Ежедневные показатели:
1. Легла 00.40.
2. Встала 08.15. Каааак же трудно было вставать.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - шоколадные хлопья с молоком
обед - борщ, рис с гуляшом, винегрет, компот
перекус - шоколадка, мишка барни, яблочный сок,
ужин - банан, мандарин, киви, финкрипс
4.Что я сегодня носила?
то же, что и вчера
5.Что я сделала для себя?
дочитала "Шантарам", доделала задание про рождество в симс, тренировалась))
6.Настроение - 9.
"Шантарам" ужасно влиял на мое настроение) и пока я его читала, я была преимущественно в мрачном расположении духа) но, развязавшись с ним, я поработала, а потом занялась поиском подарков любимым) а вечером тренировка еще больше улучшила настроение)
10 благодарностей:
1. Спасибо Женечке, что дал мне поваляться подольше.
2. Спасибо ему же, что не ругал за просып и дал собраться спокойно.
3. Спасибо Грегори Дэвису Робертсу за увлекательную книгу и красочный портрет Индии.
4. Спасибо Маше за подсказку с подарком Жене.
5. Спасибо интернет-магазину за хорошее обслуживание.
6. Спасибо Саше за запасной ключик.
7. Спасибо Ване за чудесную тренировку на растяжку.
8. Спасибо Насте за красивые связки и трюки.
9. Спасибо девочке Оле за комплимент по поводу моей импровизации).
10. Спасибо Женечке, что забрал меня с танцев.
Задание "Набираемся сил у природы"
Я только что вошла домой, и, если не считать, 20минутную прогулку от метро до танцевальной студии и по 15 минут от и до работы, я не гуляла, просто некогда было, но хотелось.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет, опять схалтурила.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Сегодня я оч мало сделала, полдня не могла оторваться от книги.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
В планах пока на субботу.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Завтра приедет ко мне на работу подарок любимому на новый год, надеюсь, он ему понравится..
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра же новое занятие.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Могу, например, поработать))) А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо)
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 01.30. Я неисправима, да. Еще накрутила себя на ночь плохими мыслями. Успокоиться смогла нескоро.
2. Встала 08.15. Женя вышел из душа и немного обалдел, что я еще сплю.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - сушки, коржики с курагой, чай
обед - куриная лапша, пирог с клубникой, компот, риттер спот,
перекус - ролл с огурцом, сникерс,
ужин - салат из помидоров, огурцов, моцареллы, пельмешки, птичье молоко.
Я обжоркин))
4.Что я сегодня носила?
бриджи, толстовку, высокие сапожки) ощущала себя кстати вполне женственно)
5.Что я сделала для себя?
я читала, водила, наелась вкусностей, гуляла
6.Настроение - 9.
У меня оч сильно болит голова - в субботу я (грациозная лань, да-да) треснулась головой, когда вставала от вымытого холодильника, терь вот болит. Но в остальном настроение отличное: неделя до нового года, любимка со мной, вкусняшки в холодильнике и в пузе, инструктор доволен. Ай-я-я-я))
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене за нежное пробуждение и за то, то не стал торопить.
2. Спасибо ему же за то, что подбросил до работы.
3. Спасибо ему же за то, что поддержал задание погулять.
4. Спасибо автору "Шантарама", я просто живу в книжку. Скоро уже конец.
5. Спасибо Ксюхе, что заметила приятность и рассказала остальным.
6. Спасибо Хапайке за болтовню днем.
7. Спасибо моему инструктору Александру Петровичу за приятное занятие.
8. Спасибо ему же за доверие.
9. Спасибо Жене, что забрал меня с работы и выгулял.
10. Спасибо ему же за кучу вкусняшек.
Задание "Набираемся сил у природы"
Идея погулять мне показалась отличной. Задание я прочитала еще с утра, при Жене. Мне оч нравится, что он отреагировал так: "В какой парк пойдем?") Так что, когда он забрал меня с вождения, привез домой, закупил со мной продукты, а потом выгулял к моей старой школе, лесу, прудику. Получилось хорошо. Подышать воздухом всегда полезно, жаль, я редко нахожу на это время. Надеюсь, заснуть легче)
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Ленивец Катя.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Еще раз: ленивец Катя)) Неделя до нового года же!
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Ммм. В субботу запланируем.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Вчера на меня накатил приступ паники на тему "а вдруг я его не люблю?!" Со мной это случается, и это больше смешно, чем серьезно. Сама себя накрутила, сама себя успокоила)) Люблю, конечно. И не устаю восхищаться.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Сегодня было четвертое мое занятие. Инструктор мне уже доверяет, и педали не особо контролил, а один раз даже вышел и дал все откатать самой, похвалил. До сегодня мы делали змейку, разворот и гараж, а сегодня сделали еще и параллельную парковку. В след раз ее отработаем и перейдем на режим "город"))) ну, почти) вот так) среда - некст левел
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Рядовой, немного ленивый, но приятный день. Такой вроде и ничего особого, но вечером улыбаешься)
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 01.10. Подпирала под спину любимку и читала допоздна) во вчерашнем состоянии ему можно было тока на боку спать))
2. Встала 12.45. И дооолго валялись) мне не хотелось вставать из-за "доктора Зло", а Женьке после вчера)
3.Что я сегодня ела?
завтрак - хачапури и греческий салат
обед - картошка с греческим салатом, финкрипс, томаты в собственном соку,
ужин - кислая капуста, сушки, чай, сок
4.Что я сегодня носила?
плюшевый спортивный костюм, а с утра футболку с царевной-лягушкой и надписью kiss me, желтую юбчонку.
5.Что я сделала для себя?
читала, смотрела кино, провела весь день с любимым, обустраивала комнату по внутреннему феншую), убиралась, выкинула три пары старой обуви, кожанку, гладила, нарядила елочку.
