[333x500]
[549x366]
[335x500]
[512x512]Как и обещала, выложила на сайт техники по
шанкхапракшаланеи
лагху шанкхапракшалане. А также
асаныпри их выполнении.
Кому интересно, всё есть
.
На самом деле, у Сарасвати даётся более сложный вариант, чем был описан ранее. И на вашем бы месте, я делала его.
.
Ничего нет страшного в этой чистке, просто соблюдайте правила.
В любом случае, скажу вам так. Если вы собираетесь сделать чистку в загазованном городе, то только навредите себе. Её лучше выполнять за городом, на свежем воздухе.
И если вы не придерживаетесь правильного питания, то вам эта чистка не поможет.
А если вы успешно и регулярно правильно питаетесь, занимаетесь своим телом, то вам она и вовсе ненужна.
Удачи!:friends: ![]()
[699x466]
[549x366]
[360x480]www.sunhome.ru/psychology/14455/p1
Я хотел предложить вам некоторое данное, которое, при его использовании, немедленно приведет к улучшению отношений с близкими вам людьми – с родственниками и друзьями. Эта информация крайне важна, без нее невозможны настоящая любовь и дружба, а следовательно – полноценные человеческие отношения и счастье.
Если вы будете применять то данное, которое я опишу ниже, вы никогда не потеряете друзей, а наоборот, возможно, впервые за долгое время опять испытаете уже забытое чувство восторга от общения с другим человеком. Именно это произошло со мной, я вернул надежду на то, что я могу иметь своим другом практически любого человека. Фактически, я впервые понял до конца "технологию дружбы".
Я не жалею слов на то, чтобы подчеркнуть важность этого данного, но это стоит того. Оно ошеломляюще просто, но я очень редко вижу, чтобы оно осознанно кем-то применялось.
И последнее о важной роли этого данного: используя его регулярно, можно справляться с огорчениями в жизни, по-крайней мере, в большинстве случаев.
Технология дружбы заключается в следующем.
Прежде всего, надо понять, что если вы ощущаете, что какая-то тень опустилась на ваши отношения с человеком, если вы не согласны с чем-то, что он сделал, остается какой-то осадок, отношение: "бог с ним, все нормально, он просто такой, какой есть" (сказанное "философски", то есть не радостно), то попросту у вас возник "разрыв дружбы". Очень часто мы вообще не отдаем себе отчет в том, что у нас возник разрыв дружбы, мы его либо просто не замечаем, либо в себе подавляем.
"- Дорогой, ты не подашь мне пульт?
- Возьми сама, ты же ближе сидишь.
Жена молча встает и берет пульт".
[333x500]
[333x500]
[549x366]