DJ Iridium
Была значит как-то раз у меня бурная-бурная такая молодость. И посреди этой молодости возникла вот эта музыка, которая стала так часто сопровождать меня что кажется, течет уже по венам , рождая космос и новую солнечную систему внутри.
Делюсь!
А вот этот трэк мы точно никогда не забудем, правда, Таня? Было время когда каждый день, слушая эту музыку в плеере, в душной полной народу электричке наблюдали восход, прижавшись носом к стеклу... Прекрасное, алое солнце поднималось над дымными трубами и серыми домами. А еще под эту музыку в вонючем метро вдоль эскалатора для нас распускались лианы и начинали летать бабочки. И мы улыбались)))И улыбалась оранжевая шапка на моей голове.
Поэтому качайте, слушайте и наслаждайтесь своей открывшейся Анахатой.
[420x420]
Замечаю, что попросив что-то у Бога, потом уж будь добр с этим справляться...
Чувствую что меня как будто закручивает в воронку, причем само по себе и я уже, собственно, ничего не могу с этим сделать, кроме как вращаться в центре и хоть как-то УСПЕВАТЬ. И иногда думаешь что это уже делаешь и не ты, а кто-то направляет тебя и вот оно уже само все происходит. Вот уже закрутило. Покатилось само...
"Для того чтобы оставаться на месте надо бежать, а чтобы сдвинуться с места - бежать еще быстрее"
Наверное такой и должна быть полная, насыщенная жизнь...
Но иногда просто хочется поспать)))) Банально но факт. Радует что Бог не дает нам того что свыше наших сил. Тем более что именно сейчас это делать просто НАДО.
Прочь лень, прочь лень, прочь лень!!!!
Знаете, жизнь похожа на огромный цветок, который раскрывается бесконечно!)))
Не умереть бы от счастья)))
[320x480]
Злым людям оказывать милость и делать добро - это значит, добрым людям делать худо и причинять зло. Щадить кого-то - значит истреблять голубей, дать волю лисе - значит, всех кур уничтожить позволить ей.
Навои-Фани
Ребята, мне нужен ваш совет!
Знаю что большинство моих читателей обладает мудростью и может мне подсказать.
Значит тема такая : жертвенность.
Насколько она хороша и в каких пределах она возможна?
Дело касается непосредственно моей семьи поэтому тема животрепещущая.
Моему отцу 60 лет. У него есть старший брат Николай(мой дядя). Семьями мы особо никогда не дружили, потому как дядя Коля -большой любитель поныть и пожаловаться ("понегативить") что порой доводило мою маму до белого коления. У Николая взрослый сын (мой двоюродный брат получается) Андрей. Этот красивый, взрослый мужчина был на моей свадьбе вместе с женой. Позитивнейший человек! Но искатель смерти - служил в Чечне, работал в органах, ездил в горы с палатками, взбирался на вершины...
И так случилось что пошла полоса неудач у наших родственников. Дядя Коля заболел - рак кишечника. После серьезной операции стали необходимы облучения, химиотерапия...Горе конечно, но оказалось может быть хуже.
Разбился двоюродный мой брат Андрей на машине. Уснул за рулем. Горе в семье... Но знаете что самое странное - на похоронах я не плакала глядя на Андрея ( было как то спокойно глядя на него), но разрыдалась посмотрев на его отца...
Сейчас дядю Колю некому возить на химиотерапию...Денег мы конечно дали всем на похоронах.
Но дело вот в чем.
Мой папа - добрейшей души человек. Любитель помогать всем за "Спасибо", а иногда даже и без него. Целый год судился по доверенности, защищал имущество своих друзей так как разбирается в юридических вопросах. Корпел ночами, отпрашивался на слушанья с работы. Учитывая то что ему 60 и на работу он встает в 5 утра каждый день , а дорога на работу в одну сторону занимает 1,5 часа скажу что ему было НЕЛЕГКО. На что ему и "Спасибо" не сказали, папа только покачал головой "И не нужно". Я уж не говорю о других проявлениях благодарности.
Теперь мой папа возит на процедуры брата, который ну ни в жизни не проявлял ну никакусенького интереса к нашей семье. Самое страшное для меня сейчас то, что папа невыспавшийся едет за рулем и уже пару раз за рулем засыпал! Причем едет из Королева в Воскресенск, потом в Балашиху, затем в Воскресенск и обратно в Королев. Мысли мо ли! И главное, никто и "Спасибо" ведь не скажет за заботу, все как будто так и надо.
