Ооооо...я вот мне кажется только научилась завязывать детя в слинг-шарф по человечески.И какой это кайф я вам скажу...Пока не буду его продавать.В смысле шарф, а не детя))))
Рюкзак пока лежит и ждет своего часа - в ERGO носят с полугода, а у меня появился повод освоить хорошенько шарф. Ощущения с дитем в слинге непередаваемые)))Кайф да и только. Я ярая фанатка слингов и джу весны когда же можно будет подолсшему пупсу показывать красоты окрестного леса.Цветочки...белочки)))))
А пока пост о слингах в Гватемале
Гватемала: ребозо и пэррахэ.
Также очень полезная статья.Именно все эти упражнения делала сама исходя из того,что хотело делать тело при болях в спине,и вот нашла подтверждение правильности своих действий в этой прекрасной статье!
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли.
Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно избавиться от болезненный ощущений в пояснице, а так же укрепить мышцы спины и живота для предотвращения проблем в будущем.
Статья будет интересна инструкторам йоги, которые извлекут несомненную пользу из данного материала и смогут эффективно помогать нуждающимся.
Статья Леши Раева, у которого лично я имела удовольствие учиться и сдавать экзамен на инструктора.
Статья отсель http://www.yogadream.su/mainpage/statyi/korektsia-yogi-pri-boli-v-lowback.html
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога.
На этот пост меня сподвиг очередной вопрос на почту о болях в пояснице, которые появились после занятий йогой.
Не секрет, что многие приходят на практику именно чтобы улучшить состояние своего позвоночника.
Услышав где-то, что йога помогает, они платят за абонемент и приступают к занятиям. Но не вся йога одинакова полезна!
Если повезет по карме;), то человек находит хорошую группу и грамотного инструктора, а если нет... в результате состояние не улучшается, а наоборот заболевание принимает более острую форму.
Все чаще можно услышать негативные высказывания о йоге, начали появляться дискуссии о пользе или вреде занятий.
Однозначно можно утверждать, что корректные занятия с индивидуальным подходом не травмоопасны и приводят к позитивным изменениям. Но другое дело при групповых занятиях, когда достаточно тяжело уделить внимание каждому практикующему и эффективность занятия в большинстве зависит от опыта инструктора, его способности донести до учеников принципы выполнения упражнений и основные моменты травмобезопасность.
Мое мнение, что
У Матвея глаза какого-то непонятного совсем цвета...У нас с Сашей светло-серые, у бабушки зеленые, у остальных членов семьи тоже серые...вроде (по поводу Сашиной мамы я не вспомню).У Матвея какие-то ни серые,ни зеленые,ни черные,ни карие...Какая-то смесь.Совершенно непонятные.Может еще изменят цвет?
Напротив зеркала делаю асану.
Поза идеальна.Ноги поднимаются и удерживаются любое количество времени под прямым углом и выше. Пальцы складываются в мудру,закрываю клаза... Играет музыка под которую обычно занимаюсь.
Испытываю невообразимое удовольствие.
Потом смотрю что просыпается на кровати рядом Матвей. Беру на руки,делаю музыку тише и просыпаюсь.
Просыпается и Матвей
Расскажу о своем знакомстве с внутренним огнем.
Впервые я почувствовала его,начав делать регулярно практику Сурья Намаскар по утрам.Меня жгло так что по дороге на работу я в метро снимала всю верхнюю одежду,но при этом жар не спадал. Постоянное чувство голода было моим постоянным спутником.
Затем мне удавалось встречаться с такми же "огненными" людьми. Со своим мужем я познакомилась необычно - я танцевала с огнем,а он играл на африканском барабане.Когда он впервые взял меня за руку я почувствовала насколько она горяча,от ладони поднимался жар в мою ладонь.Но потрогав его руку другой своей рукой я ощутила что поверхность его руки холодна...Саша тогда регулярно практиковал Цигун.
Еще одного огненного человека я нашла в Индии.Звали его Себастьян..Француз,неутомимый,слегка диковатый,путешественник с вечной гитарой за спиной.От него я горела.Меня сшибало от макушки до пят и казалось что повалит дым,внутри поднимался столп огня...Я снова чувствовала эту небывалую энергию.