6.Настроение - 8.
Я уже писала о том, что я ужасно подвержена влиянию книг) Так вот сегодня я полдня ходила смурная из-за того, что события в моей книге приняли жуткий оборот, вообще она меня очень мучает, жду-недождусь, когда дочитаю. А еще страниц 300, и никто не гарантирует хеппи энд. За уборкой и обуючиванием квартиры вместе с любимым настроение развеялось.
10 благодарностей:
1. Спасибо счастливому случаю, что я узнала, как сделать так, чтобы любимка после гулянки не мешал мне спать.
2. Спасибо родным за вчерашний вечер.
3. Спасибо солнышку, что сходил с утра в аптеку для меня.
4. Спасибо ему же, что купил вкусное хачапури и любимый салатик в кулинарии.4
5. Спасибо ему же за терпение к моим капризам и настроениям.
6. Спасибо ему же за помощь в уборке.
7. Спасибо любимке же за то, что собрал елку и не мешал ее наряжать.
8. Спасибо родителям за соки.
9. Спасибо им же за хорошее настроение.
10. Спасибо семье за совместные планы на новый год.
Задание "Пробуем освящать пищу"
Готовила я сегодня простую еду - только банально картошку. Но схему испробовала. Не уверена, что оно оказалось полезно, потому что я не слишком верующий человек. Однако сменить настроение и придать мыслям радужный оттенок было полезно)
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Ничуво тут не делала.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Не занималась. И даже не знаю, когда доберусь.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Я люблю своего мусину)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра у меня очередное занятие.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День прошел чудесно. Мы с Женькой давно мечтали не забивать выходные делами, а просто остаться дома. Что и сделали вчера и сегодня. Но вчера нам пришлось сделать перерыв в валянии-убирании, съездив на юбилей к дяде. А сегодня нам долго не хотелось вставать. Но в общем выходные прошли так как и мечталось. Мы молодцы)
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.30. Мы вчера с девочками с танцев тусили в баре. Женя меня оттуда забрал. На выходе встретила одноклассника.
2. Встала 12.30. Еще валялись полчаса)
3.Что я сегодня ела?
Завтрак - шашлык, пирог, чай
Обед-ужин - много всего с праздничного стола в честь юбилея дяди
4.Что я сегодня носила?
Платье синее с декольте и с погонами))
5.Что я сделала для себя?
Наконец нормально убралась. Еще провела вечер с любимой семьей
6.Настроение - 9.
10 благодарностей:
1. Спасибо девочкам за веселый вечер.
2. Спасибо Жене, что меня забрал.
3. Спасибо счастливому случаю, что я встретила Слоба.
4. Спасибо себе за возможность выспаться.
5. Спасибо Жене за помощь в уборке.
6. Спасибо ему же за убранные провода и разобранный уголок.
7. Спасибо Мише за приглашение на др.
8. Спасибо семье за отличные посиделки.
9. Спасибо миру, Богу, жизни за мою семью.
10. Спасибо Жене, что влился в нее.
Задание "Пробуем освящать пищу"
До готовки сегодня не добралась, драили квартиру наконец))
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Семья привыкла, что я делаю видео на юбилеи, но тут делать не стала, спросили почему. А как-то не хотелось.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Люблю этого мужчину, сил нет) У нас правда насыщенные дни)) Все утро провели вместе, сначала валялись, болтали, потом контрастный совместный душ, а потом драили квартиру и параллельно слушали плейлист, который составили для свадьбы) А еще так получилось, что вчера он меня веселую забирал из клуба, сегодня я его сильно датого увозила из кафе)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
В понедельник некст левел))
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Мне невероятно сильно повезло с семьей. Причем это везение оно сложилось еще давно: семья бабушки с большим количеством детей была очень крепкая, причем моя бабуля была ее стержнем, как старшая из сестер. И она пронесла это через всю жизнь: это ощущение тыла, дружбу, заботу о близких. У дедули такая же история - три сестры, дружная большая семья. И я, счастливый человек, расту в такой атмосфере. У меня всегда есть те, кто в любой ситуации поддержат. У меня есть тыл. Люблю их. Нет ничего важнее семьи.
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.10.
2. Встала 07.55. Слава богу, наконец, пятница!
3.Что я сегодня ела?
Завтрак - картошка с луком, помидоры, чай
Перекус - печенье от альпенгольд и птичье молоко
Обед - борщ, черный хлеб, компот
Ужин - предстоит и скорее всего будет преимущественно алкогольным
4.Что я сегодня носила?
Джинсы, красивые колготы,синий свитерок, длинные синие серьги
5.Что я сделала для себя?
Читала, избегала разговоров, играла в симс немного
6.Настроение - 7.
Ни хорошо, ни плохо. С нетерпением ждала пятницы и вот она. Жаль, что с девочками вечером надо встретиться. Я хочу домой.
10 благодарностей:
1. Спасибо родителям, что купили еду домой.
2. Спасибо им же, что дали нам с Женей побыть вдвоем.
3. Спасибо счастливому случаю, что плохое самочувствие меня не всю ночь мучало.
4. Спасибо Жене, что подвез.
5. Спасибо ему же за терпение моих бабских заморочек.
На сегодня все.
Задание "Добрые дела каждый день"
Нечем похвастаться
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Если оценивать строго - нет.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Нет.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Вечером Женя должен меня вызволить из невольного плена)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Как раз чопаю на третье занятие. Оно начнется через 7 минут.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Обычно то, что мне есть сказать по этому поводу пишу в комментарии к настроению. Но сегодня есть что добавить: заметила, что книга, которую я читаю, влияет на мое состояние и мировоззрение оч сильно, пока я в процессе, но как только я перехожу к другой, мысли мои и выводы от предыдущей становятся несколько чужими. Ни разу не глубокая мысль и высказала ее криво. Но как есть так есть.