И я словила себя на мысли. Может я злюка и эгоистка? Но почему я должна жертвовать собственным отцом во имя человека который всю жизнь был для нас "никем"? Ни свадьбы, ни рождения детей, ни прочие вещи, всю жизнь происходящие в нашей семье его абсолютно не интересовали и тут необходима помощь. Конечно, несомненно надо помогать, но ведь и у самих есть руки - ноги, ведь нельзя же сесть на человека, и, свесив ножки, отправиться на нем покататься?
Слова моего папы "Пусть я лучше умру , но я буду знать что я помогал".
Люди! Где заканчивается благотворительность и начинается здравый смысл и наоборот?
Приходится иногда сталкиваться с людьми, которые пытаються "выехать" на тебе, причем не один раз, а множетсво раз за разом, что превращается в привычку. Причем имея при этом возможности постараться и самим...
ПС: Добило меня то что на похоронах мы отдали деньги вдове Андрея и жене дяди Коли, на что жена возмутилась :"Почему отдали вдове? Надо было нам, родителям!" И это на похоронах. Меня размазало по стенке от этого всего...
Други!
Вы не поверите но только нашлось время для рассказа о нашем свадебном путешествии, которое было еще летом, в июне))
Так вот. На следующий день после нашей свадьбы мы отправились играть на новом бубне и барабанах к Свами Даши на практики Ошо. А еще на следующий день взяли пару дней отгула, велики и махнули путешествовать в Переславль.
Честно сказать, оригинальное свадебное путешествие получилось. Впечатления даже затмили свадьбу. К тому же если учесть еще и расстояние, которое проехали.
НО! После жаркой Москвы...Представьте, на небе ни облачка. Трасса, по которой не едут машини, слева и справа лес, и мы едем...едем...и дышим воздухом и АБСОЛЮТНАЯ ТИШИНА! Вот такая дорога от станции Берендеево до Переславля, а это , ни дать ни взять, 20 километров, а то и побольше.
Но я начну все сначала.
Часть 1. Город Александров.
Сели мы рано с утра на электрику до города Александров. Приехали...Оказалось что электричка из Александрова до Берендеево идет часа эдак через два. Что ж, поехали на экскурсию в Александров, а там...КРАСОТА!
Купила объемную форму для мыла и , честно сказать, просто счастлива, потому что плоские с одной стороны формы не идут с объемным ни в какое сравнение. Объемным мылом намного приятнее и удобнее пользоваться - оно гладенькое, не выскальзывает из рук, принятнее скользит по коже.
Получилось много разных. Травяные, фруктовые, успокаивающие, пробуждающие... Я в восторге от мыла с лавандой и мятой, большинству моих друзей нравится апельсиновое с цедрой, также есть мыло-крем с молоком и медом, эфирами.
Все это мыло (для меня одной этого многовато, а родным я уже вручила) можно приобрести в Москве в магазине "Ритамбхара". Пишите, пока мыла много и есть из чего выбрать.
В выходные погода как на заказ!
В субботу гуляли шесть часов (!) , в воскресенье - четыре.
Радостно на душе от того что просто провели время вместе. Для меня самое большое счастье - гулять вместе по лесу.
Скоро превратимся в лесовиков...
Держите позитивные лучики фото!
Отсюда: http://torsunov.ru/ru/interesting/vegi-recepts.html
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.
3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.
4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций
Качать тут
http://narod.ru/disk/26144178000/01%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%201.wma.html
и тут
http://narod.ru/disk/26144503000/01%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%201.wma.html
http://narod.ru/disk/26144518000/02%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%202.wma.html
http://narod.ru/disk/26144549000/03%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%203.wma.html
http://narod.ru/disk/26144573000/04%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%204.wma.html
http://narod.ru/disk/26144592000/05%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%205.wma.html
http://narod.ru/disk/26144605000/06%20%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0%206.wma.html
Качайте на здоровье. Для практики и для шавасаны.
Говорят, в эти выходные был последний теплый солнечный день. Звучит, конечно, не очень позитивно, но я уверена что солнечных дней еще мнооого будет. Все равно не выдержала и поехала одна в лес на целый день. Сашка уехал трудиться на дачу, а я, проведя с утра занятия, радостно покатила.
