Законы памяти и техники эффективного запоминания
Мыслительные навыки, Самоменеджмент
Запоминать могут все, но для того, чтобы хорошо запоминать, нужно знать о некоторых законах памяти. Одно лишь знание этих законов, еще без освоения специальных приемов эффективного запоминания, значительно улучшит ваши результаты. Освоив эти принципы, вы сможете запоминать любую необходимую вам информацию самым эффективным именно для вас способом. Что же лежит в основе любого эффективного запоминания?
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение
Законы памяти и техники эффективного запоминания
Законы памяти и техники эффективного запоминания22 января 2010 |
|
Запоминать могут все, но для того, чтобы хорошо запоминать, нужно знать о некоторых законах памяти. Одно лишь знание этих законов, еще без освоения специальных приемов эффективного запоминания, значительно улучшит ваши результаты. Освоив эти принципы, вы сможете запоминать любую необходимую вам информацию самым эффективным именно для вас способом. Что же лежит в основе любого эффективного запоминания? Автор: Екатерина Евгеньевна Bacильeвa, доктор педагогических наук, профессор Российской академии естественных наук.
|
Настроение сейчас - замерзшее
наконец-то и у нас морозы! а то все больше слякоть и грязь! а тут снег и морозы! моя мама недавно выдала:" тут по ТВ все о глабальном потеплении говорят, вот и думаю, где оно, это потепление ???" я посмеялась.... с потеплением можно не спешить до весны, по крайней мере :)))
не знаю что делать... у моей дочери какой-то нервный срыв...несмотря на ее технические мозги, в некоторых вопросахх еще ребенок, наверняка замуж ей рановато, это точно :))) я в шоке.. не знаю что предпринять.. решила ничего не предпринимать, положилась на Волю Божью.. пусть как Бог решит, так и будет...
[показать]нашла вот такую инфу о создании каталога своей библиотеки! я вечно забываю, кому и что отдала, записываю на каком нибюудь клочке бумажке, потом бумажку в мусорку и все It's OK!!! книги нет и где она, тоже покрыто мраком неизвестности :)))
а вот здесь все о библиотеке и каталоге, рекомендую : http://www.bolidesoft.com/rus/allmybooks/promotion.html
All My Books™ v1.9 не знаю, смогу ли купить сейчас, но пока пользуюсь бесплатной версией ( в течении 30 дней :))) )
Это цитата сообщения Bilaiza Оригинальное сообщение
кукла твоего настроения)
с разрешения Мастера nnnadka, копирую)
блог
боюсь затерять его в просторах интернета, а так хочется попробовать!!!
за работу!
[640x427]1.Для начала набросай эскиз, похожий на детский рисунок, вспомни, как ты рисовала в детстве принцесс… И главное не копируй, а придумай свой оригинальный вариант. Лучше рисуй эскиз в натуральную величину, что упростит тебе изготовление выкройки. Моя кукла примерно 70см в длину. Эскиз поможет определиться с общей идеей проекта, пропорциями, формой платья и т.д.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лечение заболеваний народными средствами
Недавно нашла в интернете зборник рецептов народной медицины и решила напечатать его у себя на страничке. Если хоть кому нибуть рецепты пригодятся в жизни буду очень рада. Будте здоровы!!!
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художница Анна Чарина | Прогулочное
Художница Анна Чарина.
В 1990г. — окончила 1 художественнкю школу, что на Пречистенке. В 1998 ом закончила Полиграф. Участвует в выставках.
Основной жанр — московский пейзаж, дворики, улочки, то, что дорого Анне, выросшей в Замоскворечье.
1 часть
[показать]
Цветут вишни. Сад МГУ
далее...
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Как похудеть на 70 кг
| Вы самый обыкновенный человек |
| Вы, как все способны любить, ненавидеть, презирать, мечтать, надеяться, планировать свое будущее. Вас легко вывести из себя, но вы быстро отходите. Вы долго можете идти к намеченной цели. Редко рассчитываете на других людей, пытаетесь все взять в свои руки. Не когда не вините в своих проблемах ближних. Ваша жизнь это постоянный бег вперед и только иногда, когда совсем трудно, вы оглядываетесь назад. Если вам и придется когда-то взять руки оружие, то это будет в целях самообороны. По этому ваше лучшее оружие это - Glock-19, пистолет, калибр 9мм (9х39 Para), Австрия [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения Vasi_Lissa Оригинальное сообщение
ТРИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ СПЕЦИИ
ИМБИРЬ
Используется в индийской, китайской, японской, тайской кухне.
Едва ли не самая полезная из специй. Древние называли его "панацеей от всех болезней". В кулинарии находит самое широкое применение. В медицине - универсальное лекарство! Содержит в себе почти все незаменимые аминокислоты. Регулярное применение его в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.