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.05.
2. Встала 07.45.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - греческий салат, вишневый пирог,
обед - щавелевый суп с яйцом, плов, компот, пирожок с клубникой,
ужин предстоит
4.Что я сегодня носила?
то же, что и вчера
5.Что я сделала для себя?
откорректировала брови, читала, хандрила, играла
6.Настроение - 5.
Работа сегодня просто бесит. Надеюсь, на танцах настроение поднимется. А вообще все понятно - период цикла такой.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене за легкое пробуждение.
2. Спасибо папе с мамой за вкусные пироги.
3. Спасибо типам из кофе-лавки за доверие.
4. Спасибо им же, что помогли проснуться.
5. Спасибо тому, кто посоветовал мне "Шантарам".
6. Спасибо автору книги.
7. Спасибо девочкам с танцев, что позвали меня потусить.
8. Спасибо Жене, что готов меня отпустить.
9. Спасибо школе танцев за регулярные приливы энергии.
10. Спасибо миру, богу, жизни за все, что у меня есть.
Задание "Желаем всем счастья"
Никому сегодня не желаю счастья. Я мисс зло. нынче.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Соу соу..
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Нет.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Сегодня я раздражительна.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра следующее занятие.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Тухло, раздраженно, неприятно. Раздражают бестактность, высокомерие. Раздражают люди, которые пытаются быть каждой бочке затычкой. Аааа. Надо просто этот период пережить.
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.30.
2. Встала 08.05.Надо научиться вставать и ложиться раньше.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - сырники, мандарины, чай
обед - язык говяжий, картошка, винегрет, хачапури, компот
ужин - картошка, кислая капуста, овощной салат, пирог с вишней, чай
4.Что я сегодня носила?
джинсы, голубой кофточку с коротким рукавом, серьги из Греции, кулон в тему (Женя с утра мне сказал, что мне ужасно идет этот цвет
5.Что я сделала для себя?
читала, играла, работала на свое усмотрение
6.Настроение - 6.
Непродуктивный день, усталость, недосып, все как-то скопилось. Стараюсь не подавать вида - у мамы день рождения.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене, что дал мне подольше поспать.
2. Спасибо ему же, что вчера позаботился о нашем завтраке.
3. Спасибо ему же, что подвез меня до работы.
4. Спасибо второму китайцу, что выслал мне тиару.
5. Спасибо маме, что она у меня пуся))
6. Спасибо Жене, что встретил меня с работы.
7. Спасибо ему же, что помог маме с подарком.
8. Спасибо маме, брату, Ане, папе за сбор семьей.
9. Спасибо себе за терпение.
10. Спасибо папе за помощь.
Задание "Желаем всем счастья"
Никому сегодня не желаю счастья. Я мисс зло. нынче.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Нет.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Много сделала, но недовольна ни собой, ни работой.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
-
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
В пятницу.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Не хо-чу.
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.00.
2. Встала 07.15.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - творог, чай
обед - гороховый супчик, немного капустного салатика, сосиска в тесте, компот
ужин - мандарин и черный виноград, чай
4.Что я сегодня носила?
То же, что и вчера, но еще роскошные серьги с Кипра и браслет под них, купленный уже здесь. Про серьги мне еще Женя спросонья сказал, что они роскошные. А с ними была целая эпопея, как я их потеряла, одну из них, вернее, депрессила, а потом нашла. И все за один день)
5.Что я сделала для себя?
я сходила на тренировку, наконец, еще читала, играла, все стандартно в общем
6.Настроение - 9.
Настроение скакало в течение очень-очень. Причина тому и определенный период цикла, и ряд изделий номер 2. Утром настроение пытался портить один коллега, я сначала поддалась, а потом забила. А вечером после трени вышла на позитиве и адреналине, но Женя малясь меня оидел. Тут гормоны, наверн, сыграли.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене за нежное пробуждение.
2. Спасибо Богу, что мама наконец поправилась.
3. Спасибо чувакам из кофе-лавки, они реально спасают мой день.
4. Спасибо Ксюхе, что не дала мне злиться из-за Власова.
5. Спасибо Виктору Алексеевичу за короткое и веселое заседание.
6. Спасибо счастливому случаю, что мы рано закончили и пошли по своим делам.
7. Спасибо коллеге Ане, мы уютно посидели в кафе.
8. Спасибо Оле, что похвалила мою прическу, а, фактически, была единственным, кто заметил ее.
9. Спасибо Наташе за отличную тренировку.
10. Спасибо ребятам из студии за новогоднюю атмосферу.
Пс. Спасибо Саше, что хорошо ко мне относится, хотя я к ней испытываю некоторую неприязнь. Я очень стараюсь отпустить это от себя.
Задание "Желаем всем счастья"
Ох, и поздно я задание прочитала. Ну, если смотреть в контексте дня, то я сегодня была суперзлючкой. А упражнение постаралась выполнить, правда у меня нет на приметы прямо-таки святого человека. Есть верующие, но такие, которые не нравятся, как себя ведут, а мудрого святого как-то нет.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Тупейшие переделки отчета к Оргкомитету, начиная с прошлой среды, меня успели задолбать, но ОК состоялся сегодня, терь я свободна от тупого занятия.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Ммм. Мне нечего сказать по этому поводу. И рада бы заняться, но вот когда? Сегодня повезло, я рано с трени. Ну, как рано - в 22.22. А завтра у мамы др, а послезавтра треня допоздна, а в пятницу вождение и корпоратив на танцах, в субботу дядя празднует др и Яна на др дочки зовет. Ну, когда что делать?
