• Авторизация


Чтобы взлететь, нужно упасть 06-10-2010 20:30


Душа как птенец. Приходя в этот мир, она смотрит на него из родительского гнезда. Она может петь и веселиться, беззаботно глядеть вокруг, наслаждаясь прекрасными видами. Наивность ребенка — это счастье души. Но проходит время, человек становится старше, и наступает момент, когда кто–то выталкивает его душу из «гнезда».

Но речь не идет о родительском доме, речь идет о том доме, что вырос внутри самого человека.

Этот внутренний дом человека, это внутренний уклад его жизни — его картина мира, его представления о мире, его представления о самом себе. Это его мечты, надежды, желания. И этот дом рушится. Оказывается, что жизнь другая. В ней никому нет дела ни до твоих надежд, ни до твоих желаний. Никому. В ней и до тебя–то никому нет никакого дела, потому как каждый занят только своими надеждами и желаниями. Каждый занят только собой.

И разверзается бездна, и душу охватывает ужас. Чтобы ты смог взлететь, ты должен начать падать. Ты должен увидеть дно своей жизни, чтобы внутри тебя родилась потребность взмыть вверх. И потому душа, сама того не понимая, ищет то самое дно, ту крайнюю степень падения, без которой ее истинный, исполненный силы полет невозможен. Она бросается вниз, она готова разбиться и погибнуть… Это мнимое стремление к смерти на самом деле — стремление к истинной жизни. Но если бы она это знала, она бы не бросилась вниз…

(с) Анхель де Куатье ”Яблоко Евы”

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры 06-10-2010 20:10


Ты нарушаешь правила игры.
Меняешь имена, слова, перчатки…
Из-за тебя – сплошные беспорядки,
Ну кто тебя впустил в мои миры?!

Ты нарушаешь заповеди, да,
Ты не реальна – девочка с обложки.
Твои вассалы – ангелы и кошки,
Твои глаза – полночная вода…

Ты разрушаешь все, что я создал.
Но я переживу сезон затмений -
За право обнимать твои колени,
И целовать волос твоих сандал…

Еси Брежговиц

 (700x525, 113Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Состав косметики и вредные вещества. 06-10-2010 19:54


Как известно, состав косметических средств сводится к следующему:

1. Основа – натуральные жиры и масла (например, масло какао, жиры тресковых рыб, ланолин и т.п.), синтетические или полусинтетические жиры (касторовое масло, хитозан, желатин, карбопол и т.д.) которые, воздействуя на кожу, должны поддерживать липидный баланс, способствовать сохранению влаги в коже, и питать ее.

Жировые средства долго сохраняются на поверхности кожи, впитываются с трудом, препятствуют дыханию кожи и выделению продуктов жизнедеятельности клеток. Они хорошо предохраняют кожу от испарения влаги, но не способны восполнить ее нехватку. Применение кремов на жировой основе считается допустимым для проблемной сухой кожи и только как временное средство.

2. Эмульгаторы – вещества, способствующие образованию устойчивых эмульсий. Излишнее внесение эмульгаторов в косметические средства нарушает функции кожи, вызывает чувство стянутости и сухости.

3. Консерванты – необходимы для длительного хранения косметических средств, так как подавляют развитие различной бактериальной флоры. Однако есть существенное замечание: что является ядом для бактериальной клетки, то же является ядом и для клетки человека! Чем больше натуральных компонентов входит в состав крема, тем быстрее оно портится. В первую очередь это относится к маслам, жирам и жироподобным веществам (появляется прогорклый запах). Консерванты же препятствуют окислению жиров и жироподобных компонентов. К консервантам относятся: антиоксиданты (задерживают процессы окисления жировых соединений), инактиваторы проокислителей (замедляют процесс окисления), бактерициды и бактериостатики (защищают от микрофлоры).

4. Отдушки – вещества, придающие косметическим средствам приятный запах. Именно отдушки, чаще всего вызывают аллергическую реакцию кожи на косметику. Для гипоаллергенной косметики используют специальные гипоаллергенные отдушки, стоимость которых довольно высока (обычно в качественной косметике роль отдушек играют натуральные эфирные масла).

5. Биологически активные вещества – витамины, настои лекарственных трав, ферменты, энзимы и т.п.

Рассмотрим вещества, названия которых должны вселять разумные опасения в составе косметических средств (как впрочем, и продуктов питания). Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые могут быть очень опасными.

[619x699]

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколад - пища богов. 06-10-2010 19:34


Родиной шоколада, как и дерева какао, является Центральная и Южная Америка. На протяжении многих столетий шоколад употреблялся в виде напитка — индейцы смешивали молотые и обжаренные какао-бобы с водой, а затем в эту смесь добавлялся красный перец (чили).

В середине XVI века ученый-монах Бенцони представил королю Испании доклад о полезных свойствах жидкого шоколада. Доклад тут же засекретили, а шоколад объявили государственной тайной. За ее нарушение были казнены десятки человек. Долго шоколад был доступен только очень богатым: производство было сложным, а ингредиенты — очень дорогими. И лишь в конце XIX века кондитеры смогли добиться изготовления практически современного шоколада. А случившееся в самом начале XX века резкое удешевление какао и сахара сделало шоколад доступным всем. Рекламировавшийся как «кушанье королей», он начал свое триумфальное шествие.

В зависимости от состава шоколад делят на горький, молочный и белый. Существуют диабетические варианты. Также шоколадные изделия могут иметь ароматические добавки (спирт, коньяк, ванилин, кофе), пищевые добавки (изюм, орехи, вафли, цукаты) или начинку.

[562x425]

Горький шоколад делают из какао тёртого, сахарной пудры и масла какао. Изменяя соотношение между сахарной пудрой и какао тёртым, можно изменять вкусовые особенности получаемого шоколада — от горького до сладкого. Чем больше в шоколаде какао тёртого, тем более горьким вкусом и более ярким ароматом обладает шоколад и тем более он ценится.

