СЕНСАЦИЯ!!!
аватары для Нахемы!
http://www.liveinternet.ru/users/992093/
чмак-чмак

Не крю уже неделю)) хорошо так))

я неделю лежала в больнице и там не курила так как не хотелось Хотя возможности и времени масса ! Приехала домой и опять потянуло Держусь силой воли хотя опять же в больнице даж не думала о сигоретах

давайте рекламировать наше сообщество!!!!!!!!!!!!!!!!!! почему оно пустует???????

за новогиднюю ночь выкурила всего лишь 6 сигарет! это рекорд!!!!!!! вчера и позавчера вечером по одной! бросаю это хреновое занятие....

Поверите или нет, но я бросила курить не осознавая это. Просто моя лучшая подруга прислала мне по мылу книгу Аллен Карра "Легкий способ бросить курить". это не прикол, не розыгрыш, просто читая эту книгу я стала меньше курить, а потом и вовсе перестала. Не курю 3 недели. Для меня это очень большой срок!!!ожет эо на подсознательном уровне действует-хер знает, но ведь действует!!!! Попробуйте. Может и вам поможет.

Бросаю курить только после большого гулянки, когда дня два ничего не лезет и один запах никотина вызывает "бе"...

А я не курю ужемесяц.Курила с 13 лет,сейчас мне 24.И курила каждый день,а не абы как.Ну короче я че хочу сказать то.Мы подключили интерент месяц назад,и я целый месяц не выходила из дома.Не поверите-но это правда.А так как муж тоже до этого бросил,то в квартире сигарет нет и никто не покупал спецом их.Ну вот и когда я вышла на улицу и просто от делать нечего купила пачку и хотела покурить,то после двух затяжек мне стало противно.И сейчас я иногда беру сигарету в руки,ну просто по привычке и делаю пару затяжек и больше не лезет.Вот..

вот у меня знакомая проснулась утром и как обычно решила покурить, взяла сигарету в руки и почувствовала отвращение...и уже больше недели не курит, утверждает что бросила....
Вопрос: когда такое же ощущение придет ко мне???

удивительно,но я-создатель сообщества курю....создала его.когда собиралась бросить...не бросила...договорились с подругой с Нового Года бросать))) удачи нам)

Бросила.
Взяла и бросиила. Не задумывалась об этом, поняла что не курю и не хочу.
Не тянет.
Как же просто оказалось.

я ещё маленькая...Но все вокруг курят. В жизни хоцца попробывать 4его то нового...каждый день я всё больше поддаюсь соблазну...4то мне делать???

курю уже 2 года. и не знаю как бросить. если куда-то уезжаю, могу не курить 2 недели. возвращаюсь домой - и снова. МЧ тоже курит. даже ради него пробовала бросать, и не полчается........

Не курила неделю.
И всякий раз думала сколько же я продержусь.
Вчера снова начала.
С первой затяжкой решила что как только закончатся проблемы - неприменно брошу...
Короче, когда помру тогда и брошу.
Что делать?
Как завязать этот узелок чтобы не развызывался больше?

Не курю больше месяца. Курил с 1990 года. 8-Р
Чувствую себя более чем хорошо и не тянет.
А вот пить не брошу!:supercool

Я начала курить с начала июня, но курю редко,но голос всё равно немного подсел...

есть какой-нидь способ "вернуть" голос???

В колонках играет - Avril_Lavigne - Nobode`s home
Настроение сейчас - Хочу бросить курить!!!!!!!

А я никак не могу бросить курить....Меня научил и приучил к курению мой бывший!!!!С того момента прошло 6 месяцев....и я никак не могу бросить.....Каждый раз друзьям и парню своему(а он против сигарет)говорю, что это последняя пачка....а потом бегу в магазин и покупаю новую........Что мне делать?????

Курение-это яд,яд-это смерть,смерть-это сон,сон-это здоровье.КУРИТЕ ДЕТИ НА ЗДОРОВЬЕ! )))

приветик!!!
я к вам!!! мать недавно узнала что я курю!!! прочла лечку и я решила бросить и курить только на тусовках! пока не очень получается! я курю почти год! раньше по 10-13 сигарет в день, это летом так много, а сейчас по пять, не больше! если есть идеи, напишите пожалуйста!
сейчас кстати заменила сигареты на чупа чупсы, пока чуть-чуть помогает!

Здравствуйте господа некурящие и желающие бросить курить. В качестве мотивации хочу передать вам следующую информацию: моя мама бросила курить после 25-летнего стажа курения. Не курит уже 2 года. Выглядеть и чувствовать себя стала великолепно.

У меня стаж поменьше - всего был около 3-х лет, когда бросала. Не курю уже почти 4 месяца. не скажу, что никогда не хочеться, и все же 23 часа 59 минут в сутки я об этом даже не думаю. Иногда раз дней так в десять, когда вдруг кажется, что становится совсем невмоготу, я позволяю себе выкурить 1 легкую сигарету и каждый раз убеждаюсь, что это полная дрянь и радуюсь тому, какая я молодец, что от нее отказалась. Организму моему теперь легко дышится и это потрясающее ощущение. По настоящему тяжело мне было только в первый месяц, когда желание затянуться чуть ли не переходило в параною. Но потом физическая зависимость исчезла, осталась только психологическая, которую я перебарывала формированием у себя новых привычек (например, уходила между лекциями не на перекур, как все, а попить чаю). От старого круга общения мне отрекаться не пришлось, но почему-то подсознательно мне мои знакомые курильщики вдруг стали менее близки по духу. Возможно, это просто механизм психологической защиты сработал, но от этого никто особо не пострадал.
Да, стимулом бросить сигарету у меня послужило желание подготовиться к беременности, очистить организм. Забеременеть мне пока не удалось, но вот курить, слава мне и моему мужу, кстати тоже (он никогда не поддавался на мои уговоры разрешить мне затянуться), да.

Те, кто недавно начал, бросайте пока не поздно.
Кто курит давно, знайте, что никогда не бывает поздно освободить свою жизнь от гадости, отравляющей ваш организм.
Терпения вам... и легкости.