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Cегодня была небольшая ссора между нами, но мы оба быстро ее потушили. Даже не ссора, а так, расстройство. Люблю. И просыпаться вместе - просто волшебно.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
В пятницу третье мое занятие. Второе, я не написала, прошло весьма и весьма успешно, я уже довольно уверенно делаю и змейку, и разворот. Учиться и учиться еще, конечно, но приятно, что он планировал все первое занятие ездить назад-вперед, но посмотрел, что у меня получается и отправил тренировать змейку и разворот. А на втором занятии ему кто-то еще и позвонил, из-за чего он перестал контролировать педали, в итоге я была предоставлена сама себе. И хорошо и много раз отъездила два упражнения. Закончили мы занятие пробой упражнения "заезд в гараж")
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День отличный) Правильно я отдохнула от танцев - прилив сил появился. И правильно я разрешила свое недопонимание с Женей - объяснила ему, что именно меня расстроило. Гут.
мои киприотские серьги и браслет к ним)
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 01.20. Пришла от парикмахера в районе 11, а хотелось еще посвятить время себе и дому: сделала маникюр, запустила и подготовила вещи для стирки, посмотрела любимый сериал, порубилась в симсов.
2. Встала 07.15. Еле продрала глаза) каждый раз думаю, как же мне важно высыпаться) и каждый раз мимо ушей) жизнь-боль)
3.Что я сегодня ела?
завтрак - чай с коржиками с курагой и черносливом
обед - картофель с говядиной и сыром в горшочке, овощной салат, компот
перекус - вафельки, торт, мандарины, виноград - у коллеги было вчера ДР
ужин - предстоит
4.Что я сегодня носила?
кофточку, которую подарил мне любимый, она мне ужасно нравится, скинни джинсы) сегодня чувствую себя красивой))
5.Что я сделала для себя?
играла в симс, читала, смотрела кино, а еще поеду разговаривать с видеооператором
6.Настроение - 8. Пока все хорошо и, хотя в течение дня оно колебалось, надеюсь, так и будет дальше.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене за нежности с утра.
2. Спасибо Тане, что не унывает.
3. Спасибо ей же, что захвасталась Бублику прической.
4. Спасибо Хапайке за готовность помочь.
5. Спасибо Бублику за болтовню.
6. Спасибо Владимиру Алексеевичу за доброе отношение.
7. Спасибо Наташе за то, что с подновленной прической я ощущаю себя красивой.
8. Спасибо себе, что наконец перестала лениться.
9. Спасибо Сергею за то, что с нами встретится.
10. Спасибо миру, богу, жизни за сегодняшний день.
Задание "Поделитесь знаниями"
Вот не до чего сегодня. На работе день подготовки к Оргкомитету, сразу после - занятие по вождению и встреча с видеографом, поэтому все заполняю на бегу.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Нормалек отработала.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Едва ли сегодня успею.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Мррр)) Все хорошо) Люблю)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Бегу на второе занятие!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Не хочу я делать выводы)) я легкомысленный тип)
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 01.20.
2. Встала 10.30. Встали пораньше, чтобы поехать с девочками в давно запланированное спа.
3.Что я сегодня ела?
Завтрак - йогурт, бутер с шоколадным сыром, чай
Обед - 2 куска пиццы тосканной, чай и птичье молоко
Перекус - чай
Ужин - предстоит
4.Что я сегодня носила?
Даже описывать стыдно. Ничего красивого
5.Что я сделала для себя?
Пообщалась с девочками, сделала покраску и укладку волос, читала "Шантарам"
6.Настроение - 9.
10 благодарностей:
1. Спасибо любимому за то, что помогал с поиском лекарств и поликлиники для мамы.
2. Спасибо маме за помощь с рестораном.
3. Спасибо Жене, что отвез нас с девочками в спа.
4. Спасибо девочкам за милые совместные посиделки.
5. Спасибо Жене Бублику, что предупредила.
6. Спасибо Тане за откровенность.
7. Спасибо Наташе за прическу.
8. Спасибо папе, что купил домой любимых вкусностей.
9. Спасибо счастливому случаю, благодаря которому все пока складывается удачно.
10. Спасибо Наташе, что напомнила мне, как я люблю танцы.
Задание "Поделитесь знаниями"
Я немного рассказала сегодня девочкам про марафон, в прошлый мой рассказ они даже захотели принять в нем участие, но не думаю, что это серьезно))
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Завтра, может, поделаю, хотя мы с видеооператором в 21 встречаемся.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Сегодня Женька нас отвез в спа, оставшийся день был отдельно, но утро у нас было нежнее нежного, а днем он написывал мне милые смс)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра второе занятие.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День прошел разнопланово. Пролетели со спа, я расстроилась, что не умею скандалить, душевно посидели в кафе, потом чапала по улице к парикмахеру, узнала от однокурсницы, что она разводится с мужем. Погрустили на эту тему - жалко, когда семьи разваливаются, хотя в этом случае парень редкий по неприятности тип.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.50.
2. Встала 10.50. От звонка менеджера ресторана проснулась.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - греческий салат, хачапури, птичье молоко,
обед - капрезе и картошка фри, персиковый сок,
ужин - борщ, роллы с огурцом
4.Что я сегодня носила?
атласные брюки, белая теплая кофта с вышивкой жемчугом.
5.Что я сделала для себя?
побывала в ресторане, определилась с концепцией свадьбы, покушала вкусностей, послушала концерт, поболтала с подругой.
6.Настроение - 10.
Весь день мы провели с любимушкой вместе, наконец определились с рестораном, внесли залог. Когда я вижу, как будет проходить второй наш день, я чувствую себя увереннее и счастливее.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене, что съездил со мной к родным за билетами.
2. Спасибо тете Марине за билеты.
3. Спасибо родным за настроение.
4. Спасибо Жене за то, что нарушил для меня правила, но доставил вовремя в банк.
5. Спасибо менеджеру банка, что наконец выдал мне карту.
