Связалась вчера новая шапуля-:)
Как вязать цветок взято отсюда http://crochetclub.net/blog/2008/10/25/video-kak-vyazat-fialki/#comments
Как вязать шапку не скажу, взято из книжки...
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Где спят дети. Фотограф James Mollison
Американские журналист Крис Бут и фотограф Джеймс Моллисон путешествовали по миру, фотографируя детей и их спальни, и составили фотоотчет о проделанной работе в виде книги «Где спят дети». Как считают Крис и Джеймс их книга будет полезна как взрослым, которые увидят, где спят их дети, так и детям, которые смогут увидеть как живут их сверстники во всем мире.
[показать]8-летняя Акахксет из Бразилии.
Так как комментарии к посту http://www.liveinternet.ru/users/niranjani/post164810507/ Нираджани закрыла , пишу у себя. Милая Нираджани, скорее всего ты увидишь....
Вабще не особо охота вдаваться, но было написано настолько эмоционально что я не удержусь.
Мне кажется у каждого свой путь.
У каждого каждого каждого юзера на Лиру -:)
В последнее время я нашла именно здесь множество записей прекрасных людей. Каждый день, читая их жизнь, их мнения, их мысли я осознаю что я не одна. За этими людьми (казалось бы, какая мелочь, всего лишь буквы в компьютере...) я ощущаю огромную поддержку, силу...Это так прекрасно, когда заходишь в ленту друзей будто к себе домой, где все знакомые, такие теплые, иногда слегка агрессивные, но тоже хорошо, значит -разные! И жизнь моя, благодаря в очень большой части этим людям, изменилась капитально за последние несколько лет. Я тянусь за ними как за солнышком, и постепенно становлюсь сильнее....сильнее....
Мое мнение по поводу мяса, сигарет и алкоголя. Меня сейчас закидают может быть камнями, однако я не имею ничего против этого))) Правда. Если люди, употребляющие все это по жизни несчастны от этого, но никак не могут избавиться от привычек это их проблемы...Болезни например, ранняя смертность...
Люди, я сама курила, пила и употребляла наркотики пять лет назад, скатываясь до абсолютно животного состояния. Я не побоюсь этого слова именно животного, причем до такой степени что вам и не снилось. Причем тогда для меня это было нормой, я думала что это - и есть жизнь -:) Но эти состояния дали мне прекраснейший опыт, который помогает мне до сих пор. Когда я начинаю выпендриваться сейчас по поводу своих духовных достижений я вспоминаю себя пять лет назад, перестаю выпендриваться сама и осуждать окружающих тоже расхачивается. Потому что все мы - всего лишь люди. На разных ступенях развития , но всетаки люди, каждый со своими ошибками. И других мы можем "вытащить" на иные ступени развития лишь личным примером и силой, силой собственной правды и собственных суждений, не боясь!
И то, что моральные и этические нормы должны стоять во главе всего я абсолютно согласна. Иначе будет болезнь. И это не мои воздушные слова. Это подтвердил Синельников в своей книге.
Многие не задумываются почему Яма и Нияма на первых двух ступенях в системе йоги. И вот только недавно (позорище...) я ПОНЯЛА...И вот ведь жопа...никто на курсах инструкторов нам этого не обьяснял..Ухахах! Дело в том что не работая с внутренними процессами и эмоциями, начиная с работы только на физическом плане, бы как бы "забиваем" все только глубже, вовнутрь. Мы поправляем свое здоровье "снаружи", но из-за этого внутри как бы нарастает "снежный ком", то есть наше физическое совершенствование идет вразрез с совершенствованием духовным, что в дальнейшем во множество раз усугубляет проблемы, но уже на более глубоком кармическом плане. Именно поэтому, думается мне, и Шаолиньские монахи в начале изучаю Дзен, а уж потом ногами машут)))))
Я долго ржала в Индии над ситуаций, когда наш пещерный Баба заставлял загламуренным русских йога-тичеров курнуть у него в пещере)))). И ведь что странно, что Баба этот "полегче" их будет по энергетике. Курит он да...много. А мне было плевать сколько он курит потому что мне с ним было ХОРОШО. А вот иногда с теми кто не ест мяса, не пьет и не курит мне НЕ ХОРОШО, потому что такие люди, бывает, несмотря на йогу, поступают как последние....в общем я даже не хочу говорить. Причем ловят они тебя на том, что ты их идеализируешь, относишься как к Гуру, а потом тебе ррррраз, и подножка!
