Девочки, у меня очень серьезная проблема возникла!

Я давно занимаюсь художественной гимнастикой, уже 14 лет. Я конечно не могу сказать о себе, что я там супер пупер гимнастка, но у меня вроде не плохие навыки. У меня года 2 назад начала болеть спина. Она обычно сильно не беспокоила...только когда разминка была. А сейчас дошло до того, что у меня болит спина даже когда я наклоняюсь собаку с пола взять. Но я не хочу бросать гимнастику, потому что хочу получиться МС.

Девчонки, очень нужна помощь, если кто-то что-то может подсказать или рассказать личный опыт, пожалуйста поделитесь. Очень важно.

Спасибо заранее!

Девчонки,меня возьмут в эстетику есть это практически все на что я способна?конечно бывшая художница,правда всего 2ой взрослый т.к. занималась всего год,еще спина очень пластичная...

[525x700]

Все вы догадываетесь, как я болела за Иринку в Цирке! Надеюсь, и вы все болели! Остался последний рывок, суперфинал! И я очень прошу вас, мои дорогие, проголосуйте, пожалуйста, за Иринку! Хотя бы раз, а кто может, и больше! После всех перипитий и несправедливостей своей спортивной карьеры Иришка ЗАСЛУЖИЛА быть самой лучшей! Я очень надеюсь на вашу поддержку в этом голосовании

Суперфинал! Судьба победителя двух сезонов в Ваших руках
В суперфинале сошлись самые яркие участники двух сезонов проекта "Цирк со звездами". Они выбрали для Вас свои лучшие, самые любимые номера.

Ваши голоса определят самого достойного из 8 призеров. Судьба победителя в Ваших руках!
Претенденты на победу в суперфинале:

• 04 - Ирина Чащина

Выбери абсолютного чемпиона двух проектов. Отправь номер участника со своего мобильного телефона с территории России на короткий номер 6800, если хочешь проголосовать из стран СНГ – посылай SMS на короткий номер 8881, а также звони на номер 8-803-333-3004 - участник 4 (Ирина Чащина). Последние цифры телефонного номера соответствуют номеру участника.

Стоимость 1-го SMS-сообщения на номер 6800 – 18,00 руб., кроме того НДС.

Услуга доступна для абонентов: МТС, Би Лайн GSM, МегаФон, БайкалВестКом, ТЕЛЕ2, НСС, Смартс, Контент Урал.

Стоимость соединения на номера 8-803-333-3004 – 18,00 руб., кроме того НДС.

Стоимость 1-го SMS-сообщения на номер 8881, кроме того НДС:

Услуга доступна для абонентов:
Армения: VivaCell – 283 драма, armentel – 283 драма. Белоруссия: МТС-Белоруссия – 1900 рублей. Грузия: "Magti" – 1,25 лари. Казахстан: все сотовые операторы Казахстана – 131,5 тенге. Кыргызстан: Bitel и MobiCard - $0,75, MegaCom - $0,75, Katel - $0,75, Fonex - $0,75. Молдавия: Moldcell - 10,05 леев, ALOCARD – 11,08 леев. Таджикистан: BABILON MOBILE - $0,625, Индиго Таджикистан - $0,625, Индиго Сомонком - $0,625, ТК-Мобайл - $0,625, МТЕКО - $0,52, MLT - $0,625. Узбекистан: МТС-Узбекистан - $0,625, UNITEL (ТМ "Билайн") - $0,625, Perfectum Mobile - $0,75, Coscom - $0,625. Украина: МТС – 4,16 гривен, КИЕВСТАР – 4,16 гривен, BEELINE -4,16 гривен, life :) - 4,16 гривен.

Точную стоимость SMS и звонка уточняйте у своего оператора связи.

приветик ещё раз!!!!!
прошу не смеяться на мою "проблему"
пусть на неё ответяят проф.гимнастки и просто кто знает что делать!!!!
Если захотите с моём дневе можете фото моё посмотреть,) я пропорцеанальная ) может у меня есть шанс???????? научиться.....
быть гимнасткой...

заболела ГИМНАСТИКОЙ я давно!!!! в детстве правда 1год спортивной занималась, потом танцами класса до 6,
мне сейчас 19 лет -но биологически лет на 15-16
рост 151, 45 кг, очень хочу заниматься гимнасткой!!!!!!

садиться на шпагат, мост (стоя) кольцо, и разные хитростям уметь,
НО

1
возможно лти в моём возросте научиться деласть это, самой без тренера, предметы есть все, музыка, только нет спец системы подхода к упражнениям, тк многие советуют разное и проиходиться вибирать...

2
то что у меня остехондроз, постоянно побаливает и ХРУСТИТ ПОЯСНИЦА
и чашечки болят(точнее ноют) так бывает, кажется что чашечка сейчас вылезет!!!!

но врач мне советовал делать гимнастику лфк, и я скажу от художки она отличается тем что без предметов = ))
всякие прогибы, складочки....

ПОСОВЕТУЙТЕ МНЕ ЧТО ДЕЛАТЬ, желательно коммент побольше и поподробнее = ))

Настроение сейчас - классное

Была на сореваниях по худ гимн
"СТАРАЯ ТУЛА"
ОФИГИТЕЛЬНГО!!!!
до сех пор не понимаю откуда у меня силы нашлось сидеть 1 день с 10 до 9, а 2 с 10 по 7,
выступали с 2001 по 1993 гр
классно!!!!
я в полёти офигительности!!!!!

[700x525]

не удаляй мой пост!!!ПОЖАЛУЙСТА!!!!если хотите посмотрите на мои фото ( оцените в моем днеснике)
приветик всем!!!! ПРОШУ ВАС ПОМОЧЬ!!!! простите меня за огромный ПОСТ!!!!!
у меня вопрос, даже не вопрос а мини-проблемма, у меня есть небоьшой животик, , он проявляется только когда я расслабленно сижу\лежу, либо пытаюсь подняться из положения лёжа\нагинаюсь вниз = (
ожирением я не страдаю, только немного поправилась с 40 до 45кг, рост 152, всё пропорцианально в норме, мышцы накаченные на руках, ногах (парни завидуют) но про мою проблему ( живот) я молчу,питаюсь я правильно ( хочеться верить в это)ну допускаю в своём рационе шоколадный батончик\шоколад , каждый день ,либо 4-5 раз в неделю

ну что если человек обожает ШОКОЛАД???????

да,да,да, я слодкоежка!!!!!

если мне похудеть,(к лету у меня будет 40-42)то уменя уйдёт грудь,хотя она у меня нетакая большая (1р-р) мне её не хочется терять, но и перед друзьяи и парнем не хочется головой упасть в лужу, занимаюсь гимнастикой, (бегать мне нельзя и разные бегательные движения), качаю руки ноги,в общем симпотичная, но проблема низа меня БЕСИТ, тем более что живот проколот


я знаю(видела) что чс таким же ростом , но большей кг в весе, у девушек большой живот,
РS- может он увеличсился из-за того что я курю_ редко
или сделала пирсинг пупка

ЗАРАНЕ СПАСИБО!!!!
=))
[475x325]

заходите ко мне в дневник,
там много фото гимнастики нашей любимой
и я выложила свои фотки
заходите прокоменнтируйте

Появилось ещё одно сообщество, посвещённое ХГ!
Добро пожаловать всем любителям художественной гимнастики!
http://www.liveinternet.ru/community/2202433/profile/
[699x546]

http://www.liveinternet.ru/community/rythmic_gymnastics/profile

Это новое сообщество,для таких же больных гимнастикой,как и Я!!!!

Думаю, всем членам этого сообщества будет интересно заценить это видео - лично я, когда увидел, был ОЧЕНЬ впечатлен. Ребята мастерски владеют своим телом - это нечто среднее между акробатикой и танцем, а какая там музыка...плюс необычно поставленный свет, и в вместе все это создает впечатление некого совершенно нереального действия!

К сожалению, не умею я вставлять в пост ссылки на Ютуб, так что даю ссылку прямо на него - http://www.youtube.com/watch?v=A8vX8X2fgn4
А в журнале, в котором я это увидел (я так понял, что это отрывки из какого-то спектакля), есть еще пара роликов - http://darill.livejournal.com/3558.html

Не пожалейте пары минут, сходите по ссылке - 100% не пожалеете!

Приглашаем всех спортивных, активных людей, к нам в агентство!
Мы рады видеть всех? от увлекающихся каким либо видом спорта до профессионалов!
Ждем ваших взглядов на наш проект пожеланий и даже рекомендаций.

ВСЕМ ПРИВЕТ)
Я занимаюсь гимнастикой 10 лет,КМС.Хочу познакомииться с теми,кто любит или занимается этим прекрасным видом спорта))))
ВСЕХ ЖДУ У СЕБЯ)))Становимся ПЧ, а я у вас)
[403x480]

хотела спросить : у вас есть музыка на показательные??? предлагаю в коментах выложить фотки гимнасток с показательных, купальников ну и где мона скачать музыку для показательных)))
[267x400]

Это я.Кстати,уже ногу закидываю без труда. [показать]

Это я))) Кач-во правда ужасное((( [207x211]

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например - обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнениях. Выступления с недавнего времени оцениваются по 20-бальной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 40-е гг. С 1984г. – олимпийский вид спорта. До недавнего времени, исключительно женский вид спорта, однако с конца 20-го века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами.
[525x700]

почему больше никто не пишет??? неужели нечего писать??? очему бы не писать например как прошла тренировка??? фотки свои и стренировки выкладывать... или если ктонибуть был на соревнованиях... тож фотки выкладывали бы... и по поводу музыки... оть ссилчка.. http://www.comaneci-salto.com/music/ тама неплохая музыка)))
[466x699]

Дорогие гимнастки,газета "Детский университет" ( г. Уфа,РБ, подписчики в 40 регионах) открывает рубрику о молодых спортменах. Если вы хотите увидеть о себе публикацию в нашей газете и возможно попасть на обложку. То присылайте краткий рассказ о себе и фото на мыло:ekvita@mail.ru с пометкой СПОРТ.

я гимнастка,у меня рост 164,а вес 34-35.И мне говорят,что я толста,сколько я должна весить!?

[672x691]
[471x570]
[466x699]
[589x699]