Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Рецепты салатов с сельдереем для похудения

Рецепты салатов с сельдереем для похудения

[показать]

Салат с сельдереем и яблоками для похудения

Для приготовления этого салата нам понадобится несколько яблок, средний корень сельдерея, 2-3 болгарских перцев, немного петрушки, соль и 200 мл обезжиренного йогурта. Яблоки и перцы нужно нарезать соломкой, а корень сельдерея и петрушку - и мелко нашинковать. Корень сельдерея предварительно нужно очистить от кожицы. Все эти ингредиенты нужно перемешать, заправить йогуртом и посолить по вкусу. Петрушку можно добавить сверху.

Салат с сельдереем и морковью для похудения

Этот салат считается одним из самых эффективных для похудения. Достаточно лишь есть его на ужин, и уже через неделю вес убавится на 2 килограмма. Этот салат помогает улучшить обмен веществ и активизировать работу пищеварительной системы, также благодаря ему лишняя жидкость не застаивается в организме. Для его приготовления нужна морковь, репа и корень сельдерея. Все эти овощи нужно помыть и очистить от кожицы, затем потереть через крупную тёрку, добавить чуть-чуть лимонного сока и немного соли. Такой салат должен дать сок, поэтому прежде чем есть, лучше всего оставить его настаиваться примерно на 30 минут.

+dalee

http://www.inmoment.ru

С весенним женским днем!
Милые девушки и женщины, от всей души поздравляю Вас с традиционным весенним женским днем 8 марта!
[351x499]

Всем Привет,

Могу вам наконец-то написать, т.к. последние 2 недели провалялась дома с температурой под 39, заложенным носом и кашлем, в общем полный комплект. Ну бонус ко всему этому была моя замечательная дочурка, которая подхватила в садике ветрянку :)))))))))) Так веселились мы с ней по-детски.
Но наверное потому что ей всего только 10 месяцев, ветрянку она перенесла очень легко, и даже прыщики не чесала, и вчера вернулась опять в садик, а я на работу.

Еще одна замечательная новость, что Али пришла повестка на интервью для паспорта, ну если он его не завалит, а для этого надо очень постараться :), то паспорт он получит где-то к концу марта и это значит что мы наконец то можем съездить хоть куда-нибудь отдохнуть :))) УРААААА....

Это цитата сообщения hudyuha Оригинальное сообщение

Для красоты

Я тут смотрю по телеку турецкую одну программу,разные советы дают для красоты и прочее....Так вот дали один рецепт маски пилинга для лица.Хочу поделиться с вами,и сегодня хочу это сделать.

1 ст.л.-соли
1 стл.л.-сахара
2 ст.л.-молока
2 ст.л. -оливкового масла

Всё вместе смешать и наносить круговыми движениями на лицо.Оставить минут на 10.Смыть тёплой водой.
 

Кстати сделали одно важное замечание.Пилинг ни в коем случае нельзя делать если есть хоть один прыщик,а то иначе после пилинга они пойдут по всему лицу. 

Всем привет!

Как настрой в такую совсем не радостную погоду! Отличная новость на фронте похудания:)))) за последнюю неделю удалось сбросить 1,5кг. Чувствую дело сдвинулось с мертвой точки. Мне тут одна знакомая посоветовала попить чай название китайское и сложное для перевода, на на английском выглядит так - Pu Erh, гадость скажу я вам еще та, но я почитала форумы в интернете, и если верить тем людям которые его пили, то действительно этот чай способствует снижению веса. Конечно это не значит, что если ты пьешь этот чай, то не надо следить за тем то что ты ешь, это так сказать вспомогательное средство при желании похудеть. Ну не знаю благодаря ли чаю или так, т.к. я начала пить этот чай с понедельника, но я похудела на 1,5кг :) Главное результат! Но на вкус и на запах скажу я вам он далеко не из приятных :) Если кто слышал о таком поделитесь впечатлениями.