Из этого опыта можно извлечь прекраснейшие уроки. Во-первых ничего и никого не идеализировать. Ни людей,ни все окружающее пространство. Во - вторых, ни на чем не зацикливаться сильно. Понятно что в нашем мире, а тем более с нашей людской позиции, абсолютно все - относительно. Никому же не приходит в ум заставить индийских Агхори жить в любви и радости, ведь у каждого - свой путь, однако.... Так чего заморачиваться. Просто выбрать свой и идти не оглядываясь...
Каждый вправе, как и делает Аума, просто быть собой)) Только быть собой тотально. Только иногда это сташно - осуждений будет.......)))))))Прекрасная книга для начинающих вязать крючком! Неожиданно набрела на нее в магазине (привлекла ее цветовая гамма , а также палитра моделей, представленных в книге).
Все вещи, продемонстрированные в книге, очень легко вязать, так как все показано более чем наглядно и доступно. Используются самые основные приемы вязание ( воздушные петли, столбик, полустолбик, столбик с накидом, круговая вязка). Все эти приемы осваиваются по мере вязания моделей, причем моделей очень аппетитных, симпатишных и моднявых - :) В этой книги оказались все вещи, которые я мечтала научиться вязать.
Книга без схем. С обьяснениями вязания по рядам. Если поначалу посидеть и "вьехать" потом пойдет легко и вязание пойдет очень быстро. Если подкреплять просмотрами видеоуроков в интернете освоиться можно очень быстро.
Начиная вязать я вязала достаточно криво, так как не знала "секретов", но в этой книги эти очень простые секретики есть, так что тем, кому нравится творить - рекомендую!
Сегодня у нас маленький семейный праздник! Нас сегодня впервые заметили и посадили в метро -:)))) Значит мы уже большие!)))))))
Через полторы недели нам пять месяцев...
Когда нас занимают йогой мы пошевеливаемся)))))
Прекрасная статья Алексея Раева.
Взято отсюда http://www.yoga108.com/media/article/50
Вступление
Эта статья будет интересна и тем, кто уже давно занимается йогой и для начинающих практиков, для тех, кто делает первые шаги на этом нелегком, но благородном пути. По неосторожности, незнанию или из-за слишком сильного желания получить скорейший результат практикующие порой злоупотребляют тем, что «нагружают» беспощадно свое тело, причиняя себе страдания и зарабатывая травмы. Грубый ум не обращает внимание на сигналы, которые тело посылает в надежде обуздать неправильные действия и прекратить насилие. В результате у некорректно практикующих йогу «летят» колени, поясницы, запястья и т.д.
Как же сохранить баланс между ненасилием к телу, заботой о нем, как части мироздания, и своими желаниями?
Желания могут быть совершенно разными от того, как научиться сидеть в позе лотоса, сохранить молодость и здоровье до избавления от плохой кармы, пробуждения духа и т.д.
Прежде всего, нужно развивать понимание или осознание, спектр распространения которого не ограничен и в конечном расширении соответствует Просветлению. Без развития осознания, даже без понимания необходимости его развивать очень тяжело продвигаться по благородному пути и на каждом его отрезке будут происходить те или иные проблемы-подсказки, характер которых будет утончаться, но кардинальных изменений в их восприятии не будет.
Самые простые, можно сказать первые, подсказки для начинающих практиковать йогу это проблемы с телом в результате некорректной практики. Здесь нужно сразу уяснить для себя, если вы начали заниматься, то нужно этому уделить как минимум два, а лучше три занятия в неделю. Должна быть регулярность занятий. Следует подобрать для себя группу по своему уровню, а не по удобному местоположению. Самостоятельное изучение древних текстов Йоги и трудов современных мастеров положительно повлияет на уровень жизни и на характер практики. На самих занятиях нужно сохранять присутствие, осознавать те ощущения, которые происходят в данный момент, практиковать собранно и без отвлечений. Следуя этому, можно уверенно сказать, что травм у Вас не будет. Ну, и в завершение вступления нужно отметить, что выполнение тех или иных асан, таких, например, как падмасана, чакрасана или хануманасана, не есть цель, к которой нужно стремиться, предвкушая, что достигнув ее, вы что-то получите или чего-то добьётесь. Нужно заниматься йогой согласно своим индивидуальным особенностям, не путать метод и цель и развивать понимание и осознание.