6. Спасибо Жене за то, что мы поехали в ресторан.
7. Спасибо терпеливому и замечательному менеджеру Екатерине.
8. Спасибо любимому за вкусный обед в Ньоки.
9. Спасибо внимательному официанту.
10. Спасибо Жене, что согласился срулить с концерта.
Задание "Дни знаний"
Слушаю лекцию Нарушевича, остальные запланирую себе - тоже прослушаю.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Не занималась.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Определились сегодня с рестораном для свадьбы, я оч оч рад. Ну, и вообще день вместе, бок о бок) здорово) Сегодня 2/3 марафона позади, зайка меня поддерживает и дает силы продолжать.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
В понедельник следующее занятие по вождению.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День отличный, особо рассказывать не хочется, проиллюстрирую парой фоток.
Правда хотела бы себе записать книги и лекции, что Ольга советует. Скопировать их, увы, нельзя, перепечатаю в отдельный пост (закрытый).
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.50.
2. Встала 6.45.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - шарики с молоком,
обед - борщ, салат, картошка, чай с пирожком с сыром
ужин - греческий салат, хачапури, апельсин, птичье молоко.
4.Что я сегодня носила?
атласные брюки, голубой топ, голубой свитер.
5.Что я сделала для себя?
Отследила отправку фаты, почитала "Шантарам", поиграла в симс, порулила машиной, забрала у Ани фотки
6.Настроение - 8.
На работе меня пытались добесить, но у меня включилась боевая злость, и все прошло хорошо. Потом мы с Женькой смотрели всякие глупости на ебее, обнимались, ждали Аню) потом у Анюты забрали фоты) и еще она мне сделала клевый подарок)
10 благодарностей:
1. Оле за то, что попросила АМ за меня заступиться.
2. Спасибо АМ, что заступился за меня.
3. Спасибо Оле Федосеевой за попытку мне помочь.
4. Спасибо Кате, что отпустила меня на вождение.
5. Спасибо Александру Петровичу за первое занятие.
6. Спасибо любимому, что встретил меня с работы.
7. Спасибо ему же за то, что отвез меня к Ане.
8. Спасибо Анюте за чудесные фотки с концерта.
9. Спасибо Анюте за подарок.
10. Спасибо любимому за вкусности.
Задание "Дни знаний"
Я хотела почитать про семьи у Стивена Кови, но не нашла книгу в сети, даже вконтакте) так что качнула себе про 7 навыков высокоэффективных людей. Хелен Аделин слушала в аудиокниге, мне показалось редкой ересью.
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Так себе я поработала.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Нет настроения сегодня этим заниматься.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Мррр))
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Сегодня было мое первое занятие по вождению. Я в общем удивлена: никогда не испытывала интереса к вождению, за руль, конечно, садилась, но не интересовалась и не хотела особо. А тут прям время пролетело незаметно, и я даже, пожалуй, расстроилась, что уже все.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Хороший был день. Мысль в том, что надо бы становиться жестче к чужим людям, это а), а еще внимательнее к бзикам своих близких - это б).
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 23.40.
2. Встала 11.15. У меня сегодня отгул :) и проснулась я только от звонка новосибирского представителя полпреда)) долгая история)
3.Что я сегодня ела?
завтрак - омлет, салат из помидоров черри, огурцов - омномном,
обед - две порции картофеля фри с молочным коктейлем (невероятно вкусным) в аквапарке,
ужин - мандарины.
4.Что я сегодня носила?
Большую часть дня я носила купальник))
5.Что я сделала для себя?
Оттянулась по полной в аквапарке, смотрела бестолковое кино, обсуждала детали свадьбы с любимым)
6.Настроение - 10.
Пожениться с любимкой мы решили давно. Как-то так вышло, что мы обсуждали поход к Тане с Игорем на свадьбу, а Женька сказал, что мне пора бы уже начать готовиться к своей :) Я сказала, что идея хорошая, особенно с учетом того, что мне нужно не меньше года, чтобы все удалось, как я хочу. Собстно, он велел мне приступать, и вот, на сегодня мы имеем четкую схему наших двух (а это будут два дня) дней, договоренность (в скором будущем залог) с рестораном, подписанные договора с фотографами, преддоговоренность с видеографом, платье, договоренность с флористом, смету свадьбы, более менее выбранные обручальные кольца (хоть и не куплены еще), ну, и я как бы не ожидала уже официального предложения, когда он меня так подтолкнул к подготовке, да и еще активно в ней участвовал, активно и с удовольствием, но вот сегодня оно случилось)) И было здорово)) и, конечно, я чукча и бестолкуш, чуть все не испортила) но было восхитительно)
10 благодарностей:
1. Спасибо начальству за выходной.
2. Спасибо Женьке за салатик.
3. Спасибо им с мамой, что похвалили мой омлет)).
4. Спасибо Женечке, что придумал нам этот поход в аквапарк, это было ооооч круто.
5. Спасибо организаторам Мореона, он действительно оч здоровский и красивый.
6. Спасибо Женьке за пилинг рыбками.
7. Спасибо ему же за моуст романтик пропозал эва.
8. Спасибо ему же за чудесные фотки из аква.
9. Спасибо ему же за совместный просмотр глупого фильма.
10. Спасибо маме за то, что она у меня есть.
Задание "Девичник, женское общение"
Весь день я провела с любимым, но сейчас время общения с мамой. Женя поехал домой, гёрлс ток стартед)Мои цели
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Отгул.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Отбор фоток у меня подзатух. Крайне трудно удалять хорошие кадры.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Мррр)) у меня такой восхитительный мужчина))) у меня такое красивое кольцо)) у меня суперское настроение))
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра уже первое мое вождение. Интересно, я смогу полноценно научиться водить?