Имбирный чай - прекрасное средство от простуды. Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интеллекта. По этой причине очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Он великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Имбирь восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике. Имбирь лечит простудные и легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы.
Витамины: В6, С.
Имбирь придает способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность. Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.
ГВОЗДИКА
Используется в индийской, китайской, тайской кухне. Гвоздика известна с древних времен и пользовалась особым вниманием в Индии, на Ближнем Востоке, в Египте и Китае, ее завозили даже в Древний Рим.
Пряность гвоздика - это нераспустившиеся цветочные бутоны - почки гвоздичного дерева. Гвоздика – универсальная специя. Аромат и теплый жгучий вкус гвоздики сочетается как со множеством блюд, так и с другими специями. Однако, вкус и запах гвоздики достаточно силен, и важно не переусердствовать, добавляя ее в блюда.
Обладает обезболивающим действием при зубной и ушной болях, снимает приступы кардиалгии, подавляет гнилостную микрофлору (поэтому кладется в маринады), используется для ухода за деснами при стоматитах и гингивитах. Очищает желудок и печень, улучшает зрение, укрепляет память, нормализует мозговое кровообращение. Профилактическое средство при атеросклерозе. Входит в состав противопростудных сборов и «йоговских» чаев.
Гвоздика содержит витамины А, В1, В2, РР, С; минеральные вещества: магний, кальций, натрий, фосфор, железо.
КОРИАНДР
Кориандр обладает приятным сладковато-острым вкусом и издавна известен поварам. Насыщает свежим весенним ароматом салаты, супы, кисломолочные продукты. Кориандр эффектно сочетается с овощами, особенно корнеплодами, облегчая при этом их усвоение. Является сильным стимулятором иммунной системы организма. Дает хорошее действие при лечении доброкачественных и злокачественных опухолей.
Настой кориандра полезен при плохом пищеварении, цистите, высоком содержании холестерина в крови, воспалении почек. Ароматические масла семян стимулируют деятельность желудочно-кишечного тракта, способствуют выведению шлаков. Способствует очищению почек, лечит их, гонит песок и камни. Мягкое желчегонное средство. Помогает правильному распределению слизи и жира в организме. Входит в состав противодизентерийных препаратов.
Потребление в небольшом количестве даст возможность переносить наглых, грубых, раздражительных людей. Следует принимать в пищу людям, которые работают в тяжелых нравственно-психологических условиях.
Витамины, минералы: Mg, C, D, В1, В2, глюкоза.
СТРЕЛЕЦ
Ежегодный гороскоп для Стрельца на 2010 год
2010 год
2010 год Тигра принесет Стрельцам перемены, причем в основном благоприятные. Вам стоит больше полагаться на себя, слушать свою душу.
Никто не сможет понять вашу ситуацию и помочь, если вы сами не будете предпринимать никаких шагов. Хотя друзья не оставят вас, и в трудную минуту и в радости они будут рядом с вами. Лучшим бальзамом вашим ранам будет любовный эликсир.
Ваша задача - быть открытыми чувствам и не размениваться по мелочам. Ведь ваша половинка где-то ждет вас. Весь вопрос во времени и в вашей вере в возможность судьбоносной встречи.
При должном усердии - Стрельца в 2010 году Тигра ждут профессиональный рост и карьерные подвижки.
И что бы ни случалось в течение года, не оставляйте без внимания своих близких. Они всегда вас поддержат и поймут.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
*Заговоры и обряды на Старый Новый Год!*
[190x239]
Каждому хочется, чтобы Новый год был счастливей прошедшего. Что же мы можем для этого сделать? Если год для вас был трудным, и вы не хотите, чтобы в следующем году вас также преследовала полоса неудач, то в любой из дней с 14 декабря по 14 января выполните следующий ритуал. Усядьтесь поудобней посреди комнаты, в которой вы обычно спите. На чистом листе бумаги черной ручкой крупно напишите - 2009.
Глядя на цифры, вспомните как можно больше пережитых неприятных моментов. После этого спокойным голосом скажите 7 раз заговор:
Заря, зарница, вас две сестрицы - вечерняя и утренняя. Вечерняя зарница придет, все беды, неудачи, болезни заберет, далеко унесет, там и сожжет. Все, что случилось с нами плохое, назад не повернет. Да будет так!
Затем листок подожгите от пламени свечи и сожгите.
Окропите все жилище святой водой, а затем на листе бумаги напишите - 2010. Представьте, что вы хотите получить в Новом Году, и скажите 7 раз слова заговора:
Это цитата сообщения парус_надежды Оригинальное сообщение
Если нет новогоднего настроения - надо его создать!
Я предлагаю тому, у кого еще не предновогоднее настроение - создать его самому. Последуйте моему примеру. Я решила, что раз само собой настроение не приходит, а времени еще много, значит надо его использовать с пользой. Например, слабо за 5 минут выбрать новогоднее меню?