Молочный шоколад с добавлениями изготовляют из какао тёртого, масла какао, сахарной пудры и сухого молока, чаще всего используют плёночное сухое молоко жирностью 25 % или сухие сливки. Аромат молочному шоколаду придаёт какао, вкус складывается из сахарной пудры и сухого молока.

Белый шоколад готовят из масла какао, сахара, плёночного сухого молока и ванилина без добавления какао-порошка, поэтому он имеет кремовый цвет (белый) и не содержит теобромина. Неповторимый вкус белый шоколад приобретает благодаря особому сухому молоку имеющему карамельный привкус.

Диабетический шоколад предназначен для больных сахарным диабетом. Вместо сахара используются подсластители, такие как сорбит, ксилит, маннит.

Шоколад в порошке вырабатывают из какао тёртого и сахарной пудры без добавлений или с добавлением молочных продуктов.


11 июля — Всемирный день шоколада (World Chocolate Day).
День шоколада впервые был придуман французами в 1995 году.

[580x638]

+ 11 foto
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Принцесса 06-10-2010 17:12


Идёт принцесса, обходит лужи -
Спешит принцесса готовить ужин.
А доберётся – поставит кофе,
Ошпарит душу стекляшке-крохе.
Закурит в кресле – увы, привычка,
Любуясь грустно, как гаснет спичка.
Две чашки кофе потом, и книга –
И снова вечер короче мига.
Постель принцессу прижмёт, со вздохом –
И та ответит коротким – охом.
Погасит лампу – свою подругу –
На службу завтра и вновь – по кругу.

Мерцает светом вечерний город,
Идёт принцесса, шагает гордо.
Ничья – владыка, ничья – невеста,
Да, да, без трона и королевства.
Ведь так бывает: родишься где-то,
Глядишь, ошибся – не та планета.

Валерий Кислый

 (700x525, 267Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сорта и виды мёда. 06-10-2010 14:50


Знаете ли вы, что пчелы существовали за 56 миллионов лет до появления первобытного человека! В дикой природе пчелы живут огромной гнездом – роем. Если вы когда-нибудь, где-нибудь встретитесь с таким пчелиным роем, то постарайтесь незаметно отойти подальше, потому что пчелы могут воспринять ваше близкое появление и интерес к ним, как угрозу для себя и начнут нападать, а нападение целого роя пчел опасно для жизни! Кроме дикой природы, пчелы так же живут и на специальных пасеках, где их разводят, чтобы получать мед и другие вещества, вырабатываемые пчелами.

Мёд обычно получается из нектара цветущих растений, но при этом мёд отличается от самого нектара физическими и химическими свойствами. Точно известно, что первобытный человек применял мёд не только в пищу, но и как лечебное средство. Мёду приписывалось свойство сохранять юность и бодрость. А вообще мёд – самый первый и единственный сладкий продукт у человечества, натуральный и по-настоящему полезный.

В мёде содержится глюкоза, фруктоза, витамины, ферменты, аминокислоты, минеральные вещества – всего более трёхсот органических веществ! Кроме того, мёд – это отличная противомикробная среда. Легенды глясят, что в жаркое лето 332 года до новой эры тело полководца Александра Македонского перевозили из Вавилона в Александрию на захоронение в меду! Также мед использовался в Древнем Египте для мумифицирования умерших. С давних пор мёд применяли в народной медицине как средство для лечения разных болезней.

Столовая ложка мёда на ночь – хорошее успокаивающее и снотворное средство. При простудах полезен мёд с лимоном (один лимон на сто грамм мёда) и всевозможные чаи (липа, малина, ромашка с мёдом). Для облегчения головной боли рекомендуется принимать две чайные ложки мёда в день. При гастритах и язвенной болезни желудка можно принимать натощак разбавленный в теплой воде мёд в течение одного-двух месяцев.

[700x525]

Виды мёда.

Самый ранний мед собирается весной. Из-за того, что в него могут попадать остатки сахарного сиропа, которым подкармливают пчел зимой, то полезностей в нем обычно меньше. Так что весенний садовый мёд — наименее полезный.

Акациевый мёд — диетический и гипоаллергенный, он самый легкий из всех мёдов. А еще он реже других вызывает аллергию, поэтому для первой пробы следует выбирать именно его. И именно этот мед чаще всего рекомендуют диабетикам. Акациевый мед обладает противомикробным действием, применяется в качестве общеукрепляющего и успокоительного средства, а также при бессоннице, желчных, почечных и желудочно-кишечных заболеваниях.

Липовый мёд — природный антибиотик, он богат липовыми фитонцидами, обладает потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным действием. Лучше других помогает при простудах. И он самый ароматный из всех. Липовый мед применяется при лечении ангины, насморка, ларингита, бронхита, трахеита, бронхиальной астмы, при ослаблении сердечной мышцы, при воспалении желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, желчевыводящих путей и гинекологических заболеваниях. Оказывает хорошее местное действие при лечении гнойных ран и ожогов. Имеет сильные антибактериальные свойства.

Летний разнотравный мёд — самый укрепляющий, содержит наибольшее количество микроэлементов, витаминов и других полезностей.

Гречишный мёд — кровотворный, содержит большее, чем в других медах, количество железа. Поэтому наиболее полезен тем, у кого низкий гемoглобин в анализах крови. Применяется при желчно- и почечно-каменных заболеваниях, при малокровии, заболеваниях печени, для укрепления сердечной мышцы. Он обладает острым и пряным ароматом и вкусом, от которого даже першит в горле. Его достаточно попробовать однажды, чтобы впоследствии суметь отличить от других. Основным его достоинством является большее, чем в других сортах, содержание железа и белка. Благодаря этому он стимулирует кроветворные органы, обновляя кровь. В последнее время именно темные, терпкие сорта меда пользуются все большей популярностью. Гречишный мед имеет большое значение в профилактике и лечении таких болезней, как анемия, малокровие и авитаминоз, помогает при ревматизме, скарлатине и кори.