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День был потрясающим, завтра его просто не может переплюнуть. Сделать лучше могу только одно - не есть вредности. Да и хорошо бы запланировать визит к врачу и восстановить тот спасительный курс лечения, который поможет и мне, и брату.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.15.
2. Встала 08.05. Вставала еще раньше ночью к папе, когда он дохал. А в 8.05 меня разбудил Женя, выйдя из душа.
3.Что я сегодня ела?
Завтрак - шарики с горячим молоком,
обед - отварной язык с картошкой, пирожок с яблоком, компот,
перекус - альпен гольд с фундуком и изюмом
ужин - предстоит
4.Что я сегодня носила?
классические брюки, розовую футболку, фиолетовый жакет, серьги и браслеты в цвет
5.Что я сделала для себя?
Действительно для себя - ничего. Для себя мне хочется свернуться дома калачиком и выть на луну.
6.Настроение - 1.
Марафон, откровенно говоря, достал. Хотя я не думаю, что проблема именно в нем, просто в целом какой-то депрессняк и апатия. Завтра выходной (отгул), но это не радует. Я привязана. Привязана к работе в дурацкой "команде", привязана к танцам двухмесячным абонементом, привязана к автошколе деньгами и прочим. А хочется чувствовать себя свободнее. Хочется пары дней блаженного безделья. Я вообще сдулась, как шарик. Внешне себе не нравлюсь, здоровье не пашет, на танцы не хочу, в работе энтузиазма нуль. Пойду посплю.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене, что стерпел правила моей семьи.
2. Спасибо другой Жене, что предложила совместно отпраздновать НГ.
3. Спасибо папе, что с утра был в хорошем настроении.
4. Спасибо Татьяне из столовой за бонус.
5. Спасибо Ксюхе за шоколадку.
6. Спасибо Жене, что терпит мое нытье.
7. Спасибо автору книги, которую я читаю, она разбавляет мои грустные мысли.
8. Спасибо папе за жакет, без него мне было бы нечего седня одеть.
9. Спасибо Жене за заботу и понимание.
10. Спасибо Хапайке за болтовню.
Задание "Девичник, женское общение"
Ну, у меня на работе чисто женский коллектив, так что, можно считать, я восполнила недостаток женской энергии. По инету общалась еще с хорошей подругой.
Мои цели
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Соу-соу.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Вчера отбирала фотки для Игоря и Тани
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Завтра у нас совместный, заранее запланированный выходной. В планах аквапарк и рестораша.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Оплатила сегодня вроде как последнюю часть обучения - участие (именно участие, мать их) в группе, которая будет сдавать в ГИБДД. Какая ж идиотская структура, как вообще все бестолково. Аааа. Не могу. Раздражает. Не хочу учиться на права. Чертова необходимость.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Сегодня просто девиз "жизнь - боль". шучу. я нынче депрессивен. не хочу писать инсайт.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 01.30.
2. Встала 11.30.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - шоколадные хлопья с молоком, яблоко,
обед - суп картофельный с горошком, чай, сосиска в тесте
перекус - кусочек бабаевского
ужин - макдак
4.Что я сегодня носила?
бриджи, голубой свитер, серьги из доминиканы
5.Что я сделала для себя?
поспала подольше, сходила на почту, написала поставщику.
6.Настроение - 8.
Да все ровно, даже выделить нечего.
10 благодарностей:
1. Спасибо Кате, что позволила побыть дома.
2. Спасибо магазу с ебея, что так быстро прислал товар.
3. Спасибо менеджеру на почте россии, что не выносила мне мозг.
4. Спасибо маме, что беспокоится обо мне.
5. Спасибо Жене, что терпит мое нытье насчет мерзкого китайца.
6. Спасибо всем, кто откликнулся на объявление.
7. Спасибо Жене за вкусности, которые передали его друзья.
8. Спасибо Ане за шоколадку.
9. Спасибо Хапайке за болтовню.
10. Спасибо Жене за нежность.
Задание "Дни улыбок"
Я вроде бы и улыбалась, но день не оставил о себе впечатления радужного и хорошего.
Мои цели
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Сегодня мои знания английского разве что в общении с гадким китайцем пригодились.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Не включала.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Едва ли сегодня сяду.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Не видела Жеку два дня, соскучимшись. Жду-недождусь конца тренировки и нашей встречи.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Набрал мне инструктор, договорились о первом занятии на пятницу 15.30, главное теперь не забыть.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Хочу пройтись по врачам.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 02.00.Накатила внезапная тоска. И ну очень не хотелось в понедельник.
2. Встала 08.15. И успела бы на работу вовремя, но села зашивать брюки и колготы. Зашила кстати идеально.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - любимый сок (яблочный),
обед - салатик из помидоров, укропа и листьев салата, пирожок с клубникой, пирожок с мясом, пюре и гуляш
перекус - какао с мармеллоу
ужин - финкрипс. может еще чего посущественнее
4.Что я сегодня носила?
классические брюки, классическую рубашку, плетенный крест
5.Что я сделала для себя?
Я подписала договор с Максимом, лучшим в мире фотографом.
Начала читать "Шантарам", пока особо не залипла.
Выпила какаушку с маршмеллоу.
6.Настроение - 10.
В течение дня настрой колебался. После разговора с Максимом он определенно вырос.
10 благодарностей:
1. Спасибо Оксане, что ночью со мной поболтала, хоть и не очень разбавила мою тоску.
2. Спасибо Жене за нежные сообщения с утра.
3. Спасибо Хапайке, что напомнила про спа.
4. Спасибо Танюше, что согласилась сходить к парикмахеру без меня.
5. Спасибо старшему инструктору, что мило шутил со мной.
6. Спасибо Владимиру Алексеевичу, что подписал отгул.
7. Спасибо Оле, что договорилась насчет бонусной матрицы.
8. Спасибо Кате за идею не возвращаться на работу.
