Ну наконец то потеплело и мы отправились гулять,захватив по старой привычке фотоаппарат
Четко для себя определила что мне не подходит смешанная еда.Мне нравится есть овощи и фрукты целиком и отдельно.Это я поняла после строгой диеты при ГВ, сравнив состояния "до" и "после". Я ,конечно,не о салате Оливье тут говорю, а о нормальных здоровых салатах,к примеру, с авокадо.После салатов чувствую тяжесть и ,хихи,бурление,не вполне приятные,да и состояньице потом...ленивое, что ли.Организм дуреет и все силы бросает на переработку сложного блюда.
После послабления диеты набросилась на вкусненькое,но длилось это примерно неделю (под "вкусненьким" подразумеваются свежий хлеб,картошка,помидоры,огурцы,авокадо и т.п.) Стало тяжеловато. И я вернулась к прежнему как ни странно.Стала опять меньше кушать,более простой еды.Из хлеба все равно делаю сухарики-тосты,кушаю с хумусом и салатом.Хочу включить в неделю одно голодание.
Я наконец то стала понимать всю силу аскезы (и в еде,и в чем бы то ни было).Какую энергию дает аскеза.Какую силу можно развить,ограничивая себя (до понимания этого мне надо было,видимо,"вырасти"). Как приятно говорить"нет",не чувствуя себя обделенным,а считая это скорее нормой бытия.
Видеоурок тут
http://zhezel.ru/health/yoga/1536-yoga-sukshma-vyayama-video-urok.html
На сайте множество интересных видеоуроков и не только по йоге.Поройтесь и да обретете.
Что такое счастье для вас?
Для меня счастье - это не предавать свою мечту.И чтобы не случилось всегда видеть ее на горизонте.
Одни мечты сбываются,другие еще впереди.Но это МОИ мечты, они верны мне также как я - им.И ничто не может разлучить нас.
И как бы витьевата не была дорога (возможны даже возвращения на несколько шагов назад) я знаю эту дорогу, несмотря ни на что иду по ней и верю, что она обязательно приведет к МЕЧТЕ. Вполне реальной,но требующей много усилий и силы воли, силы ДУХА!
Эта МЕЧТА дает мне силу жизни,вектор движения.
А когда МЕЧТА сбывается это похоже на взрыв изнутри. Миллионы звезд разлетаются в разные стороны,тело горит огнем а душа...душа летит к небесам)))
Самое приятное то, что так долго прикладывая усилия... но оно всегда случается СЛУЧАЙНО и как бы само собой...Но мы то знаем))))))
Все комментарии в дневнике отныне будут скрытыми ,кроме постов о Hand Made, творчестве и прочих приятных моментах.
Чтобы в случае чего обсуждался пост,а не происходили споры в комментариях из-за комментариев и прочее...
Всех целую,всем доброго утра!
Ом Бхаскарая Видмахи
Дивакарая Дхимахи
Танно Сурьях Прачодаят.
Что-то теплое и милое.Бирюзово-голубое.
Мои дни стали спокойными.Планы на будущее ровнее.Каждый день дарит наслаждение и чистоту восприятия.
Принятие себя как данности. Идет весна...
Хочется чего-то милого и простого.Свежей листвы,журчащего ручья.Мне не хватает тишины природы.Но оно придет совсем скоро,надо только уметь ждать.
Теплая нежность ветра в волосах,дуновение - и запах первоцвета окутывает нежным облаком.Как я жду...
Я жду первых поцелуев весны,первых ее прикосновений к моим протянутым ладоням.Напои влагой,успокой,закружи в танце и сбей с ног бушеванием красок,весна! Моя любимая,любимая....нежная моя,приди!
http://www.bodhi.name/child/b-002.htm
Прекрасная статейка.Школу вспоминаю с ужасом (кроме некоторых предметов которые вели действительно талантливые учителя)
Не знаю как по поводу сдачи ЕГЭ,но учиться в принципе экстерном можно.
Думаю если будет такая возможность своего ре в школу б не отдала)))
Всегда сдавала на 5 те экзамены, к которым готовилась сама в парках и библиотеках, не посещая лекций.
И с благоговением вспоминаю время обучения на инструктора,когда сидели на полу и сладко внимали юморным преподавателям.
Была б моя воля не училась бы в школе.Учиться дома намного интереснее)))) С перерывами на лыжи или велосипед.
Думаю успех в учебе зависит от личного желания добиться цели,от личного интереса, а не от того что кто-то стоит с палкой и заставляет учить.
"Первое открытие Силы совершает тот, кто находит Ее внутри, открывая тонкое в себе как часть бесконечной внутренней вселенной.
Второе открытие Силы совершает тот, кто находит Ее вовне, открывая тонкое в Мире как часть бесконечной внешней Вселенной.
Третье открытие Силы совершает тот, кто постигает полную тождественность внешнего и внутреннего, видя иллюзорность границ, обозначаемых между ними восприятием, и открывая для себя Единый Поток Силы. Этот Поток пронизывает Пустоту и сворачивает Пространство в вихри материи Мира, подчинен же Он только Воле, истоком которой является Намерение непроявленного Единого осознать самое себя и только лишь ради этого создать в себе проявленное - то, что может быть осознано и то, в чем воплощается осознание."
Мастер Зы Фэн Чу
Это цитата сообщения D_O_V_E Оригинальное сообщение
Штаны Афгани.
Классическая выкройка афгани гениально проста – это прямоугольник, состоящий из 3-х квадратов, сторона которого равна желаемой длине штанины.
Ниже представлена выкройка афгани, на которой показан общий вид выкройки, схема сворачивания ткани, линии швов.
Пояс можно оформить резинкой, вшить шнурок или кокетку.
Карманы лучше всего вшить в пояс изнутри. Тогда они будут скрыты складками.
Немного терпения, ткани и творческого вдохновения, и ваши штаны афгани готовы!
http://embroidery-elenna.blogspot.com/2011/07/blog-post_17.html
Сашка говорит "куплю тебе подарочек для поднятия настроения.Чего ты хочешь?"
А я ничего не хочу.Думала думала и ничего не придумала. Выходит так что у меня все есть.Очень странно и для женского пола нетипично.
Сижу ломаю голову,что ж я хочу.Выходит - ничего...
Хм. Я прямтаки идеальная жена))))))
В американском аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему: "Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?" Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни.. В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал встречный вопрос:- Кто вы? - Я, Джон Смит. - Нет, это имя, но кто Вы? - Я телерепортёр такой-то компании.. - Нет. Это профессия, но кто Вы? - Я человек, в конце концов!.. - Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?.. Репортёр наконец понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать. Монах заметил: - Вот это и есть самое отвратительное на свете - не знать, кто ты есть».
и папа счастлив)))