Подсолнечниковый мёд — самый позитивный. Он повышает настроение за счет своего яркого желтого цвета! Кроме того, он эффективен при лечении болезней печени и желчного пузыря. Этот сорт мёда очень приятен на вкус именно в жидком состоянии, но, к
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молчание пчел. 06-10-2010 14:27


Оригинальное название: Молчание пчел
Год выхода: 2009
Жанр: Документальный
Режиссер: Wild

[700x525]

Фильм посвящен исследованию одной из тайн сегодняшнего естествознания. Начиная с зимы 2006 года миллионы пчел бесследно исчезли из свои ульев. Экономический ущерб составил миллиарды долларов, отсутствие этих тружеников-опылителей в некоторых странах заставил задуматься о поставках продовольствия. В США уже исчезла треть всех пчел. В других странах ситуация повторяется. По мнению ученых, миру угрожает глобальная катастрофа. В чем же причина исчезновения пчел? Проблема на данный момент только в процессе решения… Фильм удостоен престижной награды Джорджа Фостера Пибоди в 2007 году как лучший документальный фильм.

Смотреть видео.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кацудзо Ниши: здоровье позвоночника. 06-10-2010 14:18


[271x440]Если у человека много болезней – причину надо искать в нарушениях позвоночника. Позвоночник – основа скелетной, мускульной и нервной систем, он выполняет в организме очень важные функции:

1. Несущая функция. Позвоночник является осью тела, поэтому он должен быть упругим – это обесспечивают физиологические изгибы – и в то же время крепким, чтобы выдерживать нагрузки.
2. Двигательная функция. Позвоночник обеспечивает динамику (то есть движение) головы, шеи, верхних и нижних конечностей, всего тела.
3. Функция поддержки. Позвоночник обеспечивает статику, поддерживая нервно-мышечный аппарат, эта функция связана с психическим состоянием человека.
4. Защитная функция. Позвоночник защищает центральную нервную систему (спинной мозг), от которой отходят нервы к мышцам и внутренним органам.

Любое малейшее нарушение в позвоночнике может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическими психическим состоянием. Поэтому для улучшения общего здоровья организма необходимо вылечить позвоночник.

Конечно, лучшее упражнение для позвоночника – это хорошая осанка. Человеку, привыкшему сутулиться, необходимо постоянно себя контролировать, чтобы держать спину и плечи прямыми, живот – подтянутым. Чтобы почувствовать, что значит “стоять прямо”, прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно опустив руки. Затылок, плечи, икры и пятки касаются стены. Затем постарайтесь приблизиться к стене так, чтобы расстояние между ней и поясницей было не больше толщины пальца. Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи. А теперь отойдите от стены и постарайтесь как можно дольше удерживать себя в этом состоянии. Трудно? Если вы привыкли сутулиться – а так делают большинство людей, – нормальная осанка покажется вам неудобной. Ведь мускулы и связки становятся слишком слабыми и слишком напряженными от того, что их заставляют держать тело в неправильном положении. Чем тяжелее вам удерживать спину прямой, тем сильнее нарушена осанка.

В течение дня мы выполняем массу разнообразных движений, многие проводят массу времени в сидячем положении, что не является идеальным для позвоночника, люди часто неправильно распрямляются или слишком сильно наклоняются, смещают торс слишком далеко от центра тяжести, заставляя спинные мышцы удерживать очень большой вес. Обычно мышцы спины все же справляются с такой нагрузкой, но на пределе своих прочностных возможностей. Вот почему к концу дня наша спина устает, и нам все труднее поддерживать правильную осанку.

Но одну треть жизни мы тратим на ночной сон, и именно это время можно использовать не только для отдыха, но и для исправления своей осанки. Поэтому правило здоровья номер один в моей системе гласит: постель, на которой вы спите, должна быть ровной и ни в коем случае не мягкой периной.

Относительно твердая ровная постель способствует равномерному распределению веса тела, максимальному расслаблению мускулов и исправлению подвывихов и искривлений позвоночника, вызванных вертикальным положением тела в течение дня.

Полезно спать на упругом жестком матрасе.

При нарушении суставного и связочного аппарата, наиболее частой патологии, называемой подвывихом, позвонки слегка смещаются, съезжают в сторону, сжимая нервы и кровеносные сосуды, отходящие от этого позвонка, и мешая им нормально функционировать. Это приводит к нарушению кровообращения, онемению защемленных нервов, следствием чего являются различные нарушения в тех органах, к которым эти нервы “подключены”. Это-то и становится причиной различных заболеваний.

Особенно подвержен подвывихам шейный отдел позвоночника, поскольку он является самым подвижным. А от подвывихов шейного отдела позвоночника страдают глаза, лицо, шея, легкие, диафрагма, живот, почки, надпочечники, сердце, селезенка и кишечник. Так, если подвывих происходит в 4-м позвонке, вероятнее всего будут поражены глаза, лицо, шея, легкие, диафрагма, печень, сердце, селезенка, надпочечники, зубы, горло, нос, уши.

Из грудных позвонков чаще всего страдают подвывихом 4, 5, 10-й позвонки, а из поясничных – 2-й и 5-й позвонки. Если у вас не в порядке легкие и плевра – знайте, очень может быть, что это происходит от того, что вы не заботились ежедневно об исправлении подвывиха 2-го грудного позвонка.

Если у вас не все благополучно со зрением, часто болит горло или живот, плохо функционирует щитовидная железа – скорее всего, это связано с подвывихом 5-го грудного позвонка. Ваше сердце, кишечник, нос, зрение могут пострадать вследствие подвывиха 10-го грудного позвонка.

Мало кто знает, что воспаление мочевого пузыря (цистит), аппендицит, импотенция, патологические изменения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восстановление зрения. Упражнения. 06-10-2010 14:11


Комплекс Норбекова.

На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок. Например, специалист просит Вас «нарисовать» глазами окружность и смотрит, как Вы это делаете. Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то «срезать» углы, линия получается неровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо. Но сам человек не может проследить за правильностью движения глаз, поэтому попросите кого-нибудь из родственников помочь Вам. Выполняя упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем с нездоровыми органами. Итак, следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений движения глаз четко «рисовали» указанные линии. Приступаем! Только не забывайте моргать!