9. Спасибо Маше за помощь с Жениным новогодним подарком.
10. Спасибо Максиму за встречу и за то, какой он.
Задание "Дни улыбок"
Считаю, что с заданием справилась. Даже в метро как-то "дышалось" легче. Не хотелось ни на кого рычать от раздражения, а легко улыбалось. Еще с учетом моих наушников-мишек - мне все тоже улыбаются.
А еще хочется вернуться к предыдущему заданию и порисовать. Но не получится(
Мои цели
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Я сегодня сбацала 5 хороших релизов. Продуктивно поработала.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
И рада бы, но уже 23.05.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Женя меня днем напугал в скайпе фразой, что у него плохие новости) Оказалось, что его подруга празднует др, мы не сможем встретиться. Боже ж ты мой же ж.)) Консьержка меня без него домой не хотела пускать)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Оплатила вождение. Ценник вырос. Вот, сцуки. Требуют, чтобы я на этой неделе еще 7700 отдала.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Вспоминается завершение его. Я попила какаушку с маршмеллоу - это хорошо, но просидела в прокуренном помещении, из-за чего провоняла и чувствую себя хуже, - это плохо. Заключилась с Максом - это здорово, но Женя не смог приехать, это не очень. Да и на треню я не успела. Так сильно мы заболтались.
Еще мне сегодня звонили с почты - первая из посылок пришла, думаю, что это мои объективы!:) И из сбера - карточку мою нашли! Жизнь налаживается.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.35.
2. Встала 12.10.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - шоколадные шарики с молоком,
обед - пицца и яблочный сок,
ужин - греческий салат, горячий чай, фин крипс.
4.Что я сегодня носила?
Лимонные джинсы, лимонную футболку, фиолетовую курточку.
5.Что я сделала для себя?
Встретилась с девчулями-одногруппницами, сходила на эпиляцию, поела вкусностей, посмотрела свадебных штук, посмотрела серию "Древних", написала себе матрицу кипиай
6.Настроение - 8.
Я оч рада была видеть девочек, да и поход к мастеру прошел оч хорошо, но к вечеру мое настроение уплыло в минус.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене, что заботится обо мне, когда я в неадеквате с утра.
2. Спасибо ему же, что подвез меня до салона.
3. Спасибо Женечке Бублику, что записала нас троих в салон.
4. Спасибо восхитительному мастеру Наталье за почти безболезненную процедуру! Я в шоке!
5. Спасибо Жене и Танюше за встречу и общению.
6. Спасибо Юре за шутку со звонком)))
7. Спасибо Максу, что не забыл про нас.
8. Спасибо Екатерине, менеджеру нашего ресторана, за то, что терпеливо отвечает на все мои маньячные письма.
9. Спасибо Жене, что с удовольствием участвует в процессе.
10. Спасибо папуле за хорошее настроение.
Задание "Дни творчества"
Как-то я взялась за рукоделие и тут же его отложила. Вчера до ночи делали смету свадьбы. Просто охренели от результата :( Сейчас, может, чуток продолжу плести.
Я осознаю, что должна это сделать и написать, как мне хорошо от того, что я это делаю, но последую своим капризам и желаниям - будет желание - поплету, нет - нет.
Мои цели
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Не занималась и сегодня не буду.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Дали сегодня друг другу отдохнуть. Женя был с друзьями, я с одногруппницами любимыми.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Надо не забыть справку. Прям ща положу ее в сумку.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День прошел нормально. Можно поменьше расстраиваться из-за мелочей. Больше как-то инсайт писать не хочется сегодня.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.30. Посмотрели в обнимку "Теорию большого взрыва" и легли спать.
2. Встала 09.50. На сегодня были большие планы, поэтому пытались встать пораньше) Не слишком успешно) Но я все же встала, вымыла голову, потом поехали за документами по наследству - не получили, потом в Сбер за карточкой - не получили, потом в Кусково, посмотреть итальянский домик, а он закрыт, потом в Лыткарино в ресторан - вот тут нам наконец повезло, хотя и туда мы доехали раза с 4ого)) Планировали еще в один ресторан успеть, но не шмагли)
3.Что я сегодня ела?
завтрак - борщ,
обед - фокаччо, нести, финкрипс, шоколадка от милка,
ужин - творожный тирольский пирог, чай, + Женя ща мутит глинтвейн)
4.Что я сегодня носила?
То же, что и вчера) только в ушах были сережки-клубнички) поэтому Женя меня называл своей клубничкой)) дома переоделась в белую маечку и плюшевый костюм)
5.Что я сделала для себя?
Да сегодня весь день для себя, начиная с масочки, и еще не заканчивая рестораном) впереди глинтвейн, фильм в обнимку с любимым и кусочек рукоделия.
6.Настроение - 10.
Начнем с того, что у меня сегодня именины) Я обалденно себя чувствовала, хоть и не выспалась, раздражалась слегка, несильно, быстро отходила) заполучила договоренность с рестораном) предварительную пока) да и вечер обещает быть восхитительным.
10 благодарностей:
1. Спасибо любимке, что не принял мое предложение спать пока я езжу по делам, а отвез меня везде и всюду.
2. Спасибо бабуле и мамуле, что пытаются сократить для меня волокиту с наследством.
3. Спасибо папочке, что он готов помочь с организовать все, что угодно.
4. Спасибо братише, что он у меня есть, такой хороший.
5. Спасибо счастливому случаю, что я не оч долго торчала сегодня в очередях.
6. Спасибо менеджеру сбера, вежливая и хорошая девочка.
7. Спасибо Жене, что накупил нам вкусностей в магазине.
8. Спасибо менеджеру и охраннику ресторана, оч приятные.
9. Спасибо Жене, что меня везде возил и терпит мои капризы и стремится воплотить мои мечты.