[302x400] Боль в спине
Плыл на корабле архиерей из Архангельска-города в Соловецкие. На том же корабле плыли богомольцы к угодникам. Ветер был попутный, погода ясная, не качало. Богомольцы — которые лежали, которые закусывали, которые сидели кучками — беседовали друг с дружкой. Вышел и архиерей на палубу, стал ходить взад и вперед по мосту. Подошел архиерей к носу, видит, собралась кучка народа. Мужичок показывает что-то рукой в море и говорит, а народ слушает. Остановился архиерей, посмотрел, куда показывал мужичок: ничего не видно, только море на солнце блестит. Подошел поближе архиерей, стал прислушиваться.
В рамках ремонта комнаты в оранжево-зеленых цветах пока процесс поклейки обоев затянулся, крашу старую мебель.
Краска для внутренних работ, без запаха, моя любимая ВГТ. Беру супербелую и добавляю коллеры. Очень интересно этим заниматься!)
В лентах друзей натыкаюсь на неоднозначные мнения друзей о жизни и кончине Саи Бабы.
Я не буду бить себя пяткой в грудь, защищая собственную позицию и мнение об этом человеке, просто расскажу историю своего взаимодействия.
Когда я впервые летела в Индию, тогда еще одна, я абсолютно не знала куда же мне в Индии нужно. Поначалу со страху я хотела ехать с группой единомышленников, но йога-семиары стоили дорого, а группы попадались немного не по моим интересам (в начале я чуть не уехала во Вриндаван с кришнаитами). Но в конце своих поисков групп и попутчиков я поняла , что впервые в Индии мне судьбой показано побывать одной. Впоследствии те чувства, которые я переживала от того, что ехала в одиночестве, стали поддерживать меня в жизни, потому что я поняла что это такое - по-настоящему поверить в Бога!
А все сложилось само. Один мой друг из бани посоветовал съездить в мою первую поездку к Саи Бабе. К тому моменту я совершенно не знала кто это. Но мне было натолько все равно куда ехать, что я сразу решила что еду туда (мое решение, конечно, на момент подготовки и сборов часто подвергалось сомнениям, но однако вышло в конце так, как должно было таки быть).
Предварительно посмотрев в интернете про Саи Бабу я испытала смешанные чувства. Где-то писали о его святости и чудесах, а где-то - о том что это огромная секта и обман. Конечно я скептически отнеслась к рождению Лингама и материализации, однако ничего такого, что настроило бы меня сильно негативно - не было. И я решилась.
В последнюю неделю перед отлетом я жутко тряслась. Ну вы представляете, впервые в жизни в самолете, с менее чем скудными знаниями чужого языка...У меня прямо таки снесло крышу. Но в последний раз перед отлетом позвонив другу я услышала такие слова "Просто отключи мозги. Перестань думать. Расслабься. И поверь. Все случится само"
После этих слов мне стало спокойно и приятно. Я знала что лечу в Ашрам и обязательно будет чудо, которе поможет мне, потому как не помочь - не может!
На подходе к аэропорту я встретила юношу, с которым мы общались весь полет и вместе с ним я впервые заполнила миграционку.
На паспортном контроле международного аэрапорта я прошла за секунду и тут же присоединилась к семье, ожидающей автобус до внутреннего аэропорта.
В автобусе я познакомилась с прекрасным, очень интересным мужчиной из Тбилиси, с которым мы два часа болтали в ожидании самолета, а потом он очень заботился о том, чтобы проводить меня на мой внутренний Индийский рейс Мумбаи - Бангалор.
Подойдя к Гатам на выход к самолету среди ожидающих я сразу увидела двух русских девушек, с которыми мы в дальнейшем поехали на такси до Путтапарти.
Приехав в Ашрам на регистрации меня сразу подхватили две женщины, сказав что им в номер (а номера тогда селились в плотную, ибо близилась Махашиваратри, и я боялась что меня таки заселят в общественный шед) требуется именно такая девочка как я. Сразу же все показали и рассказали, расписание и всю нужную информацию, все показали в аутсайде за Ашрамом.