Мне - да, слабо, а потому и предлагаю вам занять то самое время - выбирайте, пробуйте, и....говорите спасибо Надежде М. Это с ее подачи я решила порадовать и вас!
Итак,
Рецепты к новогоднему столу.
сегодня у нас холодина, Крещенская! всюду снег, и самое главное - ничего не тает! нравится мне такая погодка! прибегаешь в тепло с мороза и щеки горят :))в комнате прохладно, все же плохо когда потолки высокие. когда буду делать ремонт, то потолки опущу см. на 20! и окна на меньшие поменяю...такой колотун.. я дома хожу в свитере и теплейших шерстяных носках, и теплых брюках!!! ладно, это все мелочи! подумаешь, прохладно, зато сохранимся в лучшем виде :)))
Так вот, прибегаю с мороза, вытаскиваю коробку с подарками из пакета,,,, и начинается восторг!!! а почему, сейчас увидете!! одна прекрасная девушка сделала мне подарок! Так здорово в Кпещение такой подарок!!! а кофе одуряюще пахнет! сейчас скину фотки со своей Нокии и помчу варить кофеек!
Мариша украсила шоколоадку своим браслетиком, и получился чудный натюрморт!
[525x700]а эти цацы-пецы из бирюзы так и притягивают взгляд! все женщины нашего дома одобрили, и выразили восхищение! еще бы!! мой любимый камень - бирюза!
[525x700]а это уже я, толстая и красивая :))) и все праздники и .... ладно! не в этом суть. главное я в цацах моих :))) на фейс не смотреть, примеряю :)) в двух свитерах :))
[525x700]
Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение
Больше 50 рецептов из картошечки!!!!!!!!!!!
Так, всех с Крещеньем!!! можно быстро раздеться, выскочить на улицу и поваляться в снегу... брр, только написала об ътом и сразу озноб цунами обрушился на меня!!!!
За окном Крещенская ночь! а я жду от нее чуда, глупо, правда? ну какое же чудо может сейчас со мной случиться??? хочу-хочу-хочу ЧУДА!!! и любви хочу и удачи во всем!!! и чтоб всего щедрой Господней рукой!! радости, здоровья, благополучия!!! и не только мне, но всем нам!!!
Ладно, спокойной ночи!!! Пусть Бог хранит нас всех!!!
Это цитата сообщения Лера_Дюжева Оригинальное сообщение
Гороскоп на 2010 год
РЫБЫ
В этом году у Рыб будут прекрасные шансы реализовать большие планы и значимые цели. Для вас год Тигра - это время больших свершений. Полагайтесь на свои силы, а удача вас не подведет. Чем самостоятельнее и ярче вы будете, тем удачнее будут складываться дела и обстоятельства. Как в любви, так и в карьере в предстоящем году вы сами капитан корабля своей жизни. Поэтому вы сами выбираете курс движения. Прохождение Юпитера по вашему знаку открывает отличные перспективы. Не упускайте этого времени на раздумья, интуиция подскажет, как лучше действовать.
Очень полезными окажутся старые связи. Также, если имеются трудовые заслуги, начальство наверняка их оценит.
Относительно доходов, есть основания предполагать, что они будут тайными, при желании вам не составит труда не оглашать их ни для государства, ни для близких.
Также этот год для вас запомнится таинственными совпадениями, вещими снами и мистическими совпадениями.
Венера сулит прекрасный романтический период. Противоположный пол сейчас будет к вам особенно внимателен. Вполне вероятно, что нынешний год станет для вас точкой отсчета зарегистрированных отношений. А также к вам может наведаться аист - ожидайте пополнения.
Положение Венеры и Юпитера покровительствует творческим людям и сулит удачу в их проектах.
Представителям знака Рыбы свойственно мечтать. И, что характерно, они обладают достаточной силой мысли, чтобы их идеи обрели реальные черты. Вот и сейчас, в предстоящем году Тигра, у вас есть возможность воплотить свои мечты.
К минусам, пожалуй, можно отнести следующее: есть вероятность того, что вы не рассчитаете своих сил, возьмете на себя слишком много ответственности, а сил справиться не хватит. Поэтому не экономьте время на отдыхе и полноценном сне.
Но в целом, безусловно, 2010 год Тигра - для представителей знака Рыбы очень позитивный год. Юпитер - звезда королей и планета большого счастья в астрологии - на вашей стороне.
Приобрела красивейшие шторы себе в зал и не могу нарадоваться! Так красиво, тепло и уютно стало в ней, просто супер! Очень хочу теперь изменить и другие комнаты.
Для тех, кому нужно только единственные в своём роде и новые авто - лучший вариант!
Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение
Молитва на поиск родной души !!!
|
