Вы пережили лето-2010, если...
... при выборе ресторана вы смотрите не на меню, а на наличие кондиционера
... вам давно плевать на отключение горячей воды
... вас не удивляют сотрудники в шортах и не возбуждают сотрудницы в бикини
... вам кажется, что душ дважды в день - это очень мало
... вы внезапно полюбили гулять после 23 часов
... вам кажется, что плюс тридцать - это хорошая прохладная погода
..жадно и с завистью рассматриваете путеводители по Норвегии и Финляндии...
... слова "иди сюда, я тебя обниму" весомый повод для скандала...
... если вы слышите, что завтра будет +30 и в мозгу проносится - о, похолодание!
... если ваша микроволновка покрылась толстым слоем пыли изнутри.
... вы считаете, что мороженое системы "фруктовый лед" - это идеальный ужин
... ваша кошка привыкла к регулярным водным процедурам
... вы радостно вскакиваете по утрам: "на работу! на работу!", потому что в офисе есть кондиционер
... вы летите в Египет, потому что там прохладнее

Suena el run run de mi mundo marron
doble racion de realidad comun
desde un rincon...de mi habitacion
primera fila solo para mi

a mi me suena el run run de mi corazon
no se me quita el gusanillo de ti
me suena el run run dentro de una estacion
mi ultimo tren ya no quiere salir

si es que algo me quema
por dentro tengo un hoguera
aunque mi sangre se envena
con el tiempo que me queda
que me lleve un diablo viejo
que esta dentro de mi espejo...gris

saco mi bandera negra
con la calavera
que quiero llegar al cielo
trepando por tus caderas
me paro a medio camino
para descansar contigo...aqui

mi corazon...sin ti
mi corazon...sin ti

suena el big bang dentro de una cancion
un universo que quiere nacer
a mi me suena su run
mi mundo interior
que a mi me gusta que se escuche bien

a mi me suena el run run de mi corazon
no se me quita el gusanillo de ti
me suena el run run dentro de una estacion
mi ultimo tren que no quiere salir

si es que algo me quema
por dentro tengo un hoguera
aunque mi sangre se envena
con el tiempo que me queda
que me lleve un diablo viejo
que esta dentro de mi espejo...gris

saco mi bandera negra
con la calavera
que quiero llegar al cielo
trepando por tus caderas
me paro a medio camino
para descansar contigo...aqui

mi corazon...sin ti
mi corazon...sin ti

y yo no se que tengo que hacer
para poder ver-me el cuerpo por dentro
adivinar mi forma de ser
la fuente que da los remordimientos

y yo no se que tengo que hacer
para poder ver-me el cuerpo por dentro
adivinar mi forma de ser
la fuente que da

mi corazon...sin ti

Ingredientes:

Para 4 personas
100 gr. de Mantequilla
100 gr. de Harina
200 gr. de Jamón Serrano
1 Cebolleta
1 diente de Ajo
1 l. de Leche
1 rama de Perejil (para decorar)
Para rebozar y freír:
harina
3 Huevos batidos
Pan rallado
aceite virgen extra Hojiblanca

Preparación:

Pon en una cazuela a calentar la mantequilla cortada en dados.
Mientras tanto pica la cebolleta y el diente de ajo. Cuando se funda la mantequilla pon la cebolleta y el ajo a pochar, incorpora el jamón picado y rehoga brevemente. Añade la harina y mezcla bien, vierte la leche poco a poco, sin dejar de remover. Trabaja la masa durante 20 minutos aproximadamente. Espolvorea con perejil picado y extiende la masa en una fuente. Unta la superficie con un poco de mantequilla para que no se haga costra y déjala enfriar.
Cuando la masa este fría, corta y moldea las croquetas. Enharina, pasa por huevo y pan rallado y fríelas en aceite bien caliente.
Cuando estén hechas, retíralas de la sartén y escurre el exceso de aceite sobre un plato cubierto con papel absorbente de cocina.
Sirve las croquetas y adórnalas con unas ramitas de perejil. Consejo: La bechamel no puede hacerse deprisa y corriendo. Si algo es incompatible con unas buenas croquetas es, justamente, eso: las prisas. Lo importante es trabajar a conciencia la masa; el sabor es, de alguna manera, secundario; pueden hacerse croquetas magníficas con gallina, jamón, carne, bacalao, mariscos... Todo lo que buscas para tu cocina aquí



Перевод (от Дениски)

