Это цитата сообщения Летучая_мышка_ТУ-134 Оригинальное сообщение

Мудрые слова...

"у человека есть три характера:

тот, который ему припысывают другие,

тот, который он сам себе приписывает,

и тот, который у него на самом деле есть"


В. Гюго

"Существует три разновидности людей:

те, кто видит,

те, кто видит когда им показывают,

те, кто не видит"

Леонардо Да Винчи

ПостЫ_для_цитатника

Это цитата сообщения sophiic Оригинальное сообщение

Шоколад))

Ученые приводят 16 причин, по которым стоит употреблять шоколад.
1. В шоколаде, особенно молочном, содержатся кальций и марганец, которые помогают сохранять сильные кости, а также магний, полезный для нервной системы.

2. Шоколад богат антиоксидантными полифенолами, которые сводят на нет риск сердечных заболеваний.

3. Шоколад содержит минералы (такие, как фторид), которые помогают сохранять крепкие зубы.

4. Калий, находящийся в шоколаде, помогает бороться со стрессами.

5. Шоколад менее вреден для зубов, чем другие сладости, так как мы жуем его, и сахар не задерживается во рту. А молочный шоколад содержит высокий уровень протеина, кальция и фосфата, защищающих зубную эмаль. Кроме того, в шоколаде содержится тонин, который сдерживает рост зубных бактерий.

6. В шоколаде есть частицы меди, которые помогают абсорбировать железо, способствующее восстановлению соединительных тканей, кровеносных сосудов и кожи.

7. Главная кислота в шоколаде — стеариновая, она понижает уровень холестерина в крови.

8. Фенилэтиламин, содержащийся в шоколаде, придает энергию и дает ощущение благополучия за счет того, что повышает уровень гормона серотонина.

9. Частое употребление темного шоколада в небольших количествах предотвращает тромбоз крови.

10. Шоколад содержит железо, нужное для здоровой крови, и цинк, укрепляющий иммунную систему.

11. Лучше заменить растворимый кофе шоколадом, так как в шоколаде содержится в 10 раз меньше кофеина.

12. Шоколад понижает давление.

13. Поедание шоколада доставляет огромное удовольствие. Причина в том, что теобромин провоцирует выброс эндорфинов, которые заставляют чувствовать себя наверху блаженства.

14. Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, помогают бороться с раком. Шоколад содержит в два раза больше антиоксидантов, чем красное вино, и в три раза больше, чем зеленый чай. Чтобы накопить в организме тот же уровень антиоксидантов, который образуется после съедания 50-граммовой плитки шоколада, потребуется выпить 28 бокалов белого вина, 17 стаканов апельсинового сока или 2 бокала красного вина.

15. Шоколад наполняет организм энергией, однако высокий уровень содержания жира означает, что он переваривается и впитывается медленно, поэтому не происходит перепадов уровня сахара, отчего случается набор лишнего веса.

16. Шоколад снимает стресс благодаря содержанию валериановой кислоты — отличного транквилизатора и расслабляющего средства.
ПостЫ_для_цитатника,

Изначально расставила в комнате все мои фотки бай Махик.Просто обажаю их.Он умеет помать красивые и интересные моменты.А может реально уговорить его устроить выставку?Надо поговорить об этом.

А вообще мне самой хочется фоткать.Только тупо не хватает времени для фотографирования окружающего мира и отсутствует подопытный кролик+)кто им станет?
[700x525]

А ещё мы во вторник или среду фоткаемся.Естественно об этом сообщат всем лишь в понедельник.Будет висеть расписание на втором этаже.А когда мы об этом узнали-были в шоке.Да,всегда всё говорят в последнюю минуту.А в пятницу сокращённые уроки вроде будут+возможно отменят последний урок(9 который).Работы у актива будет дофиига на этой неделе.Далее следует 18 ноября украшение школы и Новогоднее парти.А это значит оформление школы,какая-то постановка и диско.И наверное костюмы.А ведь это довольно скоро.+)

Планы на Новый Год...да,они есть,но возможно не смогу их осуществить...с классом бы пустили,а вот с компанией не хотят...а может и не надо мне это?Хотя надоело однообразно НГ праздновать.

8 ноября 2008 к нам приезжают Корн.Я постараюсь это не пропустить.Надо посмотреть,кто ещё к нам приезжает.Может на Чайф схожу.Опять таки Огре в тёплое время года.Надо обязательно в МП заглянуть.Да,есть группы из наших местных,которые я хотела бы услышать.И Вик Анселмо обязательно.Вобщем если будет какая-нить инфа об интересных концертах-сообщайте.
Да.Хотелось бы ещё на Нашествие в москву,и в крым на слёт байкеров.

+++

Но есть ещё неисполнимая мечта.Попасть на концерты Нирваны,Кино,Секс Пистолс и молодых Ганз Н Роузес.Хотя,если сейчас к нам приедут ГНР,я скорей всего даже не пойду.Просто пусть кумиры остаются недосягаемыми,а то отношение к ним изменится.
[700x550]

Этому дневу ровно 2 года.Многое изменилось во мне за это время.Изменилось моё отношение к окружающим,изменились взгляды,появился новый круг общения.За это время я стала уверенной в себе и избавилась от многих комплексов.Где-то пол года не жила,а просто существовала.Да,я развивалась,но вобщем потеряла немало времени.Во мне появился стержень,я могу точно определить,что мне нравится.Жаль я не всегда осознаю,что а самом деле мне нужно.И я могу точно сказать,что я повзрослела.Да,плохое тоже прибавилось.Временами нецензурно выражаюсь,пошлю,хожу направо/налево,выпиваю.Да с этим я буду бороться,честно,честно.Спасибо всем,кто присутствовал в моей жизни в течении этих 2 лет.

+++

А тепрь о настоящем.Да,у меня всё хорошо.Меня окружают хорошие и интересные люди,постоянно с кем-то общаюсь...но всё же чего-то не хватает.Одиноко.Хоть вокруг меня не мало людей,которым я важна.В последнее время я не чувствую близости с друзьями.А чувствую ли я вообще что-то?Опять начинается "осень убивает".Опять пусто внутри.Да,я снова пустышка.Разбудите меня,а?А ещё...я окончательно заблудилась в масках.Я не понимаю как я...вроде как-то грустно и пусто,но я счастлива.Равновесие?Возможно.И из-за этого резкие перепады настроения.
старые ощущения
И ностальгия.В голове прокручивается последний год.Да,было немало приятных моментов.И я многое не забуду до конца жизни.Спасибо за 13 марта,спасибо а все концерты,спасибо за день рождения,спасибо за все те приятные моменты.А ещё всплывают некоторые разговоры и переписки.Жаль не всё оказалось правдой.Хотя...
А ещё вспоминаются разговоры с Рэндомом тех времён,когда мы с ним близко общались и те ощущения.И вместе со всем 28 декабря 2005 года.
[699x466]

Да,я наконецтаки выспалась!Весь день хороший настрой.Никаких загрузов.Да,да.Недосып прошол.А завтра вообще гипер день+)4 урока.2 алгебры и латыш.Вобщем халява.+)

+++

А утром я опять услышала,что мама стыдится моего внешнего вида.Неужеле я так уродливо выгляжу?Или уж так сильно одеваюсь "не для школы"?Не могу понять.Разве непонятно,что я буду одеватся так,как хочу?

С полнолунием начался хронический недосып с мигренью.Будем надеятся,что удастся от этого избавиться.Я не понимаю почему всё так,тк сплю я нормальное кол-во времени.Мне обычно этого хватает.А может я ночью что-то делаю,а потом не помню об этом?

+++

Какое-то время назад я подумывала о том,что может мне стоит себя сделать такой,какой меня хотят видеть другие(например родители с бабушкой)?Да,будет меньше разногласий,но я потеряю себя.
[700x462]

Задрали.Я ненавижу,когда на меня орут,чтоб я с распущенными волосами не ходила или подстриглась.Скоро не выдержу и пошлю,и из-за этого будут проблемы.Скажите я сама виновата?А она хотя бы знает,почему я с распущенными волосами хожу?

Я одна в пустой квартире,а так хочется чтоб рядом оказался кто-то родной...посидеть за кружкой тёплого чая,при свечах,за просмотром фильма...мечты,мечты...я осуществлю их в своём мире...

В классе именно такая атмосфера,какую я хотела.Ощущение,что мы всегда учились вместе.Я думаю,что можно сказать "мы одно целое".Спасибо Вам.

+++

Да,я грущу по определённым причинам,но я чувствую,что всё будет хорошо,всё наладится.Я просто это чувствую,а интуиция у меня хорошая.

+++

Сегодня очень мило провели день после школы.Спасибо всем за компанию.Мне было приятно провести с вами свободное время.И я рада,что мы встретили Неро.Отдельное тебе спасибо,Неро, за то,что поднял настрой.+)

Это цитата сообщения Everly Оригинальное сообщение

Хех, улыбнуло

Позитивный опрос (14 фото)

[512x384]





[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]




[512x384]

Оставьте любой комментарий, если готовы услышать всё, что я про вас думаю.
Одно условие - создать такой же пост у себя в дневе и ответить всем желающим.

З.Ы. Тем,у кого это было раньше и кого я знаю лично(Марго,Алиса,Лена,Ванечка,Рэндом,Неро,Клизя мож ещё кого забыла) я оставила коммент+)

Вышла гулять с псом.На улице ливень,сверкает молния,гремит гром.Темень.Ни одной живой души.Лишь я веду на прогулку пса.Шлёпая по лужам,убирая зонт и намокая я всё хожу по еле-освещённой улицы.Да,я фанатка дождя,особенно когда он идёт в тёплый день.Как сегодня.Я б гуляла долго,но нехватка свободного времени не позволяет.Увы.Кап-кап-кап...Дождь играет свою песню,гром даёт басу,а молния обеспечивает природу световыми эффектами.Красота.Чувствуется сила природы.И от этого спокойно и приятно а душе.И настроение поднимается.И хочется улыбаться всему миру и любить всех,всё и вся.
[300x397]

Это цитата сообщения ASA_in_Wonderland Оригинальное сообщение

спасибо за воспоминания!!)

Love is....

[показать]	[показать]	[показать]
... пойти в оперу, когда предпочёл бы рок-концерт	... когда всё, что у вас есть - душа	... самая драгоценная вещь, которую ты можешь дать

[показать]	[показать]	[показать]
... то, что заставляет Землю крутиться	...делить зеркало в ванной	... выражение своих чувств

[показать]	[показать]	[показать]
...когда с удовольствием подставляешь другую щеку	... то, что всегда возвращает к молодости	... большие надежды

[показать]	[показать]	[показать]
... то, что придаёт миру форму	... его ободряющая рука рядом	... то, что держит мир вместе

[показать]	[показать]	[показать]
...когда ты не покинешь её в больнице*	...когда каждый день - день святого Валентина	...кормить друг друга с ложки

[показать]	[показать]	[показать]
... когда он «достаёт»	... распорядок дня	... надеяться, что он сядет в твой поезд

[показать]	[показать]	[показать]
... замечать его на остановке каждое утро	... принимать важные решения вместе

Читать далее...

Я не понимаю поведение некоторых людей.Я не могу понять поступок одного близкого мне человека.Ещё раз говорю,я люблю,когда мне говорят правду,несмотря на то,какая она.Мне будет приятнее если всё мне скажут в лицо сами,а не я бду знать всё и играть,что ничего не знаю и не понимаю.Просто неприятно и обидно.Говорите мне правду-так будет лучше всем.Заранее спасибо.

Больно и обидно.Стала рассказывать маме с бабушкой,что у меня психологическая проблема,с которой не могу справится,а они надо мной просто смеются и в серьёз не воспринимают.А потом они обижаются,что я им ничего не рассказываю.А зачем рассказывать,если они только посмеются?Нет,я не могу к ним обратиться за помощью.Мне не хватает их советов и поддержки.Хорошо,что всё же есть люди, с которыми я могу свободно говорить насчёт своих проблем,и они постараются помочь.Жаль,что я их редко вижу.Но огромное им спасибо.Я их люблю и дорожу ими.Да,надо будет при встрече им об этом сказать.

А вчера опять начала готические рассказы...Могу выделить авторов-любителей,чей слог мне нравится.да,они пишут красиво и захватывающе + в ушах звучит Тристания.Это приводит к неописуемому восприятию слов.Да,у меня появилась мечта,которую в ближайшее свободное время попытаюсь осуществить.Если получится-напишу.Жаль,что на http://abandoned-soul.spb.ru/main/main.html прочитала очень много рассказов и тд.Постоянно натыкаюсь на прочитанное в июле.Пока из всех сайтов этот любимый.Да,есть и другие,но всё же...
А ещё...я прочитала вот это и поняла,насколько этот человек понимает и знает девушек.

+++

А сегодня был первый урок испанского.Некоторые вещи уже знала.Но с произношением трабл+)Но с этим мы справимся.Больший трабл с домашкой на завтра.Просто лень что-либо делать.

Это цитата сообщения AnTarja Оригинальное сообщение

.

[550x297]

Всех людей тянет к безвыходности.Тебе только кажется,что ты её ненавидишь,на самом же деле ищешь её везьде:в существовании,в своих вечных проблемах,в бесполезных окружающих,в самом себе.Как только ты решишь одну проблему,сразу же потянешься строить другую.Когда выйдешь из одних рамок - поставишь себе новые.
Ты ты любишь рамки как и безвыходность,поэтому свою новую клетку ты назовёшь свобода.Её грани будут предельно ясны.Всё,что не попадает в твоё представление свободы,будет за её рамками.бессоные ночи_холодные рассветы или шумные вечеринки.вечно молодой и вечно пьяный.или депрессивный_независимый - всё это твоя свобода,твои рамки,твоя безвыходность
.
(c)AnTarja в трансе.

Вобщем...У меня начало осеннего депресняка,но я посылаю его ибо он заставляет лишь существовать.
Вчера сдавали нервы.Да и сейчас сдают.Последствие недосыпа.Чтож...будем с этим бороццо.Только ща вспомнила,что забыла ромашковый чай купить...ну да ладно.
Вчера не было практически открытых чатов,сегодня не успеваю отвечать.Главное общаюсь с теми,с кем на самом деле хочу.Да,и Габас и намёк на чат от Махика.Ток Махик свалил+)

А вообще всё замечательно,я всем довольна и я счастлива(неужеле это говорю я?)