Как научиться говорить «нет»?
Довольно часто на приеме у психолога оказывается человек, формулирующий свою проблему примерно так: «Не могу сказать «нет». Не умею отказать, даже если очень не хочу что-то делать». Действительно, кто из нас не оказывался в ситуации, когда чья-то настойчивая просьба буквально «давит» нас, ставит перед фактом, заставляет менять свои планы, жертвовать собственными принципами, делать то, что делать никогда не приходилось. И все потому, что вместо «нет» вы привычно произносите «да», потому что вы - безотказный человек.
Читать далее...

Не важно, сколько вам лет, важно то, что вы пережили, как пережили и как живете теперь! Мое же дело как автора идеи лишь подкидывать вам интересные факты, статьи и темы для обсуждений... =)))

[460x640]