100г масла (шливашного), 100г муки, 200г хамона. лук чеснок, литр молока. на панировку яйцзы с сухорями. ща сам рецептпалками нарезать масло и нагреть. добавить лук с чесноком, потом хамон, добавить муки и перемешать. 20 минут мешать ))). добавить можно петрушки и охладить в чём-нить смасляном, шоб не присохла. ну и сделать из массы крокеты, фклярить и жарить ))

http://www.enciclopediadegastronomia.es/recetas/pl...coteos/croquetas-de-jamon.html

Our sun is set, our day is done, I’m left here wondering
Is this the end, my final words to you
Day turned to night and now you’re gone, I’m left here pondering
Can this be true, are we really through

You were the wind beneath my wings, taught me how to fly
With you I lived among the kings, how could this ever die

So I say farewell, I’m yours forever,
And I always will be

We were one, we were all, we were the only
Future full of hope, nothing could stand in our way
But dreams can change, visions fall, I feel so lonely
I would walk through fire for just one more day

You were the angel of my life, taught me to be free
Now I’m a stranger in your eyes, walls are closing in on me


So I say farewell, I’m yours forever
And I always will be
Missing you, in my heart you are the one
And you always will be

When I turn to the east, I see no dawn,
But after darkness comes the light
And when I turn to the west, the silent night hides all
Where is the light that shines so bright


So I say farewell, I’m yours forever
And I always will be
Missing you, in my heart you are the one
And you always will be

Nah-nah-na ... and you always will be
Nah-nah-na ... and you always will be
And you always will be
My little one you are
And you always will be



Тексты песен | Статусы | Добавить текст | Заказать текст | Помочь сайту | Все новости | RSS | ЧАТ
А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 По названию текста По имени исполнителя По тексту песни C помошью Yandex C помошью Google

Исполнитель: HAMMERFALL
Просмотров: 168
Просмотров за сегодня: 0
Версия для печати: Печать
Добавил: Croatians
Дата добавления: 2009-04-25 05:58:14
Видеоуроки по Вокалу

Научиться петь можно самостоятельно, с помощью видеоуроков и упражнений.

Хотите знать как? Подробнее...

Текст песни HAMMERFALL - Always Will BeOur sun is set, our day is done, I'm left here wonderingIs this the end, my final words to youDay turned to night and now you're gone, I'm left here ponderingCan this be true, are we really throughYou were the wind beneath my wings, taught me how to flyWith you I lived among the kings, how could this ever die( http://alllyr.ru/text23467.html )
So I say farewell, I'm yours forever, and I Always Will BeWe were one, we were all, we were the onlyFuture full of hope, nothing could stand in our wayBut dreams can change, visions fall, I feel so lonelyI would walk through fire for just one more dayYou were the angel of my life, taught me to be freeNow I'm a stranger in your eyes, walls are closing in on meSo I say farewell, I'm yours foreverAnd I Always Will BeMissing you, in my heart you are The OneAnd you Always Will BeWhen I turn to the east, I see no dawn,but after darkness comes the lightAnd when I turn to the west, the silent night hides allWhere is the light that shines so brightSo I say farewell, I'm yours foreverAnd I Always Will BeMissing you, in my heart you are The OneAnd you Always Will Be



Наше солнце закатилось, закончен день, я остаюсь здесь, в изумлении
Неужели это конец, мои последние слова тебе?
День обратился в ночь, как ты ушла, а я здесь, в размышлениях
Разве это могло с нами произойти?

Ты была ветром в моих крыльях, научившей меня летать.
С тобой я жил как среди королей, как всё могло умереть?

И вот я говорю – прощай, я твой навеки!
И буду навсегда твоим!

Мы были как одно, мы были всем, мы были единственными…
Будущее, полное надежд, ничто не может встать на нашем пути.
Но мечты сменились, видения распались, и мне так одиноко.
Я бы прошел сквозь пламя, ради еще одного дня…

Ты была ангелом моей жизни, научившим свободе.
Теперь в твоих глазах я просто незнакомец, стены сомкнулись за мной

И вот, я говорю – прощай! Я твой навеки!
И буду навсегда твоим.
Скучаю по тебе, ты в моем сердце,
И там ты будешь навсегда…

Смотрю я на восток, но не вижу рассвета
Хоть после тьмы приходит свет…
Смотрю я на закат, ночь тихо все скрывает
Где свет, что сиял так ярко?

И вот, я говорю – прощай! Я твой навеки!
И буду навсегда твоим.
Скучаю по тебе, ты в моем сердце,
И там ты будешь навсегда…

На-на-на … и ты там будешь навсегда.
На-на-на … и ты там будешь навсегда.
И ты там будешь навсегда.
Ты – моя малышка,
И ты всегда ею будешь.

Эдуард Асадов

Версия для печати

БАЛЛАДА О НЕНАВИСТИ И ЛЮБВИ

I

Метель ревет, как седой исполин,
Вторые сутки не утихая,
Ревет, как пятьсот самолетных турбин,
И нет ей, проклятой, конца и края!