Не могла насладиться в полной мере запахами и атмосферой. Таких как я, желающих проводить тепло, было очень много. Кто просто медитировал у "Торфянки", кто занимался и размахивал руками, а кто-то даже и купался.
Меня удивил и порадовал разговор молодых ребят, сидевших недалеко от меня на берегу. Один из них говорил: " А вы обнимались с деревьями? Давайте поедем с деревьями обниматься! Обратно поедем обязательно через лес, но пока хочется посидеть на берегу - энергетика тут волшебная!"
Привыкнув обычно слушать от молодых людей совсем другие разговоры я удивилась и сказочно обрадовалась своим единомышленникам.
И действительно. И атмосфера и лес на "Торфянке" прямо таки сказочные. Портят вид только неаккуратность и несознательность людей, разбрасывающих мусор, но чувствуется, что лес спокойно относится к этому, грустит, прощает и дарит людям прану...
Вот фото с моей прогулки в эти выходные:
Простите меня, люди, за то что я про вас забыла (я всех вас помню). Не хватает времени не то что на дневник и фото, но даже элементарно покушать.
С утра я теперь провожу занятия здесь http://fitnes-start.narod.ru/ и здесь http://www.ideal-fitness.ru/AerobicsMore.aspx?id=20
Занятия проходят по утрам, уровень начальный (хотя смотрю всегда на тех кто приходит).
Так что присоединяйтесь кто хочет.
Здесь http://www.liveinternet.ru/users/ritambhara_yoga_produkts/blog/ новый блог нашего магазина "Ритамбхара", который постепенно будет пополняться. Но товар в наличии в Москве, все есть в магазине, поэтому если интересует - лучше звоните, я все расскажу.
Работаю все также в "Ритамбхаре" поэтому заходите в гости, заодно и книг интересных прикупите, а может даже и коврик.
Проводитьзанятия каждый день по полтора часа в начале непривычно и тяжело, учитывая то что вечером я еду на работу в Москву, но чем дальше тем проще и интереснее. И что самое интересное-появился стимул развиваться и учиться еще больше самой, поэтому когда получается хожу в наш Аштанга Йога Центр http://www.yoga108.su/ и естестно практикую сама.
Хорошо отдохнула за лето, теперь хочестся двигаться вперед-есть силы и желание.
В воскресенье бью в бубен на практиках у Свами Даши (в полуголом виде чтоб было совсем хорошо и рефлекс-оргазм таки случился у всех, сама не участвую))))). В общем ОТРЫВ и в то же время всем польза и удовольствие.
Сегодня чувствовала энергию и тепло , перетекающее внутри. Радостно. В жизни вновь открылось что-то новое и опять ВСЕ ПОМЕНЯЛОСЬ и конечно в лучшую сторону.
Всем ОМ!
Кому что обещала написать-исполню в ближнее время. Я помню!
Древний город в Индии.
Так много прекрасных отзывов я слышала об этом месте.
Говорят, что Хампи похож на другую планету, как будто попадаешь в другое измерение.
Очень надеюсь, что нам с мужем удасться попасть в январе в это чудесное место.
Мой Саша никогда не был еще за пределами России. И вот теперь сразу в Индию...Он думает что в Индии как в Крыму, только вокруг индусы, но он даже не представляет себе что его ждет...)))
А пока что волшебные фото инопланетного Хампи
[640x480]Когда я только начинала практиковать йогу, все мое существо стремилось быть похожим на моего преподавателя.
Борода, длинные волосы, мягкий голос...А уж что он выделывал на занятиях...уму было непостижимо.
Освоив с его помощью свою первую "непостижимую асану" я вдруг начала думать, а главное и ощущать, что все возможно. Нет пределов совершенства телу и при желании и упорстве можно достигнуть любой скрутки или стойки на чем бы то ни было.
А потом вдруг мое эго начало расти. Одновременно с этим я стала осознавать, что меня прет, особенно после практики, хотя потом стало переть и между практик, а иногда и вместо, причем постоянно
. И было мне в ту пору не смешно потому как не знала я что мне с этой вдруг появившейся энергией делать.И решила я направить ее, как мне тогда казалось, в правильное русло.