И вот в последний раз меня прожгло перед родами.В ночь ,предшествующую родам,меня нестерпимо жгло.Я сидела в прохладном коридоре роддома в маленькой ночнушке и бесполезно отдувалась. Тогда я поняла что скоро рожу, так как всю ночь я не спала от нестерпимого огня в моем теле.
И сейчас, когда я улучаю совсем немного свободного времени для практики йоги я чувствую что огонь этот рядом, он здесь,он ждет когда я зажгу его в себе.А я так скучаю по этому чувству пылающего костра внутри...
Это цитата сообщения Ниранджани Оригинальное сообщение
Женщина должна делать только одно дело
[401x535]"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.
Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.
Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.
Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."
Из древнекитайского трактата.
Матвей не будь дурачком зубочесальники в рот не тянет - больше прельщают его сухие челночки,которые лопаю я с компотом.Тянет их в рот,сосет и распускает слюни.
Любит "почитать" журналы,газеты.С упоением шелестит листами.Правда в конце игры журналы,само собой, приходят в негодность. Погремушки в руках держать не лю,только те,которые подвешиваются на коляску.Любит больше чайные коробочки, особенно те, в которых лежат в шуршащем пакетике обожаемые челночки,которые можно вынуть)))
Иногда получается высаживаться в раковину,но пока редко. Дома либо голопопим либо носим тканевые или хлопковые гузы.
Ночью спим уже хорошо.Я наконец-то стала более-менее высыпаться. Хороший отдах перед резанием зубов)))
Вяжу Матвею кофту в любое свободное время,проект капитальный,поэтому интернет временно ушел на сотый план...
Продаю трикотажный слинг Hug-a-bub в связи с тем что купили рюкзак на двоих с папой (наматывать шарф папа отказался).
Слинг тянется,но достаточно упругий чтобы хорошо держать вес ребенка.
До трех месяцев ребенка можно носить в позе эмбриона(ножки вместе) дальше лягушечкой.
Хочу заметить что слинг стирается при температуре 60*.
Цена вопроса 2 500 р. Состояние слинга на 5.
Могу выслать почтой наложенным платежом в другие города.
это видео
ПС: нравится мне это дело. И я уже хочу еще детей)))Я с ума сошла...
Интересно,и почему все праздники у людей ассоциируются исключительно со жрачкой и празднование сводится в основном к "посидеть у стола"
Ладно в стародавние временя в такие моменты все самое вкусное доставалось из погребов и загашников, а сейчас это все можно купить в любой момент.И как вывод - большая "жральня" и в будни и праздники,с разницей лишь в том что в праздники "жральня еще больше".А вот движения и танцев после нет никаких.За исключением свадеб.Если очень хорошо выпьют))))
Сидя три месяца на строгой диете, а теперь еще исключив и диетическое мясо (сейчас ни рыбу ни мясо не ем и продолжаю кормить грудью), смотрю на праздничные столы исключительно с ужасом: в каких количествах, смесях и пропорциях готовы поглощать люди еду, и что происходит от этого с организмом. Раньше не замечала, а вот теперь я в тихом ужасе.Прям глаза открылись, ведь чем занимаются люди практически целый день при таком раскладе - добывают еду,готовят, и едят.И все как то вокруг этого крутится, колько внимания этому уделяется,столько ведь полезных дел можно переделать и книг перечитать, если питаться раздельно и ПРОЩЕ (что несомненнее полезней).
Такие вот появились мысли.
Насмотрелась фоток индийских у 
aauumm, теперь жутко хочется лета ,общения и путешествий...лучшеб и не смотреть.
Иэээээээх....а денежек тю-тюк)))) После родов все денежки тю-тю на лечение зубов и прочих прэлестей жизни.
Расти мой Матвейка большой)))
Закажу чтоли я для него рюкзак ERGo...
Хочется чего-то...
СОЛНЦА! да.....И йоги.
Боженька, дай терпения.