10. Спасибо ему же за то, что готовит нам глинтвейн :)
Задание "Дни творчества"
Сейчас откопаю свое плетение из биконусов по японским схемам, попробую что-нить изобразить) Если до завтра что-нить успею красивое закончить (схемы оч и оч непростые), то выложу фотку. А вообще я очень соскучилась по рукоделию. У меня целый шкаф забит рисовальными принадлежностями, вплоть до оч оригинальных, а еще у меня пакет всяких штук для мыловарения, набор для валяния, литература для плетения из проволоки и фенек на нитках, конечно же, бисер и биконусы. Я все это нежно люблю, но, кажется, с момента окончания универа, не пользую. Все было не до того: танцы, работа, языки, все вперемешку. С удовольствием возьмусь за это сейчас.
Мои цели
Цель №1
Хочу качественно улучшить свой английский язык
Не занималась этим вопросом сегодня.
Цель №2
Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3
Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Сегодня день в заботах о моей свадьбе, так что не до того.
Цель №4
Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Мы сегодня немного капризничали оба в течение дня, но спускали на тормозах, находили общий язык и миловались) Особенно здорово было, когда я напялила на себя шапку-игрушку в супермаркете, а Женя начал убеждать меня, что она не нужна, я сделала мордочку кота из Шрека, и он мне на это сказал самую милую на свете вещь: что, если у нас будет дочка, и она будет вот также смотреть на него и что-нить выпрашивать, он все ей купит)) не выдержит))) ой не могу)))
Цель №5
Хочу пойти учиться на права.
В понед запишусь.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Восхитительный день! Ни добавить, ни убавить)
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman
Ежедневные показатели:
1. Легла 00.35. Когда я последний раз смотрела на часы было по нулям, после чего я отключилась и счастливо проспала до утра, редко просыпаясь за лекарством
2. Встала 08.05. Я капризничала и наотрез отказалась вставать раньше)
3.Что я сегодня ела?
завтрак - шоколадные шарики с горячим молоком,
обед - борщ, картошка с тефтелями в грибном соусе, салат, компот, пирожок,
перекус - сосиска в тесте с чаем
ужин - предстоит
4.Что я сегодня носила?
Черные атласные брюки, серьги с красными камнями, кофту благородного красного цвета
5.Что я сделала для себя?
записалась с девочками к парикмахеру, нашла и переговорила еще с одним видеографом, смотрела платья в интернет-магазине, читала Комаровского, играла в симс, дала себе поспать, лечилась, посмотрела серию "Дневников Вампира", сейчас поедем с Женькой к флористу
6.Настроение - 8.
Настроение у меня в общем и целом хорошее, но вот раздражительность какая-то неумеренная. Меня приводят во взвинченное состояние даже мелкие мелочи, как то: обращаюсь за помощью к представителю подрядчика, он всегда готов выслушать и помочь, но часто дает советы из серии "капитан очевидность", я понимаю, что то, что я девочка предполагает определенный уровень тупости, но, кажется, по результатам работы он давно должен быть в курсе, что я не кретин. Так вот, обращаюсь за помощью, получаю очевидный и бестолковый совет и вскипаю.. или еще случай, коллега явно вызывает меня на эмоции своими провокационными письмами, таки я поддаюсь :( или вот переводчик спрашивает про то, почему в оплате нет последней работы, а я ему уже писала объяснение, так вот снова еле сдержалась, чтобы не наорать. Я бы удивилась, "что со мной"? Но я как бы знаю. Я не выспалась ужасно.
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене, что дал мне подольше поспать.
2. Спасибо ему же, что терпел мои капризы.
3. Спасибо ему же, что сделал нам завтрак и ваще всячески помогал мне лечиться.
4. Спасибо ему же, что подвез до работы.
5. Спасибо Комаровскому за его книги.
6. Спасибо Настюхе, с ней здорово общаться.
7. Спасибо видеографу за готовность приехать даже из Новосибирска.
8. Спасибо Кате и Оле, что похвалили результат моих трудов.
9. Спасибо сценаристам за очередную потрясную серию ДВ.
10. Спасибо Крече за то, что нашла нам флориста.
Задание "Изучаем язык любви"
Я стараюсь отогнать от себя раздражение, копящееся из-за недосыпа, и продолжать видеть наши хорошие отношения.
А еще я вчера была неправа: только я написала, что любимый мне редко дарит цветы (он отчеты не читает, не видит), как вечером получила потрясающий букет.
Мои цели
Цель №1
Хочу качественно улучшить свой английский язык
Читала иностранные рассылки, чтобы проникнуться и зафигачить свою. Начальство осталось довольно.
Цель №2
Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Ну, в общем мозги включала, но сделала немного.
Цель №3
Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Может, после флориста найду в себе силы поделать.
Цель №4
Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Небольшой кусочек ванили)) можно дальше не читать)
Переписка в скайпе днем:
- я тебе хочу сказать следующее
мне, конечно, важны все эти фото-видео и прочие детали
и я расстраиваюсь как капризный мелкий, если что-то не так) но мое сердечко просто наполняется счастьем, когда я думаю о том, что смогу до конца дней своих целовать свою любимую макушку и засыпать в твоих объятиях)
- милая, извини, я тоже иногда капризничаю, но я люблю тебя и хочу сделать тебя самой счастливой на свете)) Ты мое солнышко)
и я очень хочу засыпать с твоих объятиях и просыпаться вместе, и при этом целовать твою нежную щечечку и шеечку)) и говорить тебе ласковые слова))
Мррр)) а чтобы разбавить эти розовые сопли допишу еще)
kathrinkv 18:30
охххх
Morozov 18:30
что ж я маленький не сдоххх
Цель №5
Хочу пойти учиться на права.
В понедельник запишусь на вождение.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День еще не прошел)) Жду самой интересной части) потом, может, дополню отчет)
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman