоманса вы увидите классические и современные постановки на тему древнего индийского храмового искусства, индийского фолка и арабского танца.
Индийское храмовое искусство представленно в танцевальных композициях в стиле Одисси. Это один из древнейших стилей индийского классического танца, датируемый 2,5 тыс. лет до н.э. Скульптурные изображения с танцевальных па Одисси присутствуют в храмах Каджурахо, Канарака (Индия).
Арабские композиции насыщенны элементами «танца живота» и народных стилей Египта, Ливана, Сирии.
Во время концерта вы окунетесь в волшебный мир Востока и подарите себе незабываемые ощущения от восточной музыки, танца, пряностей, благовоний, кулинарных блюд.
2 июля, 17:00
Киевский Государственный академический
музыкальный театр для детей и юношества
Межигирская,2
Тел. для справок: 599-04-98; 8(050)1840526
www: orientaldance.nm.ru
e-mail: orientaldance@nm.ru
Меня последнее время многие спрашивают где я занимаюсь, да и в сообществе много вопросов про центры, практики и школы... 
YoGick дружище не злись, коли почуешь тут рекламу... да и вообще наверное возможно стоит тебе тут рубрику подобную открыть... где каждый смог бы про школу свою всем расказать =)
Скажите, как небходимо обращаться к учителю? И как лучше задавать вопросы если что то непонятно в асанах?
Сегодня было жарко и вот даже в прогулке подышал Ситкари пронаяму и так прекрасно охлождает тело, что решил актуально сейчас выложить ее для всех :) описание взято из Хатха-Йога Прадипика, комментарии Сарасвати
СИТКАРИ ПРАНАЯМА
(свистящее дыхание)
Втягивая воздух через рот, издавай закрытым ртом свистящий звук; выдыхай через нос. Практикуя это, человек становится вторым Ка-амадевой (бог любви).
В ситкари пранаяме во время вдоха создается звук «си» или «сит». Санскритское слово кари означает «тот, кто производит». При выполнении этой практики создается звук «си», а также некоторая прохлада. По-английски эта практика обычно называется «свистящее дыхание».
На протяжении всей практики держите кисти на коленях или в джняна мудре, или в чин мудре.
Практикуйте кайя стхайрьям минуту или около этого.
Стисните зубы и, не создавая себе неудобств, максимально возможно
вот форум про йогу там мои фотки
смотрите как я уже умею
http://www.beledi.ru/forum/viewtopic.php?t=1275&start=0
[300x245]
Жемчужина в царстве лотоса.
три ступени ведущие к абсолюту.
1. Осознай себя жемчужиной.
2. Осознай себя жемчужиной в прекрасном царстве лотоса.
3. Осознание этого - путь к слиянию с абсолютом, выраженном звуком и символом Ом / Аум
Будисты называют эту мантру - мантрой сочувствия. Отнесись к себе как к жемчужине и ты полюбишь эту реальность, ибо она порождение твоих иллюзий - продолжение тебя, а значит прекрасна как царство лотоса.
Так ты полюбишь весь мир и весь мир ответить тебе взаимностью...
Всем приветик!
Может кто-нибудь поможет... Подскажите пожалста место в Москве где грамотно обучают Раджа-йоге или хотябы, где ее хорошо совмещают например с Хатхой?
Хочу начать занятия, но Не хочу нарываться на непрофессионализм. Как отличить хорошую школу от делитантов?
Йога
Восточные мудрецы твердят миру о духовной и физической пользе йоги. Это факт неоспоримый. Но тот, кто хотя бы раз в жизни сам занимался йогой, хорошо знает, что лучшая часть тренировки – это … отдых. Однако, чтобы до него дойти, стоит выполнить пару-тройку упражнений из хатха-йоги – самой начальной ступени этой восточной практики.
«ха» означает «солнце», а «тха» - «луна». Солнце символизирует тепло, а луна холод. По мнению йогов, человек здоров, если два этих начала гармонично сочетаются между собой. Сейчас йогу практикуют в основном в спортивных залах. Но вообще лучше всего заниматься ею на улице, собственно, поближе к солнцу и луне.
Асаны успокаивают нервную систему. Ведь многие названия поз йоги взяты из мира природы, растений и животных. Можно перевоплотиться в сверчка, можно в кобру, можно в лодку с веслами, а можно стать человеком-горой. В любом случае стресс вам уже не грозит.
[699x334]Поскольку все школы и традиции созданы обозначениями в уме и являются условными, следует полностью отсечь все сектантские и предвзятые чувства. Следует развить уверенность, что все они не противоречивы, и, опираясь на любую, можно достичь естественной, изначальной природы реальности, неизменного состояния всех вещей, распознав ее особым образом. Поскольку это внешнее условие правильной практики, следует обрести в этом ясность.
Это одиннадцатая вступительная практика.
…
Это различные способы объяснения одних и тех же вещей, и, будучи только словами, они представляются в виде школ людьми, называющими их таковыми. Никакие из них не противоречат друг другу. Так же, как видимая форма является внешним условием для зрительного восприятия, так и ваше несектантское отношение к истинной природе ума – внешнее условие для успешной практики.
"Махамудра, рассеивающая тьму неведенья" Вангчук Дордже, девятый кармапа
Надо не только прилагать искренние усилия, будучи свободными от неосознанной привязанности к медитации, но так же не следует допускать никаких ожиданий и беспокойства типа: «Если я медитирую теперь или в будущем или делал это раньше, это хорошо. Но если этого нет, то я – полный нуль».
Поскольку свобода от ожиданий и беспокойства – это непосредственное условие успеха, то надо заниматься неискусственно. Это двенадцатая вступительная практика.
"Махамудра, рассеивающая тьму неведенья"
Взято из книги Свами Сатьянанды Сарасвати "Крия йога".
Чанкраманам практикуется мистиками с незапамятных времен. Многие известные йоги были известны тем, что использовали эту технику, появляясь на людях. Древние рукописи описывают святых, которые удерживали свое сознание на мантре и психическом движении. Они практиковали чанкраманам все время, когда двигались с места на место, когда проповедовали, когда ходили от дома к дому в поисках подаяния. Они были сознательны в отношении каждого действия, всего, чего бы ни делали.
Когда Рамана Махариши отправлялся за подаянием, он никогда не поднимал свои глаза до той поры, пока не возвращался. Он никогда не поднимал свои глаза ни на кого и удерживал свой взгляд на шунья дришти (поглощение самостью). Рамана Махариши никогда не смотрел на тех людей, которые давали ему пищу. Его сознание всегда находилось в состоянии Антар-мукхи. Обычно он говорил своим ученикам: «Когда я дышу, я возвращаюсь. С каждой мыслью я возвращаюсь. В каждом движении сознания я возвращаюсь».
Большинству людей трудно понять это, ибо сказанное касается практики чанкраманам.
Буддийские и христианские монахи практиковали различные формы чакраманам как часть собственной садханы. Во время продолжительных периодов коллективной молитвы и медитативных практик, например, звенел звоночек. И все собрание поднималось и шло в сад или во двор и делало чанкраманам в течение определенного периода времени. Затем они снова собирались в молитвенный зал и продолжали свои молитвы и медитативные практики. Некоторые формы чанкраманама использовали также суфии.
Чанкраманам практиковался во всем мире. Этот метод прост в объяснении, труден в исполнении, но приносит огромные выгоды.
Чанкраманам
Цель
Техника исполнения
Cознательность
Длительность
Гулял по сайту Центра Крийя Йоги Ананда в Москве, надкнулся на эту статью. Весьма интресно :)
Важным средством преодоления кармы является медитация. С каждой медитацией ваша карма уменьшается, ибо в это время ваша энергия фокусируется в мозгу и сжигает его старые клетки.
Медитация для религии – то же, что лаборатория для науки.
После каждой глубокой медитации вы будете становиться внутренне свободнее”.
Йога это и искусство, и наука. Это наука потому, что она предлагает практические методы управления телом и разумом, которые делают возможной глубокую медитацию. А искусством она является потому, что без интуитивной и чуткой практики, она принесет лишь поверхностные результаты..
Ведь теория техники Випассаны, абсолютно такаяже - т.е. преодаление кармы... где сама медитация.. само наблюдение сводится действительно словно к лаборотории :)
Да и вообще речь идет не о конкретной медитации, но о медитации в целом.