Пляшет огромным белым костром,
Глушит моторы и гасит фары.
В замяти снежной аэродром,
Служебные здания и ангары.

В прокуренной комнате тусклый свет,
Вторые сутки не спит радист.
Он ловит, он слушает треск и свист,
Все ждут напряженно: жив или нет?

Радист кивает: - Пока еще да,
Но боль ему не дает распрямиться.
А он еще шутит: "Мол, вот беда
Левая плоскость моя никуда!
Скорее всего перелом ключицы..."

Где-то буран, ни огня, ни звезды
Над местом аварии самолета.
Лишь снег заметает обломков следы
Да замерзающего пилота.

Ищут тракторы день и ночь,
Да только впустую. До слез обидно.
Разве найти тут, разве помочь -
Руки в полуметре от фар не видно?

А он понимает, а он и не ждет,
Лежа в ложбинке, что станет гробом.
Трактор если даже придет,
То все равно в двух шагах пройдет
И не заметит его под сугробом.

Сейчас любая зазря операция.
И все-таки жизнь покуда слышна.
Слышна ведь его портативная рация
Чудом каким-то, но спасена.

Встать бы, но боль обжигает бок,
Теплой крови полон сапог,
Она, остывая, смерзается в лед,
Снег набивается в нос и рот.

Что перебито? Понять нельзя.
Но только не двинуться, не шагнуть!
Вот и окончен, видать, твой путь!
А где-то сынишка, жена, друзья...

Где-то комната, свет, тепло...
Не надо об этом! В глазах темнеет...
Снегом, наверно, на метр замело.
Тело сонливо деревенеет...

А в шлемофоне звучат слова:
- Алло! Ты слышишь? Держись, дружище -
Тупо кружится голова...
- Алло! Мужайся! Тебя разыщут!..

Мужайся? Да что он, пацан или трус?!
В каких ведь бывал переделках грозных.
- Спасибо... Вас понял... Пока держусь! -
А про себя добавляет: "Боюсь,
Что будет все, кажется, слишком поздно..."

Совсем чугунная голова.
Кончаются в рации батареи.
Их хватит еще на час или два.
Как бревна руки... спина немеет...

- Алло!- это, кажется, генерал.-
Держитесь, родной, вас найдут, откопают...-
Странно: слова звенят, как кристалл,
Бьются, стучат, как в броню металл,
А в мозг остывший почти не влетают...

Чтоб стать вдруг счастливейшим на земле,
Как мало, наверное, необходимо:
Замерзнув вконец, оказаться в тепле,
Где доброе слово да чай на столе,
Спирта глоток да затяжка дыма...

Опять в шлемофоне шуршит тишина.
Потом сквозь метельное завыванье:
- Алло! Здесь в рубке твоя жена!
Сейчас ты услышишь ее. Вниманье!

С минуту гуденье тугой волны,
Какие-то шорохи, трески, писки,
И вдруг далекий голос жены,
До боли знакомый, до жути близкий!

- Не знаю, что делать и что сказать.
Милый, ты сам ведь отлично знаешь,
Что, если даже совсем замерзаешь,
Надо выдержать, устоять!

Хорошая, светлая, дорогая!
Ну как объяснить ей в конце концов,
Что он не нарочно же здесь погибает,
Что боль даже слабо вздохнуть мешает
И правде надо смотреть в лицо.

- Послушай! Синоптики дали ответ:
Буран окончится через сутки.
Продержишься? Да?
- К сожалению, нет...
- Как нет? Да ты не в своем рассудке!

Увы, все глуше звучат слова.
Развязка, вот она - как ни тяжко.
Живет еще только одна голова,
А тело - остывшая деревяшка.

А голос кричит: - Ты слышишь, ты слышишь?!
Держись! Часов через пять рассвет.
Ведь ты же живешь еще! Ты же дышишь?!
Ну есть ли хоть шанс?
- К сожалению, нет...

Ни звука. Молчанье. Наверно, плачет.
Как трудно последний привет послать!
И вдруг: - Раз так, я должна сказать! -
Голос резкий, нельзя узнать.
Странно. Что это может значить?

- Поверь, мне горько тебе говорить.
Еще вчера я б от страха скрыла.
Но раз ты сказал, что тебе не дожить,
То лучше, чтоб после себя не корить,
Сказать тебе коротко все, что было.

Знай же, что я дрянная жена
И стою любого худого слова.
Я вот уже год тебе не верна
И вот уже год, как люблю другого!

