Способов похудеть существует достаточно много и каждый выбирает себе наиболее подходящей, но у йоги есть свои преимущества перед любыми другими методами похудения.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Божественная аптека
Часть 2 - Как эффективно похудеть?
Часть 3 - Йога для похудения
Часть 4 - Полчаса в день для красоты и здоровья
Часть 5 - Хурма. 10 полезных свойств.
...
Часть 15 - 10 вещей, которые представляют реальную опасность
Часть 16 - Необычное применение пищевой соды
Часть 17 - Лечебно-профилактические упражнения при варикозе
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Йога для похудения
Часть 2 - Йога улучшает состояние позвоночника
Часть 3 - Комплекс упражнений - Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).
...
Часть 5 - Йога. Пашчимоттанасана (поза растягивания спины)
Часть 6 - Йога. Шавасана или поза "трупа".
Часть 7 - Комплекс упражнений йоги при заболеваниях почек
• Ни к кому и ни к чему не привязывайтесь слишком сильно, не делайте кого-то или что-то смыслом своей жизни – надо учиться освобождаться от такой болезненной зависимости – вначале в мыслях, а потом и в чувствах.
![17[1] (88x80, 10Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/87/706/87706874_171.gif)
Очень понравилось!
Я думаю,почти все помнят чудесные строчки из стихотворения Лермонтова Михаила Юрьевича)) моего любимого поэта из детства – Гарун бежал быстрее лани, быстрей, чем заяц от орла)…
сегодня я была тем самым гаруном.. да-да.. можете даже посмеяться.. но только сейчас, пришла в себя, спустя полчаса )) а дело- то ведь уж сосем тривиальное.. пошли мы с Магдой гулять по горным норвежским окрестностям…. Магда собака умная и серьезная.. но очень уж любит ласку и вкусно поесть. Я тоже… поэтому набрав несколько кг лишнего веса пошли его сгонять.. за полчаса до прогулки был выпит стакан воды, потом кофе, потом было съедено вареное яйцо, потом еще пол стакана воды…
все знают, что вся лишняя влага в течение какого то времени норовит нас покинуть…
начался очень мелкий и быстрый норвежский моросельник…до дома 10 минут хода.. ладно, думаю.. орошу скудную каменистую почву под елкой и побежим далее.
Тащу Магду в глубь леса, подальше от дороги, и спрятавшись за густыми разлапистыми елками быстро сдираю с себя вниз джинсы.. ох и легко же стало на душе в тот момент.. но тут же слышу протяжный вздох, думаю, мама дорогая, кого же мог так!! восхитить мой белый задик.. оборачиваюсь и встречаюсь взглядом… угадайте с кем??????? Можете не гадать… позади меня стоял огромный лось…почему Магда его сразу не унюхала, для меня и по сию минуту непостижимо… может из-за дождя???, правда я ее с поводка не пускала, и потому она в ответственную минуту облегчения занималась тем же, но на расстоянии вытянутого поводка…
тут же увидела ее ощеренные белоснежные зубки, открытую пасть и пока не звука.. застегнув джинсы я понеслась сломя голову к дороге, волоча за собой Магду, которая заливалась тоненьким лаем и рвалась назад к лосю…
елки норовили меня задержать в лесу, хватаясь за меня своими пушистыми лапами…я слышала треск и боялась оглянуться, думая, что лось несется за нами)только у дороги я оглянулась…Магда натягивала поводок сильнее, и мне пришлось его укоротить, чтобы удержать ее. Представляю, если бы лось мог ржать, он бы ржал до колик в животе… ситуация комичная… не знаю почему, но иногда в самые ответственные минуты меня начинает разбирать смех, потому что я вспоминаю какую нибудь народную пошлость, типо: бежать с поднятой юбкой легче, чем с опущенными штанами, и потому штаны я подняла в мгновенье и успела даже застегнуть на кнопку) сижу у компа и ржу за ту ситуацию..Магда лежит у ног, удивленно открыла глаза.. наверно я ей мешаю своим смехом тихо посапывать….
[525x700]
[391x505]
|
| And the Oscar goes to.. Вы получите Оскар за лучший оригинальный сценарий |
Вы всегда были хорошим рассказчиком. Вы можете заинтересовать людей, чтобы они вас слушали, раскрыв рты. Вы знаете что надо аудитории, как их завлечь, развлечь и удивить. Что для людей естественное течение жизни, то для вас сюжет с интересными историями и персонажами. Вы буквально питаетесь чужими эмоциями и чувствами. Вы умеете подмечать детали, которые другие люди игнорируют. И даже новые знакомые мгновенно превращаются в образы в вашей голове, которые со временем начинают жить своей жизнью, но все-таки в придуманных вами условиях. [165x320] |
| Пройти тест |
[показать]
Косточки на ногах - так в просторечье называется отклонение на ноге первого пальца. В связи с чем на ноге возникает характерная шишка, причина которой отклоняющаяся внутрь первая плюсневая кость. В случаях особо запущенных меняет свою форму не только первый палец ноги, но и второй вместе с третьим. Воспалительный процесс вызывает весьма болезненные ощущения. Да и подобрать удобную обувь (опять-таки без болезненных ощущений) становится затруднительным.