Когда пришло время уезжать с помощью доски объявлений в один день нашлась попутчица на такси до Бангалора.
В очереди ожидания слипер-баса я сразу встретила русскую девочку, с которой впоследствии поселилась в одной комнате в Гокарне.
А в Гокарне я познакомилась с сумасшедшим музыкантом Себастьяном, из-за которого поменяла билеты на самолет и еще на две недели поехала в Варанаси.
Так что я хочу сказать.
Это был прекрасный подарок мне от Бога и от Саи Бабы. Все кто ездил впервые в Индию в Ашрам рассказывали мне, что Саи Баба устраивает таким первую дорогу.
Я встретила прекрасных людей. Я тогда ни дня не была одна в Индии. Что было для меня чудом. И когда я рассказываю об этом своему мужу он не верит, потому что когда мы с ним летели уже во второй раз русских в самолете не было, мы ни с кем не знакомились и на индийском паспортном контроле нас держали пол-часа.
Я поняла что это за несравним0е чуство, когда ты расслабляешься и ложишься к Богу на ладошку, а он несет тебя так аккуратно, как никто тебя не сможет нести...
И теперь, когда я ищу новую работу или решаю принять какое-то важное решение в своей жизни я расслабляюсь и прошу Сатья Саи помочь. И помощь приходит в тот момент, когда нужно, и в виде людей, которые прекрасны. Спасибо Саи Бабе который научил меня доверять Богу и Миру.
А что по-поводу чудес...Они происходят только в вашем сердце.
Три самых приятных воспоминания первой в жизни поездки : сева (добровольческая деятельность) , когда я подавала еду в столовой ашрама, даже плакала -никогда не была такой счастливой, в Гокарне, когда танцевала у моря с огнем, в Варанаси, когда мы танцевали под музыку с маленькими детишками на улице под импровизированную дискотеку))))
Это цитата сообщения Деметрий Оригинальное сообщение
Удивительная дружба животных (38 фото)
Наблюдая за миром животных, мы обнаруживаем в нем проявление тех же чувств, что и в мире людей: совершенно разные животные испытывают друг к другу симпатию и нежную привязанность.
В зоопарке сдружились кот и пеликан:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Кекс, который получается всегда. И у всех.
Из тех времён , когда на кухне у наших бабушек были всего-навсего примус и кастрюля-чудо,
есть у меня рецепт кекса, для которого не нужно никаких миксеров, долгих взбиваний, каких-то сложных манипуляций. Из разряда - всё смешал и выпек.
И что забавно - чем меньше усилий вкладываешь в него, тем вкуснее он получается!
[показать]
Хорошая статья. Я совсем согласна.
| Вопросы о перинатальной йоге |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| Автор: Мария Семистрельная |
| 15.04.2011 13:48 |
|
Существует ли практика "для зачатия"? До какого срока беременности можно заниматься в "обычной" группе и существуют ли противопоказания для этих занятий? Может ли йога стать профилактикой послеродовой депрессии? и т.д. Вот что из этого получилось: 1. Я планирую беременность, можно ли мне продолжать заниматься йогой в обычной группе? Ответ на этот вопрос зависит от того, каким именно видом йоги, в каком ключе, в каком стиле вы занимаетесь. В нашем «йогическом» пространстве есть стили и направления йоги, которые по праву можно назвать «противозачаточными» и «антибеременными». Практикуя их, женщине бывает сложно забеременеть, а если беременность наступила – сложно ее сохранить. Речь идет о тех стилях, которые основываются на силовой, динамической, подчеркнуто активной составляющей. В таком случае в них преобладают силовые асаны, часто с длительной фиксацией и дыханием под счет, интенсивные дыхательные практики, в том числе с задержками, и, возможно, сложные асаны с целью освоить их любой ценой и желательно в кратчайший срок. Не секрет, что в случае активных и частых занятий в подобном ключе у женщин без видимых медицинских причин прекращаются менструации – и тогда «проблема» возможной беременности «решается сама собой», как грустно это бы ни звучало.