О, как я страдала, встречая пламя
Твоих горячих восточных глаз. -
Он молча слушал ее рассказ,
Слушал, может, последний раз,
Сухую былинку зажав зубами.

- Вот так целый год я лгала, скрывала,
Но это от страха, а не со зла.
- Скажи мне имя!..-
Она помолчала,
Потом, как ударив, имя сказала,
Лучшего друга его назвала!

Затем добавила торопливо:
- Мы улетаем на днях на юг.
Здесь трудно нам было бы жить счастливо.
Быть может, все это не так красиво,
Но он не совсем уж бесчестный друг.

Он просто не смел бы, не мог, как и я,
Выдержать, встретясь с твоими глазами.
За сына не бойся. Он едет с нами.
Теперь все заново: жизнь и семья.

Прости. Не ко времени эти слова.
Но больше не будет иного времени. -
Он слушает молча. Горит голова...
И словно бы молот стучит по темени...

- Как жаль, что тебе ничем не поможешь!
Судьба перепутала все пути.
Прощай! Не сердись и прости, если можешь!
За подлость и радость мою прости!

Полгода прошло или полчаса?
Наверно, кончились батареи.
Все дальше, все тише шумы... Читать далее...

http://www.aboutpartner.ru/subcategory1214/city44/

...Читала этот текст с чувством, что всё это до боли знакомо.
Делюсь :

Бякинг – вид психологической атаки.
Не исключено, что вы с этим сталкивались. И наверняка видели со стороны, но поверьте – со стороны это выглядит и ощущается совершенно иначе. В этом и фишка бякинга.
Но сначала об этимологии.
Помните: «А бабочка крылышками бяк-бяк-бяк-бяк»? От этого бяка и происходит бякинг.
Представьте, что на вас внезапно (о, это всегда внезапно) налетает бабочка: большая, совершенно неопасная и очень хрупкая. И начинает об вас биться. Она травмирует крылья, обсыпает вас пыльцой, ломается и калечится. То есть бякается об вас до полного изнеможения.
А теперь к жизни.
Бякер (человек, учиняющий над вами бякинг) тоже кажется беззащитным. Более того, наверное, и является беззащитным. У него ранимая, трепетная душа, он глубоко переживает и тонко чувствует. А еще он жертва. И в какой-то тяжелый день он понимает, что он – именно ваша жертва.
Вот тут и случается бякинг.

Повод к нему может быть каким угодно. Не исключено, что вы его так и не узнаете. А если и узнаете, то не поверите. Потому что он будет либо несоизмерим с реакцией, либо его не будет вовсе. Настолько, что потом вы ни за что не сможете адекватно пересказать эту историю.
Просто в какой-то момент в ответ на вашу реплику, даже не адресную, а просто услышанную, или, что там говорить, просто на ваше появление, вы получаете… не знаю, как сказать одним словом – перенасыщенное эмоциями выступление. Полное смысловых лакун, подступающих слез и прерывающегося дыхания.
Неожиданная атака – уже половина успеха. Вы этого не ждали.
Вы – нормальный, вполне себе социальный, в меру воспитанный человек, не настроенный на конфронтацию, особенно на пустом месте. Поэтому первое ощущение – это какое-то недоразумение. Сейчас вы зададите пару вопросов, получите пару ответов, и ситуация рассосется сама собой. Тихо и к взаимной радости.
Ха! Очевидно, вы плохо читали свой гороскоп. Сегодня у вас не день взаимных радостей.
Никакие вопросы «Я не совсем поняла…» – «Как, разве Вы сами не понимаете?!..», никакие «Я не думала…» - «Ах, Вы даже не думали?!», никакие «Да я вообще» - «Да такие, как Вы, вообще!...» ситуацию не спасут.
Бякинг набирает скорость подобно лавине. Если вы в него вступили (бежать! бежать! – но, увы, не всегда возможно), вам из-под него уже не выбраться.

Есть приметы, отличающие бякинг от простого скандала или истерики (потому что с кем не бывает). И первая и главная из них: бякер – звезда этого шоу. Не ситуация, не вы, а он и только он – его чувства, его переживания, обиды и несправедливости, понесенные им в жизни. Все остальное – повод и декорации, обрамляющие выход примы, повод встать под софиты. Вас не услышат – потому что не собираются слушать.

Кратко: человек выбирает вас, чтобы об вас убиться. На миру. Налететь своей пылкой прекрасной душой и израниться. Его цель не переубедить, не выяснить отношения, ни даже оскорбить и унизить оппонента (что бы жертва ни кричала в процессе, этого она не хочет, просто как же удержать боль души). Главная цель – публично пострадать во всем трагизме и блеске мученичества.
Бякинг – акт общественный. Это не истерика, которая может быть и с глазу на глаз, а то и просто в одиночестве. Примы перед пустым залом не выступают. Для нее всегда нужны вы – жестокое чудовище, она – жертва, а еще публика. Сочувствующая публика. Это важно.