Также был предложен другой вариант чаёв, еще одной подругой, это имбирный чай.Я думаю об этом чае наверняка слышали большинство из вас. На вкус намного приятнее чем этот. Но как мне кажется особого эффекта я не заметила, пока его пила, а это было довольно продолжительное время. Поэтому больше его не пью, перешла на этот. Посмотрим как в дальнейшем пойдёт моё похудание :)

Также слышала а чудесном свойстве зелёного чая Oolong, таковой даже имеется у меня в арсенале, но пока решила попробовать Pu Erh:)


A сталкивались ли вы с подобными чаями или какими другими может в процессе похудания?

погода что-то разбушевалась, хотя у нас конечно не такая зима как в Латвии, но -3 ето весомо для сдешних мест ето серьёзно :)) Как-то хотелось бы уже весны и солнyшка, а не мрачных дней и с дождём или снегом :(

Странный день сегодня, собирались сделать одно дело, а к етому прибавили ешё и другое :)
Вообшем началось всё с того что, у Али интернет банк что -то не шёл, и я предложила сходить в банк и разобратся, т.к. за счетами всё равно я слежу :) Так вот, пришли стоим в очереди к стойке помоши, не знаю как ее ешё назвать, поетому дословно перевела, :) и подходит Али знакомая, которая по совместительству его клиентка и консултант/ брокер по ипотекам в етом банке. И говорит мол как ваши поиски дома и т.п, на что я ее поспешила "обрадовать" что мы таки нашли дом который хотим купить, и что к сожалению ипотеку оформили через другой банк, потому что там пообешяли больше дать :) На что она удивилась и сказала что тот другой банк просто не мог дать болшем чем их. Вообшем не буду вас удручать деталями нашего разговора, но в конечном итоге оказалось что до того как мы нашли дом и приходили к ней оценить свои возможности на ипотеку, мы не правилно учли наш доход, поетому и оказалось на много меньше. И по новым мерках ипотека на много выгоднее нам обойтется если мы подадим заявку через етот банк. К тому же мы сьекономим приличную сумму на оформлении ипотеки и выплатам. Ну а так как заявка уже подана в другом банке и я ешё не получила ответа, я решила отменить всё там и подат тут :) Пришлось звонит друмому брокеру - женшине, которая явно имеет процент от продаж ипотек, т.к. она была мягко говоря расстроена, если можно так выразиться :) но в конце концов ето я покупаю дом, а ето большие деньги. Хотя осадок от неприятного разговора всё таки остался. Мне искренне жаль что так вышло, но в бизнесе как говортся друзей нет :)

Всем привет,

Сижу на работе, с распухшим горлом, тяжело глотать, но температуры вроде нет. У кого есть какие народние рецепты? Не уверена ангина ли ето или что-то ешё. Но очень похоже, потому что гланды расспухли. так что занятия аква айробикой опять откладываются :(

Всё пытаюсь приобшить себя обратно к ли.ру :)
Выходные пролети не заметно, и снова на работе. Чувствую себя по лутше, но я думаю всему надо время. И всё таки беременность оставляет отпечаток на тебе не только в физической форме, но и моральной. Я не в коем случае не жалею о том что теперь нас трое, боже упаси, ето самое лутшее что со мной случилось за последние пару лет! Но у етого свои минуси, хотя безконечное число плюсов тоже имеется :)
Теперь хотела бы затронуть тему отношений после родов, я имею ввиду между супругами, ну или родителями. Беспорно что-то поменялось у нас обоих. Но иногда есть всё таки ошюшение что большенство дел всё таки на мне, не говоря уже о других бытовых делах. Видимо я такая особа, которой ко всему нужно преложить свою руку :) и везде всунуть свой нос, вот скорее всего поетому большенство дел постепенно сошли за мои обязанности :) Но иногда так хочется что ты пришёл,а всё уже сделано. У Али конечноо бывают проблески рвения на уборку, но крайне редко :) в принципе большенство мужчн без особо ентузиазма ето делают, независимо есть ли дети в доме или нет. Но не об уборке и бытовых вешях хотела написать. А Об ОТНОШЕНИЯХ :) Не хочу сказать ничего плохо, скорее всего ето даже хорошо, что Али удиляет больше времени Наде чем мне, он ее просто обожает и если есть свободная минутка или даже секунда он всегда с ней! Что иногда мне даже становится обидно что меня больше так не лилеят как лилеяли до рождения Нади :) Правильно ли ето не знаю, но иногда пробегает искорка зависти и огорчения, что меня целуют второй, а не первой. Хотя когда я сама прихожу домой я делаю тоже самое, целую сначала Надю, а потом уже Али, и даже иногда совсем забываю ето сделать. Так собственно что хотела спросить вас, как вы думаете изменяются ли отношения между мужем и женой после появления ребёнка в домe? И как у вас складиваются отношения с мужем/парнем, есть ли изменения и как они проявляются? :)

Привет всем!