Если же мы планируем в обозримом будущем создать новую жизнь, то в практике йоги имеет смысл сосредоточиться на более мягких стилях. К примеру, это школа Кали Рей или Вини йога с их мягкими виньясами в ритме своего дыхания, разумными фиксациями и общим направлением мягкого, но изнутри мощного потока. Не так давно получило свое развитие направление йогатерапии для женщин, включающее в себя обозначенные выше принципы в сочетании с работой с мышцами промежности и специальными дыхательными техниками, направленными на оптимальную работу женской репродуктивной системы.
|
Я бы даже сказала лето!
У нас в Москве наконец-то тепло!
И я занята исключительно тем, что нашусь по лесам и паркам) Не могу заставить себя докрасить тумбочку и продолжить работу по дому. Боюсь пропустить каждый цветок, листик, птичку, белочку, бабочку...Ведь такая короткая пора, хочется надышаться всем этим!
Вчера гуляла по лесу Лосиного острова, сегодня - в Ботаническом саду. Оба места по своему прекрасны! В ботаническом почти ручные белочки и теплый запах еще прошлогодней листвы на земле. Хочется просто разорваться и увидеть ВСЕ!
Сегодня под елочкой занималась дыхательными техниками. Уджаи, Ситали, Нади шодхана...Других пока нельзя. Но после пранаям на природе организм надышался весной и раскрылся! Пока делала пранаяму напротив сидел дятел и долбил сучок, наверху в ветках кто-то пищал, кругом заливались птицы... АААААААААААААХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умиротворение и покой!
Потом была практика цигун. Это вабще отдельная песня. Включилась я сразу. После пранаямы сразу же вошла в нужное состояние. Видимо мой настрой был настолько серьезен, что устроившиеся неподалеку трендящие бабульки перепугались, быстренько собрав вещички куда-то убежали... Потом состояние полилось само и, заканчивая упражнение я почувствовала, что будто все тело мое стало легче -:) Наполнилось пружинящей силой. Тонкая практика, тонкие энергии...
Завтра побегу снова в лес. Душа моя там)))))
Мама моя, приехав из поликлиники, заявила мне такое. Лечащая ее тетя (то бишь врач) сообщила ей о том что : детям до 15 лет более чем не желательно менять часовые и климатические пояса. То бишь путешествия и перелеты лучше исключить.
Заметив мои округлившиеся от этого высказывания глаза, она сообщила мне о том, что вот, мол, все стали о себе только думать, вот и таскают любимых детять по самолетам.
И чего-то я подумала. Так неужели сам родитель, пол жизни прокопавший грядки на огороде, будет интересен своему детяти? Мне так жаль что мне с моими родителями сейчас очень трудно найти общие темы для разговоров. Мне грустно что они за всю жизни ни разу не видели других, не менее прекрасных, стран...И представления они имеют о них только из новостей. И пытаются мне доказать как в Индии грязно и плохо, ни разу там не побывав...
Меня тема того, что имея ребенка, НЕОБХОДИМО отказывать себе во многих вещах, волнует и беспокоит. Почему такое мировоззрение? Почему необходимо? Мне кажется что самое радостное для ребенка - это позитивные, веселые, подвижные родители, интересующиеся многими вещами в жизни сами, а не только затаскивающие ребенка на различные занятия. А потом появляется такое явление как реализация собственных желаний через ребенка ( у меня не получилось быть президентом,значит надо обязательно добиться чтобы мой ребенок им стал). А смысл? Почему не реализовываться самим?
И не жить радостными эмоциями вместе с ребенком?
Может лучше показывать ему мир таким какой он есть, не ограничивая рамками условностей и телевизионных страшилок? Или таки трястись за свое дете?
Как мне однажды ответила моя мама на мой вопрос "А когда тебе хорошо, спокойно и счастливо за меня?": "Когда ты, моя дочь, находишься в соседней комнате"
На форуме Индостан про деток : http://www.indostan.ru/forum/49_1646_0.html
Хочу в Ришикеш и все тут!!!
Поеду туда и все тут!!!
И все равно!!!!
Поеду с лялькой наперевес и пусть!
Ну все. Планирую на следующий год.
Коплю деньги, вяжу шапки и перчатки...
Мама мия....Люди! Хде взать столько денег?-:) И где мне взять разума чтоб успокоиться по поводу поездок в Индию?
Меня туда ТАЩИТ несмотря на любые жизненные обстоятельства!
Совок, но вспомнить приятно!!!