С чего бы ни начиналась песня, бякер неизбежно сведет все к борьбе Добра со Злом. В которой вы – Зло. Вам будет отказано в Совести, Человечности, Представлениях об Элементарной Порядочности и прочих качествах капслоком. Согласитесь, окрыляет, если изначально речь шла, к примеру, о том, открыть ли окно или о знаках препинания. Речения о Высоком вообще характерная черта бякинга.
В какой-то момент вы окажетесь персонификацией врага. Или даже нет - Врага, с которым бякер борется (или, скорее, от которого страдает) всю жизнь. И тогда вы это уже не вы, а «такие, как Вы!». Без обобщений бякинг не обходится. Если вы - не дай бог! – еще и моложе вашей жертвы, пи@дец делается окончательным и бесповоротным.

При этом, если по реакции публики бякер чувствует (а чувствует он тонко), что перегнул палку, он немедленно переводит стрелки на себя: тяжелые обстоятельства, ужасное самочувствие, трагическая история из жизни, связанная с «такими, как вы» - все, что способно выжать слезу. Сообщается это публике: сочувствие должны вызывать не вы, а он. После чего сакрифайс идет прежним ходом.

В какой-то момент вы не выдерживаете творящегося абсурда и говорите: «Прекратите истерику».
Всё.
Бякер победил.
По такому случаю он даже берет паузу для разгона, а потом поворачивается еще не израненным бочком и несется прямо на вас.
Это не расчетливая манипуляция (расчета там вообще мало), это движение души. Сердце жертвы истекает кровью. Она страдает, она убивается, как король Лир над трупом Корделии. Ее муки непритворны.
Вы возмечтаете о троллях и скандалистах обыкновенных – с ними Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Рыбный тортик

[700x525]

АВТОР Игруша

Читать далее...

Это цитата сообщения kraftmann Оригинальное сообщение

Конфетку будешь?

У каждого есть дети, да и мы взрослые по неосторожности можем разбить градусник. А вот что делать дальше, многие не знают, теряются. Лезут в интернет, а там можно сидеть часами и выбирать, какой именно Вам способ подойдет.
Сама по себе ртуть не опасна, ядовиты её пары. При длительном пребывании в помещении, в котором концентрация паров ртути превышает предельно допустимую концентрацию (ПДК), поражается центральная нервная система. Первыми признаками являются повышенная утомляемость, общая слабость, апатия, головные боли, головокружение. Затем может развиться дрожание пальцев рук, век, губ – так называемый «ртутный тремор», наблюдается изменение вкусовых ощущений (металлический привкус), слёзотечение, изменение цвета мочи и диарея.
Как собрать ртуть:
1) не забудьте надеть перчатки,
2) большие капли можно собрать кисточкой,
3) маленькие собрать можно так. Намочить газету и положить в то место, а так же 3м вокруг, где был разбит градусник,
4) комнату помыть, желательно 3 раза, слабым раствор марганцовки,
5) желательно дня 3 не заходить в комнату, оставить открытое окно, что б пары испарились.
6) мы для безопасности приняли таблетки угля, хотя я так и не поняла для чего они, сыну 3-х летки то же дали, т.к. разбили ртуть в детской комнате. (Врач педиатр сказала, что детям с 3-х лет можно давать уголь)
Собранную ртуть следует сдавать в специализированные предприятия, которые занимаются утилизацией ртутьсодержащих отходов, или на соответствующий пункт МЧС. А так же можно сдать в государственные аптеки.

Kраткое содержание всей поэмы.



Конкретно уставший от женщин и модных тусовок Онегин едет в отстойную дядину деревню за наследством. Там oн, от не хрен чего делать, корешуется с еще не окрепшим "ботаником" Ленским. Ну этот Ленский и говорит Онегину:

-Там у соседей две сестрички Ольга и Татьяна, ничего так тетки, lunch на халяву и типа давай подрулим,ну и эта... оттянемся. Только уговор - Ольга моя, я на нее запал!

И видно что пацана не хило так от этой герлы колбасит.

А в 19-ом веке в провинции чего делать? Ни Макдональса, ни Кока-колы, ни street-racinga, ни интернета, ни рок-энд-ролла забойного, даже мобильник не берет.

Ну приехали там, пожрали. Ольга с Ленским шуры-муры, а Татьяна чего-то мудится, спонта я честная и не тусовщица совсем. Ну, Онегин посмотрел на это дело, что его тут за лоха держут и больше решил не приезжать. А Татьяна нa него по-взрослому запала, ночами не спит, и даже письмо любовное написала - мол, на все согласная, ну и типа ждет предложений. А Онегину до фонаря.