Голову держите прямо, не запрокидывайте. Взгляд направлен вверх (в потолок), а мысленно продолжаем движение глаз под череп на макушку, как будто Вы туда посмотрели.
А теперь глаза вниз, а внимание в область щитовидной железы, как будто Вы заглянули туда, где наше горло.
Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо.
Посмотрели вправо: глаза смотрят на другую стену, а внимание ушло за правое ухо.

Почему важно при выполнении этих, казалось, давно известных упражнений продолжать движение глаз на мысленном уровне?
Еще в древние времена на Востоке было известно, что в области макушки находится огромный пучок энергетических каналов, а у внешнего края глаз — центры, связанные с желчными протоками. Поэтому, мысленно продолжая движение глаз, например, за ухо, мы тем самым влияем на желчные протоки и печень. Глаза — это окна печени. Я не случайно говорю об этом. За внешней простотой всех упражнений на восстановление зрения кроется глубинный смысл, уходящий корнями в древность. Но, как и во всем, здесь тоже нужно помнить о технике безопасности. Не переусердствуйте. Любое перенапряжение в работе с глазами приводит к противоположному результату. Вот почему здесь еще раз хочу обратить Ваше внимание на описанные выше расслабляющие упражнения для глаз, которые благотворно влияют и на весь организм в целом.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброе утро или как вставать легко. 06-10-2010 14:05


Утро … о нет!

Вы знаете хотя бы одного человека, которому нравится вставать рано утром? Да, возможно вы слышали о людях, которых называют “жаворонками”. Бывают дни, когда встать очень тяжело. Всё, что вам хочется, – это закутаться в одеяло и продолжить сладко спать. Но если вы будете проводить утро определенным способом, то возможно и день пройдёт лучше. Если вы ненавидите звук будильника, то следуйте этим простым правилам. Вы поймете, что ваш день пройдет лучше, если не тратить все утро на борьбу с желанием поспать.

Шаг 1: Просыпайтесь каждый день в одно и тоже время. Вы будете поражены, насколько легче вставать, если ваш организм пробуждается сам. Если вы не можете проснуться без помощи будильника, то следует задуматься: а достаточно ли сна получает ваш организм? Вам необходимо приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время. И тогда организм скажет вам спасибо! Также попробуйте использовать ваши любимые мелодии в качестве будильника.

Шаг 2: Примите душ. Вода поможет пробудиться, но не купайтесь в слишком горячей воде – от этого опять захочется спать.

Шаг 3: Включите музыку, но не слишком громко. Она уменьшает напряжение и хорошо влияет на здоровье. Музыка даст вам заряд позитивной энергии и спокойное восприятие окружающего мира.

Шаг 4: Утренняя зарядка. В тот момент, когда вы пытаетесь открыть глаза, утренние упражнения – это то, чего вы хотите меньше всего. Но если утренняя зарядка станет вашей привычкой, вы будете приятно удивлены тем, насколько хорошим будет не только утро, но и весь день. Однако, если все это для вас слишком тяжело, предлагаем перейти к следующему шагу.

Шаг 5:Потянитесь! Всего лишь 5 минут упражнений на растяжку дадут организму естественный старт в начале дня. Нормализует работу сердца так, чтобы вы чувствовали себя активным и готовым к выполнению испытаний грядущего дня. Кроме того, в отличие от кофе, растяжка придает силы и гибкость вашим мышцам. Вы будете более энергичны. Начните с расслабления мышц ног, затем аккуратно вращайте ступни 3-4 раза по часовой стрелке и против нее. Разомните все тело от головы до ног. Разомните каждую мышцу, а затем расслабьте ее. Это займет примерно 5-7 минут. После выполнения этих упражнений, организм наполнится эндорфинами (гормоны удовольствия). И вы будете чувствовать себя великолепно!

[700x525]

Шаг 6: Ведение журнала. Теперь, когда ваш организм полностью готов к новым испытаниям предстоящего дня, самое время заставить работать ваш мозг. Последние исследования показали, что когда вы пишете о происходящих с вами событиях, увеличивается чувство счастья и позитива. Пусть эта маленькая забава станет частью вашего утреннего пробуждения.

Попробуйте написать об одном из любимых моментов, упоминая как можно больше мелких деталей. Описывайте в ярких красках не только то, как вы достигли поставленной цели. Обязательно вспомните все звуки, достопримечательности и даже запахи, ощущаемые в тот момент. Это поможет вам поверить в себя и в то, что вы способны достичь успеха. Если у вас есть проблема или что-то вас беспокоит, попытайтесь написать об этом. Заставьте себя написать хоть что-то хорошее. Тем самым вы подарите себе надежду на то, что эту проблему возможно решить.

Потратив 10-15 минут, описывая всё происходящее с вами, вы поможете мозгу проснуться.

Шаг 7: Сбалансированный завтрак. Лёгкий завтрак – это лучший способ получить заряд энергии. Почему бы вместо тостов с джемом, не попробовать более полезный виноград и йогурт. В винограде содержится антиоксиданты, а в йогурте полезные бактерии, способствующие улучшению работы пищеварительной системы.

Шаг 8:Пейте зелёный чай или кофе. Чашка горячего чая подготовит вас к новому дню. В зелёном чае есть антиоксиданты. Что касается кофе, то я никогда не слышал, что одна чашечка вам сможет повредить.

Шаг 9: Старайтесь выпивать утром 2 стакана воды. А если можно, то еще несколько бутылок в течение дня. Вечером выпивайте ещё 2-4 стакана перед ужином. Вашему организму необходимо 8-10 стаканов воды в день.

Шаг 10: Наслаждайтесь утром. Считайте, что это дополнительный период времени перед началом работы. Так что не тратьте его впустую, нежась в постели до самой последней минуты. Если есть возможность, то позавтракайте с вашим лучшим другом в кафе, посидите за столиком, наслаждаясь завтраком. Или, к примеру, прочитайте пару глав какой-нибудь книги.