Постараюсь заходить по чаше, тем более что ближе к концу рабочего дня есть 10-15 минут свободного времени написать что-нибудь. А то помнится несколько лет назад, и дня не проходило без ли.ру!
Особо ничего нового не произходит, но поставила себе цель до моего дня рожденья,т.е. до 25 апреля, сбросит хотябы 10кг. Ибо пора бы уже от етого добра избавлятся. Знаю что надо было после родов сразу затянуть ремень по туже, но к сожалению не всегда бывает так как бы нам етого хотелось... Поетому если у кого есть какие советы по етому поводу очень буду рада! Или даже кто желает присоединиться буду рада компании. Не знаю сколько постоянных читателей у меня осталось после моего долгого отсутсвия :)))
Но идея вернутся в седло не случайна,.т.к. после рождения Нади чувствую себя как-то отрезанной от обшества. Даже тот факт что я снова работаю, меня как-то не особо бодрит, и ошюшение ейфории постепенно сходит на нет. Странно, но мне кажется что у меня появился какой-то комплекс неполноценности чтоли, может и не неполноценности, я как-то пока не разобралась. Но ошюшение что со мной что-то не так, постояно присутствует. Особенно на работе, мне кажется что я постоянно делаю что-то не так, вернее как-то не правильно, и всё время кажется что девушка которая меня замешяла была лутше чем я, слава богу что она работает в другом отделе сейчас. Но факт остаётся фактом. Последствия ли ето того что я отсутствовала доволно продолжительное время или ето что-то ешё, никак не могу разобратся. Может есть у кого какие соображения на етот счёт? Может ето конечно связано с лишним весом который я не сбросила после родов, да и ешё набрала после них. Вообшем пока я в поиске себя, себя - прежней. Хотя наверное меня прежнию вряли можно вернуть...

Дорогие мои!

Знаю что бываю очень редко.И много чего происходит за это время.

Надюшке уже 8,5 месяцев и я уже вышла на работу, а мелкая уже ясли пошла. Что поделать, не кому посмотретй за ней пока я на работе. А дикрет сдесь очень короткий, всего 9 месяцев. Но Надюшке очень нравится в садике, он она у меня очень общительная девушка, ни минуты спокойствия, юла :)

И еще одна новость мы покупаем дом, так что к концу февраля очень надеюсь что переедем :) жду не дождусь :)
[700x525]

Я иногда захожу сюда, но комментирую мало. Да и как-то желания не много, вы уж извините меня, ладно? Время идет, а рана не затягивается. Да затянется ли вообще...

Но хотела написать не об этом. А просто поделиться и рассказать о нас. Мы с Надей сейчас в Латвии, вот уже 2 месяца, без Али, т.к. он не выездной, ждет подтверждения гражданства. Побыли не много с мамой, Надюша ее отрада, правда она пошла работать, чтобы хоть чуть-чуть отвлечься от грустных мыслей. Тяжело ей...
А тем временем Надюше завтра 4 месяца будет, время так быстро летит! Вот хотела вам хоть пару фоток показать, какая у нас красавица ростет!
[700x525]
[700x468]
[700x468]

Дорогие мои, очень давно не писала, но этому есть очень уважительные причины....

Во-первых, это Надюшка, времени просто нет не на что другое.

Во-вторых, с прескорбием сообщаю что 22 мая поскинул этот мир мой дорогой папуля... пусть земля ему будет пухом.... вечная память ему.....

Вы уж простите меня если что нитак.....
[700x525]

Всем привет!!!

Вот выдалась одна минутка, написать наши замечательные новости!