И тогда Татьяна Ольгу с Ленским подговорила, чтобы они Онегина к ней на Birthday Party затянули. Ну приехал Онегин к ним опять. А Татьяна снова морозится. Онегин понял что Ленский его вкозлил (ему такое крутое party обещали) и по-приколу взял и Ольгу два раза подряд на танец пригласил (a для 19-го века это вааще западло было).

Тут Ленский быковать начал, типа за базар ответишь и вызвал Онегина на дуэль. Ну шобы все по понятиям. Делать все равно нечего, на работу не надо. Скучно...

А тут типа экшэн намечается. Ну, забили они "стрелку", взяли пушки и пошли стреляться. Онегин Ленского сразу мочканул (ему уже не только женщины, но и "ботаники" тоже надоели), а потом в Питер вернулся.

Через год Татьяна тоже в Питер подрулила и вышла там за хорошо стоящего князя и тожа крутой стала. А Онегин ее потом на балу встретил.

Подвалил, такой родной, типа ПРИВЕД МЕДВЕД! А она его в игнор. Он давай ей письма писать, за дружбу копытами бить, да куда там... Вали-ка ты, говорит ему Таня, кросавчег, в Бобруйск!

В общем мораль простая - на каждого приблатненного Онегина всегда найдется Танюха с левой резьбой.

--Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
--Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжить использовать вас в качестве прислуги.
--Не требуйте от меня немедленных объяснений, зачем я сделал то или иное. Я иногда и сам не знаю, зачем поступаю так, а не иначе.
--Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
--Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
--Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить - это поколеблет мою веру в вас.
--Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, то я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
--Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, открыв, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
--Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я, как и вы, учусь на собственном опыте.
--Не забывайте, я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
--Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете все мне спокойно, с глазу на глаз.
--Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, я вообще перестану их вам задавать и буду искать информацию где-то на стороне.
--Я чувствую, когда вам трудно и тяжело. Не прячьтесь от меня. Дайте мне возможность пережить это вместе с вами. Когда вы доверяете мне - я буду доверять вам.
--Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Для меня важнее то, как мы его проводим.
--Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы.
--Будьте внимательны, когда в моей жизни наступает время большей ориентации на сверстников и старших ребят. В это время их мнение для меня может быть важнее вашего. В этот период я отношусь к вам более критически и сравниваю ваши слова с вашими поступками.

После посмотра сегодняшних новостей по 1 каналу очень захотелось преобрести стикер с такой надписью, а еще лучше с такой как у моего любимого Владимира Шахрина ( http://www.e1.ru/news/spool/news_id-322612.html ) - "я реальное парковочное хамло".

Оптимальное усвоение кальция происходит при соотношении кальция и фосфора 1:1,3 (по другим данным, 1:1 и 1:1,7) и соотношении кальция и магния 1:0,5.
До недавнего времени считалось, что наилучшими источниками кальция являются молоко и сыр, нов настоящее время известно, что молоко содержит такой кальций, который несвойствен человеческому организму. Для того чтобы его усвоить, требуется затратить много энергии, в том числе и часть собственного запаса кальция.
Сыры, как правило, продукт переваренный, перенасыщенный жирами, поваренной солью и красителями. Поэтому основными источниками кальция следует считать естественные продукты: печень рыб, орехи морепродукты, сырой яичный желток, бобы, капусту, сельдерей, творог, абрикосы, смородину, виноград, апельсины, ананасы, петрушку, шпинат. Эти продукты содержат не только кальций, но и фосфор, а также витамины D, С, В.
Итак, мы знаем, что отрицательно влияет на усвоение кальция организмом, а также знаем продукты, удовлетворяющие потребность организма в кальции.
Чтобы кальций усваивался полнее, можно предпринять следующее:
Необходимо насыщать организм кислородом и легкоперевариваемыми углеводами, так как перенос кальция внутрь организма через кишечную стенку сопряжен с затратой энергии.
Обеспечить организм витамином D и следить за работой почек. В почках образуется из витамина D вещество, которое транспортирует кальций в тонком кишечнике.
Оздоровить слизистую тонкого кишечника, употребляя пищу с достаточным количеством каротина. В противном случае перерожденная слизистая будет не в состоянии его усвоить.
Принимать белковую пищу, лимонную кислоту и лактозу. Аминокислоты белков образуют с кальцием хорошо растворимые и легко всасывающиеся комплексы. Аналогичен механизм действия лимонной кислоты. Лактоза, подвергаясь сбраживанию, поддерживает в кишечнике низкий уровень рh, что препятствует образованию нерастворимых фосфорнокальциевых солей.