Шаг 11: Добирайтесь на работу, в университет, в школу разными маршрутами. Изменение ваших
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Влюбился ворон молодой в луну 06-10-2010 13:55


Однажды, в предночную тишину,
Когда все птицы улетают спать,
Влюбился ворон молодой в луну
И страстно захотел её обнять.
Но чем по небу выше он скользил,
Не отпуская взглядом ни на миг,
Тем больше выбивался он из сил,
Да лунный только отдалялся лик…
А люди, наблюдавшие с земли,
Не видели отчаянья в глазах,
Страданья сердца, полного любви,
А только дивный танец в небесах.

(с) Автор?
[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытые приемы вампиризма. 06-10-2010 13:53


Очень часто вампиры используют «скрытый» прием. В комнату, кабинет, кухню и т.д., в которой вы находитесь, вдруг входит человек, которого вы не любите или, как некоторые выражаются, «терпеть не можете». Так вот, этот человек нарочито игриво или нарочито шумно начинает маячить перед вами или заговаривает с кем-то из присутствующих в этой же комнате. Он делает вид, что вас это совсем не касается, но на самом деле, это и есть скрытый прием, с помощью которого он получит изрядную дозу вашей энергии.

Вспомните, как при появлении этого человека вас сразу начинает «колотить». Он вам противен, поэтому у вас учащенно начинает биться сердце, колючие мысли захватывают сознание, дыхание останавливается или переходит в носовую часть, и это заставляет ноздри нервно пульсировать. Зубы и губы нервно сжимаются, горло перехватывают спазмы, руки и ноги нервно дергаются. При всем этом, считая себя человеком культурным, вы даже вида не подаете, не обнажаете те чувства, которые в бешеном ритме захлестнули все ваше существо.

Вампир целенаправленно использовал скрытый прием против вас, а вы проявили скрытое раздражение. Чем интенсивнее была ваша реакция, тем быстрее и лучше вы подпитали вампира, а ему только этого и надо. Через некоторое время вампир выходит, а вы хватаетесь за сердце, голову, таблетки и начинаете громко возмущаться. Сразу становится понятным, что из всех присутствующих в этой комнате донором для вампира стали вы. А если это повторяется каждый день, не пора ли понять, что хуже бывает только вам, вы страдаете, а его лечите. С какой стати?

[700x525]

Замечено, что чем человек большего мнения о себе, тем чаще он попадает в скрытые ловушки вампиров. Я знал одного молодого, очень жизнерадостного человека, который в Великий Пост впервые решил голодать. И вот во время этого голодания я заметил, как он неуместными шутками выводил из душевного равновесия окружающих. На него срывались, а он просил не обижаться, ведь он шутит. Раньше его шутки были мягче и добрее.

В этих отношениях я увидел, что он, начав голодать и очищаться, что в общем-то хорошее дело, в то же время подпитывался бросовой энергией от своих друзей. Он бессознательно использовал скрытый прием вампиризма. Хорошо, что он понял меня, когда я ему это объяснил.

При голодании (духовно к которому он не был готов и потому испытывал не радость очищения, а физическое страдание) появилось раздражение, которое он упаковывал в шутку.

Пусть это будет уроком и для других. Сейчас модными стали различные методы очищения организма, воздержания, диеты, голодания. И, к сожалению, некоторые люди после этих практик еще хуже себя чувствуют, а бывали даже смертельные исходы. Вот мы и приблизились к разгадке на физическом уровне, мы шлакуем себя на астральном и ментальном, а поэтому не получаем эффекта полноценного здоровья.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизненные циклы человека. 06-10-2010 13:52


Жизненный путь человека состоит из ряда семилетних циклов. Конец каждого цикла отображается в виде некоторого ухудшение здоровья, что связано с обновлением нашего организма. «Зародыши» многих хронических заболеваний появляются именно на границе каждых семи лет жизни человека. Эти данные согласуются с фактами современной науки, говорящей о том, что человеческий организм обновляется каждые пять-семь лет. Если в период временного упадка сил начинать «прикармливать» болезнь лекарствами, то есть риск сделать ее своим спутником на всю жизнь.

До 40 лет человек использует тот энергетический потенциал, который был заложен его родителями.

Ближе к 42 годам начинаются проблемы, связанные с тем, что энергия идет на убыль, а пополнять свои энергетические запасы человек не в состоянии из-за «блокировок» и неумения гармонизировать свою жизнь. В лучшем случае появляется легкая усталость, а в худшем — болезни и депрессии.

У большинства перешедших рубеж 42 лет на всю жизнь сохраняются те способы поведения, которые они приобрели в течение прошедшей жизни, вплоть до выражения лица.

Только необходимость поддерживать приемлемые отношения с окружающей средой (работа, семья, собака, машина) позволяет людям «тянуть лямку», закрепляя свои привычки («хорошо, я выполню все ваши упражнения, только футбол досмотрю, а лучше завтра — на свежую голову…»).

Поэтому чем старше человек, тем больше времени придется ему работать над установлением гармонии. Опыт говорит, что нужно активно работать столько дней, сколько человеку лет. Эта формула выведена древними суфиями очень давно и до сих пор используется в практике гармонизации человеческой жизни.

[699x481]

Болезнь чем-то напоминает дурную привычку: мы наносим своему организму вред, но при этом получаем сладкие минуты удовольствия. Вы видели выражение лица больного человека, положившего под язык заветную таблетку? Разве это не гримаса удовольствия или, по крайней мере, облегчения?

Однако я надеюсь, что теперь, зная о том, что в течение жизни люди время от времени неизбежно переживают упадок сил, уважаемый читатель будет готов использовать суфийские методы для пополнения запасов своей жизненной силы.