Причины возникновения данного заболевания может быть не одна. Это может быть плоскостопие со всеми его осложнениями. Причинами быть и наследственность, а также ваша привязанность к узкой обуви или обуви на высоком каблуке.
У детей косточки на ногах могут появляться от чрезмерной гибкости суставов, рахита, от разных травм.
Еще факторами, способствующие появлению косточек может быть избыточный вес, неполноценное питание (нехватка витаминов А, С, Е), из-за нарушения обмена веществ или длительной нагрузки на ваши ноги, - стоячей работы, например.
Вы в состоянии сами определять процесс развития этой неприятной болезни в домашних условиях. При этом просто отведите большой палец ноги пальцами рук подальше от среднего. Если затруднений при этом с нет, и вы спокойно шевелите вашими пальчиками - волноваться не о чем. Если вам необходимо для этого прилагать усилия – значит у вас начальная стадия «косточек». Если у вас не получается отдалить большой палец от среднего, плюс возникают постоянные боли при ходьбе и ноги быстро устают – значит пора приниматься за серьезное лечение.
Лечение косточки на ногах
Народные средства лечения «косточек на ногах» основываются на разных травяных сборах, использовании всяческих растирок, изготовлении мазей, припарок. Причем лечение весьма простое, а компоненты сборов доступны всюду.
Народные методы лечения «косточек на ногах» лучше сочетать с диетой, которая поможет вашему организму получить необходимые микроэлементы и витамины.
Лечение лучше начинать при появлении первых симптомов. Главное – это четко выполнять рекомендации, которые прописаны в народных рецептах. Вот несколько из них, которые сумеют облегчить вашу боль и помогут избавиться от заболевания.
Рецепт 1. Лечение мазью. Необходимо свежее куриное яйцо (в белой скорлупе), кладем вертикально в 50-грамовый стаканчик. Заливаем яйцо 70% уксусной кислотой и ставим в темное место. Через две недели яйцо полностью растворится. После чего выбрасываем оболочку яйца, а оставшееся в стакане перемешиваем и взбалтываем. Затем берем столовую ложку свиного топленого сала (или другого свиного топленого жира из магазина), к нему добавляем 10 граммов аптечного скипидара (можно скипидарной мази, можно даже вазелин или сливочное масло) и добавляем в имеющуюся массу. Опять все взбалтываем и перемешиваем. Мазь готова. Способ применения: наносить мазь на косточки через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.
Рецепт 2. Лечение одуванчиком и йодом. Берем цветки одуванчика (100 грамм), измельчаем их и сушим. Затем добавляем йод, чтобы он покрыл цветки одуванчика полностью. Настаиваем смесь четырнадцать дней и ваше лекарственное средство к применению готово. Распарьте хорошенько ноги в теплой воде, насухо их протрите, после этого получившийся состав сеткой нанесите на болезненную кость. Эту процедуру проделывайте на ночь в течении двух недель.
Рецепт 3. Лечение прополисом. На болезненную кость прикладывайте компресс из прополиса. Возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его в руке и наложите на нарост. Потом сверху наложите компресс, изготовленный из аптечной настойки прополиса.
Рецепт 4. Лечение мазью. Необходимо: 30г нашатыря, ¾ бутылки спирта , 30г камфары, , 12г – бодяги и 30г красного перца. Перемешиваем до возникновения однородной массы. Мазь готова .. Мазь нужно накладывать только на больную косточку(!), после чего забинтовать и укутать потеплее ногу. Утром повязку снять. Делать такую перевязку желательно ежедневно и на ночь, пока косточка не станет мягкой, и не уменьшится в размерах.
Рецепт 5. Лечение капустным листом косточки на ногах у детей. Капустный лист смажьте медом, посыпьте солью. Косточку предварительно распарьте и положите на нее компресс.
И в заключение
Как и многие иные заболевания «косточки на ногах» - процесс постепенный. Именно в этом кроется ее самая большая опасность. Не игнорируйте первые признаки болезни,
Праздник Вознесения Господня совершается на 40 день после Пасхи или на 6-ой четверг по Пасхе. Вознесение Господне 2012 года выпадает на 24 мая. Этот праздник прямо отражает само название – Вознесение на Небо Господа нашего Иисуса Христа, которым завершается Его служение на земле.
После воскресения Своего в течении сорока дней Иисус Христос не раз приходил к апостолам, научая их основам создания Церкви, а также распространению истинной веры, тем самым учил спасать людей от смерти греховной. А в сороковой день Господь пришел в последний раз, дав своим ученикам обещание ниспослать миру Святого Духа – третьего Лица Святой Троицы, чтобы не были они одни «вывел их вон из города до Вифании и, подняв руки, благословил их. И когда благословлял их, стал отдаляться от них и возноситься на небо. Они поклонились Ему и возвратились в Иерусалим с радостью великой…». Так написано в Библии в Деяниях Святых Апостоло, 1 глава.
Иисус Христос своим вознесением на небо открывает для всех верующих путь к небу, к вечной жизни, ведь Его смерть и Воскресение стали победой над грехом и смертью для всех людей, живущих на земле. Как бы после нового рождения, Иисус Христос вошел в небесный храм Своего Отца как Спаситель человечества.
Вознесение Господне – это праздник Неба! Праздник, который открывает человеку Небеса как новый и вечный дом, как родину. Сам грех отделил землю от неба и сделал все человечество рабами земли, но Христос Своей Смертью и Воскрешением вернул нам и теперь мы больше не узники греха. И каждый кто искренне верит в Господа Нашего Иисус Христа может жить надеждой о новом доме, доме Божьем. Ведь Небо – это Царство Божие, это царство вечной жизни, царство истины, добра и красоты. Все это раскрыл, все это дарит нам Христос.
Источник: http://uapoint.org/
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Лучше всего в этом поможет энергия воды. Вспомните наших предков, которые освящали дом, окропляя его святой водой. В результате из дома уходила черная негативная энергетика. Избавиться от плохой энергетики дома можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.
Очищение собственной негативной энергетики.
Шаг первый.
Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводников энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворенная в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть, не подозревая этого, так долго страдали.
Итак, сначала натираем тело обычной поваренной солью. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.
После этого встаньте под душ и смойте соль водой. Когда вы будете стоять под душем, мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас все плохое.
Подбирайте слова по своему усмотрению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет легким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и вашу душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжелой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей.
Подготовка к энергетическому очищению дома.
Шаг второй.
А теперь пришел черед заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений — ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.
Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всем доме или квартире, где вы живете, откройте форточки, а по возможности — и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдет вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участия в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой.
Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдет энергетическая грязь.
Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало — столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте девять кругов.
Старые вещи безжалостно выбросьте или раздайте нищим. Запомните: все, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.
Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь нее уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.
Энергетическая уборка квартиры.
Шаг третий.
Вам понадобится несколько тонких восковых свечей и несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной.
Сначала обрызгайте каждой уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам, идя по ходу часовой стрелке. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.
Затем возьмите свечу и наденьте на нее небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Помните о том, что воск ни в коем случае не должен попасть на ваши руки. Поэтому свечу надо держать за защищенный конец и только после этого зажигать.
Если вы все сделали правильно, свеча будет гореть ровно, не оставляя нагара. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по ее периметру слева направо.
Особое внимание уделите глазку на двери, как
[600x581]
Самые распространенные ошибки, которые можно допустить, не зная правил этикета. Читайте, обучайтесь и становитесь культурнее — интересные правила этикета.
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЕ в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить». Добавлю о гостях: не следует предлагать снять обувь, это дурной тон. Гость должен об этом догадаться сам (если ковер белый и пушистый, а на улице слякоть.)
ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
Домашние капли от всех болезней
Перекись водорода - средство универсальное, многофункциональное и без побочных эффектов. Конечно, если у Вас нет на нее индивидуальной непереносимости и Вы не переусердствуете с ее применением.
Способы применения перекиси (я везде имею в виду 3-процентную перекись):
1. при кожных высыпаниях и прыщах надо смочить ватную палочку в перекиси водорода и обработать проблемные места. Очень хорошо подсушивает небольшие прыщи. Главное - не переусердствовать и не применять на все лицо, а то можно получить раздражение и шелушение;
в борьбе с прыщами - перекись водорода с дрожжами. Необходимо взять трехпроцентный раствор вещества и смешать его с дрожжами до тех пор, пока масса не приобретет вид крема. После этого необходимо нанести полученную смесь на прыщик и дать ей засохнуть. В таких случаях на прыщике образуется корочка, которую нужно оставить на ночь. В случае если нет перекиси водорода, человек может заменить его любым травяным настоем, который обладает противовоспалительным свойством.
***
Не забывайте про свои руки. Они всегда требуют ухода
Вам потребуются: • оливковое (персиковое) масло
находки от Шрека Лесного
[400x284]
Вот далеко не полный список торрент-трекеров. Очень хороший способ бесплатно получить в свою домашнюю коллекцию то, что есть у других на компах. Не буду рассказывать про саму технологию торрентов, думаю те кто с этим имеет дело и так все знают.
1- [url]http://www.medbit.ru/[/url] Медицинский трекер
2- [url]http://torrents.ru/forum/[/url] - с регистрацией, видео, музыка, игры, софт, книги, авто,
3- [url]http://www.pirat.ca/[/url] Игры, Музыка, Кино, Наука и технологии, Калейдоскоп, Авто - мото