Фотографии Подсолнушек : Книжные маньяки

Это цитата сообщения RusOLka Оригинальное сообщение

на полдник



[320x240]
мои детки не особо любят творог,но иногда ,считаю,нужно его есть.
тогда мы вместе сидим болтаем и лепим таких вот "колобков" по типу ленивых вареников-

2 пачки творога
1 яйцо и немного цельнозерновой муки.

внутрь иногда орешек или изюм кладу.
потом кладу в кипящую воду и отвариваю пару минут.
когда остынут-можно обвалять в кокосовых хлопьях.


улетают на ура,особенно с йогуртом)))

а если всем вместе лепить,так еще и творческий процесс!

Плоско-вальгусная установка стопы у детей первых лет жизни чаще является следствием общей ослабленности организма.Нарушения мышечного тонуса,общая мышечная слабость,недоношенность,частые и длительные ОРВИ,бронхиты,пневмонии,и,особенно,рахит неблагоприятно сказывается на состоянии стоп.

Очень ответственный момент-это вставание ребенка на ноги и первые шаги.Многие родители стараются ускорить это событие.Не торопитесь,пусть ваш малыш ползает до тех пор,пока не встанет самостоятельно.
Ползанье очень полезно для укрепление мышц спины.




Лечебная гимнастика

Проводится несколько раз в день по 2-3 упражнения.
Ходьба по узкой дорожке,в качестве "узкой дорожки" можно использовать любую(10-15 см) доску,полоску на ковре,можно нарисовать ее мелом.
Предложите малышу пройти по этой дорожке,не выходя за ее пределы.
Ходьба на наружных краях стоп(Мишка-косолапый)
Ходьба по различным рельефным поверхностям лучше это сделать летом,когда малыш может бегать босиком по земле,песку и по жестким камешкам.
Захват мелких предметов пальцами ног развивает мелкие мышцы стопы,увеличивает подвижность и ловкость пальцев.Это упражнение можно делать сидя и стоя.
Предложите малышу "поймать" мелкий предмет(карандаш,палочку) и удерживать его некоторое время.
Собирание платочка пальцами ног захватывание и собирание ткани.
Сидение в позе по турецки,помогайте ребенку вставать,поддерживая его за руки.При стоянии стопы должны быть крест на крест,меняйте их поочередно,так чтобы в переди была то правая то левая стопа.
Приседание на полную стопу при выполнение этого упражнения стопы не должны отрыватся от пола.Можно помогать поддерживая малыша за руки или подмышки.
Вставание на носки .Это упражнение можно обьеденить с игрой"стань большим"-ребенок встает на мысочки и тянет вверх руки
,"стань маленьким"-приседание на полную стопу.


Массаж

Массаж проводится на фоне общеукрепляющего лечения в соответстви с возрастом ребенка.
Особое внимание удиляется поясничной облости(где берут начало нервы,управляющие мышцами ног),область ягодиц,ноги массируются по спец методике.

Ребенок лежит на животе.
Массаж спины
Пояснично-кресцовая облость
Ягодичная облость
Задняя поверхность ног
Массаж голени
Массаж стоп(потом идет поворот подошв кнутри)

Ребенок лежит на спине
Передняя поверхность бедра
Передняя поверхность голени.
Область голеностопного су-ва.

Супинация стоп(поворот стопы подошвой кнутри)
Тыльное сгибание стопы
Подошвенное сгибание стопы
Сгибание пальцев
Супинация обеих стоп
Захват и удержание подошвами небольшой округлой игрушки(кегли,мячи)
Вращение стоп

ПЛОСКОСТОПИЕ И ПЛОСКО-ВАЛЬГУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП

Плоскостопие — - это заболевание опорно-двигательного аппарата, котороепроявляется в снижении сводов стопы. Истинное плоскостопие удетей младшего возраста встречается довольно редко, это чаще врожденнаяформа, при которой стопы имеют характерный вид — «стопа-качалка» или &laqu...
Массаж
Массаж При плоскостопии и плоско-вальгусной установке стоп массаж проводитсяна фоне общеукрепляющего лечения в соответствии с возрастом ребенка. Особоевнимание уделяется поясничной области (где берут начало нервы, управляющиемышцами ног), области ягодиц, ноги массируются по специальной методике.Итак...

•Массаж спины
•Массаж спины: поглаживание по всей спине от поясницы вверх кшее вдоль позвоночника и по боковым поверхностям — к подмышкам.Растирание (кончиками пальцев, пиление тыльной поверхностью согнутыхпальцев) по всей поверхности спины, разминание, снова поглаживание....
• Пояснично - крестцовая область
• Пояснично - крестцовая область: поглаживание, энергичное растирание,поглаживание в направлении от позвоночника вниз и в стороны....
•Ягодичная область
•Ягодичная область: поглаживание в круговом или х-образном направлении,интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутыхпальцев), разминание, тонизирующие ударные приемы (поколачивание,похлопывание, рубление), снова поглаживание....
• Задняя поверхность ноги
• Задняя поверхность ноги: общее поглаживание, затем поглаживаниебедра от подколенной ямки вверх и кнаружи, растирание, разминание,легкие ударные приемы (похлопывание, рубление одним-двумяпальцами), поглаживание....
• Массаж голени
• Массаж голени (задней поверхности) более дифференцированный,т. к. состояние мышц при плоско-вальгусной установке стопы различно.После общего поглаживания от пятки к подколенной ямке проводитсяизбирательное воздействие на икроножную мышцу.По наружной ее части (латеральной головке) выполняется ...
• Массаже стопы
• При массаже стопы ей придают положение легкой супинации (поворотаподошвой кнутри).Подошву поглаживают и интенсивно растирают.Внутренний край стопы поглаживают, растирают и разминают, используящипцеобразный захват.После того, как проведен массаж задней поверхности одной ноги,переходят к массаж...
• Передняя поверхность бедра
• Передняя поверхность бедра: поглаживание, растирание, мягкое Читать далее...

Горячая линия для жалоб, если в поликлинике отказываются от мед.обследований и оказании услуг т.251-83-00 Руководитель Департамента здравохранения г.москва Андрей Сельцовский
Горячая линия Департамента здравоохранения города Москвы:
тел.: (495) 251-14-55,
часы работы: пн. - пт. c 08.00 до 20.00, сб. и вс. - выходные дни.
Дежурный (круглосуточно): (495) 251-83-00
факс: (495) 251-44-27.

И вот еще из "копилки" подборка по вопросу молочной кухни.
МОЛОЧНАЯ КУХНЯ
По поводу молочных кухонь:
"Об упорядочении бесплатного обеспечения детей первого-второго года жизни специальными молочными продуктами детского питания" Постановление Правительства РФ от13 августа 1997 г. N 1005 http://www.businesspravo.ru/Docum/DocumShow_DocumID_52513.html
"Об обеспечении бесплатными молочными продуктами детей первого года жизни" Приказ Комитета здравоохранения Правительства Москвы от 16 мая 2002 г. N 257 http://www.innovbusiness.ru/pravo/DocumShow_DocumID_30192.html
Ни в одном из этих документов нет ни слова о том, что ребенка нужно тащить в поликлинику в обязательном порядке
-----Мне отказывались выписывать без детей, без прививок, без анализов ( я платных врачей обычно вызываю). Так вот я позвонила на горячую линия министерства здрав-я и мне сказали , что детское питание это социальная помощь от государства , детские поликл. ее только РАСПРЕДЕЛЯЮТ и они ничего не имеют права требовать( прививки, ребенок , анализы - все это бред). Для получения питания нужны только документы подтверждающие то, что вы в нем нуждаетесь ( то что у вас есть ребенок нужного возраста). После моего разъяснения гл.врачу поликлин. о своих правах и ее полном беспределе , питание выписали за 1 минуту и еще извинения просили за то , что долго нервы мотали....
-----Закон г. Москвы от 23 ноября 2005 г. N 60
"О социальной поддержке семей с детьми в городе Москве"
Статья 25. Оказание натуральной помощи и предоставление льгот детям первых трех лет жизни
1. Новорожденные дети обеспечиваются комплектами детского белья.
2. На детей первого, второго года жизни бесплатно отпускаются по рецептам врачей лечебно-профилактических учреждений молочные продукты детского питания (в том числе адаптированные молочные смеси)...
Никакое внутреннее распоряжение не может противоречить закону субъекта Федерации, который гарантирует вам получение молочных продуктов независимо от прохождения медосмотра. Обратитесь к заведующей / главврачу, не поможет - пишите в прокуратуру.
-----Руководствуясь Постановлением Правительства Москвы от 29 декабря 1992 г. N 1126 «О неотложных мерах по улучшению положения детей в г.Москве», Законом «О социальной поддержке семей с детьми в городе Москве» от 23 ноября 2005 года № 60 отказать врач (медсестра) в выписке данного рецепта не может ни при каких обстоятельствах.

http://zhuravlev.info/a_191_-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0...D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2&

http://traumanet.ru/?q=node/193

http://www.det-orto.ru/media/vvb/diagnostika/rentg_diagn.htm#Схема Хильгенрейнера