А именно. Я стала вербовать всех на занятия йогой. Я стала вещать всем о здоровом образе жизни с утра и до вечера, цитировала Ошо и прочих гуру наизусть, скрипела зубами на тех кто жарит котлеты, курит в тамбурах и пьет пиво публично и скрытно, в глубине души ругала толстых за то что они ленивы, худых за то что они мало едят, глупых за то что не стремятся к знаниям, умных за то что выпендриваются и далее по списку. Однако иногда позволяла таки себе лично ночью захомячить за щеку какую-нибудь мнямку пока никто не видить естестна дабы не портить имидж Йога.
Веселые были времена и длились достаточно долго.
Но однажды пришло время расти.
И , честно скажу, в России, а особенно в Москве, есть у кого йоге поучиться. Я бы даже сказала полно. Все гуру имеются, и высокие и маленькие, и худенькие и толстенькие, и вегетарианцы и пожиратели плоти (в основном последние это його-дзогчены, или дзогчено-йоги, в общем буддисты одним словом), на любой вкуч и любой кошелек гуру продаются.
Занималась у разных, почти у всех. Но как-то не хватало общей идеи и сплоченности всего этого, целостности хотелось....
Пошла учиться.
Умучилась-задрючилась но получила крааасивый такой сертификат с надписью "Йога-тичер" (до сих пор горжусь всю жизнь мечтала)
А везде , во всяких центрах плакатики-картинки с сурьезными такими же йога-тичерами, кто в ХанумасАне, кто в ПадмасАне, кто в чем, аж зависть черная берет "Ну чем я хуже?"
И давай себя гнуть и так и сяк...и туда и сюда.
Для комплексной методики литературу умную надобно читать
, секты изучать индуистские, божества...Жуть как всего много, жизни не хватит...
Мораль.
Так вот что я вам скажу, други мои.
Опираясь на свой сегодняшний опыт поведаю вам следующее.
Идя в йога-центр знайте, что занимаетесь вы там физкультурой. Особенно стерегитесь объявлений такого плана "Кундалини-йога для похудения за 7 дней". В Москве у нас и не такое бывает.
Поверьте человеку, видящему йога-кашу изнутри.
Занимаясь йогой, выбирая для занятий музыку, литературу ориентируйтесь только на свои ощущения, на то, что подсказывает вам сердце. Не ориентируйтесь на остальных. Слушайте всой внутренний голос, ведь вы индивидуальны и у вас есть свое понимание и ощущение йоги, оно хранится только внутри вас. Слушайте свое сердце. И не важно как глубоко садитесь вы в шпагаты и задираете ноги. Показателями успехов в йоге являются внутренний свет и равновесие, рассудительность, порядочность, мудрость, любовь и уважение к живым существам, к их жизни, мнениям и проявлениям, а также нестяжательство, добродушие и скромность, высокий уровень личной силы.
Стремитесь не к развитию собственного Эго, друзья мои. Что очень часто и дает Хатха-йога. Стремитесь к любви, мои дорогие, стремитесь к равновесию.
и вера в себя. 
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Картины, написанные словом ЛЮБОВЬ......
Меня поразила эта техника..смотрите сами:
"Я Душа"
и всё это написано словом "любовь"
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
Волшебные точки на ваших ладонях!
[500x345]Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами...
Уж как долго я мучилась с этим злополучным диагнозом "остеохондроз" и "протрузии межпозвоночных дисков", поставленных мне с легкой руки в клинике Дикуля...
И вот наконец СВОБОДА!
Боли нет СОВСЕМ, ни при нагрузках, ни при долгом сидении на стуле, ни при ходьбе.
В общем мой остеохондроз пропал за последние две недели, как и следовало ожидать.
При болезни я чувствовала, что энергия не проходит через тело, заниматься йогой приходилось через силу и нежелание, постоянная тянущая боль....
Теперь же чувствую, как энергия пошла по всему телу. Занималась дома сама два часа сегодня и никак не могла остановиться. Из меня как будто что-то вышло. И я почувствовала огромную свободу от давно терзавшей меня закрепощенности.
Дорогие москвичи, кто мучается болями в спине и проблемами с костями, позвоночником, возможно другими болями - обращайтесь и я порекомендую вам очень хорошего остеопата, который за 4 сеанса избавил меня от "остеохондроза" -:)
[400x400]
В гостях у родственников на стене нашлось вот такое пано их собственного изготовления. Материалы самые простые- мешковина, сухие и искусственные цветы, веревка и рамка из плинтуса ( какой-то легкий материал, похожий на пенопласт)
Без вспышки:
[525x700]