Моя самая замечательная дочурка Надия (ну или по-русски Надежда) родилась 1 мая, вместо 16 апреля :)

Роды были довольно легкими и быстрыми, Надюшка вылетела словно птичка всего за 25 минут :)

Вес 3,860кг и 53см :)

Так как выписывают у нас тут довольно быстро, Надя родилась в 1.36 ночью 1 мая, и дома мы уже были 6 вечера того же 1 мая :)

Времени теперь конечно катострофически не хватает, так хто вы уж извините что не комментирую!

Всех целую и обнимаю ххххххх
[700x525]

Дорогие мои, кто волнуется родили мы или нет, могу успокоить вас что мы ешё гуляем, и видимо пока и не думаем рождатся :)))))))) Ждать не много уже надоело, ну а что делать :)

P.S Спасибо всем за поздравления и ваши замечательные открытки!

Всем привет!

Новостей пока не много, все в ожидании малышки :) осталось совсем не много. Все выстирано уже осталось только погладить :) Мамуля прилетает в следующую среду, надеюсь продержимся до нее :)

А вот вам пока моя фотка, чтобы не забыли как выгляжу :)
[700x525]

[300x185]

прочитать целеком, взято с womanjournal.ru

Что нужно:

2 стакана риса
1 головка репчатого лука
2 моркови
2 помидора
1 сладкий болгарский перец
Зелень, чеснок, соль по вкусу
Растительное масло

Как приготовить овощной плов:

Рис перебрать, промыть, поставить на огонь в кастрюле с толстым дном, слегка посолить и подсушить, постоянно помешивая, пока не испарится влага. При этом рис должен увеличиться в объеме.
Влить в кастрюлю 3,5 стакана кипятка, накрыть крышкой и варить до готовности на маленьком огне, не перемешивая.
Пока готовится рис, обжарить в масле лук и нарезанные соломкой морковь, перец, помидоры. Затем соединить овощи с рисом, перемешать и потушить плов под крышкой еще 5 минут.
В готовое блюдо положить мелко нарезанную зелень и чеснок, дать немного настояться перед подачей на стол.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Оксана_Куприянова Оригинальное сообщение

С огрооооомной благодарностью к Bucavca...

[448x336]

 

Блинчики банановые

1 стакан муки,4 яйца, 2 больших банана, 300 мл молока, и щепотку соли взбить блендером, выпекать как обычные блинчики.

Сахар не требуется - банан сладость дает.

О том как мы встретилии Новый Год, рассказывать особо нечего, так как все наши планы уехать куда-нибудь и отпразновать его в двоём, у какого-нибудь камина, провалились :)) Так как почти сразу после католического рождества, я сильно приболела, поетому пришлось иимпровезировать. Ситуация с моей простудой осложнилась прям перед новым годом, т.к. я в положении, обычные лекарства принимать нельзя, от етого было ешё хуже :( И собрав последние сыли пошла к врачу 31 декабря, дабы хоть как-то облегчить самочувствие. Получив свои капли и сироп, почувтсвовала себя на много лутше, т.к. все дни перед новым годом лежала, можно сказать, пластом, то никакой речи о готовке, не говоря уже о поездке куда-либо, и речи не могло быть. Поетому, Новый год прошёл по домашнему, просто, без особых приготовлений. Накрыла маленький столик, Али сходил купил еды в Иранском рестаране, так что присутсвие коробочек из фольги на столе, его конечно не украсило, но что поделаешь. Посидели покушали, посмотрели телек, как два старичка :) но так спокойно и уютно :)

Зато рождество встретили с приготовлением индейки и салатов, пришёл брат с его девушкой=невестои, посидели, поиграли, поболтали, обменялись подарками, жалко фоток не много, брат был со своим фотиком, ешё не прислал мне все. Но посидели очень хорошо.

Ну вот вообхсем то и все, все ещё болею-выздроравливаю :))) а на работу -то уже совсем скоро :))) надеюсь оправлюсь к 6 января.

Читать далее

Всех с насртупаюшим новом годом! И пусть все запланируемое и желанное исполнится в новом году! А главное здоровя всем и благополучия ну и конечно любви!
[400x306]