Врачи знают, что большинству определено жить до 110-112 лет. Речь идет именно о большинстве. Некоторые люди способны прожить и дольше. 112 лет - это тот предел, на который могут рассчитывать все, но из-за неправильного образа жизни, вредной окружающей среды большинство людей не проживают отпущенное им природой.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы пополнения энергии. 06-10-2010 12:59


Воздействуя на других людей с помощью энергетики, экстрасенс разряжается сам, поэтому он нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов биоэнергии, иначе он может вызвать в своем организме энергетический дисбаланс и нанести ущерб собственному здоровью. Экстрасенсы “заряжаются” различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения. Не овладев навыками восстановления биоэнергии ни в коем случае не приступайте к лечению.

Помните:
- Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
- Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.
- При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление процесса накопления энергии.
- При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

[699x393]

Получение энергии от Солнца

Это наиболее простой способ “подзарядки”. Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно семь раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Получение энергии от Земли

Это один из древних методов, которым пользуются йоги. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cписок консервантов Е 06-10-2010 12:23


Бензоат натрия (Е 211)
Натриевая соль бензойной кислоты выполняет довольно важную функцию консерванта – препятствует брожению соков, не даёт размножаться бактериям. Её добавляют в газировку и чипсы, в мясо и кетчуп. Длительное употребление Е 211 в пищу может привести к нарушениям в обмене веществ и вызвать рак.

Аспартам (Е 951)
Этот подсластитель и усилитель вкуса заменяет сахар в продуктах для диабетиков. Аспартам добавляется в жвачки, напитки, консервы, приправы и т.д. Но уже несколько лет в Америке, где он применяется очень широко, идёт кампания по запрещению Е 951. Продукты с добавлением аспартама могут вызвать мигрень, сыпь на коже и ухудшение мозговой деятельности.

Глютамат натрия (Е 621)
Химикат под названием глютамат натрия придаёт блюду вкус и запах мяса (его добавляют в бульонные кубики для усиления вкуса). Если превысить норму (высыпать в чашку с лапшой несколько пакетиков) – можно отравиться. В Америке, в год случаются сотни тысяч подобных отравлений.

[670x694]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы по выведению пятен. 05-10-2010 22:56


[358x477]Кровь: если с момента появления пятна прошло немного времени, его можно устранить с помощью мыла и воды. Для удаления старого пятна потребуется моющее средство с добавкой ферментов. Кровь замывается только холодной водой (30…40 градусов).: протереть пятно ватой, смоченной в спирте (осторожно с неустойчивыми красителями!), затем стирать, используя хороший порошок.

Чернила: протереть пятно ватой, смоченной в спирте (осторожно с неустойчивыми красителями!), затем стирать, используя хороший порошок.

Воск, парафин: тупым ножом осторожно снять остатки воска и утюгом прогладить ткань между слоями промокательной бумаги (при этом ткань поместить изнанкой ввекрх). Затем стирать.

Фрукты: используя стиральный порошок, стирать в максимально горячей (для этого вида ткани) воде.

Красное вино: посыпать соль на свежее пятно и стирать, используя хороший порошок.

Жевательная резинка, лейкопластырь: Использовать лед или морозильную камеру холодильника. Тупым ножом снять остатки, а пятно поместить на промокательную бумагу и протереть с изнанки ватой, смоченной в бензине, спирте или ацетоне. Затем стирать с порошком.

Кофе, чай: стирать в максимально горячей (для этого вида ткани) воде, используя стиральный порошок.

Косметика: намочить и стирать с порошком.

Жир, масло, маргарин: поместить ткань пятном на промокательную бумагу и протереть с изнанки ватой, смоченной в бензине или спирте, высушить. Затем замочить и стирать.

Губная помада: поместить ткань пятном на лист промокательной бумаги и протереть с изнанки ватой, смоченной в спирте, часто меняя бумагу. Затем замочить и стирать.

Земля: замочить в воде, добавив в нее уксус, и стирать, используя стиральный порошок.

Лак для ногтей: поместить ткань пятном на промокательную бумагу. Несколько раз, до исчезновения пятна, протереть с изнанки жидкостью для снятия лака. Затем стирать.

Шоколад: если загрязненная одежда сделана из шерсти или шелка, потрите пятно теплым водным раствором аммиака. Если одежда из хлопка или льна, используйте теплую воду с тетраборнокислым натрием.

Трава: шерстяные изделия можно отмыть раствором теплой воды, спирта и аммиака ( в соотношении 3/2/1), а затем прополоскать в воде с уксусом. Пятна на шелковой ткани можно устранить с помощью теплой воды и уксуса.

Фломастеры и шариковые ручки: положите с обратной стороны пятна кусок ткани или промокательной бумаги и промокните ватным тампоном, смоченным в денатурированном спирте (осторожно, достаточно несколько капель).

Грязь на рукавах и манжетах: следует устранять в сухом состоянии с помощью мыла или специальных аэрозолей и кремов, имеющихся в продаже.

Сладкий чай или кофе, вино: погрузите запачканную ткань в теплую воду, потрите пятно марсельским мылом и оставьте отмокать, пока пятно не исчезнет. Если этого оказалось недостаточно, используйте отбеливатель, подходящий для данного вида ткани.

Пот: свежее пятно можно устранить с помощью водного раствора аммиака, для старого пятна используйте белый уксус.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биоэнергетическая защита. 05-10-2010 20:15


Не секрет, что существуют некие невидимые энергетические потоки, из которых мы черпаем информацию и энергетически-подпитываемся. Эти потоки служат своеобразной батарейкой человеческого организма. Для чего нам нужно ставить энергетический барьер? Приведу несколько доводов:

1. Сложилось так, что не все люди питаются от всемирных потоков энергий, а есть такие, которые черпают свою силу непосредственно из био-поля другого человека. В народе такие люди называются энергетическими вампирами, или саперми. В книге исследовательницы Шафики Карагуллы действие энергетических вампиров описано так: у вампира в районе солнечного сплетения образуется некие энергетические щупальца, которые вцепляются в здоровое био-поле человека и, буквально, высасывают энергию, после чего жертва чувствует себя изнеможденной, нервной, даже злой. А это иногда приводит к серьезным заболеваниям. Представляете, что будет если вампир – ваш родственник?

[700x525]

2. Каждый человек в своем материальном воплощении предназначен для чего-то. Истинные, высокодуховные люди имеют неоспоримое преимущество перед низкодуховными. Это проявляется тем, что высокодуховные люди имеют возможность гасить отрицательную энергию низкодуховных, что является неоспоримым плюсом для последних. Чтобы гасить отрицательную энергию других без потери своей, нужно ставить защиту.

3. Энергетический барьер помогает и в случаях гипноза, или психического воздействия на человека. Гипнотизированию или зомбированию очень легко подвергаются люди атеистического настроя. Причем сам факт зомбирования отвергается этими людьми, вследствие чего у них возникает много проблем, как в духовном, так и в материальном смысле.

4. И, наконец, порча, сглаз, приворот и т. д. Вот уж чего не нужно объяснять. Наверняка, каждый знает случаи применения этого рода деятельности! Уверяю, при правильно поставленном барьере, вы не испытаете подобного воздействия.

Разговор о биологическом барьере очень серьезен. Он требует особого подхода и настроя к жизни. Известно, что барьер требует огромной затраты энергии и сил. Основная задача – научиться держать его постоянно и при минимальной затрате сил, с максимальной эффективностью.

Основной тип настроя на поддержание энергетического барьера

1. Думать только о положительном, изгоняя отрицательные эмоции и мысли. Короче говоря, радоваться всему и чаще улыбаться. К слову скажу, что даже при малейшем проявлении злости, аура человека сохраняет негативное состояние в течение двух суток. А при сильнейшей ярости можно нанести вред здоровью, что происходит с людьми, при инфарктах и других заболеваниях.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах, Лилит, Лилит, Лилит!.. 05-10-2010 20:10


Рассказать хочу я драму
Про Лилит и про Адама
Для отважных кавалеров и для дам.
Знаем мы: Господь из глины
Сделал первого мужчину
И назвал его, несчастного, Адам.

Ну а женщине Господь
Дал не глинянную плоть -
Он вдохнул в нее трепещущее пламя
И сказал Адаму так:
Разрешаю этот брак,
А теперь же вы с Лилит живите сами.

Был Адам спокойным малым,
В нем отвага не пылала.
Добродушен, боязлив и неуклюж.
Ночевал в своей постели
И в любом житейском деле
Вел всегда себя, как идеальный муж.

А беспечная Лилит
То дыханьем опалит,
То ужалит сумасшедшим поцелуем,
То не даст себя обнять -
Ну попробуй-ка понять
Эту женщину, то нежную, то злую!

И Адам явился к Богу
И сказал ему с порога:
“Охрани, Господь-Создатель, от огня!
Человек я жалкий, слабый,
Лучше б глиняную бабу
Сотворил бы ты, Всевышний, для меня!”

[587x699]

Улыбнулся Бог хитро,
Взял Адамово ребро,
От усталости присел под жизни древо.
Слишком долго не мудрил:
Для Адама сотворил
Идеальную сожительницу – Еву.
Ева мыслила лениво,
Но умела терпеливо
Угождать ему, не покладая рук.
Рядом с ней, такой убогой,
Сам себе казался богом
Наш примерный, обожаемый супруг.

Это был прекрасный брак,
Идеал семейных благ:
Все спокойно, все привычно, все приятно.
Ева – верная жена
И Адаму не страшна:
Сердце глиняное – каждому понятно!

В жизни каждого, быть может,
Случай был весьма похожий:
Пламя женщины внезапно обожгло,
Но трусливы от Адама,
Мы любовь прекрасной дамы
Променяли на уютное тепло.

Ах, Лилит, Лилит, Лилит…
Где-то там огонь горит
И звучит тот смех, и слышатся напевы…
Ах, Лилит, Лилит, Лилит!..
Отчего душа болит?
Ты прости меня, Лилит! Где ужин, Ева!?


(с) Анэс Зарифьян “Лилит”

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лилит - первая жена Адама. 05-10-2010 20:06


Лилит – (в иудейской демонологии) злой дух. Возможно, происходит от вавилоно-ассирийского женского демона бурь Лилиту. Имя Лилит восходит к шумеро-аккадскому слову lil, которое первоначально означало «пылевую бурю» или «облако пыли»; это слово применялось к демонам, которые, как считалось, питаются земной пылью и принимают форму облака пыли. Иудаистская традиция, возводившая имя Лилит к еврейскому lailah (ночь), была введена в заблуждение звуковым сходством и стремлением подвести этимологическую базу под характер еврейской Лилит, превратившейся из вавилонского демона бурь в ночного демона, питающегося кровью спящих.

Крылатый женский демон, душитель детей, известен уже по еврейской или канаанитской надписи в Арслан-Таш (северная Сирия, 78 гг. до н.э.), представляющей собой заклинание, в котором, к сожалению, утрачено окончание имени демона, читаемого как «Лилит» лишь предположительно: «К ней, кто летает в комнатах тьмы, — уходи быстро, быстро, Лилит» (Шолем, 246). На финикийском амулете (7 в. до н.э.) изображён крылатый сфинкс с надписью: «Летающая, Лилит» и лев, пожирающий ребёнка.

В Библии Лилит упоминается один раз как демон пустыни: в книге пророка Исайи (Ис. 34:14), где говорится о грядущем разорении и запустении земли в «год возмездия за Сион»: тогда во дворцах «звери пустыни будут перекликаться с дикими кошками», и Лилит там обретёт покой. В различных переводах Библии имя Лилит переведено по-разному: в русском синодальном переводе Лилит заменена на «ночное привидение», в Вульгате — переведена как Ламия, с которой она, как и с греческой Эмпузой, действительно имеет немало общего; в английских, французских и немецких переводах — чаще всего как «сова», «ночная сова». Вероятно, «ужасы в ночи», упомянутые в псалме (Пс. 90:5), также означают Лилит.

В талмудических трактатах (Эрувин, Юов; Ниддах, 24в) Лилит рисуется демоном с ликом женщины, длинными струящимися волосами и крыльями. Она душит новорождённых детей (откуда существовавший ещё в Средние века в еврейских семьях обычай писать в углах комнаты, где находится только что родившая женщина: «Адам, Ева; прочь отсюда, Лилит», но и мужчине следует её опасаться: спящий в доме один может быть схвачен Лилит (Шаббат, 151В).

Лилит – женский демон, известный под десятками тысяч имён и носящийся в ночи по всему миру, посещая женщин при родах и удушая новорождённых, упомянут в апокрифическом «Завете Соломона» (греческом сочинении III в. связанном с традицией иудео-эллинистической магии): демон назван тут именем Обизот, о нём также сообщается, что защитой от него может послужить амулет с именем ангела Рафаэля.

 (700x525, 74Kb)

Наиболее подробно легенда о Лилит изложена в «Алфавите Бен Сиры» (между VII и XI вв.): Бог, решив создать женщину для Адама, сотворил её из глины, так же, как и самого Адама. Лилит родила от Адама многочисленных демонов (согласно другим легендам, злые духи были рождены позднее, от её соития с дьяволом). Однако пара быстро начала ссориться, так как Лилит отказалась подчиниться Адаму, мотивируя это тем, что оба они сделаны из одного материала — глины. «Произнеся несказанное имя Бога, она улетела в воздух», покинув рай.

По просьбе Адама, Бог послал ей вдогонку трёх ангелов; найдя её у Красного моря, ангелы пригрозили, что если она не вернётся, ежедневно будет умирать по одному (в другой версии — по сотне) её детей. Лилит отказалась вернуться и, более того, заявила, что намерена в дальнейшем заняться изничтожением новорождённых: младенцам мужского пола она будет вредить до восьмого дня с момента их рождения, а женского — до двадцатого дня. Однако ей пришлось все же поклясться, что если она увидит на ребёнке амулет с изображением помянутых трёх ангелов, она не причинит ребёнку зла
(Шолем, 246). ”Сеной, Сансеной и Семангелоф! Адам и Ева! Изгоните Лилит!”


Однако на мучении детей Лилит не остановилась и решила мстить Адаму. Для этого своей жертвой она избрала Еву – новую жену первочеловека. С точки зрения христиан, вкусить запретный плод с Дерева познания Добра и Зла Еву соблазнил Сатана, но более точно было бы сказать, что это сделали Лилит и Самаэль. Трудно сказать, когда Лилит стала одной из четырех жен Самаэля. Однако, став ею, она начала олицетворять пассивное начало материи, активным началом которой является Самаэль. В качестве жены последнего она стала называться Старшей Лилит. Возле Дерева появилась Лилит в обличии змеи, но голос, искушавший Еву, исходил от Самаэля. Последствия известны всем: Адам и Ева были изгнаны из рая.

Hо и на этом Лилит не успокоилась. Она стала являться Адаму во снах, соблазняя его к зачатию все новых и новых демонов, которых стали звать “лил ин” или Шедим (или Сиддим), которые стали странствовать по миру в качестве злых духов,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ментальное тело и его очищение. 05-10-2010 19:14


Известно, что люди имеют не только физическую оболочку. Одним из наших «Я» является ментальное тело, содержащее в себе всю исходящую от нас информацию и мысли. Оно имеет овальную форму. Если сознание личности расширено, ментальное тело увеличивается в объеме. Чтобы его представить, подумайте, все люди на земле разные и каждый ухаживает за своим физическим телом по своему. Многое зависит от питания, поэтому, встречаются худые и полные. Так обстоит дело и с ментальным телом. Если оно развито — его цвет прозрачный и радужный, постоянно в движении и переливается от теплых тонов до холодных. Даже бывает колючим как ежик. От чего же зависят такие перемены? Если взять губку и опустить в воду, она вберет в себя жидкость и станет мокрой и отяжелевшей. Ментальное тело также хорошо впитывает поступающую информацию. Если человек открытый для всего нового и полезного, стремится к знаниям, ментальное тело приобретает большие размеры и положительно влияет на человека. Тусклый цвет и сжатость признак необразованности и пассивного образа жизни.

Очень важно быть осторожными в суждениях, взглядах и оценках. После отрицательных выводов, наши мысли могут ранить нас и других, излучая как раз «колющие» вибрации. Мы становимся похожи на кактус, к которому неприятно дотрагиваться, можно только наблюдать со стороны. На практике это очень заметно, допустим, вы встречаете человека, с репутацией сплетника и у вас сразу появляется неприятное чувство, а иногда даже головная боль. Это ваше ментальное тело работает как предупреждающий датчик. А есть и хорошие вибрации, когда большинство думает о хорошем, мысли как бы объединяются в «облачко» и стремительно оседают подпитывающим дождиком на ментальное тело умного и целеустремленного человека. В итоге рождается какое-нибудь важное открытие.

Все мы разные и воспринимаем мир через призму своих суждений и умозаключений. И только благодаря контролю над мыслями можем полностью увидеть красоту мира. Если наше ментальное тело «закостенело» от упрямства, консерватизма, путь к познанию прекращается и человеку уже трудно принимать положительные решения, творчески мыслить. В таком случае, мир приносит только неудачи и мы смотрим на него через темные очки. Мысли, которые сгустились черной массой над человеком, подрывают здоровье ментального тела, приносят «отупение» и тяжесть в душе.

[700x525]

Если вы следите за своей фигурой и поддерживаете кожу лица и тела в идеальном состоянии, не забывайте о своем ментальном теле. Применяя своеобразную гимнастику очищения мыслей, достигается гармония личности.

Вы пришли с работы или после разговора с человеком у вас сильная головная боль, можно применить следующее. Удобно присядьте и приложите указательные пальцы рук к бровям. Через 10 минут вы почувствуете ясность мыслей и боль потихоньку уйдет.

--->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии